【20-50元健康百科书籍】20-50元健康百科书籍推荐及报价

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保健/心理健康

健康百科

20-50元

出版社：科学出版社

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大学生营养与保健

王志凡 / 2015-03-23 / 科学出版社

¥43.2(7.2折)定价:~~¥60.0~~

《大学生营养与保健》在总结多年的教学、科研和营养咨询工作实践的基础上，结合国内外特殊人群营养**进展和大学生管理特点，经过多次讨论与修改，编写而成。《大学生营养与保健》针对大学生的特点，研究其饮食营养规律，提出针对性的改善措施，对促进大学生养成良好的生活行为方式，提供全面的理论知识和实践指导。全书共分上、中、下三篇，共九章。上篇三章，讲述营养学基础，包括人体需要的营养素、食物及其功能、膳食结构等。中篇两章，主要介绍食品卫生学基础，包括

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白癜风与银屑病家庭光疗300问

陈崑,王丽英,孙彩虹 / 2021-04-01 / 科学出版社

¥21.0(7.5折)定价:~~¥28.0~~

《白癜风与银屑病家庭光疗300问》共4章，即光疗基础知识、家庭光疗、白癜风的光疗与家庭光疗、银屑病的光疗与家庭光疗，用300个问答通俗易懂地详细介绍了有关光疗的概念、作用机制、适应证和禁忌证；家庭光疗仪器的操作、使用方案、注意事项；以及患者如何正确应对白癜风与银屑病在家庭光疗中所出现的各种问题...

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和糖尿病说再见第2版

李光伟 / 2022-01-01 / 科学出版社

¥42.0(7.5折)定价:~~¥56.0~~

《和糖尿病说再见：李光伟十说糖尿病（第2版）》从认识糖尿病、糖心病、蜜月期入手，讲解糖尿病、糖心病的科学防治理念，包括看病找专家、少吃多动、正确选择口服降糖药物、胰岛素治疗、远离低血糖及糖尿病的个体化治疗等。内容新颖，语言风趣、流畅。书末设有附录。附录一、二为糖尿病个案解析及糖尿病小常识补遗，供患者及家属阅读；附录三为李光伟教授糖尿病治疗专题讲座，可供青年医师或有一定医学知识的患者及家属参考使用...

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中华健身操

韩春英等 / 2021-10-01 / 科学出版社

¥43.2(7.2折)定价:~~¥60.0~~

本教材介绍中华健身操的起源与概念、分类与特点、价值与功能，引导民族文化多样性的传播和信息科技的发展；系统阐述中华健身操创编的原则、方法与步骤；深入浅出地呈现教学过程，将教学任务、教学设计、教学方法融会贯通，有的放矢；通过实验数据说明了中华健身操促进健康的效果；介绍竞赛规则、裁判法、赛事组织等内容；展示中华健身操分层、分区推广模式的实例。另有实践部分，包括大漠之魂、天山英姿、西域风情、楼兰之韵、新疆之春五套示范套路...

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常见传染病知识问答

徐建国 / 2022-02-01 / 科学出版社

¥42.3(7.3折)定价:~~¥58.0~~

《知名医学专家进农家·常见传染病知识问答》详述了甲型肝炎、乙型肝炎、脊髓灰质炎、流感、麻疹、水痘、风疹等多种种常见传染病的传染源、传播途径、流行特点、易感人群、临床表现、治疗及预防等方面的相关知识。本书对于减少传染病的发生和危害、促进公共生活质量的提高有较好的指导作用。本书图文并茂，科学、实用、渐变、通俗，可供普通农村居民阅读，也可供农村基层医疗卫生工作者和科学知识普及人员用作宣讲材料...

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明明白白看男科疾病

刘剑新 / 2022-05-01 / 科学出版社

¥21.9(7.3折)定价:~~¥30.0~~

本书选取了勃起功能障碍、早泄、男性不育症、包皮过长与包茎、前列腺增生五种常见男科疾病，每种疾病都从一个临床经典病例入手，通过对此病例的剖析引出相关知识。本书简单介绍了上述五种常见男科疾病的历史、解剖学相关知识，通过知识问答形式详细阐述了每种疾病的概述、检查与诊断、治疗、预后与处理及中医知识。本书内容丰富，深入浅出，通俗易懂，有较强的指导性和实用性...

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健康生活从齿开始

张彤，杜姚，顾斌 / 2022-03-01 / 科学出版社

¥21.8(7.3折)定价:~~¥29.8~~

本书聚焦儿童口腔健康，围绕学龄儿童最常见口腔问题，详细介绍了相关的口腔健康科普知识。全书一共分为四章，第一章是儿童口腔健康现状，目前儿童口腔健康仍存在诸多问题，需要儿童及其家长共同参与到儿童口腔健康工作中。第二章是口腔结构基础，向读者展示正常的口腔情况和儿童时期口腔的发展状况。第三章是口腔疾病治疗及预防，围绕学龄儿童最常见口腔问题，包括龋齿、牙髓炎、牙齿外伤等的治疗及预防，向读者进行细致阐述。第四章是口腔健康预防，通过介绍如何选择合适

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明明白白看下肢静脉曲张

曹烨民 / 2022-08-01 / 科学出版社

¥22.5(7.5折)定价:~~¥30.0~~

本书各篇章以肢体静脉疾病病例引出，由小病例为引子，小病例包括了病史-检查-诊断-治疗-结果-预后整个疾病内容，深入浅出地向广大读者展示肢体静脉疾病-就医的真实过程。全篇以问答的形式展开，针对性地从肢体静脉疾病基本常识、并发症、危害、预后、预防等方面回答患者最关心的问题。本书结合中医药特色治疗全方位阐述中西医结合治疗肢体静脉疾病特色，还涵盖了除医院就诊外的家庭调护部分...

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健康体检100问

张静波 / 2021-12-01 / 科学出版社

¥29.9(7.5折)定价:~~¥39.8~~

随着二十一世纪的到来,人们对健康理念有了重新的定义，对健康的需求不断升级，同时健康问题也上升至国家的战略规划，2008年原卫生部正式提出了实施"健康中国2020"战略，2013年国务院又发布了《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》，这些政策把健康体检行业推到了健康的前沿，同时也使国民的健康意识有了大大的增强，健康体检已成为人们的生活所需和健康所求，同时也日渐成为了健康的时尚名词。根据北京地区从事健康体检服务的医疗机构每年上报的数据

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漫画居家护理

黄伶智，欧尽南，肖腊梅 / 2023-03-01 / 科学出版社

¥49.6(7.3折)定价:~~¥68.0~~

本书以悟空在社区卫生服务中心学习为主线，运用通俗的语言、漫画的表现形式介绍居家护理技能，包括日常居家护理技能和意外伤害的应急处理；新生儿居家护理技能，如新生儿沐浴、母乳喂养等；老年人居家护理技能，如轮椅、拐杖的使用要点及安全管理，如何预防及护理老年人高发的便秘、压疮等问题；慢性疾病居家护理技能，如糖尿病患者如何使用胰岛素注射笔、慢性阻塞性肺疾病患者如何进行家庭氧疗等...

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健康养老问答

陈银忠，张秀花 / 2021-10-01 / 科学出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

本书共分7章，包括养老模式与服务、老年人风险防范、老年人用药安全、老年人康复常识、老年人常见临床检查结果解读、老年人健康管理、适老化居家环境改造等内容，主要针对老年人养老及健康等方面的问题，采用通俗易懂且科学的方式，向老年人介绍如何选择自己的养老模式、居家养老应如何进行环境改造、老年人存在哪些健康风险、体检时化验单及相关的检查如何解读、如何进行自我健康管理、老年人必须掌握的康复常识及老年人合理用药等方面的知识，目的是让老年人了解和掌握

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家庭服务数字化系列培训教材养老陪护

柳树亮，贾媛主编 / 2019-05-01 / 科学出版社

¥41.9(7折)定价:~~¥59.8~~

以养老陪护服务实践中的常见知识为主要内容，分别从养老陪护的岗位认知、安全照护、生活照护和护理技术及老年人养生保健几个方面进行阐述，突出实用性和针对性。本教材紧紧围绕"以工作需求为导向，以职业能力为核心"的编写理念，以通俗易懂、图文并茂、科学合理、新颖独特为编写要求，组织经验丰富的一线培训教师和家政公司的管理人员共同完成编写任务。书中的大部分图片由编写人员拍摄而成...

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大众运动健身指南

何仲涛[等]主编 / 2020-11-01 / 科学出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

本书以运动健身科学知识为基础, 以运动健身原则和运动健身五要素为纲领, 结合太众体质特点, 围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新。同时, 140个不同运动健身器械的锻炼方法都配有详细的介绍及动作示范图片...

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育龄期人群体质养生指导

张晓天,王琳茹主编 / 2017-01-01 / 科学出版社

¥20.4(7.3折)定价:~~¥28.0~~

在准备怀孕前先做好生理机能的调养，不但能增加受孕机会，还可以让宝宝赢在出生时。但是现代女性，尤其是职业女性，工作压力大，在外就餐的机会很多，不健康的饮食习惯、繁重的精神压力等，均可能引发身体机能的不协调，久而久之就会造成排卵失调，影响怀孕。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，使女性在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境...

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健康生活那些事儿

吴能表 / 2015-03-01 / 科学出版社

¥21.0(6折)定价:~~¥35.0~~

《健康生活那些事儿》针对大众健康话题，用通俗易懂的语言，从个体生命的诞生（我从哪里来）、人体基本结构（人体奥秘）、生活方式与健康（健康生活，别太“任性”）、生活与美容（美丽其实很简单）、传染病预防（突发疫情，你HOLD住吗？）、寄生虫病预防（乱吃有风险，入口需谨慎）、肿瘤预防（癌症，其实可以预防）、心理与健康（幸福，从心开始）、环境与健康（拥有就会放肆，失去才会克制）、死亡现象（幸福地离开）这10个话题，为读者提供人

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