中国传统民俗:民间节庆灯谜(彩图版)

全书从具有浓郁中国式狂欢的元宵闹花灯讲起，追溯了闹花灯的历史，历数了各式各样的花灯，由此引出了极具中华民族智慧与情怀的中华灯谜，让广大读者在灯谜的海洋中畅快享受它的趣味与神秘...

围棋实战技法丛书:围棋实战技法必读 修订版

本书按照由易到难的顺序，从围棋的布局原理和类型、实战中的弃子与治孤、中盘战中的攻击与防守、官子的大小与手筋等方面做了论述与解读...

围棋实战技法丛书:围棋现代布局谋略 修订版

本书主要介绍围棋的基本原理，定式、行棋方向、先后手、实利与外势的选择，布局阶段占据盘面上价值显著的要点的谋略与路径，旨在帮助广大围棋爱好者提高围棋布局阶段取得对弈主动权与战略制高点的能力...

象棋阶梯课堂系列:象棋初级杀法及其训练测试 修订版

本书主要介绍的是单兵和杀王法和基本杀王法，每个单元均附有习题解答。内容包括：单兵种杀法问题测试、初级杀法问题测试...

体育与健康

本教材作为高等职业教育体育教育的教材, 以普及体育知识为宗旨, 以当代大学生切实需要为理念, 主要内容包括体育概述、体质健康达标、体育运动损伤及预防、健美操等内容, 图文并茂, 文字浅显易懂, 图解动作详细准确, 可促进高职学校体育教学的科学化、人性化和社会化, 引导大学生养成终身体育的观念和习惯, 使其树立正确的体育观、人生观...

大学体育教程

《大学体育教程》是四川省省级重点课程、四川省省级精品课程——公共体育和四川省省级体育教学团队建设的配套教材，是四川省省级重点教学研究课题“构建与新《学生体质健康标准》相适应的公共体育课程体系”的重要研究成果。　　《大学体育教程》以“健康”为指导思想，体现以生为本的理念，将现代体育、绿色生态体育和传统竞技运动进行了有机的组合、改造和创新，对一些传统内容进行了重组；设置了二维码，学生可以通过关注和扫码进入慕课平台学习，更好地自学、自练

做庄艺术

桥牌的做庄技巧是一门艺术。高超的做庄犹如魔术师的表演, 庄家通过抽茧剥丝, 最终抵达胜利的彼岸。本书通过64个牌例, 展现了如何分析, 实施相关的技巧, 对各级别的牌手都有极大的启发作用...

大学体育与健康教程

本书是一本关于大学体育与健康的教程，本书对大学开展的各类体育教学相关内容进行了介绍，对体育教育学，心理学，训练学，营养学，各体育运动项目的规则与比赛，户外运动，运动评价，等各内容进行了专章介绍，能够满足高校体育教学与推广的要求...

快乐艺术体操

本书主要内容包括: 认识艺术体操、艺术体操与轻器械、艺术体操与音乐、艺术体操柔韧练习、艺术体操力量练习、艺术体操垫上技巧练习、身体基本动作与组合、徒手体操成套练习等...

民族传统体育禅城与和谐社会构建

《民族传统体育传承与和谐社会构建》对民族传统体育传承活动进行了系统研究，并以广西壮族自治区丰富多彩的民族传统体育活动为例，分析了民族传统体育的传承对和谐社会构建的促进作用。全书结构合理，论述得当，具有较强的学术价值和实践意义。《民族传统体育传承与和谐社会构建》对民族传统体育传承活动进行了系统研究，并以广西壮族自治区丰富多彩的民族传统体育活动为例，分析了民族传统体育的传承对和谐社会构建的促进作用。全书结构合理，论述得当，具有较强的学

少儿不良体态成因及运动矫正

少儿时期是生长发育的关键时期，此时期一旦出现较为严重的不良体态（高低肩、圆肩、驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾或侧倾、O型腿、X型腿、足外翻等）问题，如不及时纠正，势必会影响其正常身体姿态，改变其正常的身体发育轨迹，甚至造成终生无法纠正的畸形体态。为此，本著作将介绍一套易于掌握的少儿体态评估方法和不良体态运动矫正方法，便于向社会推广...

儿童身体训练动作手册 药球与BOSU球训练

本书介绍儿童青少年的生理发展敏感期、药球与Bosu球的基础知识, 其主要训练优势, 以及主要涉及的训练板块。动作的详细板块, 按照训练板块、身体部位、身体姿势和素质类别等, 从多个维度和层面将各个小器械的动作进行细致划分...

青少年居家科学健身方法指导

《青少年居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案，能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协调素质，帮助他们拥有挺拔的身姿，告别肥胖。 对于青少年和家长来说，本书是一本方便实用的居家健身工具；对于学校体育教师

象棋特级大师汪洋精彩对局解析

《象棋特级大师精彩对局解析》一书精选全国优选出道以来的精彩对局进行深入剖析和精心总结。是2018年的全国象棋个人赛优选，其坚持不懈的努力在棋界有目共睹，终于守的云开见月明，荣获象棋界的很高荣誉，这一份执着值得每一位棋手学习。在两位大师级作者的描述下，我们能从本书中欣赏到特大的棋艺风格和高超的技巧战术，并且每一盘对局中的开，中，残局都有详细的分析和注释...

∈大学体育健康教程

本书共十八章，主要内容包括：体育锻炼与健康促进、体育锻炼与卫生保健、运动营养与健康、奥林匹克运动、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、技击防身运动、形体健身类运动、户外休闲运动、民族传统体育等...

大学体育选项指导教程

A大学生体育与健康

本书由基础理论篇、运动技能篇、延伸拓展篇三部分构成，涵盖了大学体育与健康概论、体育锻炼、体育锻炼的卫生与保健、体育锻炼中的营养膳食与健康等内容...

形体美学与舞蹈的科学训练

本书第一章为形体美与舞蹈，第二章为舞蹈常识汇总，第三章为舞蹈训练与科学，第四章为舞蹈训练与形体美学设计，第五章为形体与舞蹈，第六章为优美仪态的展现，第七章为形体美与体育舞蹈的探究...

体育运动中的科学

本书的主要内容包括人体活动的最基本动作 —— 走、跑、跳、投、踢、滑 (划) 、击和射中的科学原理。力求以图文并茂的方式把这些基本动作中的体育知识和动作技术介绍给大众, 使大众能系统、直观地了解基本体育运动的方法...

大学体育与健康教程

D青少年阳光快乐体育丛书:青春时尚运动·轮滑、滑板、校园青春体育舞

适合青少年学生的体育运动项目繁多，各有特色，本系列丛书所涵盖的运动项目主要分为两大类：奥运项目和青春时尚系列运动项目。其中奥运项目包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、跳水、花样游泳、赛艇、皮划艇、帆船、水球、田径、体操、艺术体操、重竞技运动、跆拳道、手球、棒球、垒球等；青春时尚系列运动项目主要包括健美操、青春时尚系列、户外运动、武术套路运动、散打运动等。丰富多样的运动项目体现了本丛书的全面性、系统性的特点，方便广大青

大众体育系列:国际象棋入门

本书是为青少年学习国际象棋而编写的入门课程，包括国际象棋的基本战术、常用杀法、开局原理、中局战略和残局基础等，内容比较全面，讲解循序渐进，由浅入深，适合青少年学习国际象棋时阅读...

大众体育系列:健美操

本书介绍健美操运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...

大众体育系列:排球

本书介绍了排球运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...

大众体育系列:跆拳道

本书介绍了跆拳道运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...

大众体育系列:田径运动

本书介绍了田径运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...

大众体育系列:围棋

本书介绍了围棋的基本知识和基本战术，对于初学者了解围棋的基本常识、掌握围棋基本的作战手段，进而在以后进一步提高自己的围棋水平是非常有帮助的...

大众体育系列:中华武术套路

本书介绍了武术运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...

大学生实用体育教程

本书共十二章, 内容包括: 高等学校体育、体质健康达标、体育运动损伤及预防、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、太极拳运动、游泳运动、田径运动等...

多重理念下的高校体育教学改革研究

围棋初级到初段速成

围棋技战术图书，讲述学习围棋从初级到初段必须掌握的一些技术手段，包括“大局观：从大局出发，摒弃局部利益”；“正确的下一手：抓住对方的弱点，下出手筋”；“何时脱先：脱先的时机和价值”；“怎么做活：避免随手棋”；“紧凑的手段”；“连贯的攻击：一手连一手，步步紧逼”；“计算的广度：计算多能是一句围棋谚语”；等等。对业余爱好者提高围棋技艺、冲击业余段位有一定帮助。书稿文字流畅，角度新颖，比一般的围棋入门读物更多了一些探索和思考...

象棋实战中局胜负手

一局棋通常分为开局、中局和残局，开局打基础，中局是关键，残局决胜负。开局和残局都有大量的棋谱和理论可寻。而中局变化万千，规律难以掌握。实战到中局阶段时，无谱可循，全照对弈者的思维去认识局面，判断形势，再做出决策。所谓错着，都是对局面判断失误所致。因此，提高中局棋力的首要问题是提高形势判断能力，少出错误，多走好着。关于局面形势的判断，要从多方面、多角度来观察。本书就是以时代为背景，发挥丰富的想象力，从上万盘对局素材中，提取出形形色色的奇

体育与健康

体育与健康 第2版

青少年野外生存实战手册

本书作者意在帮助青少年朋友学习自我生存技能，特别是在遇到危险的时候，能够化险为夷，平安归来。书中的野外生存知识涉及心理学、救护学、医学、生物学以及地理学等，是一本生存技能大百科，更是保障青少年朋友顺利脱险的实用指南...

全国师范院校“十三五” 系列规划教材 民族民间舞基础教程

本书共分七章，分别围绕藏族舞蹈、云南花灯舞蹈、蒙古族舞蹈、东北秧歌舞蹈、维吾尔族舞蹈、胶州秧歌舞蹈、傣族舞蹈作了详尽阐述，每个舞种均设有舞蹈的风格简介、体态训练、手脚位、基本动作、组合训练、幼儿舞蹈创编的内容...

全民健身计划系列丛书:毽球

为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《毽球》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关毽球中的知识和技能...

全民健身计划系列丛书:散打

为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《散打/全民健身计划系列丛书》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关散打中的知识和技能...

高校篮球运动教学与训练的指导及优化

本书共六个章节。第一章为篮球运动的概述，分别从篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与作用以及当前我国篮球运动的发展现状三个方面对篮球运动进行阐述。第二章为高校篮球教学的基本理论，重点围绕高校篮球教学概述、高校篮球教学的原则与方法、新时期高校篮球教学的创新三个方面的内容展开论述。第三章为高校篮球运动的教学研究，依次阐述了高校篮球运动训练的基本内容、高校篮球运动训练的原则和方法、高校篮球运动技术的教学研究、高校篮球运动战术的教学研究四个方

高校足球教学与科学训练研究

全书共七章。第一章为绪论，主要阐述足球运动的起源与发展、足球运动的特点与规律以及现代教育理念与高校足球教学等内容；第二章为高校足球训练的理论基础，主要阐述生理学基础、心理学基础以及运动学基础等内容；第三章为高校足球教学与科学训练的现状，主要阐述高校足球教学的现状、高校足球训练的现状等内容；第四章为高校足球教学与科学训练的基本理论，主要阐述高校足球教学的基本理论、高校足球科学训练的基本理论等内容；第五章为高校足球运动技术教学与科学训练，

体育舞蹈教学与创新研究

《体育舞蹈教学与创新研究》共八章。第一章为走进体育舞蹈，主要阐述了体育舞蹈释义、体育舞蹈的起源与发展、体育舞蹈的功能与价值以及体育舞蹈的艺术特点及发展趋势等内容；第二章为体育舞蹈相关知识综述，主要阐述了体育舞蹈专业术语、体育舞蹈场地与设施以及体育舞蹈竞赛与裁判等内容；第三章为体育舞蹈的科学理论基础，主要阐述了体育舞蹈的美学基础、体育舞蹈的生理学基础、体育舞蹈的心理学基础以及体育舞蹈的生物学基础和体育舞蹈的运动学基础等内容；第四章为

排球

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

乒乓球

本书分为概述、运动保健、基本技术、基础战术、比赛规则五部分，主要内容包括：起源与发展、自我身体评价、握拍方法、发球抢攻战术、比赛方法等...

沙滩排球

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

咏春拳

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

长拳

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

足球

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

体育教学改革与发展动态研究

本书深入分析现阶段影响我国体育教学改革成效的各方面原因，有针对性的提出相应改进对策，促进体育教学改革的顺利完成。在社会发展新形势下，广大企业和用人单位对人才素质的要求也发生了一定的变动，这对我国职业教育和高校教育事业的发展产生了极大的影响。近几年来，学生综合素质的培养受到了各大院校的广泛重视，培养学生终身体育意识成为体育教学的重要任务。就目前来看，我国职业院校体育教学改革取得了不俗的成绩，但同时也存在一些问题有待解决，因此探究提高体育

当代高校体育教育理论与发展探究

本书主要包括: 高校体育教育概述、高校体育教育基本理论、我国高校体育教育理念及发展探讨、当代高校体育教学内容的发展与改革、当代高校体育教学方法的建设与发展等内容...

大学生体育与健康

本书分体育健康与测评、体育技能培养、体育锻炼与拓展培训三篇, 共十章, 内容包括: 初识体育与健康、了解体育健康测评、田径运动、球类运动等...

阳光体育快乐·健与美:健美操

健美操运动是我国学校体育教学中的重要内容，以其健身、娱乐、观赏、教育等众多功能价值得到青少年学生的青睐。近几年来，随着中小学新课程标准的实施及阳光快乐体育工程的开展，健美操运动在中小学体育中得到了较快的发展。在这种大好昀形势下，如何使该运动的功能价值在阳光快乐体育运动中得到进一步的体现，让中小学生在健美操运动中，感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼，让我们的健美操项目得到继承与发扬，成为摆在每一个体育工作者面前的新任务...

大众体育系列:滑轮滑板体育舞蹈

本书从各个青春时尚运动项目的起源发展、场地器材、基础入门技巧、运动保健知识、安全注意事项、对青少年的价值、如何欣赏体育运动等方面给同学们带来详细的解答...