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阳光快乐体育:强者游戏·户外运动(最新版)
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包邮 阳光快乐体育:强者游戏·户外运动(最新版)

作者：本书编写组
出版社：世界图书出版公司出版时间：2022-03-01
开本： 16开 页数： 137
本类榜单：体育/运动销量榜
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阳光快乐体育:强者游戏·户外运动(最新版) 版权信息

  • ISBN：9787510019920
  • 条形码：9787510019920 ; 978-7-5100-1992-0
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

阳光快乐体育:强者游戏·户外运动(最新版) 内容简介

　　广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。　　走向操场，走进大自然，走到阳光下，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。　　青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。　　青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，也关系着整个民族的健康素质，关系着我国人才培养的质量。　　请看《阳光快乐体育》系列丛书。

阳光快乐体育:强者游戏·户外运动(最新版) 目录

**章 户外运动概述（Outdoor sports）
**节 户外运动起源及发展
第二节 户外运动概念
第三节 户外运动的特点及分类

第二章 登山运动（Mountaineering）
**节 登山运动的产生和发展
第二节 登山装备
第三节 登山技术

第三章 攀岩运动（Rockclimbing）
**节 攀岩运动的基本理论
第二节 攀岩运动的器材设备
第三节 攀岩的基本技术
第四节 攀岩比赛的组织方法与形式

第四章 定向运动（Orienteering）
**节 定向运动的基本理论
第二节 定向运动需要的器材与装备
第三节 定向运动的技能

第五章 野外生存（Outdoor survival）
**节 野外生存的基本理论知识
第二节 野外生存的装备
第三节 野外生存的体能要求
第四节 野外生存的基本技能

第六章 山地自行车（Mountain Biking）
**节 自行车运动的起源和发展
第二节 山地自行车运动的装备
第三节 骑车基本技术

第七章 拓展运动（Outward Bound）
**节 拓展训练的概述
第二节 拓展训练的基本理论
第三节 户外拓展项目方法介绍

第八章 户外安全防范与急救
**节 户外运动常见疾病与处理
第二节 户外运动受伤后的急救
第三节 户外露营与饮食的防患措施与紧急处理
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