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出版社：河南科学技术出版社
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  • 12周科学游泳指南

    12周科学游泳指南

    （英）丹尼尔·福特（Daniel For  /  2017-02-01  /  河南科学技术出版社
    ¥26.3(6.6折)定价:¥39.8

    《12周科学游泳指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩，涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练，很终达成目标，轻松游完400米...

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  • 运动解剖学:体能训练全彩图解

    运动解剖学:体能训练全彩图解

    (英)利·布兰登(Leigh Brand  /  2018-07-01  /  河南科学技术出版社
    ¥64.7(6.6折)定价:¥98.0

    《运动解剖学——体能训练全彩图解》是一本关于提高运动能力的专业性图书，内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚，四色印刷，图片精美，内容层次分明，学术性和可读性极·高。本书针对运动员的必·备素质敏捷性、爆发力和速度的提升方法进行了详细描述，形式灵活，运动员可以结合自身的情况有选择地进行练习，也可以对书中的练习项目进行改良。书中还给出了训练计划，以及制订训练计划的准则，运动员可以作为参考。本书分为3个部分，重点关注伸展、热身、核心锻炼、敏捷性训练、

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  • 拓展创意新思路

    拓展创意新思路

    2018省厅  /  2018-01-01  /  河南科学技术出版社
    ¥7.2(3.8折)定价:¥19.0

    本书讲解了70项拓展训练项目，针对每个项目，介绍了本项目的目的、准备工作、活动时间、活动场地、参与人数、适应层次、具体内容、注意事项等9个方面...

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  • 运动解剖学:体能训练全彩图解/精装

    运动解剖学:体能训练全彩图解/精装

    (英) 利·布兰登 (Leigh Bra  /  2023-03-01  /  河南科学技术出版社
    ¥77.4(4.9折)定价:¥158.0

    成为冠军的因素可以被归结为几个技能集合，这些技能集合对于竞技体育至关重要，其中最重要的是肌力、速度和耐力。这本全彩图解训练指南有助于您深入了解在各种训练和体育运动中工作的肌肉，使您明白如何根据自身特定需求定制自己的训练。无论是从事足球、棒球、网球运动，还是篮球、橄榄球、长曲棍球运动——本书的解剖学图示都准确地揭示了肌肉如何参与其中，运动员又将如何提高运动表现。通过学习本书，运动员不仅能深刻了解自己在速度爆发时身体发生的□化，还能明自在

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  • 动态关节松动术:科学的艺术

    动态关节松动术:科学的艺术

    （澳）比尔·维琴佐（Bill Vicen  /  2023-06-01  /  河南科学技术出版社
    ¥53.4(6折)定价:¥89.0

    手法治疗是肌骨康复领域发展非常迅速的治疗方法。动态关节松动术是Brian Mulligan于1984年在新西兰首创的技术。经过三十多年的发展，目前有大量证据显示了动态关节松动术的有效性。本书展示了手法治疗的基础内容和这些年来的发展成果，包括复杂的临床操作和基础技术，以及包含日常应用手法艺术、临床基本理论和循证实践的大量临床病例研究...

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