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  • 中国传统药食补益大全

    张凤娥 著  /  2004-07-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥12.9(3.3折)定价:¥39.0

    本书汇集了古今补益食物、补益药物、补益药膳、补益药粥、补益药茶、补益药酒、补药汤八类2000余首良方一书,是一本中国补益药食之大全,即有系统性和科学性,又有实践性和可操性。同时还对内科、男科、女科等常见的病的补益选择了详细介绍...

  • 补药吃对才健康 补气药

    施仁潮  /  2016-12-01  /  金盾出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

  • 这样吃血糖不会升高-糖尿病饮食新概念

    焦耐芳  /  2010-06-01  /  科学出版社
    ¥7.2(3.6折)定价:¥20.0

    作者有着十几年的糖尿病病史,血糖最高时可达19.6mmol/l,一度出现过各种并发症。经多年的探索,久病成医,作者从自己身上总结出一套非药物(按摩法)治疗糖尿病的方法,停药近4年来,血糖恢复到正常值,并发症逐渐消失。 新概念饮食法是作者近两年探索出的又一条适合于2型糖尿病病人的饮食方法。该书语言幽默、通俗易懂、深入浅出、富有哲理,使人在轻松的阅读中了解到哪些食物含糖多、升糖快;哪些食物含糖低、升糖慢,从而利用食物之间的升糖时间差

  • 中国古代文化名人的养生之道-(图文版)

    李洁  /  2007-05-01  /  陕西人民出版社
    ¥6.5(3.3折)定价:¥19.8

    本书中列举了诸多古代文化名人的养生心经,从益寿格言、养生食物、陶情冶性、养生故事,并结合现代人的养生手法 这几方面的内容...

  • 科学养生食话食说全书

    王增 编著  /  2006-01-01  /  中国旅游出版社
    ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

    本书综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学等现代科学原理,对人们生活中最常见,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细介绍...

  • 喝对凉茶才健康

    佘自强 编著  /  2013-03-01  /  南方日报出版社
    ¥5.3(3.5折)定价:¥15.0

      凉茶历史悠久,但喝凉茶必须先“把脉”,因人、对症,在适宜的时节、用正确的方法饮用凉茶,才能使之成为真正的“良”茶,有益身体。“广州汤王”佘药师集多年收集、研究凉茶的丰厚经验,并顺应现代生活环境以及人们的生活习惯对凉茶进行改良,将近200剂实用、有效验的凉茶献给读者。同时从

  • 吃油的革命:别让一勺油毁掉全家人的健康

    ¥12.9(3.9折)定价:¥32.8

    翻开本书,让专业的营养学家为你补上“食用油营养课”,受用终身:   ◆中国家庭必备!   ◆肥胖、高血脂、冠心病……甚至癌症,都可能和吃油不当有关,了解油,才能吃对油。   ◆油的标签暗藏玄机,读懂了,才能买对、买实惠。   ◆油的营养特点取决于脂肪酸的含量和种类,弄明白,才能为家人量身制定吃油方案。   ◆什么油能油炸,什么油能爆炒,不同的油对应不同的烹饪手段,用对了,才能防止好油变坏油。   ◆权威、专业、内容请,有丰富临床经验的

  • 心肌梗死家常防治

    苏冠群  /  2007-03-01  /  中医古籍出版社
    ¥4.8(3.8折)定价:¥12.5

    一、心肌梗死是冠心病  老刘是我的一位老病号,六年前在单位体格检查时被初诊为冠心病,由于当时有好几位同事和他一样都被诊断冠心病,再加上老刘本人平时也没感到有什么不舒服,所以并没把这个诊断当回事。去年的一天,老刘感到左边胸部有些隐痛,但休息后就缓解了,过了几天又开始隐痛,好像比上次加重,于是来到医院检查。我为他做了全面检查后,告诉他说,这种隐痛叫心绞痛,给他开了药,并交代了一些应该注意的事项。前几天,老刘又来找我看病,这回可严重了,是由

  • 人体不可缺少的4%-你了解身体必需的矿物质吗?

    野口哲典  /  2012-03-01  /  中国画报出版社
    ¥9.3(3.1折)定价:¥29.8

      在日常生活中我们也许没有注意到,在我们的体内,存在着许许多多极其微量的矿物质,这些矿物质绝大多数都是金属元素。   从我们时常见到的铁和铜,到锌、镁、锰等金属,都存在于我们体内,这听起来让人感到非常不可思议。一般在我们的印象中,金属是对人体有害的物质,然而事实上,它们同时是我们生命中不可或缺的重要物质,发挥着非常重要的作用。   为什么我们体内会含有金属元素呢?这与生命体的进化有着密不可分的关系。人类的血浆中所含有的金属种类与海

  • 24节气养生药方-(彩色图文版)

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    “天人合一,顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。春夏秋冬,季节转换之际,人体最容易患病。若能跟着节气走,给予适当的饮食进补与体育锻炼,自然能提升免疫力,远离疾病。本书按照二十四节气各自气候的特点,提供中医药学经典中最具价值的中药疗方近四百道,使读者能预防与治疗并重,轻松享受健康生活...

  • 轻断食-正在横扫全球的瘦身革命

    莫斯利  /  2014-08-01  /  广东科技出版社
    ¥25.0(6.8折)定价:¥36.8

    ◆本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆全球顶级明星正在轻断食:大s、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… ◆轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终

  • 别让不懂营养学的医生害了你-最新修订完整版

    斯全德  /  2016-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    【《纽约时报》健康畅销书】  【经典畅销100万册】  【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】  【如何用营养补充疗法  防患于未然,强化抗氧化防御系统  抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力  中和药物带来的氧化压力,*程度降低药物副作用  在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情】...

  • 中医食疗一本通

    ¥15.0(7.5折)定价:¥20.0

    本书是大型丛书《中医一本通》丛书之《中医食疗一本通》分册。 本书首先从亘古的养生秘诀与药食同源进行论述,介绍了食疗体质类型的自我评估。核心内容是把食疗分为应时的养生疗法与四季保健、科学的食疗配方与五脏调补、巧妙的饮食疗法与各科难病、合理的饮食调养与健美长等四个板块,重点突出。读者既可以系统学习,也可以根据需要重点研习某些章节。附录的常见食物营养成分和常见美食处方索引方便了读者使用。 中医食物疗法与其他疗法一样,在维持人类健

  • 饮食滋味:《黄帝内经》饮食版

    徐文兵著  /  2018-03-01  /  江西科学技术出版社
    ¥47.3(7.9折)定价:¥59.9

    ★为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典! ★迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。 ★作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道:“饮食的味道比饮食本身重要得多

  • 食物本草-宫廷写本

    (明代)卢和  /  2000-08-01  /  华夏出版社
    ¥238.0(3.5折)定价:¥680.0

    全书分十六部六十二类,共计1740余种。卷首载《救荒野谱》,即将明代王磐编撰的《野菜谱》60种,补充草木类食物60种,改名为《救荒野谱》。卷1~4水部载各类无水、地水、名水、毒水91种,全国名泉等泛收集水文资料,详细记载了各种水的药效,是本书的特色之一。卷5~21为谷、菜、果、鳞、介、蛇虫、禽、兽、味、草、木、火、金、玉石、土部。末卷汇集饮食理论、有毒食物、治食方法、孙真人逐月调养事宜及治蛊论方。 该书从历代医籍、史书、方志、笔记小说

  • 水果神奇食疗法

    简芝妍  /  2005-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    本书是从水果的医疗角度出发,试图向读者介绍生活中的各种病症,可以通过各种可口的水果烹调,来得到舒缓与治疗。以水果来治疗生活中的病症不仅经济实惠,同时也非常可口,还可以融入三餐的菜单设计中,让你一天三餐都充满着健康气息,符合治疗的实际需求。 书中更举水果的烹调方式简单便利,而且取材容易,花费也不高。若你早已厌倦了难以入口的传统药物治疗,不妨选择天然又可口的水果食疗方,来帮助自己有效改善病症,从而提高抵抗力,让天然可口的

  • 美容塑身饮食宜忌

    陈敏  /  2006-01-28  /  广东经济出版社
    ¥6.2(3.1折)定价:¥20.0

    爱美女人整天挂在嘴边的就是要减肥要塑身,大多数女性却没有意识到美容的根本问题在于科学的饮食习惯和均衡的营养摄取。《美容塑身饮食宜忌》针对女性最切身的美容塑身问题,指导大家如何进行正确的饮食调养,书中重点介绍了俏脸、秀发、亮眼、皓齿、完美手足等六大美容内容的饮食对错和宜忌知识,同时还介绍了瘦身、丰胸、纤腰、美腿等四大塑身核心问题的饮食策略...

  • 高血脂防治与调养食谱

    苏冠群  /  2007-03-01  /  中医古籍出版社
    ¥4.8(3.8折)定价:¥12.5

    五、高脂血症食物选择  蔬菜类  大蒜:有关实验表明,吃奶油的同时加些大蒜汁,血清胆固醇便不会上升;美国的实验报告指出,高胆固醇血脂患者,每天食用3克大蒜,可使血液胆固醇含量明显下降;英国医学专家发现大蒜有溶解体内瘀血的作用,因此可用于冠状动脉血栓等症。  茄子:茄子含维生素B族、维生素C、胡萝卜素等,紫色茄子还含维生素P。常食茄子可防止血液中胆固醇水平增高,还具有预防黄疸、肝肿大、痛风、动脉硬化等病症的作用。茄子纤维中含有皂草苷,具

  • 佘自强零副作用养生疗法

    佘自强  /  2009-01-01  /  汕头大学出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

  • 饮食的病忌药忌人忌

    姜良铎主编  /  2009-03-01  /  中国轻工业出版社
    ¥19.0(7.3折)定价:¥26.0

    本书共分四个部分,旨在为健康、亚健康以及患病人群提供饮食方面的建议和指导。 第一章主要对饮食宜忌做一个全面概括的介绍,提出饮食宜忌的概念,说明其意义。从疾病、药物与人三者之间的关系中提出服药方面的宜忌、人体方面的宜忌及病症方面的宜忌,分别简称为药忌、人忌、病忌。 第二章介绍病忌。针对不同的疾病进行讨论,采用西医的病名,按内、外、妇、儿、五官科来划分,辅以中医证候,提出不同疾病的饮食宜忌。 第三章介绍药忌。主要针对药物

  • 日常饮食妙方

    暂无  /  2009-11-01  /  万卷出版公司
    ¥5.9(4.3折)定价:¥13.8

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  • 揭秘中国人餐桌营养

    崔钟雷 编  /  2009-12-01  /  万卷出版公司
    ¥5.9(4.3折)定价:¥13.8

    介绍各种食材,满足不同群体的营养需求。  点拨饮食误区,让您学会科学饮食。 针对中国人的膳食特点,提供营养食谱。 发掘浸物功效。让您吃出时尚。吃出美丽。 倡导饮食养生,帮您远离疾病...

  • 老中医话说食疗养生

    李乾构  /  2010-06-01  /  华夏出版社
    ¥16.8(4.3折)定价:¥39.0

    养生保健是一门科学,不能一蹴而就,也不能靠一种灵丹妙药或者“一招鲜”就能包治百病。简单地说,合理膳食、适当休息、适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱。从中医的角度来说,天生万物以养人,食物也各有其功效,根据个人的体质状况适量摄入适宜的食物,确实能起到保健甚至防病治病的效果。因此,我们需要了解各种食物的营养成分和功效特点,才能正确地选择食物,科学养生。本书带给大家的就是科学、权威、准确的食疗养生知识,希望为大众养生保健提供一定的帮助

  • 怎么做才能降血压

    石悦 编著  /  2011-04-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    本书提供了科学的饮食、运动、日常保健、心理保健等方法,旨在为高血压患者重塑健康生活而指引方向。其内容包括:降血压怎么吃、日常保健怎么做、用药注意什么、自我监测怎么做等...

  • 从体质开始细说饮食宜忌

    佘自强  /  2011-06-01  /  南方日报出版社
    ¥11.9(4折)定价:¥29.8

    该书简明扼要地介绍了53种常见疾病、9种不同体质及24个节气的饮食宜忌,以及146种日常食物和65种常用中药的营养成份和搭配宜忌。此外,该书还收录了与烹调、加工和存放食物有关的小窍门,并分析了这些小窍门的科学原理。同时,作者还附赠了各种常见中成药、西药的服用禁忌,可作为家庭常备工具书...

  • 中国地道食材水果分步详解图录大全

    李健著 著  /  2011-10-01  /  武汉出版社
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    俗话说:“药补不如食补。”合理均衡的饮食结构不仅可以维持生命的正常运转,还能加强身体对营养的吸收。人体通过摄取不同水果的养分,可以达到预防和辅助治疗多种疾病的功效。那么如何正确食用水果,水果的食疗功效有哪些?带着种种问题让我们一同来探寻水果的食疗养生方法。本书的视角直接对准时下最热门的饮食健康问题,通过介绍水果的食疗功效及食疗方法,让你切身感受到水果的大功效大作用。全书由专业技师全程指导,深入浅出,方便易学。另外,还穿插了各种水果的

  • 土豆养生法

    ¥9.2(3.3折)定价:¥28.0

      提到其貌不扬的土豆,你第一反应会是什么呢?如果你只是觉得它含有大量淀粉,所以是减肥大敌的话,你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生,在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。   圆鼓鼓的土豆,其实热量非常低,富含多种营养素,非常适合爱美的女性食用。正确食用土豆,不能能够减肥,还能抗衰老、增强体质、改善精神状态。   土豆是一个营养小宝库,不仅仅只适合女性

  • 全家人的五谷杂粮使用手册

    李健  /  2012-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥23.9(7.3折)定价:¥32.8

    自古便有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的说法,说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力,让人们几千年来都被它深深吸引呢?本书主要介绍常见谷物、豆薯、干果等五谷杂粮,包括其营养成分、食用方法、常用菜谱(菜肴、果蔬汁)、挑选窍门以及与其他食材的合理搭配等,并配有大量精美实物图片,可读性和易读性都很强,版式美观,内容丰富实用...

  • 吃断病根-小小食疗方小病一扫光

    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

      让饮食成为您健康的助力,而不要成为生命的杀手。本书从五行与脏腑的角度介绍了饮食疗法的内在规律。书中通过每天都要吃到的食材与一个个神奇食疗的故事,介绍一张张行之有效的偏方。书中所介绍的食材大多为老百姓一日三餐常吃的,药材也是在药店中能买到的。全书语言生动,实用性强,是一本可

  • 家庭常用滋补养生中药-彩图超值版

    ¥20.6(4.9折)定价:¥42.0

      《家庭常用滋补养生中药(彩图超值版)》从性味、功效、服食方法、鉴别要点、主要成分、使用禁忌、不良反应、贮藏保养知识、使用注意、养生药膳、治病小验方等方面对常用家庭滋补养生中药作了详尽的介绍,并附有彩图300多幅。超值版增加了四季养生的知识和药膳方,让您觉得物有所值。书中所

  • 吃对食物防治糖尿病

    柴瑞震  /  2014-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥11.9(4折)定价:¥29.8

    这是中国首套二维码视频食疗书系列的第1本,书中每道食谱都配备二维码,使读者能同步观看降糖菜谱的制作过程。   这是一本辅助治疗糖尿病的饮食指南,书中详细解读了80种最有效的降糖食材,全面兼顾了12种最常见的并发疾病,并精心挑选了184道最适口的降糖食谱,旨在为广大读者提供合理的饮食方案,帮助读者选择正确的食物和菜谱,从而更好地防治疾病...

  • 吃的真相:你应该知道的饮食宜忌

    ¥25.6(7.8折)定价:¥32.8

    ◆吃不对饭,病从口入,身体遭罪误大事。春夏秋冬有哪些应季菜?孕妇该如何注意饮食宜忌搭配?这些有关吃的真相,你了解吗? 本书介绍了80个准确有效的采买小技巧,是您逛菜市场的有效指南。 ◆有三分之一的疾病与饮食不当有关,而且我们身边充斥着地沟油、注水肉、转基因食物,你还敢吃吗?季节不同、人群不同、病症不同,饮食宜忌各不相同。本书明确一年四季不同群体、不同病症的饮食宜忌,让您对症自检进行参照,做到每口饭都吃得明白,吃得健康。

  • 中老年人健康调理食谱

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    虽说“夕阳无限好”,但是中老年人由于年龄增加,身体机能方面也往往出现一些或大或小的问题。因此,中老年人的调养尤其重要,需要引起我们的重视。这也就是我们推出这本《中老年人健康调养食谱》的初衷...

  • 老年人养生这样吃最好(56)

    甘智荣  /  2015-10-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    随着年龄的增长,老年人的免疫力逐渐减退,新陈代谢的速度也会减慢,因此,老年人要特别注意日常生活中的保健。在众多需要注意的事项中,饮食尤为重要。因为饮食直接影响着老年人的身体健康,饮食调理得当,身体就会健壮,免疫力也会提高,延年益寿更不在话下。本书从抗衰、健脑、健脾养胃、润肺益肾、降脂降压等养生功效入手,为老年人精选300多道食谱,让老年人吃得健康,吃得长寿。 更多精彩好书请点击这里: ...

  • 吃货的生物学修养

    王立铭  /  2016-09-01  /  清华大学出版社
    ¥37.4(8.3折)定价:¥45.0

    ★饶毅、徐小平、姬十三、马伯庸、陈宗周、纪中展诚挚推荐! ★面对人云亦云的所谓健康生活方式,我们该相信什么?我们该怎么办? ★对“吃货”来说性命攸关、血肉相连的科学史实是什么? ★有趣有料的科学故事让你亲身感受到科学的优美和科学的力量。 讲述我们身体里脂肪和糖的秘密和关于肥胖、高血脂、糖尿病的故事。趣谈人类代谢疾病背后的科学故事:我们是怎样慢慢理解身体里的脂肪到底有什么作用,脂肪的微妙平衡是如何被身体小心

  • 2016-中国儿童平衡膳食算盘

    本书编委会  /  2017-05-01  /  人民卫生出版社
    ¥10.1(8.4折)定价:¥12.0

    《中国居民膳食指南(2016)》于2016年5月13日由国家卫生计生委发布。 为了更好地传播和实践膳食指南的主要内容和思想,在指南中,修订了2007版的中国居民平衡膳食宝塔、新增了中国居民平衡营养餐盘和儿童平衡膳食算盘,以突出可视性和操作性。面向社会大众以图片加文字注释的方式形象直观地展现了膳食的合理组合与搭配,强调膳食和增加身体活动的重要性,直观,快捷,生动活泼,易于大众理解。为充分利用资源,现将3张图片单独制作成挂图出版,供相关单

  • 轻断食.戒糖篇

    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.8

    本书中解释了我们为何会堆积起危险的腹部脂肪, 并告诉我们如何迅速地摆脱它。他驳斥了一些常见的误解, 比如认为稳定的减重往往比快速减重更好, 又或是那些快速减重的人必然会体重反弹。本书不仅仅针对那些健康告急的人, 还旨在帮助任何一个与体重搏斗并期望重夺健康控制权的人...

  • 汉方花果茶

    本书编委会  /  2017-06-01  /  江苏科技
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    古老的中医智慧,独具魅力! 70道中医古方茶 66道精方花果茶 草本茶饮,为健康护航! 药食同源,可防可治! 人参固本茶,益 寿延年 茉香擂茶,强身益智 薏仁焕彩绿茶,排毒养颜 健康养生,怎样防病治病? 病后调理,怎样康复保健? 减肥瘦身,怎样科学有效? 美白祛斑,怎样排毒养颜? 强身益智,怎样壮筋骨葆活力? 130余道汉方茶饮为你一一解决!...

  • 不一样的自然养生法

    吴永志  /  2008-10-01  /  珠海出版社
    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8

    本书是国际名医吴永志用生命换来宝贵的救命饮食生活经典处方,凝聚了他三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式、公开了15种含抗癌抗病植物生化素的食材、分享了24种抗癌抗病蔬果汁的制作方法、传授正确饮食,改善体质,自疗疾病,掌握健康的处方。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得多位国王、总统、企业家、牧师、中西医师

  • 摄生众妙方

    中医古籍出版社  /  2004-09-01  /  中医古籍出版社
    ¥8.6(8.6折)定价:¥10.0

    该书共十一卷,分编四十七门,对六淫为病,七情所伤内,妇、儿、外、五官、骨伤等临床各科之病,多有妙方调治。尤其重视急症,而单列危病门,又很重视虚证及养生,而列补养门。书中所列之方,乃医家实践之结晶,实为方剂学中之精品。有很高的监床实用价值,故不愧为妙方。此次点校该书,以明万历二十八年庚戌夏邑彭氏刻本为底本,以明嘉靖马崇儒校刻本和清康熙五十六年西酉刻本为校本...

  • 糖尿病四季饮食

    王耀献  /  2002-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥6.8(3.4折)定价:¥20.0

    本书简要介绍了糖尿病的防治常识、疾病与饮食的关系、四季饮食膳方以及常用防治疾病的食物和药物;详细介绍了每款膳食的原料、制作方法、食用方法以及功效主治,并逐一用彩色图片表示...

  • 高血压四季饮食

    暂无  /  2002-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥9.4(5.2折)定价:¥18.0

  • 血液系统疾病食疗

    顾奎琴  /  2002-06-01  /  河北科学技术出版社
    ¥3.4(4.4折)定价:¥7.8

    本书是新世纪食疗丛书中的《血液系统疾病》食疗分册,书中收录了大量关于“缺铁性贫血”、“营养性巨幼红细胞性贫血”、“溶血性贫血”等血液系统疾病的食疗方法。 本书内容丰富,通俗易懂,融科学性、系统性、理论性及实用性为一体,可供相关疾病,患者参阅。 ...

  • 食醋疗法

    杨柱星  /  2002-08-01  /  广西科学技术出版社
    ¥10.9(6.8折)定价:¥16.0

    食醋是古老的调味品之一,也是一味中药和医疗保健品。中医认为,食醋性温味酸苦,具有开胃、养肝、散瘀、止血、解毒、杀虫等功效。现代医学研究证明,食醋含有丰富物质,并可防治多种疾病。经常食用醋可以软化血管,降低血压,预防动脉硬化,治疗糖尿病;食醋还有减肥、美容、杀菌、抗癌等多种作用。近年来,随着人民大众生活水平的不断提高,保健意识不断增强,食醋的保健功能亦日益受到重视。日本还把“少盐多醋”作为“长寿十训”的重要内容。可见食醋确是人们日常生活

  • 饮食营养500忌

    张家林  /  2003-03-01  /  内蒙古科学技术出版社
    ¥6.4(4.3折)定价:¥14.8

    哪些东西不宜吃,哪些东西不宜多吃或尽量不吃,哪些东西在哪种情况下不宜吃等等,都要尊重客观规律,把食物的特性同自己的身体状况,消化能力和生活条件结合起来,经过统一权衡,作出最佳选择,决定取舍。只有这样,才能真正实现科学进餐,做到膳食结构合理,营养需求平衡,从而最终达到强身健体、延年益寿之目的。如果日常饮食不问禁忌,违背科学盲目进餐,那就很可能事与愿违,不仅达不到加强营养、增强体质的目的,甚至有可能造成不良的后果。这肯定是大家都不愿望看到

  • 怎么吃才健康

    韦尔  /  2003-01-01  /  新华出版社
    ¥7.8(5.2折)定价:¥15.0

    科学的饮食是健康生活的基础,作者认为如果大家认真坚持他所提出的各种建议,相信大家一定能够在不久的将来得到健康的回报。介绍营养学方面知识,使大家能够在减肥与饮食调整方面做出更加科学的选择。指导大家如何阅读食品标签或说明书,从而做一个明智的消费者。对一些时尚饮食的利弊进行具体的分析,并提出饮食建议。提供一些饮食计划、具体食谱以及在家就餐和在饭店就餐时的注意事项。针对一些常见病向大家提供具体的饮食建议...

  • 肾脏病食物疗法

    谢英彪  /  2003-03-01  /  上海科学技术出版社
    ¥11.7(7.3折)定价:¥16.0

    本书介绍防治肾脏病(包括急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染和泌尿系结石)五种常见病的常用食物及药食两用之品43种,以及肾脏病食物疗法通治方86款、辨证分型食疗方258款。每款食疗方分别介绍原料、制法、吃法和功效等。每款食疗方取材方便、制作简单、口感良好、疗效确切、安全可靠,适合广大患者选用。 ...

  • 食物相克与药物相克

    苏冠群  /  2003-09-01  /  内蒙古科学技术出版社
    ¥8.1(4.3折)定价:¥18.8

    “相克”一词本来是中医理论中指阴阳五行之间的辩证关系而言的,其实,在借金木水火土反映脏腑之间相互制约和协同关系的同时,还寓意着食物的五色五味与五行之间的辩证关系。相克有广义与狭义之分,本书所指的食物相克就是取其广义的概念。在日常生活中,我们常常有一些约定俗成的习惯吃法,虽然没给身体健康带来明显的损害,但有些不科学的食物搭配,或影响食物营养成分的吸收,或给人体留下看不见的隐患,这些都属相克之列...

  • 预防癌症、心脏病、骨质疏松的神奇大豆

    查蓝  /  2003-07-01  /  汕头大学出版社
    ¥10.2(6.8折)定价:¥15.0

    本书介绍了引领健康风潮的大豆在预防文明病、对抗癌症、促进女性健康、预防骨质疏松症、对抗心脏病以及对人类健康的其他益处...

  • 第一营养

    ¥36.4(7.3折)定价:¥49.8

    《第一营养》收录了230种常见食物和部分中高档食物,从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中,从功效、适合人群、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍,极富参考价值;同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿,极富参考价值;同时又通过“健康红绿灯”,对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示;本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值,正常人每日所需营养供给量的数据表格,在您需要的时

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