超越百岁:长寿的科学与艺术

著名的长寿专家彼得 阿提亚博士还曾是一名马拉松游泳运动员，在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到来，例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。 在这本开创性的书中，阿提亚解释了这段经历是如何促使他重新思考自己的医疗保健方法的。虽然主流医学取得了很多成就，但在防治

肌筋膜按摩疗法

这是一本非常珍贵的、全面的教科书。本书可以帮助从业者和学生区分当前流行的肌筋膜按摩各种手法之间的异同。前几章全面地回顾了与肌筋膜按摩相关的解剖学和生理学知识。接下来重点讲解肌筋膜按摩疗法中独特的直接手法和间接手法，还有附加的对顾客自我保健的忠告，包括用神经肌肉方法、哈他瑜伽方法和锻炼方法来辅助肌筋膜按摩。 读者会学到各种肌筋膜按摩技术的正确的规程，并且学会将肌筋膜按摩技术结合到躯体按摩的实际操作中。无论你是想拓宽你的按摩技术眼界，还

健健康康活百岁.有滋有味过百年

本书内容包括：人类的平均寿命和最高寿限、人类寿命长短的决定因素、衰老机理探索、健康长寿掌握在我们自己手中等...

图解人体大百科

●全8开精装，近300页高清四色铜版纸印刷，极致性价比仅售168元 　　●家庭必备医学科普百科大全，帮助人们了解我们的身体、疾病的起源以及科学的诊疗方法 　　●终极权威，国际知名专家精心构思和策划，数位医学博士、医学编辑专业审校 　　●汇集世界最先进的显微成像技术和电脑模拟

新家庭如何塑造人-(第二版)

维吉尼亚萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师，也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书是萨提亚作系统图书的经典作品。萨提亚本人的作品有：《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 前面的三本，是其不朽的理论著作，完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。后面的四本书，则是其灵性部分的升华，是对大众身心成长的一种温柔的提点，宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗专家 约翰贝曼、蔡敏莉

思维与语言

本书汇集了维果茨基工作的主要方面，该书对思维和语言的主要理论进行了严格分析。尽管其主题是思维和语言的关系问题，但是它却深刻地展现了具有高度创造性和慎密思考的智力发展理论...

炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切

女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示，出版后在欧洲收获一致盛赞，长踞德亚图书总榜前5位，多次登顶《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康图书榜单。同时，图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。 图书所探讨的议题，是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展，它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙

请你帮助我生活

“我遇到的每个孩子、每个青少年、每个成.人，坚持以迂回的言语或表达方式问了我这个问题，让我直面这个挑战：请你帮助我生活吧。”——正是这些异口同声的渴望促使在心理咨询一线工作的作者创作了这本书。 “潜意识”对每个个体有重大而不易觉察的影响力，心理医生的使命是发挥自身所长，带领来访者一起探索深层的思想和情感的奥秘，不断地突破潜意识的枷锁；心理学的价值不在于“考古学模式”般一味追溯过往以及沉溺于破坏我们生活的人事物。基于此，作者呼吁：

人体使用手册(典藏纪念版)

本书共九章，内容包括：对现代医学的思考、人体的系统、人体的血气能量系统、寒气、病和症、日常保养、减肥、慢性病的调养、总结...

识别医药伤害

本书选择了各种各类典型的医药伤害案例进行了分析，对人们普遍关心的话题做了简要介绍，对我国现行法律、法规关于医疗纠纷处理的规定和立法精神进行了介绍...

快乐健身一箩筐

《快乐健身一箩筐》是一套简便易行的人体使用手册，旨在引领京城健身时尚和潮流，打造一个权威性的健身-健康平台。快乐健身一箩筐栏目是一本无微不至的健身百科全书，快乐健身一箩筐是一档日播谈话类节目，也是北京电视台体育频道将重点打造的一档非竞技类栏目。聘请北京市科学健身讲师团秘书长、国家级社会体育指导员、著名运动健康专家赵之心教授，与我台知名主持人一起，以轻松的心态谈论健身之道，内容横跨医学界和健身界，寻找隐藏在大众身上的健康杀手，开出简便易

大懒猫时尚健康100招

法官检察官健康手册

本书从七个方面入手，详细讲述了与电力工作者健康有关的各个方面，包括亚健康、心理健康、现代文明病等近年提出的一些健康概念。 ...

基层健康促进工作指导手册

健康顾问防病治病典藏本

近年来，我们痛心地看到，许多优秀人才由于长期忘我工作，积劳成疾，不幸英年早逝。这是家庭的不幸，更是我们国家的损失。健康是人类的一项基本需求，也是社会进步的重要标志和潜在动力。本书以大众最关心、最直接、最现实的健康问题为重点，旨在普及健康知识，增强大众健康意识，提高全民健康水平，为民排忧解难，为建设社会主义和谐社会尽绵薄之力。相信本书的出版发行，必定有益于广大读者提高对保健常识和疾病预防与治疗的认识水平，最终造福于读者及其家庭，造福于全

妈妈宝宝口腔健康必读

口腔健康是准妈妈的必备条件，幼儿口腔保健也应该从准妈妈做起。 本书从乳牙的胚胎发育，准妈妈的营养保健对宝宝健康发育的影响，婴幼儿口腔护理及妈妈和宝宝常见的一些口腔问题及处置等方面，通俗地介绍了儿童口腔保健的知识和目前科研的进展，例如：致龋菌的母婴传播，咀爵木糖醇口香糖对母婴口腔保健的作用等。“妈妈宝宝日记写真”、“妈妈宝宝亲子乐园”、 “妈妈宝宝口腔健康大测试”等章节图文并茂，颇有情趣...

冠心病防治之路——一把打开冠心病防治之路的钥匙

作者通过30余年与冠心病斗争的丰富临床实践，并结合近年来大型临床试验的结果，绘声绘色、深入浅出地描述了冠心病预防、治疗和养生的方法。书中处处渗透中西医结合防治冠心病的精髓，中华文化溢彩流芳。其中所介绍的“休养生息治疗冠心病”的理念，使许多难治性冠心病患者起死回生，重返健康和活力。本书可作为农村合作医疗医生、城市社区医生、开业医生、医学生和研究生的自修读本，为他们铺设成才之路；也可为“山重水复疑无路”的难治性冠心病患者指点迷津，使

便秘患者的家庭养护

本书除全面系统地介绍了便秘的中西医一般药物治疗外，重点以浅显的语言向便秘患者介绍了该病的家庭调理常识及调理方法，旨在全面普及便秘防治的基本知识，以充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复信心和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭医生，又可作为医务工作者的临床参考书...

小病不求医

本书上篇广泛收集古今中外有关征兆与疾病的相关资料，结合临床实践，经科学整理、分析、研究，对发、眼、鼻、人中、唇、舌、耳、脸、头、胸、腹、脐、四肢、手、足、甲、皮肤、皮纹、血液、大便、小便、汗液、痰液、呕吐物、月经及带下的异常征兆进行全面、系统的论述，详细地列出可能患上的各种疾病，让您很容易地从身体的征兆来诊断自己是否已患上某种疾病，以便达到早发现、早治疗、早康复的目的。 下篇为常见疾病防治。介绍了呼吸系统、心脑血管系统、血液系统

社区高血压病例管理:试用

本书内容包括：社区高血压病例管理初诊流程图、社区高血压病例管理随访流程图、社区高血压防治适宜技术等...

杭州老字号系列丛书:美食篇

本系列丛书展示了杭州的百年品牌、商业文化和人文风情及创业创新的感人故事。本书包括“追溯杭州美食历史”、“杭州老字号餐饮篇”、“杭州老字号食品篇”、“杭州老字号食品篇”等内容...

人生健康枕边书全集

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。...

我的幸福家法

空气调节

乳房心意-没人教过的胸罩知识

胸罩虽然是万千女性每日随身之物，对女性身体健康起到重要作用，但是女性却很少能够得到这方面的指导。《乳房心意（没人教过的胸罩知识）》出自西方时尚女性之笔，带着开放、时尚的味道，不仅揭示胸罩的历史和文化，更告诉你许多有趣而实用的胸罩知识...

健康收藏

保健有方

大病求医小病求己

本书的策划就是本着这个初衷，以不同病种分类，为读者介绍预防生病和一些小病的治疗求药办法。在本书的编著过程中，宇琦工作室的陈忠杰、陈鑫、门丽霞付出了努力与辛苦，在此一并感谢。由于时间仓促与学识所限，本书内容可能有所错漏，希求各位读者海涵指正。 掌握一些医学和保健常识，不仅得小病能不求人，还可以为全家提供健康咨询。比如，如果你知道如何治疗肺病毒性的伤风感冒，那么你爱人感冒了，你就可以做他／她的家庭医生，助他／她康复。日常保健和小病救

健康隐性杀手

本书以早期预防、主动干预为基本理念，针对慢性病中死亡率最高的两类疾病——心脑血管疾病和癌症，以通俗易懂的语言讲述了它们发生的主要病因；以作者自身的研究并结合国内外一些相关研究成果为基础，介绍了疾病自测、自治的一些方法和技术。娓娓道来，具有知识性、趣味性和实用性，是一本值得阅读的慢性疾病预防科普书...

健康在你手中-第3版

只治不防，越治越忙；只治不防，花钱心慌；只治不防，痛苦悲伤。 　　殷大奎编著的《健康在你手中（第3版）》对“公民健康素养”和疾病防治等方面进行了详尽地解读，只要知行合一、认真遵循，便可终身受益！ 　　本书语言精辟，耐人回味：言辞通俗，使人永记。融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，可称为大众健康教育之力作，医学科普图书之精品...

百病我先知-就医前你其实应该知道的

刘令仪、孙倩、王鸣池编著的《百病我先知(就医前你其实应该知道的)》共讲述了77种症状相对应的疾病，让你留意身体的疾病信号，在你去医院前就清楚了解自己的疾病情况，一目了然，对症就医。 根据本书提供的内容，先清理自己不适的过程，把先后出现的情况整理一下，或是做一个简要的记录。这样见到医生时就能让他们对病情有一个全面的了解，帮助他们们做出正确的诊断...

父母和孩子一起读的健康学

这本《父母和孩子一起读的健康学》由廖录强编著，详细介绍了培养一个健康的孩子所需要养成的良好卫生习惯、科学文明的生活方式、心理卫生和青春期性知识等内容。本书内容丰富新颖，文字通俗易懂。具有较强的针对性和实用性，依据青春期少年成长的规律，针对许许多多困惑青少年身心健康成长的问题，深入地剖析了问题产生的原因，并通过具体事例提出了一系列能切实有效地帮助广大青少年解除困惑的方法。希望该书是为人父母者对孩子实施健康教育的好助手，也是男孩女孩培养

30岁身体大检修

30岁是人生的黄金时期。这个时期大多数人正被生活所累。被时尚诱惑，为爱情而甜蜜，为前途拼命，却容易忽略最重要的一件事——健康！ 本书为30岁的你贴心服务，带你逐步认识自身的健康。列举常见亚健康症状，帮助测试身体的状况，针对各个关键部位提出检修建议。并且将科学的健康的观念生动多样地灌输给大众。让你不用去医院就可以轻松对症检查自己的身体，提高警惕。让我们一起，在30岁的时候拥有更健康的身体。更明媚的心情...

人体保健常识读本

本书内容包括人体的基本构成、运动系统、脏腑系统、脉管系统、调控系统、感觉器官、生理保健及心理保健。详细介绍了皮肤、感官、神经、呼吸、消化、循环、泌尿、运动和内分泌系统的功能、作用以及心理健康、保健常识...

太极拳与太极剑

本书重点介绍了太极拳的养生保健作用、太极拳的基础知识，套路上重点介绍了难度适中的二十四式简易太极拳和三十二式太极拳。 ...

营养.免疫.长寿

癌症可以预防吗？为何不是人人都能健康长寿？免疫系统和心血管疾病也有关系？甚至是影响整体健康的关键？完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食，究竟哪一种有益于人体健康？饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系？ 健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康，营养免疫学的预防之道、饮食、免疫系统与健康之间的关系，尽在《营养·免疫·长寿》...

漫话长寿

《漫话长寿》以简洁的语言，图文并茂的配用精致的健康邮票叙述了长寿老人健康要诀，包括心理健康，饮食健康，运动健康，以及生活方式和疾病防治等，广泛普及长寿的健康知识。作者也已进入耄耋之年，一辈子从事健康教育事业，他以亲身经历，身体力行的勤奋耕耘，坚持把健康的金钥匙送给广大读者作为己任。使广大老年朋友通过学习长寿的健康知识，有助于提高自己的自我保健意识和能力，实现人生百岁不是梦...

你会看病吗医学教授告诉你看病的学问

本书讲述了杨秉辉教授从医50余年所接触到的医学小故事, 各篇涉及的均为典型的看病案例, 通过四格漫画的形式将医院中发生的病人与医生之间的小故事展现得活灵活现, 每篇末还有短文“杨教授说”, 意在阐明故事要旨...

实用护理技能

本书以表格的形式，实验的方式，对实际应用中会使用到的护理技能进行了细致的分步骤的描述，并且每一个实验针对一种护理技能，在技能描述后还有评分表格，便于老师和学生对学生和自身的技能进行评估，查漏补缺...

文化百科丛书——家庭医疗保健(上中下)

医疗的背后-那些关于生命.健康和医疗的真相

现代科学技术正在侵蚀着医学思想，导致新疫情持续蔓延。高昂的医疗费用让国家和个人都已经不堪重负。为什么我们秉承严谨的科学思想而行，却离真理越来越远？ 关于医疗问题，我们需要知道更多的真相那些发生在历史上的，当今社会中的，骇人听闻的，荒唐可笑的，可以规避的，以及难以解决的医疗的真相。 对于这些真相，我们需要明白背后的原因知识的局限，道德的困境，制度的陷害，以及人类对科学的迷信。 别让自己陷进去，自己的健康只有自己可以把握...

细节决定健康:::

本书详细介绍了决定健康的1000多个生活细节。主要内容包括: 细心饮食: 慎防“病从口入” ; 细心美丽: 爱美不可损健康 ; 细心居家: 给生活添活力 ; 细心出行: 出门须知量力而行 ; 细心纠正: 不良行为就是病等七篇...

农民健康生活指导

本书介绍了农村家庭生活、农民服装卫生、农民饮食卫生、农民的住宅与环境卫生、农民的安全防护以及常见家庭急救处理...

高血压早期信号-高血压离你还有多远

本书简要介绍了高血压的定义、临床表现、病理病因、基础检查、临床诊断等基础知识，重点介绍了高血压的临床早期信号、预防和治疗，包括西药治疗、中成药治疗、饮食调养及运动疗法等。其内容科学实用，深入浅出，集知识性、趣味性于一体，适合高血压患者及大众阅读...

婴幼儿饮食+运动+中医调养全书-超值全彩白金版

本书针对婴幼儿这一特殊群体，详细介绍了饮食方面的注意事项，让家长可以通过本书对婴幼儿常见病有系统的了解和认识，并能通过饮食和药物进行对症治疗。本书图文并茂、内容丰富，介绍的方法不但效果显著，且易学易用，非常适合婴幼儿家庭保健，具有一定的出版价值...

耳聋就医指南

《耳聋就医指南》精选了200多个科学问题，内容涵盖临床常见耳聋的病因、症状、诊治以及预防与保健。从声学、听力学、耳科学、儿科学和遗传学，以及耳聋防治的国家政策等领域，详细介绍有关耳聋分类、临床诊断、治疗策略、听力筛查与效果评估，以及耳聋预防、康复训练和听力保健等具体问题...

包皮百问

本书以常见男性包皮疾病常见问题以问答形式呈现，分包皮疾病篇及包皮疾病治疗篇，力争使抽象、复杂、多样的包皮疾病简单化、通俗化、形象化，便于大众理解，同时努力让本手册成为男科临床医生进行科学普及工作的良师益友...

农村传染病防治问答

本书共分为七章, 主要内容包括: 总论 ; 朊毒体感染 ; 病毒感染 ; 立克次氏体感染 ; 细菌感染 ; 螺旋体感染 ; 原虫感染...

从0到1-将收获筑建在健康之上

今日不养生，明日养医生。 正如作者潘怀宗教授在自序中写到的一样，要努力将养生之道融于生活。他综合十多年来的演讲心得与不断读书吸收的新知，再加上个人亲身体验和证例搜集，将养生方法整理归纳为6大招，亦是本书的6大章。 无论您收获了什么，一切都要筑建在健康的身体之上；否则，一切都是空谈，一切都将归零...

大学生营养与保健

《大学生营养与保健》在总结多年的教学、科研和营养咨询工作实践的基础上，结合国内外特殊人群营养**进展和大学生管理特点，经过多次讨论与修改，编写而成。《大学生营养与保健》针对大学生的特点，研究其饮食营养规律，提出针对性的改善措施，对促进大学生养成良好的生活行为方式，提供全面的理论知识和实践指导。全书共分上、中、下三篇，共九章。上篇三章，讲述营养学基础，包括人体需要的营养素、食物及其功能、膳食结构等。中篇两章，主要介绍食品卫生学基础，包括

击败癌症-与曾治愈过癌症的医生们访谈如何防范于未然

《击败癌症》是一本很有用的书，包含了丰富的科学建议。它提到怎样通过营养来消灭肿瘤和降低肿瘤复发的机会。当然，没有任何治疗能保证治愈所有的患者。对选择传统治疗方法的人，作者采访了比尔法肯，他提供了很好的配合化疗和放射疗法的营养建议。其建议可以大大地提高你的存活预期。我相信肿瘤不光是可以控制，而且是可以治愈的。很多病人从严重的癌症中恢复过来，甚至一些生命垂危的病人，也能转危为安。这些患者曾经被医生判了“死刑”，但他们的医生错了。肿瘤是可以

修炼气质女人

本书从整理仪容、搭配服饰、保持健康、提升内在、控制情绪、学会修心、社交礼仪等不同方面展开论述，对现代女性如何培养自我气质与修养、内涵与品位等重要方面进行了总结...