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出版社：清华大学出版社
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  • 皮肤有益菌:益生元和益生菌使皮肤更闪亮

    皮肤有益菌:益生元和益生菌使皮肤更闪亮

    保拉·辛普森（Paula Simpson  /  2022-10-01  /  清华大学出版社
    ¥120.1(7.6折)定价:¥158.0

    本书从皮肤微生物的基本组成、功能和对人体健康的影响，生活方式对皮肤微生物的调控，皮肤微生态变化与皮肤疾病的关系，皮肤微生物的营养和代谢调控，基于皮肤微生物的皮肤护理和实践等方面全面阐述了皮肤微生在皮肤健康维持中的作用和应用。本书既有理论知识的归纳总结，也有皮肤护理实践的介绍，文字通俗，内容贴近生活，在轻松愉悦的氛围中完成了知识的传播。因此，本书的读者范围很广，不同知识水平，不同年龄阶段，不同职业从业人员都可以是本书的读者...

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  • 击败癌症-与曾治愈过癌症的医生们访谈如何防范于未然

    击败癌症-与曾治愈过癌症的医生们访谈如何防范于未然

    SuzanneSomers  /  2014-03-01  /  清华大学出版社
    ¥51.1(7.4折)定价:¥69.0

    《击败癌症》是一本很有用的书，包含了丰富的科学建议。它提到怎样通过营养来消灭肿瘤和降低肿瘤复发的机会。当然，没有任何治疗能保证治愈所有的患者。对选择传统治疗方法的人，作者采访了比尔法肯，他提供了很好的配合化疗和放射疗法的营养建议。其建议可以大大地提高你的存活预期。我相信肿瘤不光是可以控制，而且是可以治愈的。很多病人从严重的癌症中恢复过来，甚至一些生命垂危的病人，也能转危为安。这些患者曾经被医生判了“死刑”，但他们的医生错了。肿瘤是可以

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  • 身姿矫正手册--还您健康身体

    身姿矫正手册--还您健康身体

    冉令军  /  2024-03-01  /  清华大学出版社
    ¥47.9(8折)定价:¥59.8

    常言道坐有坐相，站有站相，意思是人们需要保持良好的身体姿势，从而使人具有精、气、神；长期的错误身体姿势，除了影响人的形象和气质之外，还会影响身体的生长发育和心理健康，甚至出现一些隐性的病痛。《身姿矫正手册--还您健康身体》详细介绍了一些常见的身体不良姿势，包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等，从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案入手，教您如何识别不良身姿，了解其形成的原因，并通过一系列的措施帮您矫正身姿，从而还您

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  • 趁你还记得:认知症非药物疗法与有效居家照护方案

    趁你还记得:认知症非药物疗法与有效居家照护方案

    伊佳奇 王培宁  /  2022-08-01  /  清华大学出版社
    ¥44.3(7.5折)定价:¥59.0

    父亲不幸罹患阿尔茨海默病的十二年，作者步履不停，积极深入认知症照护领域，以海纳百川的方式博采众长，广泛吸收来自专业和非专业的见解，实践总结出一套以“爱”为核心的有效整合照护体系。这套认知症非药物疗法对饱受认知症折磨的病患及其家属具有较为重要的指导和参考意义。 通过故事、知识和照护笔记的方式，作者想要帮助广大读者进一步总结和巩固认知症照护中的关键要素。《趁你还记得：认知症非药物疗法与有效居家照护方案》可以作为广大家属、医护人员、日间照护

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  • 医生与您细聊抑郁症

    医生与您细聊抑郁症

    吴菲  /  2022-09-01  /  清华大学出版社
    ¥36.8(7.5折)定价:¥49.0

    本书作者以自己从医30余年的临床诊疗经验，用大量真实案例，为抑郁患者和家人答疑解惑、纠正认知偏差、提供应对方法；作者写作注重实用和可操作性，文风力求通俗、不失严谨。大致内容包括：抑郁症的危害、流行概况、临床表现、病因、治疗相关问题、求医攻略、家人对待抑郁症患者的正确态度、自杀如何应对、网瘾如何应对、失眠如何调节、人际关系问题如何处理、抑郁如何预防等等。全书还配有40余幅插图，让读者易于接受，感觉温馨生动，直达内心...

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  • 体检后,这么做才健康！

    体检后,这么做才健康！

    体检主任之家  /  2021-12-01  /  清华大学出版社
    ¥56.9(7.2折)定价:¥79.0

    如果只注重健康体检，而忽视检后健康管理，等于白体检！只有针对健康体检中发现的问题进行及时、有效地干预，才能做到有病治病，无病防病的目的，《体检后，这么做才健康！》通过生动有趣的漫画形式，配以通俗易懂的语言，较为系统全面地介绍检后健康管理的相关知识，如：体检发现糖尿病、高血压等慢性病，该怎么做？慢性病患者怎么吃、怎么运动，日常生活该注意什么事项？指导大家有效进行检后健康管理，帮助人们释疑解惑、排除困扰，维护与促进自己与家人的健康...

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  • 一口好牙:把口腔医生带回家

    一口好牙:把口腔医生带回家

    郝泽良、郝帅  /  2018-01-01  /  清华大学出版社
    ¥43.7(7.4折)定价:¥59.0

    随着生活水平的提高，人们对口腔保健越来越重视，对口腔保健和治疗的需求也越来越多，但是大众仍然有很多“落后”的口腔保健理念。目前市场上关于口腔保健的图书较少，且大多内容陈旧、无新鲜感。本书按照不同的口腔疾病划分不同章节，详细地介绍了各种常见的口腔疾患，并从预防、诊断、治疗等方面用通俗易懂的语言和生动形象的配图进行口腔科普，破除一些常见的误区，帮助读者树立正确的口腔保健理念...

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  • 自然社交,让情绪不再敏感

    自然社交,让情绪不再敏感

    陌川  /  2020-07-01  /  清华大学出版社
    ¥42.9(7.4折)定价:¥58.0

    社交敏感者在生活中优选痛点就是对人际关系的处理总显得力不从心，本书根据近百起实际案例+大量用户调研，深入研究社交敏感者在原生家庭、人际、社交、职场中主要难点及敏感成因，通过案例分享改善方法，帮你弄明白为何自己总是“过分敏感”，该怎么做才能拥有良好的社交人际，并在职场中避免为此而产生困扰、迷茫、焦虑。 本书可以帮助读者降低社交敏感度，做好情绪管理，学会善待自己、接受自己、与自己和解，收获正向、健康的人际关系，从而更好地实现自己的人生目标

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  • 运动是最好的心药:心血管疾病运动治疗策略

    运动是最好的心药:心血管疾病运动治疗策略

    张红超、陈霞  /  2020-07-01  /  清华大学出版社
    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    本书从心血管疾病的评估方法入手，研讨运动处方的建立、随访制度的设计，结合靠前外的近期新研究基础与理念，引用具体的实践经验与案例，建立指导运动的基本方法和衡量原则，倡导便利、兴趣、愉悦、适度的原则，让读者树立信心、建立兴趣、坚持运动、长期受益！本书作者来自靠前外、临床与基础研究、心血管临床医生和体育专家，综合靠前外关于运动与心血管疾病的前沿进展，注重实际应用要点及操作方法，由浅到深，适合各个知识层群体选读。本书分别从心血管疾病的运动价值

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  • 时间的礼物:卵巢癌患者实战指南

    时间的礼物:卵巢癌患者实战指南

    邓永、金慧  /  2020-11-01  /  清华大学出版社
    ¥48.8(7.5折)定价:¥65.0

    笔者结合数以万计癌症患者的生病就医经历，把卵巢癌是什么、如何应对求医过程中的重重困难、病人常犯的致命错误、各种很好规治疗的临床观察、卵巢癌各类治疗方案的优劣、各大医院常见诊疗错误以及近期新医学前沿进展等病患很为关心的问题，像剥洋葱一样，由浅及深，一层层剥开，把卵巢癌和肿瘤免疫一书讲透，把教科书和文献里的知识以及历年NCCN指南的重大更新和来龙去脉，用老百姓听得懂的语言翻译给大家看，向医患双方呈现出一个真实的病患世界...

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  • 解密会阴痛-疼痛防治百问

    解密会阴痛-疼痛防治百问

    石英主编  /  2016-12-01  /  清华大学出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    本书由中华医学会疼痛学分会和中国医师协会疼痛分会推荐阅读，由中国女医师歇会疼痛专业委员会组织编写 ...

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  • 心理辅导班会方案丛书24堂成长课的奇迹(初中篇)/心理班会课是这样设计的

    心理辅导班会方案丛书24堂成长课的奇迹(初中篇)/心理班会课是这样设计的

    孙晶  /  2019-01-01  /  清华大学出版社
    ¥28.9(7.4折)定价:¥39.0

    心理健康教育是当下各级各类学校教育关注的重点，对学生健康成长、全面发展具有关键意义。团体心理辅导课是实现面向全体开展工作的重要途径，将相关理念和技术引入班会课堂，由班主任操作具有许多优势。 团体心理辅导有较强的专业性，本书由专业基础扎实、实践经验丰富的一线心理教师编写，旨在辅助班主任老师更为科学有效地开展心育工作。本册书专为初中段设计，贯穿三年的成长主题，具有很强的普适性，可供班主任、心理教师、德育教师使用。 初中阶段身心发展很为迅猛

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