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  • 向佛门学点养心治病之道

    ¥27.4(9.2折)定价:¥29.8

    对各种禅修方法做全面的介绍,语言平实易懂,旨在让神秘的禅修进入普通人的生活;并且,本书将修禅定与养生治病相结合,揭示了佛门养生的要旨。通过本书,读者会明白:不用出家,一样能打坐参禅;不用打针吃药,一样能祛病长生;不用请心理医生,一样能解决心理烦恼;心养好了,身自然得安。  本书收录从古至今禅师大德的养生修持法门,涵盖南北禅宗和密宗的修持,也包括普通人在家练习的心灵修持,内容全面、语言精练、方法简便易学,对修持者具有指导性;本书还对禅宗

  • 好好睡.自然醒

    ¥22.4(7.5折)定价:¥29.8

    每个人的人生都不平凡,每天都有许多问题要思考,就算有难以入眠的夜晚,那也是好事。 因为你的“无意识”在告诉你,现在不是睡觉的时候,你得先面对问题才行。 如果你无视无意识的想法,只是想着“一定要睡着”,就大错特错了。 现在,请你好好思考一下,可以做些什么? 一旦你开始心动,无意识就会安心。 睡眠,也会来到。 诚挚地期待本书,让所有失眠者能得到解放...

  • 张之瀛大夫教您科学降血压:给父母的贴身医护手册

    张之瀛著  /  2021-04-01  /  重庆出版社
    ¥30.2(7.2折)定价:¥42.0

    据相关数据显示,目前中国的高血压患病人数已达2.45亿。高血压已然成为威胁国人健康的慢性杀手。 大多数人对高血压没有正确的认识和应有的重视,它的危害性长期被忽视。与此同时,各种虚假信息披着“奇效”“偏方”的神秘外衣,弥漫在人们的生活中,成为致命的隐形推手。也让医生与病患备受困扰。 高血压有哪些类型?高血压会遗传吗?高血压能“根治”吗?血压稳定了可以停药吗?可以用保健品替代药物吗? …… 作为一名专业的心内科医生,张之瀛大夫将自己多年

  • 全生命周期健康知识手册

    熊伟  /  2021-11-01  /  重庆出版社
    ¥32.0(7.1折)定价:¥45.0

    本书简要地从生物、医学、心理、社会、文化等方面介绍了人类从生命的孕育到老年各个时期的生理特点,概述了生命的本质及其动态过程。根据生命周期各年龄期的特点及易患疾病类型,积极地引导广大人民群众用“生物管理学”,即生命的行为准则来科学地经营生命,把握健康,最终达到“健、寿、乐、美、德”的目标,保证与提高自身在各年龄阶段的生活质量。本书图文并茂,具有较强的科普性,有一定的教育意义...

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