漫画黄帝内经:二十四节气+十二时辰养生智慧(全2册)

全书分为上下两册。《漫画黄帝内经 上：二十四节气养生智慧》从四季调养的角度出发，脉络清晰、内容详实地解析各个季节的不同气候特点以及易发、多发疾病，从养、治的角度对各个季节特点进行养生总则说明。还涉及经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方方面面的内容。 《漫画黄帝内经 下：十二时辰养生智慧》共分为十二部分，每部分对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑，向人们清楚地解析了应时养生的秘密。《漫画黄帝内经》会

海蒂怀孕育儿大百科套装(全2册)

本套书共2册，含《海蒂怀孕大百科》和《海蒂育儿大百科（0~1岁）》，作者海蒂是享誉世界的孕产育儿专家，被《时代》周刊评为“影响全球的100人”之一，书中总结了海蒂40年的实践经验，从备孕到育儿第一年的健康护理，给新手爸妈全面科学的怀孕育儿知识全指导。 《海蒂怀孕大百科》：回答了准爸妈可能遇到的所有问题。逐月介绍了孕前准备到产后完整的怀孕之旅，包括前沿的产科技术和医学方式，对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排方面都给出了专业的建议。本

坐式按摩疗法

近年来，坐式按摩出现了全球性的需求高潮。这主要是由于坐式按摩有其治疗优势和特点，适应了现代人快节奏的生活方式。适应范围广且疗效显著。坐式按摩不仅可治疗慢性损伤和劳损，而且可缓解疼痛和不适；不仅可消除疲劳镇静放松，而且可振奋精神醒脑提神；不仅可用于治疗和康复，而且可用于预防和保健。占用空间小灵活性大。坐式按摩只需要一把按摩椅和几件小型按摩器具，因此可随时随地开展业务。不仅可在固定诊所进行按摩，也可在体育馆、健身房、洗浴中心开展流动性坐式

家庭医生手册

本书是一部包罗万象的自助式家庭医疗全书。本书综合了治疗专家、医学博士、研究人员的多年临床实证精华,针对多种居家常见病症,总结收录了多种最佳家庭治疗方法...

气血通畅保健康(精装版)

一套筒便容易学，节省医药费，经数千万人亲身验证，对高血压、糖尿病、冠心病、癌症、失眠、骨关_节病、哮喘、肠胃病、便秘、腰腿痈、前列腺病、类风湿等多种常见慢性病能有效控制的中医经络锻炼疗法...

为什么(3册套装):我们为什么要睡觉?+我们为什么要行走?+我们为什么爱饮料?

9787559648600 我们为什么要睡觉？定价60 9787505752535 我们为什么要行走？定价38 9787559657862 我们为什么爱饮料？定价6...

基于运动功能的选择性拉伸(下肢与躯干)/人体运动功能评定及恢复改善训练丛书

拉伸是运动康复与防护重要的应用技术。本书讲述的拉伸方法为“选择性拉伸”，强调在三个运动平面内使肌肉的起点和止点互相远离。因此，本书从功能解剖学角度出发，首先对下肢和躯干的60余种肌肉的起点、止点、支配神经、神经节、走向与功能进行了讲解，然后采用真人示范。分步骤图解的方式，对肌肉的固定和拉伸操作方法进行了解析。物理治疗师、运动康复师、队医，以及运动康复相关专业师生等均可从本书中受益...

运动生理学彩色图谱:运动和健身的智慧:the wisdom of the moving body

本书构思新颖，全书 11章，涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题，细分为 100个关键概念，每个概念均由两面组成：一面包含科学基础及概念的内涵和外在解释，对应的另一面图表汇集了与本概念相关的所有内容。每一章都提供了归纳性的总结，以帮助读者提高对所涉及概念及其实际意义的理解，并将每个概念的支持性文献都分门别类地放在全书结尾，专供余兴未尽的读者继续跟进...

本草纲目百科图解

《本草纲目》全书共52卷、16部、60类，记述品种1897条，附方1万多条。该书不仅是中国古代本草学的集大成者，也是在世界上有重大影响的博物学巨著，被称为“中国古代百科全书”。本书选取《本草纲目》中经考证基本明确和尚有争议的品种1100多种，其中植物类700多种、动物类280多种、矿物及其他类120多种，以实用、可行、简便的原则对原书释名、集解、修治、性味、主治、发明、附方等栏目中的内容进行精选。为突出该书中医药价值，从“序例”中选取

中医智慧与健康丛书:中华本草(汉英对照)

丛书精心选取内容，从中医药历史、本草、诊疗和养生等多个角度，全方位展示了中医药历史传承、特色优势和优秀成果，向世界推广中医药文化。《中华本草》分册对于中药的起源、药性、产地、采集、贮藏、炮制、配伍、剂型、剂量、用法、禁忌等进行了概述，并融入药食同源、保健中药、名贵药材等中药本草特色专题，对于33味居家常用的保健中药进行了介绍，每味中药又细分为广医药师谈选药，广医医师说功效，广医专家话食疗等专项，内容丰富，图文并茂，语言生动，力求兼顾科

非常成长书·男孩版(全4册)

《非常成长书·男孩版(全4册)》由晓玲叮当编...

普拉提指导手册

本书是一本为普拉提教练编写的实用手册，对于普拉提初学者和高阶练习者也有一定的参考价值。本书首先以简洁明快的方式介绍了普拉提的基本知识—从介绍普拉提的历史开始，然后作者回答了读者关于减肥、锻炼频率和康复练习的重要问题。此外，书中还深入探讨了普拉提与功能性训练的关系，并讲解了丰富的运动解剖基础知识。在“练习的方法”一章中，读者将了解动作术语、骨性标记定位和教学提示技巧。最后，书中提供了丰富的练习示例，从呼吸练习到垫上练习，逐步引导读者进行

医疗健康信息集成规范

卫生部医院管理研究所为了方便广大中国读者研究和使用IHE，审时度势，发挥自身优势，组织几十位医学信息行业资深专家对IHE原版进行了全文翻译和校对。本书包括IT基础架构技术框架；放射学技术框架；实验学技术框架；心血管病学技术框架；医疗机构合作与患者诊疗信息共享技术框架等五部分。并附有专业名词中英文对照和缩写词汇编。 希望本书能对中国医院信息行业的发展和完善起到一定的促进作用...

家庭常见病中草药偏方大全(彩图版4卷)

人吃五谷杂粮，难免会生疾病。生病后，一些人会到医院寻医问药，一些人会尝试用一些偏方来治疗。实际上，很多偏方的疗效很不错，特别是对不少疑难杂症，疗效甚至超过了一些市面上销售的成品药，这不能不令人称道...

道医养生-百年道学精华集成-第五辑(全8册)

《百年国学研究文献大系：百年道学精萃集成（套装共8册）》依照内容，分为十二辑：历史脉络、神仙信仰、人物门派、思想大要、道医养生、经籍考古、道门科技、礼仪法术、文艺审美、道法旁通、著作提要、海外道学。2014年度推出的是第五辑"道医养生"，凡八卷。涵盖海内外百余年道医养生的研究精华，内容包括：道医养生的文化渊源、道医养生的基本原则、病理诊断、偏方奇药的经验总结以及导引、行气、丹法、房中、胎息等技术进路的探讨，对于疾病预防、生命健康颇

颈臂腰腿痛治疗

《李培刚新疗法丛书：颈臂腰腿痛治疗》是《李培刚新疗法丛书》之一。作者通过长期的临床医疗和科研实践，对颈臂腰腿痛的病因、病理和治疗提出了一系列具有创新性的观点，总结了一套手法治疗方法，特色明显，效果突出。《李培刚新疗法丛书：颈臂腰腿痛治疗》对颈臂腰腿痛的发病原因、临床表现及“骨质增生”“椎间盘膨出或突出”“椎管狭窄”等与颈臂腰腿痛的关系进行了论述，阐述了作者在颈臂腰腿痛诊治方面的创新与突破，介绍了应用李培刚新疗法治疗颈臂腰腿痛的治疗

生育力保护与生殖储备

《生育力保护与生殖储备》系统阐述了生育力保护与生殖储备的基础及临床实践，从女性生育力保存和男性生育力保存的角度，分别介绍了生殖系统解剖与生理、生殖细胞发育、生育力评估、影响生育力因素、生育力保护、生育力保存。此外，针对生育力保护领域的热点问题，特别增加了干细胞技术、生育力保存的伦理学原则与相关政策法规的章节...

养生正道-简易全养生

堪称家庭健康（养生）必备的，由孙玉、张宇、陈创涛、曾培杰、温长路等编著的《养生正道（附光盘及标准针灸穴位图简易全养生共4册）（精）》（礼盒装），是国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会办公室推荐读物，荟萃《全养生》、《温长路讲养生：中医养生辨真伪》（dvd）、《任之堂解说不可不知的养生误区》、《一推就好：张宇小儿推拿速效秘方集》、《罐诊罐疗罐保健》五种销养生精品网书，内容科学严谨、方法详实易懂，方便、简单、可操作，实用、

健身与健康概念-(第10版)

本书全面系统地介绍了健身与健康的概念。作者从生活方式各个方面入手，围绕体力运动这个主题，系统介绍了体力运动从准备活动到注意事项在内的方方面面，为读者提供了健康生活方式所必需的自我管理技巧，这些技巧能改善人们的身体健康状况和体格强壮程度...

职业安全与健康基础-(影印版)

《Fundamentals of Occupational Safety and Health职业安全与健康基础（影印版）》系为实施安全工程专业全英文教学而引进的，内容符合“职业健康与安全”课程教学大纲的要求，《Fundamentals of Occupational Safety and Health职业安全与健康基础（影印版）》一共20章，主要内容包括：导言、安全法律、工伤事故赔偿、事故调查理论应用、工业卫生、人机工程与安全管理、

现代家庭医生

《现代家庭医生/家庭医学知识必备》以家庭对医学知识的需求为出发点，分别从家庭就医、健康自测，到内、外、妇、儿、眼、耳、鼻、咽喉、口腔和皮肤性病等科的常见病、多发病的临床表现、诊断方法、治疗要点和用药情况作了重点介绍...

中国人口出版社名院名医谈健康系列(组套8册)

李培刚新疗法丛书.骨折手术后与后遗症治疗

《骨折手术后与后遗症治疗》系统阐述了李培刚教授在骨折临床手术治疗后及后遗症方面进行的临床治疗研究。作者分析比较当前中、西医治疗骨折的利与弊，根据骨折原发性损伤和手术损伤后的病理变化及影响骨折愈合的诸多不良因素，采取创新疗法，促进骨折早期愈合，使原发性损伤和手术及固定造成损伤的软组织得到及时的修复。而后结合科学锻炼达到功能恢复。李培刚新疗法对骨折手术后与后遗症治疗的系统性研究增添了骨折治疗的新手段，弥补了以往骨折治疗的不足。《骨折手

创造性心理学

系统梳理研究历史与现状，深入分析构成因素和环境， 从创造性环境、创造性的生物学基础、创造性发展、拔尖创新人才的成长规律、心理健康与创造性、创造性教育六个角度，以翔实的实证数据论证了创造性心理学研究对于人才发展和培养的具体价值。 本书著作者林崇德教授是我国著名的心理学家和教育家，曾获得全国劳模、全国先进工作者、全国十佳师德标兵、中宣部和教育部表彰的五名师德模范教师之一、全国优秀教师、全国优秀科技工作者、全国杰出专业技术人才、北京市人民教

DK人体大百科

《DK人体大百科》是一本制作精良的人体百科全书，涵盖了人体的九大系统、四大基本组织、各种细胞的结构和功能；涵盖了人类的进化和繁衍、胚胎发生、人体发育和生殖。阅读此书，读者能够多方面了解身体各部分的结构与功能，了解我们自身各个系统的每一个组成结构，了解身体各个器官的主要功能。本书不仅呈现了精美的人体正常形态结构，还包括众多疾病的发病机制和诊断治疗基础，是一本立足于医学科学普及教育的通识书，也是青少年了解人体知识的科普工具书，可谓是人体“

整体健康金字塔

猎豹美是健康、能量、效率和优雅的化身，《整体健康金字塔》可以让我们在追求猎豹美的道路上，更科学，更健康。...

无健康生活(套装共4册)/科学美国人精选系列

套装精选自畅销优选170年的《科学美国人》，包括《生机无限医学2.0》《哀伤是一种精神病》《谁是没病的健康人》《现代医学真的进步了吗》。靠前外工作在科研一线的医学专家、世界品质的科学记者和科学作家，为您带来内容严谨客观、语言生动有趣的科学报道，展示饮食、运动、衰老、新型传染病、癌症、艾滋病、基因治疗、人造器官等研究领域的进展，展示医学发展趋势，内容与健康生活息息相关，通俗易懂。图书用纸精良，图文并茂，四色印刷...

南北风味(盖章签名)

本书是一部民国时期谈饮食的散文随笔集，作者以作家、学者、文人为主，涉及的地域从东北到海南，从江浙到西北，包括了全国大部分地区。编者王稼句先生是当代知名作家，有多种饮食文化著述。他翻阅了大量旧报刊杂志，精心编选出这本集子，体现其独到眼光。本书所选文章富有知识性、趣味性、可读性，从饮食透视了中国文化的丰富多元与历史变迁...

妊娠-从怀孕到分娩全程图解

本书是英国著名的dk公司出版的有关人体结构、功能与疾病的高端科普读物，在全球享有盛誉。 　　本书具备了大量的读者群体，近几年我国出现了明显的生育高峰，准妈妈们渴望获得妊娠相关的知识。 译者所在的中福会国际和平妇保健院为上海年分娩量首屈一指的医院。译者分别为产科主任、院长等，其所拥有的广泛的读者群体对本书的发行有很大的推动作用...

自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现

《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》是卡尔·保利对15余年的体操运动员经历和10余年的执教经历的总结之作，从升级动作的独特视角，提出了一种化繁为简的运动表现提升训练新思路。 《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》首先介绍了自由风格训练的理论基础，解释了通过升级动作改善人体运动表现的训练原理。接着，《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》采用分步图解的方式，对手枪式、倒立俯卧撑、双力臂和波比——四个自由风格

助听器(第二版)

《助听器（第2版）》是靠前抢先发售翻译引进、内容完整的助听器专业书籍。全书共17章，涵盖了有关助听器的新理论和实用知识，对助听器的基本构造、工作原理、信号处理技术以及助听器的预设、适应证选择、电声学性能和康复效果评估、故障处理等进行了全面、深入地介绍，并系统介绍了压缩、方向性麦克风、自适应降噪、移频、中耳植入等新技术和各类辅听设备、技术，是一本立足于实证研究的、严谨的、百科全书式的教科书和参考书...

生命早期营养精典

本书分为三篇，包括营养基础部分、生命早期1000天营养和特殊状况下营养。部分系统介绍了健康的生命全程观生命早期营养与表观遗传学以及膳食指南等。第二部分着重阐述了母乳库的建立与质控，生长发育评价，孕产妇营养与膳食管理和营养与脑发育等。第三部分对特殊状况下儿童营养提供了具体的指导。每章分为了解、熟悉和掌握知识点，涵盖了靠前外很新的学术观点，适合广大儿科医生学习参考...

中医养生大成:第三部:导引吐纳(全2册)

1. 精选历代中医传统导引养生著作，系统整理校点，体现中医养生精华。2. 正本清源，厘清误区，明确中医养生与其他养生的区别。3. 原书配图重新修复，彩色印刷呈现，在品读中医养生古籍原著的同时赏鉴原图。...

运动营养全书(全彩图解版)

运动营养全书 是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章，内容按照逻辑顺序组织，每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在部分中，概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用，讲解了健康营养学的基础知识；第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响，并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议；第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用；第四部分提供了关于运动、锻炼和健康的营养应用信息。《运动营养全书（全彩图

岜山药膳

本书分为三篇。上篇为概述部分, 包括齐鲁饮食养生文化历史沿革、博山四四席与岜山药膳的特色。中篇为药膳部分, 分为营养药膳、中医辨证体质调理药膳和临床常见病辅助药膳。下篇为常用食材部分, 以博山特产食材为主, 按照蔬菜类、豆类及豆制品、粮食和粮食制品、肉及肉制品、水产品及其制品、蛋及蛋制品、菌类、水果、坚果及籽类、食用油及调味品、糖果蜜饯、乳与乳制品、其他类...

中国居民营养与健康全书(全三册)

本套书是宣传、普及有关中国居民营养与健康知识的科普读物，是为了响应实施国务院关于《国民营养计划(2017~2030)》中提出的“普及健康知识、推动营养健康普及宣传教育活动常态化”的战略。此套书第一部(上卷)为《人体七类营养素诠释》，第二部(中卷)为《中国居民食物营养小百科》，第三部分(下卷)为《中国居民健康生活的四大基本原则诠释》...

心理内容:探索心灵世界的新维度

本书在对心理内容进行范畴分析的基础上, 阐述了当代心理内容的内涵理解与四个主要维度, 以及其宽窄之分 ; 并表明命题内容和经验内容是当代两大研究传统中心理内容描述的主要形态 ; 同时指出了心理内容与对象、人工智能的密切关联, 以及心理内容外化的可能途径...

男科病诊疗与康复

本书分为第一篇: 导师小传。介绍褚老师从事妇科临床及教学的过程。第二篇: 褚老师妇科临床的学术思想。第三篇: 脉案篇。详细介绍了褚老师临床总结的妇科疾病典型案例。第四篇: 良方篇。该篇为褚老师一生从事妇科临床总结出来的秘验良方。第五篇: 传承篇。第六篇: 经典助读...

想瘦就要这样跑:女性专属版(全2册)(跑步圣经(女性版)+跑步减脂)

"《跑步圣经》女性版 这是一本帮助女性跑步者塑造理想身形、打造强韧内心的书。在美国，它凭借全面、系统、科学的内容，指导无数女性成长为强健、自信的跑者；同时，又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。畅销15年，重印30余次。 《跑步减脂》 跑步的瘦身功尽人皆知，但“怎么跑都不再变瘦”的平台期如何突破？如何在瘦身的同时提升体能？如何才能在吃得饱、吃得营养的同时又尽可能少囤积热量？ 本书作者贾森·卡普是运动与营养学专

长大之前要做的事(全6册)

作者辰巳渚在全系列六册书中，通过平等对话的形式逐一解答了孩子成长过程中多方面的疑问与困惑，并且给出了具体可行的建议和指导。全系列采用生活漫画与朋友式讲解相结合的形式，借助漫画主人公真纪成长过程中遇到的各种问题来提出一系列成长指南。朋友对话式的语言更易被孩子接受，搭配小主人公真纪的搞笑生活漫画让孩子更有代入感。书中的内容均是站在孩子的角度思考问题，用简单易懂的语言深入浅出地分析说明问题。针对具体场景所提出的建议和行动指南具体可行，避开大

居家养生保健指南(配增值)

《居家养生保健指南》既有中国原创的传统养生文化深厚底蕴，又弘扬了中医"治未病"崇高的医学思想，结合日常生活，阐述养生道理。全书分居家膳食营养与食品安全、保健养生药食精选、居家中医药养生保健、居家日常生活起居、居家医学常识与疾病防治、居家运动养生功法等6篇，分别将相关知识作了详细的论述，内容新颖全面，贴近生活，通俗易懂，既能满足广大人民群众对医学保健养生知识的渴望与需求，又能给广大基层医务工作者提供临床诊疗康复的参考。本书旨在使中西医疗

致为精神卫生共同奋斗的70年

新中国成立以后，精神卫生工作经历了逐渐发展的过程，特别是近十余年得到相对快速的发展，取得了显著成效。为系统梳理新中国成立以来我国精神卫生工作的发展历程，总结为广大精神卫生工作者保留珍贵历史资料，国家卫生健康委疾控局组织专家编写了《致我们为精神卫生共同奋斗的70年》。全书整体以编年体形式按照时间顺序讲述新中国成立以来精神卫生重大事件和发展历史；每个章节以纪传体形式编写，多以亲历者（或同事）口述，生动有趣，可读性强...

治未病·健康在细节里:防患于未然的点点滴滴

针对易受环境污染影响的人群、易受不良生活习惯影响的人群及亚健康状态人群，从物理性致病因素、化学性致病因素、生活习惯致病因素及职业相关致病因素等方面，讲述了危害的来源、致病特点、对机体的影响，揭示潜在的健康杀手，提供一套简便效佳，易于执行的健康指南，使您的健康大堤止于“蚁穴”。本书浅显易懂，通俗生动，重在健康教育及健康理念的普及。相信本书能常居您的枕边，成为您及家庭的健康卫士...

性早熟及青春期延迟(第二版)

本书扼要阐述了人体正常青春发育的规律及期影响因素，并详细讨论了性早熟及青春期延迟的原因、发病机制、临床表现、诊断及治疗方法。对青春期阶段常见的心理变化、性早熟或青春延迟患儿容易出现的心理异常及其纠正方法也作了介绍。主要的读者对象的儿科、妇产科医师，青春期医学、内分泌学专业医师以及医学院要解决高年级学生和相关专业的研究生。对性早熟及青春期延迟患儿的家长及患儿本人了解本病的系统 知识也很有裨益。对青春期阶段常见的心理变化、性早熟或青春延迟

秒懂心电图百科

本书是一本精美的心电图知识彩色图解，通过188个专题、172个心电图图例、500多幅精美医学插图，将约 1200 个心电图知识点通过多图结合、图文结合等形式生动形象地展现在了读者面前，使得心脏电生理、心电图的基本原理、正常心电图的分析以及临床常见各种异常心电图和心律失常的诊断等抽象难懂的知识变得具体而浅显易懂，为求这些知识点的准确可靠，编者参考了500多篇文献。本书每一个专题既有初学者需要掌握的基本知识也有专业人士进一步提升所需要学习

呼吸系统疾病防治

本书先介绍了呼吸系统疾病的基础内容，包括呼吸系统疾病常见症状、常用检查方法、常用治疗方法；然后阐述了呼吸系统临床常见的病种，包括感染性疾病、气流阻塞性疾病、急危重症，按照病因、病理、临床表现、辅助检查、诊断和鉴别诊断、治疗等方面进行逐一介绍...

烟碱神经科学:作用机制与治疗

本书总结了近五年内有关烟草领域的近期新综述，包括烟碱使用的药理学、细胞学和分子学方面的很好研究，以及它对神经生物学功能的影响。讨论了烟碱的使用作为两用和多成瘾的治疗等内容。全面涵盖了烟碱研究、治疗、政策和预防的各个方面，并包含了国际公认的专家的贡献，为学生、早期职业研究人员和各级调查人员提供了烟碱滥用各个方面的基本介绍。可以帮助快速了解烟草行业发展现状、烟碱的神经生物学机制、毒理学效应、烟碱成瘾的治疗等内容...

消失的名菜(精装)

“食在广州”是广州的城市名片。近年来，广州博物馆携手中国大酒店打造的“消失的名菜”项目，依托博物馆百年老菜谱藏品文物，以中国大酒店专业餐饮团队为基础，高度还原一批“消失的名菜”，成就了“文物活化+文化粤菜”文旅融合创新品牌。本书稿乃依托“消失的名菜”系列素材编写而成，通过“百年老菜单”微视角，探寻粤式饮食的流变，深入发掘名菜背后的历史文化，再现广州市民的生活与时代变迁，为城市留住美食的乡愁记忆...

基于运动功能的选择性拉伸(上肢)/人体运动功能评定及恢复改善训练丛书

拉伸是运动康复与防护重要的应用技术。基于运动功能的选择性拉伸讲述的拉伸方法为“选择性拉伸”，强调在三个运动平面内使肌肉的起点和止点互相远离。因此，本书从功能解剖学角度出发，对上肢的40余种肌肉的起点、止点、支配神经、神经节、走向与功能进行了讲解，然后采用真人示范、分步骤图解的方式，对肌肉的固定和拉伸操作方法进行了解析。物理治疗师、运动康复师、队医，以及运动康复相关专业师生等均可从书中受益...

情绪彩虹书:CBT艺术疗愈完全手册

本书成功结合了认知行为疗法（CBT）经典的治疗框架和富有创造性的艺术疗愈练习，轻松易读，互动性强，从而让你更深入地理解抑郁、焦虑、愤怒和压力等常见负面情绪背后的本质原因，更好地应对和管理轻、中度的情绪症状。不论艺术技能高低，你都可以通过涂鸦、涂色、写作或记日记等方式完成书中的练习，舒缓情绪，获得身心的疗愈。此外，本书也可以作为专业心理治疗师的辅助工具，结合CBT技术，通过互动性练习更加有效地挑战和改变来访者无益的思维方式，加速治疗进程

社区护理

中国本草图谱

《中国本草图谱》中本草内容选自《食物本草》，《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。 《中国本草图谱》让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种中国常见本草精华，让您了解其别名，都有什么功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅...