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运动解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。《运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解(第3版)》介绍了解剖学基础知识,重点对头部、颈部、躯干、肩部、手臂、髋部和腿部等身体部位的180余种主要肌肉的起点、止点、作用、神经支配和基本功能动作进行了讲解,并对部分肌肉长期紧张或缩短时容易产生的疼痛和损伤进行了介绍。不论是体育院校相关专业的老师和学生,还是健身及运动爱好者,都可以通过《运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解(第3版)》更全面地了解肌
本书借助山西出土的丰富的文物资料,搜集了200余幅珍贵图片,并配以简短的文字说明,以此勾勒出山西舞蹈史的轮廓,形象地展示山西舞蹈美的历程...
本书是北京舞蹈学院隆荫培先生的个人文集。全书由以下三大部分组成:1.论文部分,是作者多年发表在各大报刊有关舞蹈方面的学术论文,共计38篇;2.不同时期发表的评论文章,共计13篇;3.杂文,包括杂记、诗歌等类文章,共计25篇...
庄英豪编著的《行拳心法(精)》的第一章“认识太极拳”是归纳了古籍经典拳论与当代太极拳大师、名家的精辟论述,摘录其精要,并糅合笔者的学习心得,提纠挈领汇编成章节。第二章“行拳心法释要”的内容,由笔者分别摘录了《杨式太极拳述真》(汪永泉讲授)、《杨式太极拳术述真》(魏树人著)的“内功劲法”和“内功理法”等相关内容,附加笔者个人在多年习练中积累的体悟汇编而成。在此,特向余功保老师、魏树人老师、祝大彤老师、蓝晟老师等叩谢,是你们的精辟论述和精
随着2008年北京奥运会的临近以及全国各地全民健身运动的开展,人们对体育用品和器械的需求越来越大。体育用品和器械作为开展体育活动最基本的物质条件,其的质量与竞技水平的发挥和运动成绩乃至人身安全有着非常直接的关系。 为了促进体育用品业的健康发展,加强质量监督、检测工作,提高体育用品质量,有关部门制定了一系列标准。为了解决体育行业的生产企业、研究部门和设计部门缺少标准和标准收集不全的实际困难,并且便于各级质量管理部门和检验部门对有关
标准是从事各类体育活动、产品生产的技术依据和准则,是各级政府部门运用技术手段对市场进行调控、推动科技进步和提高生产水平的重要途径。随着我国市场经济体制的不断完善,以及加入世贸组织后,对外开放政策的逐步深化,体育用品标准在生产和市场上的作用将更为重要。 近几年来,在国家标准化管理委员会和国家体育总局的鼎力支持下,在各界技术人员的共同努力下,体育用品标准化工作得到了健康有序的发展,标准制、修订工作取得了前所未有的成绩。为了适应市场经
本书共设北京体育史、体育机构、运动项目和运动队、体育赛事、体育场馆、体育文化、体育产业等11个部分,全方位的介绍了北京地区的体育事业状况...
体育文化是人类文明不可或缺的重要组成部分,实际上也是灿烂辉煌的敦煌文化的一个闪光点。本书旨在发掘敦煌体育文化的新材料,拓展敦煌学研究的新视野,不仅介绍了古代祭祀、婚嫁、礼仪、宗教、军事、岁时节令时的详细情况,还展示了包括民俗、游戏、健身、竞技和娱乐等生活场景,更是对古代体育从本体到形态、从意象到形式、从人类生命的一种生存方式到健身过程的开拓性研究,进而透视古代中国传统文化的智慧和人类生活方式的演进过程...
本书中的内容是以前人研究成果为基础, 前人留下的太极功夫, 造诣高深, 功法独特, 作为宝贵遗产有待进一步挖掘、整理、传承、弘扬, 笔者所能做到的, 不过是有限的继承和发展。本书内容包括杨式太极拳内功技法、武德、传统杨式太极拳、传统杨式太极剑、传统杨式太极枪、桩功。内容丰富, 拳种珍贵, 技法独特, 讲究实战, 图文并茂, 生动形象...
本书收录了湖南师范大学“中国南方少数民族音乐文化研究中心”教师和博士生研究生在湖南境内所做的民间音乐民间歌舞田野调查报告,全书按照水路交通分为湘江流域、资水流域、沅水流域、澧水流域分区域,整理收录了相关田野调查民族志报告30余篇。这些报告活态记录了湖南各地的民间音乐舞蹈文化传承情况,具有一定的资料价值;同时,各报告人结合相关历史文献、民间访谈等资料,运用音乐学、舞蹈学、人类学、民族学等学科方法理论对这些田野对象进行了个案深描,对其乐舞
没有精准评估就没有精准训练,科学的训练方案总是源于科学的测试方法。《运动表现测试与评估》详细介绍了运动表现测试与评估领域所需的理论基础和应用方法,包含了深厚的运动科学基础、经典的体育统计理论和最新的专项体能测评方法。本书引用多个训练实践案例,内容丰富、实例典型、讲解清晰,既适合运动科学初学者,又适合高等院校体育专业师生,其严谨简洁的文字和精美清晰的插图是值得广大运动科学专业人士阅读的经典教材和教辅资源...
王子鹏在跟马长勋先生学拳的过程中发现,学习推手能更好地理解拳论、促进太极拳其他项目学习。故而在随老师马长勋先生练拳的过程中,不断摸索着改良太极拳的训练。而他的这一想法,与马长勋先生多年来练拳、教拳的思考不谋而合。于是,他将太极拳推手的诸多问题凝炼为81个小节,配以马长勋老师教拳、教推手的照片,附以倾尽心力为自己的探索做实验的记录,以期广大太极拳爱好者借这些详实的练拳体会、细则体悟到身,依此炮制,步入懂劲之门...
本书稿,以独立篇幅的形式总结了余功保先生从1986—2019年间,在国内外针对太极、太极拳及太极文化的讲座及发言,涉及了高校研讨会、太极拳培训会议、国内靠前武术赛事、武术论坛及峰会,及太极名家诞辰周年、非遗传承大会、中国传统文化交流大会等活动。在这些活动上,余功保先生用生动、朴实的语言,从太极拳的文化特性、实践方法、练拳原理及智慧,到中国传统文化养生之道、太极拳的影响力、传承、产业核心等方面阐述了诸如太极是什么?练太极好不好?太极能不
本书是《世界太极拳发展报告(2019)》的英文版,主要对太极拳的历史,在国际国内的发展现状及未来发展趋势,以及太极文化的现代化、科学化、产业化和国际化进行阐述和分析,重点挖掘太极拳历史、文化、学术等深刻内涵、外在表现,并对太极拳在修养学、人类健康与社会进步方面的积极作用进行分析和预测...
曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物集曹薰铉、李昌镐两位超品质棋手数十年围棋精髓而成,由曹李二人亲自授权,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行多方面讲解。本系列读物已由化学工业出版社出版完毕。 本套《精讲围棋手筋》针对初学者从入门到精通,详细讲解了手筋在吃子、对杀、攻击、防守、死活、官子等围棋各个阶段中的应用,例题丰富,循序渐进,以引导和启发为出发点,着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维方式,重视
在体育运动中,爆发力是影响运动表现的重要因素之一,因此,提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力打造,旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素,涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练方法和针对不同人群的训练方法等内容;然后以图文详解的方式介绍了发展上肢、下肢、全身爆发力的训练动作,并为高水平练习者提供了高阶的练习动作;另外,还提供了针对篮球、排球、棒球等团体
基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分:第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法;第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响;第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项;第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等;第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法;第6部分讲解了相关专业人员开
本书以关节来划分各章节内容,分别介绍足、踝、膝、髋、腰椎、胸椎、肩胸和肩关节,每一章节又分别从关节解剖特征、关节灵活性、关节稳定性和力量四个方面进行撰写。在练习方法手段的选择方面遵从了由易到难,循序渐进的设计原则。通过阅读本书,不仅让读者进一步了解相邻关节假说这一理念,更可以学习到切实可行的方法手段,从而实现知其然,更知其所以然的最终目的...
运动康复训练动作全书 共分为8章,第1章介绍了运动康复训练的基础知识,第2章到第6章分别对躯干、上肢和下肢不同部位的关节活动度训练、拉伸训练、力量训练的动作练习进行了讲解与展示,并提供了常见损伤的运动康复训练方案,第7章和第8章对特殊运动功能障碍与特殊人群的运动康复训练原则和动作练习进行了介绍。不论是运动防护师、运动康复师、物理治 疗师等运动康复领域从业者,还是相关专业的师生,均可从中受益...
北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告集(2022)、北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告(赛后)两本书是北京奥组委委托北京体育大学调研、组稿,经国际奥委会审定的官方遗产报告。北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告集(2022)以2022年赛时为时间节点,从体育、经济、社会、文化、环境、城市、区域发展七部分,做出重要遗产成果的综合性总结。北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告(赛后)以北京冬奥会2022年赛后为时间节点,做出重要遗产
西方国家体育政策理论、方法及其发展趋向是体育政策研究和体育实践发展中的重要问题。当前,中国特色社会主义进入了新时代,中国体育改革也迎来了新的发展机遇。《“健康中国2030”规划纲要》与《体育强国建设纲要》等国家战略已开始实施。北京2008年奥运会成功落幕,北京2022年冬奥运会再次聚焦世界目光。在此背景下,加强对西方国家体育政策问题的认识和研究,对于推进新时代健康中国与体育强国建设具有重要意义。本书分为上下两篇,上篇关注大众体育政策部
本套书由职业棋手李世石领衔与中国棋手联合书写。本套书主要讲解围棋基础知识,专为学龄前儿童创作,图片多而文字少,示例文字幽默。本套书以幼儿能够理解的叙述方式,讲解围棋的基本规则、初级术语、吃子、死活、对杀、定式、布局、官子等基本技巧,随着不同分册难度的上升,逐步加强实战下法。意在通过形象的描述,将围棋生活化。使儿童在刚接触围棋时,可以从生活中很好简单的认知来理解围棋的含义...
全书系统地从教练员自身职业素养、运动员教育管理、青少年身心发展规律、运动训练与竞赛安排、选材、运动损伤预防处理和运动营养等方面论述了教练员开展运动训练和青少年运动员教育管理的工作环节和方法。对于教练员的实际工作所需要的知识与方法进行了合理的整合...
太极拳于民国期间从北京名扬全国,继而广播海外,但长久以来,供爱好者学习、研究者研究的严谨的太极拳史专著实属缺乏。本书作者以严谨求实的治学精神爬梳太极拳传承脉络,囊括几乎所有太极拳流派,在时间纵轴与空间横纵上严谨取材,尽可能复原太极拳传序的骨骼与血脉,记录太极拳门人百年起落沉浮。 太极拳练习者,既可以将本书作为寻师访友的线索,又可从书中随处读到太极大家们关于拳艺的字字玄机。对传统武术历史研究者而言,本书又是的重磅参考...
《力量训练的科学基础与实践应用》(Science and Practice of Strength Training)是体能训练专业人士最为青睐的一部书。安德鲁C. 弗赖伊博士作为新的合著者加入了已享有盛誉的弗拉基米尔M. 扎齐奥尔斯基和威廉J.克雷默博士的创作团队,使第三版比前两版更趋完美。本书展示了复杂的力量训练计划,提供了在具体情况下能够采取的直接有效的方法。这些方法基于生理学和生物力学原理,可以确保读者能够充分理解力量训练实践
本书分体育篇、经济篇、社会篇、文化篇、环境篇、城市发展篇、区域发展篇,内容包括:大众冰雪运动普及发展;冰雪运动在青少年中快速推广;残疾人冰雪运动广泛开展;冰雪运动竞技水平跨越式提升;冰雪运动赛事蓬勃开展;冰雪运动场地设施加快建设;冰雪人才队伍建设成果丰硕等...
周期训练理论先驱邦帕教授重磅之作 国家体育总局体育科学研究所特聘研究员 陈小平 欧洲运动科学学会会士 王培林 国国家足球队前教练,职业足球俱乐部主教练、体育总监 吴金贵 荷兰国家乒乓球队女队主教练 李佼 鼎力推荐 训练计划制定超完备指南,高水平执教宝典 帮助运动员科学激发运动潜能,专业提升竞技表现 深入讲解训练理论 l 技能分类、训练体系、超量补偿、能量来源等训练基础 l 多元化发展与专项化、训练模式发展、训练负荷顺序等训练原则 l
本书首先介绍了人体运动学的基础知识, 接着对肩部和髋部的解剖学结构、动作模式和运动功能评估方法进行了详细讲解, 并在此基础上, 以真人示范、分步骤图解的方式, 对针对肩部和髋部运动功能障碍的纠正性训练的执行步骤、动作要点和作用进行了详细阐释, 旨在帮助读者预防及改善肩部及髋部运动功能障碍...
中小学体育场地器材是保证体育教学、课外体育活动和课余体育训练正常进行必不可少的物质条件,是检查、督导、评估、规范学校体育工作的重要内容之一。适宜的体育场地器材、设施对激发中小学生的运动兴趣、有效地进行体育锻炼能起到事半功倍的作用,对中小学生在运动参与、运...
健身与生活 曾荣获美国“很好教材奖”,该奖项被视为教科书领域的奥斯卡奖。全书系统讲解了与健身相关的各种知识,包括理解并运用身心健康的重要概念及原理;实践自我管理技能,将健康的生活方式贯彻始终;成为知情消费者,明智地看待有关健身、健康的信息;学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估;做好营养规划和压力管理;采用积极健康的生活方式,并持之以恒。阅读《健身与生活(全彩图解第6版)》,有利于实现健身和体育活动目标,并
十年光阴转瞬即逝,《吴清源围棋对局全集》已经要出第2版了。 第2版增补了近年来新发现的吴清源先生对局谱15局。 至此,《吴清源围棋对局全集(套装全八卷)》收录的吴清源先生对局谱总数已达到了创纪录的840局。 对于棋谱解说方面出现的部分技术失误,笔者也借本次再版之机进行了修改。 感谢读者朋友们的眷顾,让我们一起来欣赏吴清源先生的佳作...
《运动防护指南:运动损伤的预防、评估与恢复(第3版)》是由美国国家运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南。书中不仅讲述了运动防护的基础知识,包括运动防护的基本概念与职业发展,人体解剖学与生理学相关内容,以及身体各部位常见损伤和运动教练经常遇到的伤情与疾病等,而且还介绍了运动防护领域的治疗、护理、管理的新发展和认证,包括运动损伤的预防、评估、急救处理与康复等内容,很后还讨论了其他常见疾病和传染病、药物使用、营养以及残疾运动员的运动防
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了很新的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的,旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》内容从力量的起源讲起,循序渐进地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防,以及包括上肢、下肢和
本书分八篇,内容包括:群众体育;学校体育;竞技体育;体育项目;运动竞赛;科研·宣传·对外交流;场馆建设·体育产业;体育管理...
本图录按照民族语言系属的分类法, 在对汉语族、满—通古斯语族、蒙古语族、突厥语族、藏缅语族、壮侗语族、苗瑶语族、孟高棉语族、印度尼西亚语族、伊朗语族和斯拉夫语族所包含不同民族的传统体育项目叙述的基础上, 以典型图片展示的形式, 全面反映中华各少数民族的传统体育形式...
《侗族武术文化传承之道:两个“侗拳之乡”的比较研究》是课题组于2017-2018年多次深入贵州省天柱县渡马镇甘溪村、黎平县双江镇觅洞村,对侗族武术进行对比性田野调查之后形成的成果,结合这两个侗拳之乡的历史沿革、民风民俗与生产生活等社会历史背景,主要从侗族武术的历史渊源、技战术体系及特点、伦理体系、传承与发展、社会影响等方面探讨侗族武术的传承之道。 侗族武术具有浓郁的民族特色和典型的地方特色,而分属侗族南北方言区的侗族武术则有着各
本书结合易经阐释太极拳理, 结合经络学说阐明太极缠丝劲, 系统阐明陈式太极拳64式套路练法。基本框架虽与陈鑫后人修订出版的《陈氏太极拳图说》近似, 但其中与《陈氏太极拳图说》不同的部分, 是陈鑫本人所著的原始内容, 也正是这个手抄本的价值所在...
文化生态是少数民族传统体育文化存续、传承、发展、演变的维系和赖以生存的条件,作者将中国西南地区少数民族传统体育文化的发展问题置于文化生态框架之内,通过田野考察等方式了解和获知其起源、生存、演变和传承的场域和环境,具体从自然环境、社会环境、族群和少数民族传统体育本身四个方面构建了分析框架,综合分析并重点探讨了西南地区少数民族传统体育文化生态建设和优化的相关问题...
《镜之书:天启谜图》是一部科幻穿越题材的解谜书,剧情中两个不同时空的故事线相互交织,展开了一个充满谜团的冒险故事。您在参与时需要使用实体书和其他道具与线上故事进行配合,破解谜题,发掘故事,通过层层关卡,跟随故事中人物的脚步走到*后。主人公邓新是一名程序员,他偶然间得到一本名为《天启谜图》的笔记本。笔记本样式奇怪,里面所记载的内容竟是“过去”自己与几个朋友的冒险经历——虽然发生过,但大家却对这些冒险经历没有有任何记忆,于是几人开始调查这
你是帆船运动的新手吗?或者你是一位有经验的水手,想要扩宽技能范围、提高技术?无论你是哪种情况,《帆船》一书都能够非常好地给你提供帮助。 这本书非常易学,一步步地指导你有关绳结、导航、恶劣天气航行等方面的技能。《帆船》一书适用于各种水平层次的水手,为帆船运动的新手提供了直接且明确的建议,为有经验的水手提供了提高运动水平的专业提示及更快、更安全航海的窍门。 《帆船》涵盖以下内容及更多其他内容: 基础理论——帆船航行的科学
运动按摩可以处理急性和慢性软组织损伤,在临床运动按摩实践中,按摩治疗师可以判断并正确治疗各类急、慢性软组织损伤,避免使运动员二次受伤。临床按摩治疗师必须具备各领域的各类知识,从生物力学到适应性训练技术,从力量训练到饮食营养,从特定运动技巧到其对身体的影响,要事无巨细,斟酌再三,才能帮助运动员恢复健康,防止复发。《体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术》涵盖了许多常见的软组织运动损伤及其病理原因与治疗手段,供读者学习或参考。本书包含6
关节活动度指关节运动时所通过的运动弧或转动角度,是评定肢体运动功能的基本指标之一。基于代偿运动分析的关节活动度测量指南对与关节活动度测量相关的人体运动基础知识进行了介绍,然后对上肢、下肢、颈部和躯干的主要关节的不同运动功能的特征、因素,以及应注意的代偿运动进行了讲解,之后采用真人示范、分步骤图解的形式,对不同关节运动的范围的测量方法进行了展示。不论是体育相关专业师生,还是体能教练、运动康复师等专业从业人员,都可从书中受益...
本套《精讲围棋对局技巧》针对初学者从入门到精通,重点讲解围棋切断、补棋、连接、渡过、侵消、整形、治孤等攻防着法,将一般的围棋着法,通过例题的形式,与手筋、棋形要点联系在一起,帮助读者将所学的局部技巧串联至全局,提高读者实战水平。本套书可作为爱好者自学读物并珍藏...
本系列读物集曹薰铉、李昌镐两位超一流棋手数十年围棋精髓而成,由国内高手经翻译整理而成,得曹李二人亲自授权,由化学工业出版社全部出版完毕。本系列读物已由化学工业出版社出版完毕分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。 本套《精讲围棋中盘技巧》针对初学者从入门到精通,详细讲解了打入、侵消和攻击的要领与手筋,通过试应手来选择行棋的方向。着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维方式,教读者审局势、抓战机,
本书由美国铁人三项协会多位世界知名训练学专家联合编写,汇集了铁人三项领域全新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分,第1部分主要讲述与训练相关的内容,包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练;第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法;第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略;第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 本书为运动员、教练和铁人三项运动爱好者安全有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考...
本书为解谜线索手册,是上海魔箱科技发展有限公司进行“纸电同步”的一次有益尝试。魔箱科技先以线上H5制作小程序的形式打造时尚的虚构网络解谜游戏,其时代背景是上世纪二三十年代,在国民党白色恐怖统治下,我地下党情报工作人员伺机搜寻、送出情报,并在反动派的追捕下脱身的故事...
李亦畬在清光绪年间手书的“老三本”是太极拳界的经典之作。后李亦畬之孙在“老三本”之一的“启轩本”基础上汇编《李氏太极拳谱》。书中内容包括《王宗岳太极拳论》、武禹襄著述、李亦畬著述、李启轩著述,前有邱仰濬、马立伯作序,后有李福荫太极拳谱后序暨李槐荫、李棠荫《刊印先祖亦畬公太极拳谱缘起》。此谱流传社会,对太极拳的发展具有重要作用...
菲尔·戈登为广大的德州扑克爱好者提供了扑克世界里珍希的经验。这本书展示了德州扑克中重要和必要的基本原则,它们能帮你理解游戏的统计概率;这本书还包含了大量战略建议和起首牌图表,对你的牌技大有裨益。可以说,菲尔为你展现了一个伟品牌手头脑中的画面及思考过程...
本书从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、三轴等基础几何学角度出发,以图、文、视频相结合的形式,阐释形意拳、太极拳、八卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。这些原理解析和训练方法易懂、易学、易练,既让读者一目了然,又使人耳目一新...
本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋定式》针对初学者从入门到精通,详细讲解了星、小目、目外、高目、三三五大类定式在周围不同棋子配置下的选择和使用。从双方所得势、地,棋形薄、厚,棋子效率与未来发展潜力等不同角度,引导读者灵活应用所学定式,培养大局观,提高
梁实秋
缪哲 著
宋瑞祥 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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