棋王-谢靖经典100局

谢靖，1989年出生，江苏省泰州市人，现上海金外滩象棋队主力成员。1998年、1999年、2000年三次获得全国少年赛冠军；2000年、2001年代表浦东广洋队参加全国团体赛；2001年被一代宗师、特级大师胡荣华收为关门弟子，同年获得全国少年赛16岁组冠军，晋升为象棋大师；2002年全国团体赛第三名；2003年首届全国象棋甲级联赛冠军；2004年第十三届亚洲杯锦标赛男子团体冠军；2005年全国象棋甲级联赛第三名；2006年全国象棋甲级

舞蹈考级教程

本书由三个方面的内容组成：舞蹈素质及形态训练、智力拓展及趣味训练、云南少数民族舞蹈训练。以少年儿童对自身肢体认知开展训练，通过多方面的逐步训练，每位学习者将完成自身身体从自然形态向塑形形态的转变，并以云南少数民族舞蹈为基础元素，彰显民族性的同时具备不同年龄段的童趣性，让孩子们在快乐中学习舞蹈，在游戏中增长知识。本教程共十级，面向415岁少年儿童，每个级别的组合都是根据该年龄段孩子的生理、心理和身体发育的阶段定位而编创的。本书作为云南艺

2021-2024帆船竞赛规则

《2021-2024帆船竞赛规则》为中英文对照版本，方便读者中英文对照查阅。该版本规范、纠正了国内之前竞赛规则翻译的错误，进一步规范了行业术语，完整的给出了所有附录的翻译内容，特别是重新翻译、修订了附录F——风筝板规则，为国内风筝板队组建、备战奥运提供有力保障。本书是所有参与帆船、帆板运动的运动员、教练员、爱好者的不可或缺的实用工具书。世界帆船运动联合会是国际奥林匹克委员会（IOC）正式认可的帆船运动的世界管理机构。其主要负责帆船运动

Peabody运动发育量表：上下册

本书内容包括：PDMS-2的基本原理与概述、测试前应考虑的问题、测试与评分、测试结果的解释、常模资料、测试信度等...

新版图解高尔夫球常用规则

本书根据2004年苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔古球俱乐部和美国高尔夫球协会最新颁布的《高尔夫球规则》，把高尔夫球运动中常见的一些情况用图解的形式进行了说明...

湖南体育史资料

编辑该书的目的，首先在于比较系统地记载和保存湖南古代、近代的体育历史资料，填补湖湘文化的空白，为人们了解和研究湖南体育史提供可靠依据。其次在于教育和启迪后人。书中所反映的前人为发展湖南体育事业，培养人们强身健体，展现湖南人敢为人先、团结奋斗、顽强拼搏的体育精神，是我们今天促进社会和谐进步、实现富民强省的宝贵资源...

全国青少年奥运项目教学训练大纲2

这《全国青少年奥运项目教学训练大纲2》为《全国青少年奥运项目教学训练大纲(2)》，该书是对全国19岁以下运动员进行击剑教学训练的指导性文件。 该书的目的是推动我国青少年儿童击剑教学训练工作的发展，逐步实现其科学化，使各阶段的训练工作制度化、规范化，有序进行，合理衔接，逐步提高，从而为高级阶段的训练打下坚实的基础，为国家培养和输送更多高水平的优秀后备人才服务。 该书的指导思想，是从世界击剑运动先进水平和我国的特点风格，以及现有的实际

古代体育-(2008戊子年)

《古代体育2008戊子年周历》介绍了皇室在不他同时间的不同运动方式和运动内容。《古代体育2008戊子年周历》主要内容包括：踏春飞鸢、观灯荡千、消夏竞舟、击鞠捶丸、深秋狩猎、骑射搏逐、隆冬冰嬉、对弈投壶等等...

今日体育档案:2月

《今日体育档案》丛书为smg五星体育传媒制作的同名电视节目的大型配套图书，它以世界体坛每曰发生的重大事件为线索，梳理三百多年来国际、国内体坛的大事、要事及名人档案，呈现现代体育发展的完整脉络。 《今日体育档案》丛书共计12卷，每月1卷．全年365天逐一盘点，全面展现国际、

今日体育档案:1月

本书以世界体坛1月每日发生的重大事件为线索，梳理了历年来国际、国内体坛的大事、要事及名人档案，呈现了现代体育发展的脉络...

今日体育档案:3月

《今日体育档案》丛书是五星体育传媒制作的同名电视节目的大型配套图书，制作这样的节目，出版这样的丛书，无论在电视领域还是体育领域，乃至在体育类图书出版方面都是具有首创意义的。 　　档案是一种历史的记录。收入《今日体育档案》的，有人物、有事件，上至国际、国内体坛发生的大事、

北京体育大学科研成果汇编 2003-2013

本书收录了《提高运动员体能的关键技术研究》、《中国城市经济体制变革与社区体育发展》、《国家运动员励志教育研究》、《全民健身关键技术的研究与信息系统开发》、《运动对脂肪组织基因表达谱的影响》等文章...

北京奥运材纪事

中国古代体育文化源流

本书讲述了中国传统体育文化发展的历史，从中华传统文化的视野完整地描述了中国古代体育文化发展的概貌...

手球故事

徒手格斗-以色列国防军格斗技术全解

本丛书是全球首套全面系统介绍“军用马伽术”的中文版体育科普图书。 这是一套关于以色列国防军的格斗技术丛书，全面系统地介绍了以色列国防军格斗技术体系，配以3d图示规范，为喜欢格斗运动，用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的格斗技术动作...

人民邮电出版社高尔夫运动从入门到精通(全彩图解)(第2版)

《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识，接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术，并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外，《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明

人文精神视阈下高校体育教学模式的理论构建

《人文精神视阈下高校体育教学模式的理论构建》针对体育教学的现状，从人文精神的视角出发，对体育教学模式中各项具体内容的改革进行探究，包括高校体育教学思想、教学目标、教学原则、教学内容、教学方法、教学环境、教学主体和教学评价这些方面进行了具体的分析研究，通过分析各方面当前存在的问题，很终真正地摸索出高校体育教学中融入人文精神的有效途径，以改善目前人文精神普遍缺失的现状，进而为我国高校体育教学的发展提供理论和实践性指导...

民族传统体育文化导论

《民族传统体育文化导论》旨在研究民族传统体育文化本身的基础上，来深入探讨如何对其进行保护和传承，从而促进她的发展和进步。首先要在继承传统的基础上，合理吸收精华，去除糟粕，对文化模式进行合理创造与改进，对不符合我国发展阶段与国情的，需要去除；其次要在保持本民族自身特色的基础上，不断吸收借鉴西方体育竞技性核心精神，追求自身文化内涵与精神发展的价值实现；很后要积极借鉴现代体育发展模式及很好成果，引入现代化的体育方法及科学发展理论，对中国传统

(2019)运动健身日历

《运动健身日历2019》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会优选的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身日历。 《运动健身日历2019》是一本打卡记录册，锻炼者可以制定并记录每的锻炼内容、时间、饮食和感受。 此外，《运动健身日历2019》是一本健身进阶指导书。《运动健身日历2019》以体能水平和锻炼部位为基础，为全年1 2 个月制定了各自的训练主题，并将每月各周划分为逐步进阶的4个训练阶段。健身入门者可轻松跟练，实现

赵堡太极拳拳理拳法秘笈

○来自温县陈家沟的古老格斗技法 ○背丝扣和一动十三劲俱现的独传秘笈 ○理、形、意训练体系，详解拳理、拳架、攻防方法 ○披露赵堡太极拳独有内功心法乾坤颠倒颠...

民间武学藏本少林秘诀

少林在中国武术目前有着重要地位，对当时的武术传播曾起到很大的推动作用，其中少林螳螂拳在当时影响很大，如今流传下来的资料却很少。《少林秘诀》就是一本珍贵的论述少林螳螂拳的民间古籍。书的作者是清代有名武术家升霄道人，全书详细记录了《罗汉行功短打》《西域罗汉得道真诠》《罗汉行功兵刃》《短打紧要》《增补短打截脉说略》以及少林棍法、枪法等武学，具有很高的学术和实用价值...

聂卫平围棋道场系列从1段到2段/聂卫平围棋教程

本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础入门到围棋业余5段的全部内容，循序渐进、系统性强，既有进阶教程，又有专项训练练习册，是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。 本书围绕业余1段到业余2段的知识点设置，每个知识点都配有1~4道经典例题，且每道例题都提供了尽可能多的变化图，讲解清晰、易懂，帮助读者深刻领会解题的思路，获得举一反

信息化时代体育教学思维转变及其改革发展探索

本书在研究与调查了信息化时代背景下体育教学与体育教学思维发展情况基础上，重点研究了信息化时代背景下体育教学方法、体育教学模式、体育教学设计、体育教学评价的改革与发展探索，另外还深入细致地研究了信息技术与体育课程的整合与发展，以及体育教师信息化教学能力的培养。本书具有一定的前沿性和实用性，对提高学校体育教学质量具有重要的帮助...

健身教练的职业精进指南

本书根据美国劳工统计局2015年关于职业健身教练和指导的报告, 美国有超过279000名私人教练。他们有各种各样的背景、教育和培训经历, 他们在各种环境中履行职责。一些人是健身俱乐部、医疗导向健身房和健身工作室等场所的员工。一些人是独立承包商, 在其他人的健身中心、人们的家或办公室、公园中在网络上工作...

青少年运动员营养指南

本书分为四部分十一章, 介绍了现代运动营养学、体育运动与个人目标的营养需求、定制专属运动营养计划及食谱等内容, 以简单直观的方式解答了青少年运动员为什么吃、吃什么、何时吃、在哪儿吃、吃什么等与饮食相关的问题, 结合营养学基础知识及前沿运动营养实例, 帮助教练、家长为青少年运动员的健康、生长发育和运动表现提供营养需求分析和营养膳食指导...

荆楚歌乐舞

本书共10章，包括绪论、荆楚南音、《诗经》与楚声、楚辞与楚声、楚歌和声、荆楚古韵、荆楚舞风、荆楚八音、钟鼓楚乐、荆楚乐律。本书利用丰富的出土乐舞材料和传世的历史文献相印证的方法，深入研究了楚国歌乐舞发展、演变的过程，揭示其历史性和地域性特征，指出荆楚歌乐是中国南方长江流域数千年传统文化的艺术表现形式，它既是该地区不同历史时期文化艺术传统的纵向积淀，也是同一时期不同区域文化艺术在这一地区交汇、融合的历史结晶...

太极拳正宗

○精辟总结修炼赵堡太极拳的七条规则、七层功夫○99张背丝扣图和100张动作图○太极拳十三式手法起源之图，一式之中十三劲俱现○悉述蒋发、陈清平等赵堡太极拳历代宗师的传承脉络...

天才大脑潜能开发(全6册)

《天才大脑潜能开发 数独》：　　数独游戏不需要复杂的工具，只需要一支铅笔，一块橡皮，不需要填字游戏所要求的语言和文化背景知识，只需要认识9个数字，因而它大受欢迎也就不难理解了。真正的数独并非只是简单的数字和方格的机械变化，它在数字的移行换位中隐藏着思维创意，能全面激发游戏者的想象力、逻辑推理力和创新思维，据说还有助于降低罹患阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）的风险。数独也许算不上刺激，但非常有趣，似乎思路被卡住了，却突然之间又推敲出了某

力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系

世界举重锦标赛56公斤级冠 军 吴景彪 北京体科所副研究员，多名奥运冠 军的体能教练 任满迎 NCAA一级联赛运动员的前体能教练 杨东汉 OneFit创始人，Under Armour品 牌大使 陈蕴 专业推荐！ 关键举重练习及其变式的技术详解 深蹲 高翻 硬拉 卧推 针对多个专项的辅助举重练习指导 不同身体素质均衡发展的科学策略 力量 敏捷性 爆发力 速度 柔韧性 帮助任何专项、水平的训练者打牢体能基础 不断突破自我，提升运动表现！.

运动技能学理论与实践

本书包括运动技能概述、运动技能理论、运动技能实践三个基本部分，共十三章内容。为了更好地让读者理解本书的内容，本书在形式上也力求创新：一是通过图文并茂的方式，穿插了大量形象的图片，帮助读者理解核心概念和知识点；二是在文字表达上，力求简短精练、通俗易懂，图文并茂、编排新颖，读者在阅读时不会感到理论的枯燥；不会感到书本与现场的距离，却能感到理论与实践的紧密联系...

热身运动 优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统

《热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起，阐明了传统的常规热身存在的问题，并重新评估了热身的目标和价值，进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升（Raise）、激活（Activate）、调动（Mobilize）和增强（Potentiate）四个阶段，通过每个阶段的训练，不仅可以在单次运动中，更重要的是能长期提升热身效能，实现运动能力的发展和运动表现的提升。同时，《热

高尔夫运动体能训练指南

体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法，还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作，同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外，针对高尔夫运动，《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划，致力

体适能教学与训练指导小学阶段(第3版)

体适能教学与训练指导小学阶段第3版 是由美国国家运动与体育教育协会主编，专为教授幼儿园至小学阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发，符合美国体育教育国家标准，旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。《体适能教学与训练指导：小学阶段（第3版）》提供了有氧体适能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导，帮助教学者设计体育课程方案，满足不同年级

居民休闲体育行为的需求与供给

《居民休闲体育行为的需求与供给/普通高等教育“十三五”规划教材》以城市居民休闲体育为研究对象，对城市居民休闲体育行为的需求与设施供给情况进行了探讨；从休闲体育与现代生活质量、城市居民休闲体育发展的影响因素以及城市居民休闲体育的需求和供给等四个方面系统介绍了城市居民休闲体育的研究现状；并从理论上系统论述了城市居民休闲体育的需求和供给的理论基础，以此为据从需求和供给两方面人手，对当前城市居民休闲体育行为需求和设施供给进行了分析，为我国

高尔夫运动解剖学

清华大学经济管理学院教授 高建 中国国家高尔夫球职业队前队长、比坚体育创始人 黄文义 中国国家高尔夫球职业队体能教练 朱宸铄 新浪网高尔夫频道前主编 赖贺斌 高尔夫中国美巡赛组委会成员、高尔夫爱好者 董 昱 专业推荐！ 作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验倾力打造！ 为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导！ 150 余幅人体运动肌肉解剖彩图 专业解读挥杆技术原理 ●上挥杆、下挥杆、随挥、爆发力传递等 提供 75 项肌肉训练动作

单车圣经:自行车选购、调校、保养、骑行全攻略

本书是国内首部自行车完全宝典，是数十位国内外专业车手、教练、技师经验和技巧的结晶。书中内容全面、专业、实用，并配有千余张精美彩色插图，可以让车友轻松掌握自行车整车、配件及装备产品导购，调校维护保养，骑行技术，体能训练与健康，骑行安全等知识和技能。本书是自行车运动爱好者必备的技术工具书和骑行指导书，无论是热爱骑行的入门级车友、单车玩家，还是经常参加赛事的业余选手，或是专业车店技师，都能从中获益...

宋氏形意拳及内功四经精解

这是一本关于宋氏形意拳的全体系教程，既包括基本功、单操法，也包括内功、对战，基本上形意拳的各个阶段的练习内容，你都可以在本书找到。宋氏形意拳吸纳了《内功四经》及宋氏家传的《易筋经》《洗髓经》，内功深厚，发劲独特，孙禄堂当年对宋氏形意拳创始人宋世荣赞誉有加。《内功四经》这部武学宝书，不但成就了宋氏形意拳，对其他拳种也产生不可替代的启迪作用。车润田受宋虎臣、宋铁麟二位老师指导多年，深谙《内功四经》之重要，精研一生，于晚年总结所学、所练、所

从零跑到马拉松

这是一本来自奥运会马拉松优选的科学跑步指南，作者从跑步基础知识开始，介绍了关于跑姿、呼吸、热身和力量练习、跑步技巧、装备选择、瘦身计划、营养补充，再到跑步损伤、进阶训练，很后指导读者如何为参加比赛做准备，并给出从5公里到全程马拉松的不同跑步距离的详细训练计划。 作者对于如何正确而健康地跑步有着丰富的经验，他在书中倡导每位跑者都能根据自己的身体状况找到一种自在、放松的跑步方式，并引领跑者享受跑步带来的健康和乐趣。本书结合多幅实拍照片和

陈式太极拳第二路——炮捶

本书介绍了陈式太极拳的起源、演变和特点, 并重点解释了陈式太极拳第二路 —— 炮捶的特点, 图解其动作要领、技击用法、练习注意。炮捶刚中寓柔, 以刚发为主, 爆发性动作较多。讲求技击性战略, 见敌破绽则迅速占先, 速度较快, 适合于青年人习练...

足球体能训练方法

本书介绍了足球体能训练的周期化训练、赛季训练和小场地对抗训练方法, 并重点介绍了小场地对抗训练中球员的体能需求和生理需求、影响小场地对抗训练强度的变量、负荷评估等, 列举了小场地对抗训练和攻防转换的训练课设计案例...

人体运动平衡:基于功能性动作筛查的身体评估与训练

《人体运动平衡：基于功能性动作筛查的身体评估与训练》由具有丰富实践经验和扎实理论功底的物理治疗师兼骨科矫正师格雷·库克倾力打造，旨在为运动员提供一本以“动作模式”为重点的训练指导书。《人体运动平衡：基于功能性动作筛查的身体评估与训练》对体育动作，活动性与稳定性，力量与耐力，爆发力、速度与敏捷，运动表现训练计划五个方面进行了详细论述，致力于帮助运动员通过专业的测试和评估，清晰识别自身在功能性上的不足与局限、科学制定切合运动员实际水平的训

集思·广议:中国非物质文化遗产传统舞蹈保护文集

本书分为上下两编, 全国首届非遗传统舞蹈生存现状研讨会论文、南疆地区传统舞蹈传承现状学术调研。内容包括: 舞蹈文化形态的内外观 ; 《保护非物质文化遗产公约》之解读等...

龙舟图像志

知道屈子的人更多。而由屈子到端午节，更成为了中国传统文化的一个很好重要的组成部分。楚国屈原端午节化作了中华民族的忠诚、浪漫、冰清玉洁和伟大的民族凝聚力的一部分。楚国和屈子可以看作区域和精英文化的代表，而端午则是深入人心的中华民族的草根文化。端午到底从何而来呢？中南大学中国村落文化研究中心胡彬彬教授集祖孙三代之力，收集了大批自有端午以来的绘画、民间传说等一手资料，许多都是靠前次见到。从这些资料我们可以看到，我们的先人们是怎样通过划龙

儿童基本运动技能教学指导(第3版)

《儿童基本运动技能教学指导(第3版)》为幼儿和小学体育教师及家长提供了一系列教学资源。这些资源涵盖了儿童(幼儿园到小学阶段)需要掌握的基本运动和操控性技能的关键知识，可以激发儿童学习基本技能的积极性，并帮助他们学习这些技能。《儿童基本运动技能教学指导(第3版)》共10章，详细讲解了8种运动技能和17种操控性技能，所有这些技能都是体育教育工作者应关注的。通过对这些技能的教学指导，能够极大地提高儿童的身体素质，促使其养成参与体育活动的健康

青少年足球教练执教之道

本书分析了足球在过去十年中的发展和变化, 现代青少年足球教练必须具备的执教素质。详细介绍了青少年足球训练的实践和策略, 教练如何通过技战术准备、心理学和特定年龄考虑帮助青少年球员达到佳表现, 球员在各年龄段的技战术和体能发展, 教练如何运用足球心理学的新研究以及社交考虑因素 (如沟通、团队合作、领导力和融洽关系) 来影响青少年球员...

青少年运动技能等级标准与测试方法青少年跳绳运动技能等级标准与测试方法

本书介绍了青少年跳绳运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一至九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、评分方法、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。本书可供国家及各级教育主管部门、体育主管部门，各级体育协会，体育院校及中小学校，社会性体育培训组织相关人员参考、使用...

体适能教学与训练指导初中和高中阶段(第3版)

《体适能教学与训练指导：初中和高中阶段（第3版）》是由美国国家运动与体育教育协会主编，专为教授初中和高中阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发，符合美国体育教育国家标准，旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。书中提供了有氧体适能、肌力和肌耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导，帮助教学者设计体育课程方案，满足不同年级水平的教学要求，真正提升学生的身体

足球体能周期训练设计

本书利用周期训练理论介绍了足球专项体能训练课设计的方法和案例。第一章介绍了训练过程的组织, 包括教练对团队表现相关问题的决策、训练结构、损伤预防 ; 第二章介绍了整体训练课, 包括训练课不同部分的训练组织 ; 第三章介绍了周期训练, 包括周期训练概述和小周期的结构, 列举了小周期中的训练课的训练组织。第四章针对比赛四个阶段列举了不同类型的训练方法...

说手:太极拳静思录:肆:诚修篇

本书以“是什么、为什么、怎么做”为纲，对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法，给出明确、严谨的解释和训练标准，是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书四卷本，本册为第肆卷诚修篇。 壹承道篇 阐述太极拳“非先天自然之能”的求道、养生、技击原理与特点，贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘主义和夸夸其谈，以现代语言讲解学习太极拳的正确方法。 贰躬行篇 正确、精准的训练方法是不走弯路、事半功倍的保证，以大量具体的实践实例讲述

原来围棋可以这样学:围棋教程(4-6)全三册

将围棋知识的分解，并用简单易懂的语言表达出来，将围棋的教育功能融入每一课之中，让你轻松学围棋！...

原来围棋可以这样学:围棋教程(1-3)全三册

将围棋知识的分解，并用简单易懂的语言表达出来，将围棋的教育功能融入每一课之中，让你轻松学围棋！ ...