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"本书以《中国足协裁判员培训大纲》为指导，在遵照并执行大纲任务、内容和要求的基础上， 按照竞赛规则、裁判方法、裁判业务专题等进行分类阐述。 自 2016/2017版开始， 由国际足球理事会主持编写的《足球竞赛规则》从 文本结构、语言贯通、条款解释等方面都做了较大幅度的调整。本书是在全新 的竞赛规则内容和编辑理念指导下，结合现代足球裁判工作的实际需求，全面阐 述足球裁判领域中的相关业务知识，具有时代性特征。 ...
体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进入的全面发展的重要手段，是促进经济社会发展的重要动力，是展示国家文化软实力的重要平台。 《2021年上海市体育决策咨询研究成果报告》围绕高质量发展、高品质生活、高效能治理的目标，坚持规划导向、问题导向、效果导向，更加全面地把建设全球著名体育城市融入建设具有世界影响力的社会主义现代化国际大都市的进程中去思考...
本书为形意拳大师刘纬祥之弟子马清藻所作。马清藻从政，在武术界名声不显，但得刘纬祥真传，一生练拳不辍。全书分为开篇、基础篇和应用篇。开篇讲述形意拳的流传及作者的学拳经历；基础拳讲述刘纬祥形意拳桩法、五行拳、进退连环拳等的动作及要求，图文并茂；应用篇为作者练拳的实际感受。附录内容丰富，包含《岳武穆九要论》《形意秘鉴》等内功真法，以及“九转纯阳功”等祛病保健功法...
本书立足中外文献和实地调研,按照发祥、普及、蔚起、鼎盛、坚持、振兴、致远等七大阶段，系统记载了梅州足球发展历程。作为球王李惠堂、国足主帅曾雪麟和多位国字号名将的故里，梅州为中华民族发展足球做出了贡献，因此本书还涵盖了梅州籍杰出足球人为中国足球事业持续奋斗的重要记录...
2007—2013年是曼联历史上最成功的的几年，在6个赛季中夺得1次欧冠、4次英超联赛冠军。本书是由曼联一线队教练雷内·穆伦斯汀根据自己在曼联执教12年（2007—2013）的技战术训练笔记整理而成，除了介绍弗格森的执教理念、原则、管理和战略，雷内·穆伦斯汀的执教理念、发展球员的模式外，还用大量案例深度解析了曼联进攻和防守的理念、个人训练、小组训练和团队训练的细节，如组织进攻、强弱侧转移、向前传球和跑动去突破防线、进攻压制、传中和禁区
本书共17个章节，主要讲解帆船竞赛中的调帆，围绕怎样把船跑得又快又好这一课题，分别从操船技术（操舵技术），帆的空气动力学理论，逆风调帆，顺风调帆，对称球帆操作技术、不对称球帆操作技术、桅杆系统的调节、帆船仪表等各个方面，配合详细清楚的插图，深入细致地讲解了各种不同条件下的调帆方法，并把这些方法融合成了一套贴近实践的调帆流程。这是所有帆船爱好者，竞赛发烧友，专业帆船运动员（包括龙骨船和小帆船） 的培训教材和参考读物...
欢迎打开《门萨数独游戏500题》。数独游戏源自18世纪末的瑞士，虽古老，长期以来却风靡全球。本书共有534道数独谜题，难度从易到难，并附有答案。您能在这些空格中游刃有余地填入1至9的数字吗?如果您能将它们一一破解，相信您一定是破解数独游戏的天才! 快来挑战自己吧！看看您到底有多聪明！我们始终欢迎新成员携他们的新思路融入到我们的高智商群体中！读完这本书，或许您会发现自己的智商已排入全世界前2%了...
本套丛书由国家队体能教练沈兆喆和国家体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练及运动员很好关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手，将理论讲解与实际训练指导相结合，致力为广大教练、运动员、健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁，从而更好地指导训练。 《功能性训练动作解剖图解：快速伸缩复合训练》介绍的是功能性训练体系中的“快速伸缩复合训练”，其不仅从功能性训练的角度，讲解了
《小球大世界》用乒乓球讲述清华体育、清华精神和清华故事。这是清华校友乒乓球爱好者写给自己，写给乒乓球，写给母校的一本书。 本书为读者揭秘：清华乒乓球运动为何普及得这么好？清华乒乓球队为何屡获佳绩？非专业出身的清华乒乓球员凭什么脱颖而出？清华乒乓为什么是快乐乒乓？国运盛，球运盛，清华乒乓怎样与时代同呼吸、共命运？ 本书回顾了100余年来清华的乒乓运动，展现了清华师生多姿多彩的乒乓世界。书中既有老故事，也有新传奇，真切诠释了“无体育，不清
由上海市体育局所编的《2020年上海市体育社会科学研究成果报告》，为一年一度上海市体育社会科学研究成果很好课题汇编。参与本课题研究与入选课题的作者，大多为上海市高校的教师与相关研究人员、上海市少体校教师及专业机构研究人员，内容涉及体育事业中的相关政策、重大理论问题和实践问题，研究成果具有前瞻性与可操作性。本书的出版对体育工作者、体育社科研究者及关注体育事业发展的各界人士，具有一定的学习和参考价值...
《功能性训练》的内容包含了三个主要部分：功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。这样的编写目的是希望读者真正了解到什么是功能性训练，为什么要进行功能性训练，以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。 在训练技术的教学章节中，除常规的图文介绍外，约90%的训练动作还加入了配套的视频演示，扫码即可观看，以此让读者更好学习训练技术的同时，更便于在训练中提高动作质量，更安全、更有效地达成训练目标。 本书适用于
全书共提供106种拉伸方法 ，其中动态拉伸34种，被动静态拉伸40种，主动关节辅助17种，被动关节牵引15种。 通过肌肉、关节、软组织的主动及被动拉伸，多方面改善肌肉柔韧性、关节灵活性。 每个动作都配有小视频，扫码即可观看。 本书中所列运动拉伸方法多样，同时提供给读者自测活动能力上限与受限的类型的方法，更便于读者对自身状态有准确的认知。 本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤，缓解身体疼痛...
《青少年篮球发展指南》详细描述了篮球运动员的“必修”发展道路，通过指导青少年在引导、基础、进阶等不同的发展阶段的动作技术、团队配合和训练方法，传授青少年渐进式教学和差异化训练方法，培养青少年的情绪控制、时间掌控和目标管理能力。本书撰写，可以鼓励爱好者积极参加篮球运动，促进、完善青少年的“篮球生活”；吸引拥有篮球经验，喜欢篮球的“志同道合”之人。本书具有较高的实用价值和理论价值，可供篮球运动领域的球员、教练、训练员、管理员、球迷和裁判等
本书共分三个章节，章为太极拳的理念及要领部分，即认知部分。详细论述太极拳的文化内涵。何谓太极拳入门，入门的标志是什么，以及如何做到太极拳入门；太极拳练习过程中出现的正常反应及一步步上升至较高境界的过程。太极拳练习中必须遵守的身法要求及演练技巧。第二章节为功法部门。介绍了朴实无华、简便易学便于初学习练习的太极拳入门36式及其简介、动作图解及练习方法。同时介绍了太极拳入门手，已具备一定基础，希望进一步提升太极拳文化内函的爱好者适宜练习的9
《2021-2024帆船案例书》为世界帆联针对竞赛规则作出的权威解释。本版案例书较之上一版本，许多案例都重新措辞书写了，有些改动小少，有些改动大，以便清晰地呈展现《2021—2024帆船竞赛规则》的应用。书中编制的大多数案例是根据规则70.1向国家和地区管理机构上诉的真实案例，或者是根据规则70.2的要求确认与更正的案例。其他一些问答式案例是人为编制或假定的事实，其中许多是向世界帆联问答工作小组所提交的问题的结论。《案例书》有利于广大
本书采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等方法对我国高水平篮球运动队的竞赛情报工作现状进行思考与探索, 在结合篮球项目特点的基础上引入竞争情报理论, 并参考国外先进经验, 以期建立我国篮球竞争情报系统, 希望为我国高水平篮球运动队的相关建设提供理论指 导...
本书共由理论和实践两部分组成, 其中理论部分为第一章到第五章, 主要包括: 体育与健康概述, 体育与现代生活, 体育锻炼与大学生心理健康, 社会适应, 大学生体能锻炼, 终身体育 ; 实践部分为第六章, 主要包括: 足球、篮球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、游泳、素质拓展、攀岩、空竹、跆拳道、柔道、散打、武术、太极拳、瑜伽、有氧拉丁、健美操、艺术体操、体育舞蹈、形体、健身街舞、体育传统养生、高尔夫、跑射联项、柔力球、定向运动、轮滑等项目
《上海市校园足球发展报告：2018-2020》回顾了上海市校园足球的发展历程，从在全国率先成立校园足球联盟，到构建“四横四纵”立体化竞赛体系；从建设全国校园足球改革试验区，到获评首批全国优秀改革试验区；从构建“六位一体”的校园足球发展体系，到“一条龙”人才培养体系布局初步形成，实现了百倍的足球人口增长，一批又一批优秀的足球后备人才脱颖而出，上海市青少年校园足球工作走出了一条具有鲜明特色的发展道路，并始终在全国的校园足球工作中发挥着
本书内容全面、前沿性强，有运动生理学、运动生物力学、运动营养学、康复医学等运动训练学科基础性教学内容，也有体能训练、技术训练等实践性教学内容，还有体育管理、体育产业、体育教育、器材开发等拓展性教学课程，有利于学习美国现代科学训练新理念、新方法，拓宽国际视野，促进我国体育可持续发展，可供相关人士参考学习...
《中华武术通史》按照中国古代武术史、中国近现代武术史和中国当代武术史三个大的历史阶段进行划分，以古代两卷、近现代一卷和当代两卷的形式，分别对不同时代中华武术的发展历程进行了研究和梳理。 本书为《中华武术通史》第四卷，以1949年10月1日中华人民共和国成立至1982年第一次全国武术工作会议召开之间30余年的武术发展为研究对象。内容涉及诸如“国术”易名为“武术”、中国武术协会成立以及党的十一届三中全会后武术迎来新的发展机遇等。1
上海市委、市政府高度重视体育民生，将市民健身步道、市民多功能运动场、市民益智健身苑点等市民身边的社区体育设施纳入每年的政府实事项目。在黄浦江、苏州河两岸贯通开放的过程中，同步建设漫步道、跑步道、骑行道等体育设施，拓展滨水空间的足球、篮球、羽毛球、滑板、攀岩等运动场所，打造***健身休闲“生活秀带”，增加了中心城区的体育场地，受到市民普遍好评。徐家汇体育公园、上海市民体育公园、浦东足球场等重大体育项目顺利推进，陆续成为市民运动健身的
本书包含了1000多张全彩照片，展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在很受欢迎的教练之一的动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得控制优势的技术，如扭倒抱摔、封闭式防守、突破封闭式防守、蝴蝶防守、开放式防守、侧位控制、半防守、背后控制。分别讲了穿道服和不穿道服的技术，无论是为巴西柔术锦标赛训练还是为了综合格斗而训练，本书都是一本书不容错过的书。且本书系Alliance柔术战队创始人之一亚历山大·派瓦的力作
你是一名侦破了诸多案件的名侦探，受考古学家哈里·卡沙萨的委托，你来到了一座小村庄。你需要在5天之内，找到伪装为普通人的狼人。时间来到5月10日21点，风尘仆仆的你走进了村子里的旅店，与此同时，狼人也露出了它锋利的爪牙…...
本书由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写，是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂，从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面，帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练，为教练提供全面系统的教学指导方案...
本书为体育史学术专著，从通识性、跨学科、全球史的角度，对古代亚洲射艺文化进行全面梳理，并从器物、技术、思想、仪式、传播、象征等论域对亚洲射艺文化进行深入阐释。导论部分说明本书的研究对象、研究领域、研究方法，并回顾了射艺的学术史。中华射艺文化专题研究探讨了中国古代射艺的演变、礼射文化的传承、民国时期射箭运动的发展及当下射艺运动的复兴的困境和对策。域外文化射艺文化专题研究以古代丝绸之路上的考古文物为例，从全球史的维度重点梳理亚欧大陆骑射的
全景回顾世界杯90多年发展历程，细数从1930年到2018年历届世界杯的精彩瞬间、球员轶事、赛事意义等。兼顾细节描绘与宏观叙事，对球星和赛事进行深入浅出的介绍和分析，展示赛场内外的风云际会，致力于使读者对世界杯足球赛有更加全方位、立体化的认识和了解。1930年首届世界杯足球赛于乌拉圭拉开帷幕，标志着足球这项体育运动走向世界，但20世纪30年代的足球世界，与今天相比可谓天差地别。首发球员必须踢满全场？上届冠军拒绝再次参赛？冠军不通过单场
高校体育教学不仅是我国高校教育的重要组成部分，同时也是我国体育教育的重要组成部分。通过开展体育教育不仅可以推动我国体育、教育事业的发展，也能在程度上提升学生的综合素质。随着时代的发展，高校体育教学需要面对众多问题，如新思想、新形势，以及新学生等，所以在体育教学中需要紧随时代形势的变化，不断改革、创新体育教学，从而使高校体育教学培养出符合当前社会发展需求的人才。在内容上，《体育强国视域下高校体育教学创新发展研究》共分为六个章节，第一
一座世界第一运动的至高圣殿，一部百年世界杯的百科全书。足球世界杯，体育目前的璀璨明珠，世界第一运动的至高殿堂，已经风雨兼程跨越了近百年的时间长河。世界杯的历史如此厚重绵长，鲜少有人能对这项伟大赛事的前世今生如数家珍。很好体育传媒《体坛周报》用12年匠心，倾力打造世界杯百科全书《足球圣殿：世界杯图文全史》，全书用近百万文字和近千张经典照片，为球迷再现世界杯的百年风云史。每一届世界杯都各有千秋，冠军球队走过的路也都各自精彩。书中呈现了全面
本书在第一版的基础上，新增了动态热身和性别、年龄等与灵敏素质的关系，既介绍了新型训练方法，又细化了测试评价方案。全书共分为九章，在介绍相对独立的知识点的同时，又将各知识点相互联系、相互渗透...
本书是北京体育大学实验中心从日本引进的运动康复系列图书之一，图书以健康教育学、运动流行病学、运动生理学、成长发育学、运动心理学、残疾人体育科学等为视角，在运动学的基础上选取了必要的内容，提出了学习健康运动所必需的内容，并针对普通大众的健康及常见病症的运动康复，对健康进行整体规划，提供了运动处方及康复办法...
本书共分八章，主要讲解了运动损伤基础理论、运动损伤预防、运动损伤治疗与急救及运动损伤康复训练等相关内容，包括运动损伤的解剖学基础、大学生运动损伤总论、身体功能性训练方法、常见运动损伤的处理与治疗、运动损伤急救处理方法、常见运动性疾病的处理、运动损伤后的物理治疗与中医治疗、运动损伤治疗后的康复性训练。内容简单易懂，旨在帮助学生掌握常见运动损伤的处理及简单康复训练知识，避免运动损伤导致的二次损伤...
《体育动作解剖学分析与肌肉训练》紧密结合了我国体育高等教育发展实际，特别是全民健身和竞技体育运动发展特点。全书撰写思路清楚，内容科学规范，文字深入浅出，版面图文并茂，既体现科学性，又突出实用性，是体育专业理想的本科教材和研究生参考书，同时亦适用于体育社会指导员、教练员、体能教练、医生、康复师等体育系统内外各类人员...
《现代体能训练的科学理论与方法探索》紧跟现代体能训练发展的潮流，重点研究与设计了运动员体能训练的理论与方法体系，在阐述体能训练基本理论的基础上，主要设计了运动员体能训练的方法，包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调素质、平衡素质、灵敏素质等多个方面。同时还重点研究与设计了促进运动员体能素质提升的趣味游戏练习，设计了各专项运动项目的体能训练方法以及运动员体能训练的保障体系。通过以上内容的研究能为运动员体能训练提供良好的理论与方
本书以纪实文章合集的形式，呈现了北京航空航天大学的冬奥火炬手、科技工作者、志愿者等在冬奥会和冬残奥会服务保障工作中的主要场景，梳理了学校科技助力、人才支撑、志愿服务等领域的突出贡献，覆盖了北航服务保障冬奥会和冬残奥会的方方面面，总结了冬奥保障荣耀时刻、“大思政课”的育人成效等...
足球有什么好看的 讲解了足球的起源与发展，然后进一步讲解赛事与规则的演变，介绍了豪门球队、球星和教练，让读者了解到足球的魅力。本书还介绍了足球比赛的常见战略与战术、对经 典赛事的分析，帮助读者进入懂球帝行列，可以带着专业眼光观看和欣赏足球比赛。之后，本书讲解了足球周边等延伸足球文化，并附赠2022 年世 界杯观战指南，帮助读者更清楚了解2022 世 界杯。本书采用彩色漫画式风格讲解内容，不仅知识丰富，还轻松易读，适合青少年以及热爱足球
沈阳农业大学建校七十周年之际，学校体育教学部全体同志通过走访调研、查阅历史档案、广泛收集整理第一手资料，编撰完成了《七秩薪传映初心——沈阳农业大学体育教育70年》这本书。该书首先对沈阳农业大学1952年建校以来，体育教育发展历史沿革进行了简要介绍，然后分别从体育教学与科研、体育竞赛、体育交流与合作等几个方面图文并茂对沈阳农业大学体育教育70年来所取得的成绩进行了总结。这本书既是献礼学校七十华诞，也是对学校体育教育事业的系统梳理和全面回
想看懂世界杯，我们得知道哪些事儿？想赢下大力神杯，只靠球星超常发挥是不是就稳了？ 在世界杯赛场上，你会发现主教练有的在板凳上默默筹划，有的在场外激情指导。为了捧得金杯，Top国家队主教练到底做出了哪些努力？他们率队赢得世界杯的秘诀是什么？ 革命性的战术、天马行空的计划、心理大师班、团队制度建设……从逐梦世界杯到征战世界杯再到卫冕世界杯，《如何赢得世界杯》探寻了Top国家队教练们的秘诀与智慧。 不仅如此，足球专栏作家埃文斯还揭开了Top
跑步运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了跑步运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对跑步运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于跑步运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的
全民健身是一项有助于身心健康的体育运动，随着人们对健身意识的不断提升，对于市民来说，体育健身运动是非常有必要的，也是很有意义的活动。 本书主要讲述全民健身运动下，坚持健身锻炼，积极参与全民健身运动当中，切切实实地增强自身体质和达到健康状态，推动健康生活理念的普及。需要加大全民健身运动的宣传工作，使很多人民群众都了解全民健身运动，并提高生活质量，加大人民群众对生命健康的认知，并且很好的鼓励群众积极的参与到全民健身运动中。经过全民健身运动
本套丛书分为《征程使命》《功勋史册》《传承才俊》三个分册。 《征程使命》分册从竞技体育、全民健身、体育外交等方面介绍中国体育的百年发展历程，重点介绍新中国成立以来中国体育发展；同时也会介绍现代科学技术理论与方法在体育的决策、管理、教学、训练和科研等方面的应用，大数据健康分析、智能穿戴设备等现代科技对全民健身的影响及应用等方面内容。 《功勋史册》《传承才俊》这两个分册，介绍对中国体育发展具有影响力的， 或是代表中国在国际赛事上取得辉煌成
《浑元剑经》据传为元末明初毕坤所著，是古代颇为珍贵的武学真传秘籍。其立意传真，宗“三一一三”之旨，昭示以剑术成道的修炼方法。其阐释理、法、术、功、形、意、体、用颇为全面，传统武学经谱中少有能与其比拟者。 更为特殊的是，《剑经》的修炼之道，其实就是古代道家修成剑仙的珍贵法门。马国兴先生根据自己多年的习武体会，对《浑元剑经》进行了详尽地阐释，以期指明剑经修炼之奥义，使其广为世人所知、所用...
我国与世界优秀男子高尔夫球员的竞赛成绩存在较大差距，尤其是一号木技术，而一号木全挥杆技术是开球质量效果的有效保证，同时，也是提升球员竞赛成绩的关键。因此，书稿基于大量科学的实验数据及翔实的文字资料，运用三维运动学分析方法，从多个角度对国内外优秀男子高尔夫球员一号木技术进行对比，探究我国与世界优秀男子高尔夫球员的差距，以期为我国男子高尔夫球员一号木技术水平的提高提供理论补充...
明代中期是武术发生招势化、套路化转变的历史节点，嘉靖时期有名的文学家、思想家、军事家唐顺之是重要的参与者、见证者和记录者。受学术发展阶段制约，以往的研究结论存在局限。本研究以唐顺之武术内容、思想及影响为研究对象，期待能够一定程度上填补武术历史研究的空白。该书稿史料扎实、分析深入、具有研究创新性。通过研究，得出两个主要结论：一是，长期占据官学地位的理学思想对体育活动起到了束缚作用；二是，唐顺之枪、拳对后世武术发展具有重要影响...
研究主要运用文献资料、访问调查、教学实验、对比分析、逻辑推理等研究方法，研究了如何构建我国学校武术的传承体系。首先立足于国家需要，提出“应重新定位中华武术的社会价值”，并“从战略上调整武术发展重心”，然后从“做好自身传承”和“服务于社会发展”两个维度，分别研究了学校武术专业教育和学校武术普及教育...
自2000年起，国家每5年开展一次国民体质监测工作，2019—2020年，根据国家体育总局要求，北京市开展了第五次国民体制监测，人群年龄包含3～79岁（7～19岁学生由教委负责，本报告不涵盖此部分人群），采集了近5万人的问卷和测试数据。本报告内容包含监测工作方案、抽样方案、数据采集方案、各指标（身高、体重、肺活量、闭眼单脚站立、30秒坐站起等共20多项指标）现状描述、问卷情况描述、往年体质状况对比分析、各指标数据表、测量器材及方法等。
太极拳是中国古代哲学的太极阴阳学说与气功导引、传统武术相结合的拳术，是中华民族优秀传统文化的宝贵遗产，是中华武术宝库的优秀拳种，是全民健身运动的有效形式。为了更好地传承、推广、弘扬冯公志强先生创编的陈式心意混元太极拳，更好地认识、理解、掌握冯公混元太极的混元思想、混元运动、混元特点和混元练法，更好地实现冯公志强先生提出的混元太极，造福人类的宏愿，更好地与广大混元太极爱好者一起学好、练好混元太极，我们依据冯公志强先生的混元太极理论和原
用户对产品的健康、安全和舒适性要求越来越高，穿戴类的产品与人体接触面大，曲面形态复杂，其结构形态设计的宜人性受到高度关注。本书以足踝组织结构和外部形态曲面为基础，研究了以曲面重构、服装压力、运动和生物力学特征为技术手段的弹性护踝压力和半刚性护踝结构形态的宜人性设计方法。 本书可供设计专业研究与应用的科研工作者和相关工程技术人员阅读使用，也可作为高等院校相关专业师生的参考书...
汪曾祺
老王子
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
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