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保健/心理健康

健康百科

出版社：武汉大学出版社

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珞珈博雅文库·通识教材系列元素营养与健康

田卫群编著 / 2020-09-01 / 武汉大学出版社

¥34.6(7.2折)定价:~~¥48.0~~

《元素营养与健康》是一本实用性极强的通识课程教材，通过导入元素医学与“四大”平衡的新理念，将有关元素营养与健康的科学知识融于生动有趣的生活事例或病例分析之中，深入浅出地叙述元素营养的生理作用，回答读者普遍关心的健康问题。该书以独特的视角，引领读者一步一步剖析营养元素在构建人类美好生活过程中扮演的神秘角色。你会在不知不觉中了解所有元素的真实面孔，成为自己和家人的元素保健营养师 ...

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走出健康陷阱:中南大学湘雅医院微信公众号科普作品精选

张欣，雷光华主编 / 2023-04-01 / 武汉大学出版社

¥51.6(6折)定价:~~¥86.0~~

本书收录了中南大学湘雅医院各科室科普文章，主要介绍了各类疾病的预防措施、治疗时的注意事项以及日常工作和生活中公众应了解的医学常识等内容，揭开了健康伪知识的真面目，避免读者被谣言诱导或被错误的医学知识误导，以期提高公众健康素养，将健康管理切实落到实际行动上。本书分为七篇，包括慢病篇、用药篇、妇儿篇、生活常识篇、运动篇、饮食篇、急救篇...

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亚健康生理机制与调节

唐健，蔡亚，李泓颖主编 / 2022-12-01 / 武汉大学出版社

¥86.4(7.2折)定价:~~¥120.0~~

本书从亚健康理论研究出发，结合现代医学及传统中医前沿研究，深入系统地对人体主要的亚健康问题表现、生理特点、形成机制、干预调节等进行介绍分析介绍。全书分为十九章，理论结合实践，图文并茂，读者揭示亚健康发生发展的脉络及调节方法，以帮助更多的读者了解和认识亚健康，从而提高人们的健康意识。本书除了适合对健康知识感兴趣的一般读者以外；还适合从事食品、饮料和化妆品研发的专业技术人员参考，以便从问题发生的根本机制出发，开发出具有亚健康调节功能的产品

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