女性健康体检Q&A

本书分为女性健康体检基本知识Q&A，女性常见病、性传播疾病、女性健康Q&A四大部分，针对女性应该注意的各种健康问题进行了详细的解答。全书内容浅显易懂，指导性强，书后更附有内容使用的“女性健康体检档案”，便于读者记录自己的健康状况。 　　本书以问答的方式介绍当今女性健康体现的项目、注意事项，体检者该如何配合，以及女性常见病症的识别，并有针对性地提出健康行为的指导。　　本书浅显易懂、指导性强，可供广大女性参考...

女性健康体验Q&A

张大宁谈保健与养生-国医大师临床研究

本套书为国医大师张大宁图书系列，主要涵盖了专述国医大师张大宁学术思想及临床上研制近千余种方剂用法医理，将其中医肾病临床经验分案例和专病讲述，传承后人。系统，全面，本书可供临床医生使用，也可供喜爱中医者参考阅读...

天然食材养生宝典-瓜果

瓜果不仅是人们主要的副食品，也是自古以来民间用来防治疾病的食疗佳品。我国民间有"夏日吃块瓜，药物不用抓"、"一日一苹果，医生远离我"等赞美瓜果防治疾病的谚语。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据，倡导我国历代医家都十分重视的食疗，主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗"，都取自于人们日常生活中瓜果，具有取材方便，简单实用，疗效确实等诸多优点...

大学生营养与保健

《大学生营养与保健》在总结多年的教学、科研和营养咨询工作实践的基础上，结合国内外特殊人群营养**进展和大学生管理特点，经过多次讨论与修改，编写而成。《大学生营养与保健》针对大学生的特点，研究其饮食营养规律，提出针对性的改善措施，对促进大学生养成良好的生活行为方式，提供全面的理论知识和实践指导。全书共分上、中、下三篇，共九章。上篇三章，讲述营养学基础，包括人体需要的营养素、食物及其功能、膳食结构等。中篇两章，主要介绍食品卫生学基础，包括

内科专家说病说保健

《专家说病说保健丛书：内科专家说病说保健》由内科专家撰写，涵盖了呼吸科、心血管科、消化科、泌尿科、血液科、内分泌科、风湿免疫科等方面的百余种常见病的诊治方法及保健处方。“专家说病”简明快捷，浅显易懂，读起来省时、省力；“专家说保健”不同于教科书和药物处方手册，也不是常用的“偏方”和“验方”，而是从饮食、起居、休息、运动、修饰、着装诸方面，从“生理-心理-社会”医学模式的大视角，鼓励病人自己动手营造健康。　　《专家说病说保健丛书：内科专

高职生积极心理健康教育理论与实践

本书首先对高职生的心理特点及其相应的积极心理健康教育对策进行研究，具体包括高职生的自我同一性与疏离感、自尊与自我妨碍、学习心理、情绪心理、意志品质、人际关系、社会支持、生活希望感和生活满意度等内容。其次，基于高职生的心理特点，对高职院校如何以积极心理健康教育取代传统的病例诊断式消极心理健康教育进行系统研究，具体包括高职生积极心理健康教育的理念、目标、内容、途径与效果评估等...

包皮百问

本书以常见男性包皮疾病常见问题以问答形式呈现，分包皮疾病篇及包皮疾病治疗篇，力争使抽象、复杂、多样的包皮疾病简单化、通俗化、形象化，便于大众理解，同时努力让本手册成为男科临床医生进行科学普及工作的良师益友...

豆类与豆制品-天然食材养生宝典

豆类在我国膳食中占有重要地位，营养价值高且无毒副反应，还有很好的养生保健的作用。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据，倡导我国历代医家都十分重视的食疗，主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗"，都取自于人们日常生活中的豆类、豆制品，具有取材方便，简单实用，疗效确实等的诸多优点...

野菜-天然食材养生宝典

我国野菜资源极为丰富，分布亦广，品种繁多。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据，倡导我国历代医家都十分重视的食疗，主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗"，都取自于人们日常生活中瓜果，具有取材方便，简单实用，疗效确实等诸多优点...

颈椎病体质养生指导

现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手，介绍甲状腺疾病的基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对甲状腺

甲状腺疾病体质养生指导

现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手，介绍甲状腺疾病的基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对甲状腺

家禽兽肉-天然食材养生宝典

兽肉禽类不仅是人们主要的副食品，也是自古以来民间用来养生保健防治疾病的食疗佳品。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据，倡导我国历代医家都十分重视的食疗，主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗"，都取自于人们日常生活中瓜果，具有取材方便，简单实用，疗效确实等诸多优点...

脂肪肝体质养生指导

现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手，介绍脂肪肝基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对脂肪肝进行正

便秘体质养生指导

现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手，介绍便秘基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对便秘进行正确的

幸福养老大课堂

《幸福养老大课堂》是《第三年龄生活新天地》的第一本，它收录了涵盖“幸福养老系列课程”九大系列内容的十几篇讲稿，每篇讲稿风格不同、详略不同，对于明确提出的一些新观点，论述展开的深浅程度也不同——这与讲课时间的长短以及后续各本专业书的出版有关。书的最后收录了老年工作管理者和“银教工程”幸福养老课程受益者以诗歌的形式抒发的心得。这种不拘一格的编纂方式，也从一个侧面展现了本套丛书的特色...

医院各科高血压协同诊疗指南

本书作者总结其调研经验，明确高血压的防治工作需要乡村与社区的医疗机构、县医院、大医院各科协同逐级开展诊疗、共同配合。为规范逐级诊疗流程、提升诊疗水平，围绕如何提高大医院医生的高血压诊疗技术水平，从查清病因、发现心血管病危险因素及针对性治疗等方面进行阐述，旨在帮助大医院医生更有效地对各种类型的高血压和心血管疾病患者进行诊疗...

蔬菜-天然食材养生宝典

蔬菜不仅是人们主要的副食品，也是自古以来民间用来防治疾病的食疗佳品。我国民间有"萝卜上场，医生还乡"、"萝卜一味，气煞太医"、"六月苋，当猪肝，七月苋，金不换"谚语。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据，倡导我国历代医家都十分重视的食疗，主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗"，都取自于人们日常生活中瓜果，具有取材方便，简单实用，疗效确实等诸多优点...

家庭常见病简易中医疗法-第二版

本书是在初版图书的基础上进行修订，分别从内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等8篇入手，介绍200余种常见疾病的简易中医疗法，包括历代名医的简便验方、饮食调养方2000多个以及拔罐、推拿、熏洗、灌肠、敷脐等多种民间特色疗法。本书内容丰富，条理清楚，通俗易懂，融科学性与实用性于一体...

足疗

足疗理论联系实际、图文并茂 适用于广大基层医生、中医爱好者及家庭自疗者参...

糖尿病中医防治标准(草案)

《糖尿病中医防治标准（草案）》适用于初涉临床及长期从事临床一线的中医工作者，对于致力于中医糖尿病研究领域的临床工作者亦有很大帮助...

100种利于人体健康的食物

《100种利于人体健康的食物》共介绍了100种对常见疾病有治疗效果且利于康复的食材，不仅简单介绍了其营养成分、对人体健康有益的作用，还提供了简单实用的食谱，并指导读者利用这些食材泡茶，自制敷剂、涂剂等，为读者提供了从挑选、制作，到使用的全过程的知识普及...

让医生告诉你-4-6岁学龄前儿童如何保健

你知道如何替孩子选牙刷、牙膏吗？ 你知道怎样为孩子选择餐具吗？ 如何对学龄前儿童进行性别教育？ 5岁的孩子还尿床，这正常吗？ 孩子生病时一定要用药吗？ 打针一定对孩子好吗？ …… 由姚国英主编的《让医生告诉你——4-6岁学龄前儿童如何保健》希望能够为家长日常育儿护理、家庭教育等作为参考，同时也希望通过此书普及儿童医学、儿童营养学及教育学等各方面知识，为中国儿童的健康成长作出一些帮助...

营养与膳食-(第二版)

本书内容包括绪论、人体的营养需要、食物的营养价值、合理营养与膳食、营养调查与评价、特殊人群的营养与膳食、常见病患者的营养与膳食、医院膳食等营养与膳食的基本知识。此外，还介绍了《食物成分表》的使用方法、膳食中营养素的计算和评价、食谱编制的方法等营养学常用的工作方法。各章有学习目标、小结和目标检测试题，以方便学生学习，附录中的中国居民膳食营养素参考摄入量和常用食物成分表可供学习时查阅。本书适合中等职业教育三年制护理专业及其他医学相关

心血管科患者的治疗与保健

本书从自我保健和家庭保健的角度出发，采用问答形式，配以形象的插图，向广大读者详细介绍了各种心血管疾病的发病机制、预防策略、治疗方法、家庭急救、就诊指南和药物副作用等方面的知识。 本书内容全面、系统、实用，适合关注心血管健康的人群和心血管病患者阅读。同时，对一部分心血管内科医生也有一定的参考价值...

民族院校心理健康教育理论与实践

我国是一个多民族的国家，民族教育是中国教育的重要组成部分。从不同的学科研究民族教育及民族院校的教育问题，有助于扩大研究视野，在研究思路与研究方法上有所创新。本书将文化因素引入心理健康教育，研究民族院校学生在多元文化背景下的个人心理发展，及其在文化适应和传承本民族文化过程中出现的心理问题，并且针对这些问题提出干预学生心理危机的方式，形成民族院校学生心理健康教育与心理危机干预体系。 　　心理健康是一个带有文化内涵的概念。少数民族院校的管理

家庭篇-新农村心理健康读本

《新农村心理健康读本:家庭篇》以时间为纵轴,考查了农民兄弟成长、成熟、成家、育子等一系列人生课题,以案例集的形式再现了农村生活场景."新农村心理健康读本"丛书以时间为线,依次针对农民兄弟成长、成熟、成家、育儿等一系列人生课题,通过案例分析和讲解的形式,与农民兄弟拉家常,为广大农民兄弟排忧解难. 《家庭篇》由"事例描述"、"过来人支招"、"心理师和你聊"三部分组成."事例描述"中主要列举了农民结婚风俗、婆媳关系等方面容易出现的种种心理问

求医问药一本通

生了病用挂哪科号看病？怎样向医生诉说病情？哪些药不可以一起吃？中药如何煎煮与服用？当我们被疾病所困扰而医药知识却不多，甚至有时连初次看病应该怎么做也不太懂。现在我们打开杨柳主编的《求医问药一本通》就能轻松获得通俗易通的求医治病的有关知识，不用再多走“冤枉路”...

这样吃就对了:一本书揭穿吃饭的秘密

张晔主编的《这样吃就对了（一本书揭穿吃饭的秘密）》是一本食物相宜相忌小百科，从多角度多层次展示了食物相宜相忌的知识。全书开篇，讲解了饮食常识，让您对食物小知识有一个初步的了解；part 1向您推荐最佳搭配，经典的、营养加倍的、补益的、祛病的、美容瘦身的食物；part 2向您指出错误搭配，典型的、降低营养价值的、性味和功能相反的、引起身体不适的食物；part 3～part 6，分别从常见病、不同季节、不同人群、不同体质几个方面，着重介绍

饮食健康一看就会

本书重点介绍了中医学对食品"性"和"味"的分类，中医阴阳学说与健康饮食的关系，中医补养方法、饮食的功效与作用。不同季节、年龄、性别健康饮食的特点、原则，适宜食品的种类、营养功效、参考食谱、饮食注意事项，探索饮食对健康的影响...

痛风防治

随着生活水平的不断提高，生活方式和饮食结构的改变，其发病率较以前明显升高，越来越多的人认识并接触痛风，且该病渐有年轻化趋势。 　　《健康中国2030·健康教育系列丛书：痛风防治》为大家介绍了痛风的相关知识，希望对大家的健康生活有所帮助...

高职学生心理健康教育

本书在揭示当前高职学生自我意识、人格健康、人际交往、情绪情感、恋爱与性心理、挫折心理、学习心理、网络心理等方面遇到的心理冲突和问题的基础上，运用理论与实践结合的方法，分析造成这些问题的原因，并提出对策...

小球运动与健康

刘宏涛著的《小球运动与健康》主要对以乒乓球、羽毛球、网球等为代表的小球运动的价值与发展进行研究，涉及的内容有小球运动发展历史的探寻、小球运动的健身价值分析、小球运动的健心价值分析、小球运动的社会价值分析，以及乒乓球、羽毛球、网球、保龄球、手球、门球、沙壶球的多元发展研究。本书能够为想要认识和学习小球运动知识的人们提供专业指导，同时促进小球运动的健康与可持续发展...

职业安全与健康基础-(影印版)

《Fundamentals of Occupational Safety and Health职业安全与健康基础（影印版）》系为实施安全工程专业全英文教学而引进的，内容符合“职业健康与安全”课程教学大纲的要求，《Fundamentals of Occupational Safety and Health职业安全与健康基础（影印版）》一共20章，主要内容包括：导言、安全法律、工伤事故赔偿、事故调查理论应用、工业卫生、人机工程与安全管理、

暖云

云形成降水需要经历一系列复杂的物理和化学过程，有些云形成降水需要整个云系统对流到超过零度层的很高的高度，而其中的水成物粒子则呈现出多样性的相态；另外一些云其高度未发展到零度层就会形成明显的降水，而其中的相态也表现出相对的单一性。前者由于云的厚度大，涉及固、液及混合相态粒子的降水过程，而后者主要涉及的是纯液相的降水过程；通常将零度层以上由液相或固相云粒子转变为降水粒子的过程称为冷云降水过程，而将零度层以下由液相云粒子转变为降水粒子的过程

排舞

排舞属于全球化健身运动类别的一个分支，起源于美国70年代的WesternCountryDance（西部乡村舞蹈）。排舞既可以集体共舞，又可以个人独享，形式多样，丰富多彩。排舞适合各个年龄层次的人群，学练的门槛较低，即使没有舞蹈基础，也能进行练习，在众多舞曲中，包含了多种舞蹈和音乐风格，每一个舞曲都有精心设计的动作规范。针对不同性别、年龄层次的人群都有较为适合的运动量和强度，舞是将健身性、娱乐性、观赏性、趣味性和群众性等融为一体的运动形

糖尿病生活百科

本书从饮食、运动、用药、心理及养生等各方面为糖尿病患者提供专业的生活方式指导，培养患者健康的生活理念；同时关注糖尿病合并的常见疾病，关注其他疾病对糖尿病的影响，注重疾病的早期预防；对糖尿病不同患病人群也给予了特殊关注...

运动养生术健心理论研究

高亮著的《运动养生术健心理论研究》在已有研究的基础上，以老年人为例，从理论研究、调查研究及试验研究三个方面对运动养生术（健身气功）所蕴含的健心理论及其实际健心效益进行系统梳理和研究。全书分别对中国传统养生“健心”思想和现代心理学“健心”思想进行了归纳总结，对健身气功的发展和“健心”机制及其老年人心理健康特征进行了表述，对于老年人体育锻炼“健心”效应和老年人健身气功锻炼“健心”效应研究成果进行了述评；对长期有规律参与健身气功锻炼老年人的

实用健康管理学

医院、公共卫生机构、基层医疗卫生机构，社会办健康管理机构的相关专业人员...

办公室运动指南

本书共分5个章，分别阐述办公室人员健康及运动的概述（包括该人群的健康状况和可能引起的职业病、如何运用科学方法进行体育运动等）、办公室锻炼前准备（包括主观方面的身、心准备和客观方面的物质、环境准备等）、办公室锻炼方法介绍（内容包括头部、五官练习；肩、颈练习；上肢、手部练习；胸、腰练习；腹、臀练习；下肢、脚练习；全身练习。每个动作附图片、要点提要、注意事项等）、办公室锻炼后调整（包括身、心即时整理；休息方式及饮食介绍等）、办公室锻炼中的突

食材特性一看就知

本书对食品的基本概念、日常生活中常见的食材特性种类及品质特点、营养功效、饮食宜忌、采购、储存、食用等环节的基本常识和注意事项进行了介绍，希望对读者有所帮助，以改善饮食习惯，提高生活质量，促进健康。本书受众群较广，可以供广大消费者阅读...

育龄期人群体质养生指导

在准备怀孕前先做好生理机能的调养，不但能增加受孕机会，还可以让宝宝赢在出生时。但是现代女性，尤其是职业女性，工作压力大，在外就餐的机会很多，不健康的饮食习惯、繁重的精神压力等，均可能引发身体机能的不协调，久而久之就会造成排卵失调，影响怀孕。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，使女性在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境...

明明白白看糖尿病足

本书各篇章以糖尿病足病例引出，由小病例为引子，小病例包括了病史-检查-诊断-治疗-结果-预后整个疾病内容，深入浅出地向广大读者展示糖尿病足-就医的真实过程。全篇以问答的形式展开，针对性地从糖尿病足基本常识、并发症、危害、预后、预防等方面回答患者最关心的问题。本书结合中医药特色治疗全方位阐述中西医结合治疗糖尿病足特色，还涵盖了除医院就诊外的家庭调护部分...

明明白白看颈椎病

本书由颈椎病经典病例引入，由病情摘要开始，以病史-检查-诊断-治疗-结果-预后为主线，逐层深入，深入浅出地向广大读者展示了颈椎病的基本知识、诱发因素，剖析了颈椎病的不同类型，常见治疗方式及常用保健方法等。再通过问答这种简单具有趣味性的方式，介绍了颈椎病治疗的常见针灸、推拿和康复联合治疗的方式。通过阅读本书，读者可对颈椎病有一定的了解，并掌握一定的基本自我保健方法，以期达到对疾病的正确认识和联合治疗的推广...

骨质疏松防治手册

本书邀请到了骨科专家、内分泌专家、肾病专家、药学专家、营养专家, 运动康复专家及生物学专家一起编写。全书分为, 骨质疏松的生物学 ; 康复、营养与预防 ; 继发性骨质疏松 ; 骨质疏松药物的疗效、安全性和经济学 ; 骨质疏松 (骨折) 治疗指南与趋势, 共27章...

慢性疲劳综合征体质养生指导

慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下，身体疲劳持续6个月或以上，属于一种亚健康状态，表现为在工作、社交或个人活动中能力明显下降，短期记忆力减退，注意力不集中，无红肿的多关节疼痛，咽痛、颈部或腋下淋巴结肿痛、肌痛等，且不会因为休息得到缓解。其不仅影响身体多系统、器官的正常功能，而且对人的心理状况也会造成不良影响。《BR》　　中医理论认为，慢性疲劳综合征是由于劳思过度而劳伤心脾、耗伤精气，从而引发阴阳失衡、脏腑功能受损的一种综合性疾病

明明白白看高血压

《明明白白看高血压》从一临床常见病例入手，通过对此病例的剖析引出高血压的相关知识。《明明白白看高血压》简单介绍了高血压的历史、心脏的解剖学相关知识及其功能，通过知识问答的形式详细阐述了高血压的概述、检查与诊断、治疗、预后与处理及中医知识，还介绍了降压按摩操。《明明白白看高血压》内容丰富、深入浅出、通俗易懂，有较强的指导性和实用性...

药.你用对了吗-女性生殖系统疾病用药

本书由安庆市立医院、宣城市**人民医院、安庆医药高等专科学校等多家医院、高校的医生、药师、教师及共同撰写，详细介绍了生殖系统常见十二种疾病的用药知识。重点介绍了各种生殖系统疾病治疗药物的适应症，禁忌症，服用时间，不良反应、特殊人群用药指导等，同时引用多个不合理用药的案例，提醒患者注意，并针对患者日常密切关注的一些内容采取问与答的形式，帮助患者迅速理解。此外，区别于以往的用药科普丛书，本书不仅重点介绍了用药知识，还对疾病的病因、临床表现

人体耳.手.足反射区保健图册

身体虚弱怎么办？怎样才能不生病、少生病？术后怎样做才能更快康复？《人体耳手足反射区保健图册》作者张永臣、贾红玲、张春晓、张学成帮您适应人体的春夏秋冬，助您尽快掌握健康快乐不衰老的活法。本书是一本全面展现人体反射区精确位置的手边图册，也是一部难得一见的详解人体反射区使用方法的家用指导手册...

气管炎体质养生指导

《气管炎体质养生指导》集科学性、实用性于一体，可供广大气管炎患者及易患人群参考使用...

高血压体质养生指导

《高血压体质养生指导》实用性及可操作性强，可供广大高血压患者进行日常自我保健...

糖尿病体质养生指导

现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手，介绍糖尿病基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对糖尿病进行正