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饮食健康一看就会 版权信息
- ISBN：9787030509321
- 条形码：9787030509321 ; 978-7-03-050932-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
饮食健康一看就会 本书特色
本书重点介绍了中医学对食品"性"和"味"的分类，中医阴阳学说与健康饮食的关系，中医补养方法、饮食的功效与作用。不同季节、年龄、性别健康饮食的特点、原则，适宜食品的种类、营养功效、参考食谱、饮食注意事项，探索饮食对健康的影响。
饮食健康一看就会 内容简介
本书重点介绍了中医学对食品"性"和"味"的分类，中医阴阳学说与健康饮食的关系，中医补养方法、饮食的功效与作用。不同季节、年龄、性别健康饮食的特点、原则，适宜食品的种类、营养功效、参考食谱、饮食注意事项，探索饮食对健康的影响。
饮食健康一看就会 目录
第1章 健康饮食的理论
**节 中医学与健康饮食的理论基础
第二节 中医学对食品的分类
第三节 中医学的健康饮食方法
第2章 春季健康饮食
**节 春季健康饮食的特点与原则
第二节 春季食品与食谱
第三节 春季健康饮食注意事项
第3章 夏季健康饮食
**节 夏季健康饮食的特点与原则
第二节 夏季食品与食谱
第三节 夏季健康饮食注意事项
第4章 秋季健康饮食
**节 秋季健康饮食的特点与原则
第二节 秋季食品与食谱
第三节 秋季健康饮食注意事项
第5章 冬季健康饮食
**节 冬季健康饮食的特点与原则
第二节 冬季食品与食谱
第三节 冬季健康饮食注意事项
第6章 年龄与健康饮食
**节 老年人健康饮食
第二节 上班族养生法则
第三节 青少年营养与健康
第7章 性别与健康饮食
**节 男性
第二节 女性
第8章 健康饮食谈
**节 健康饮食宜忌
第二节 健康膳食
第三节 常见的滋补品
参考文献
附表 常见食品的性味及食疗功效
展开全部
饮食健康一看就会 作者简介
王普生，主任医师，广东省预防医学会常务理事，汕头市预防医学会副会长。广东省健康科普专家，四川大学华西公共卫生学院、华中科技大学同济医学院公共卫生学院、广东医学院、广东药学院、汕头大学医学院兼职教授。从事疾病预防控制工作30余年，先后在国家、省级学术刊物发表学术论文20余篇。主要著作有《社区医生预防接种工作手册》《健康保健大视野》《痛风解码》《百问百答你关心的高血压》《百问百答你关心的糖尿病》等。
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