【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第4页

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保健/心理健康

出版社：黑龙江科学技术出版社

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女人不衰老的活法

赵禹翔著 / 2011-04-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥13.7(4.9折)定价:~~¥28.0~~

永葆美丽、常驻娇颜、延缓衰老是每个女性的愿望，其实这并不是一件难事，只要你掌握了正确的方法，都可以手到擒来...

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0-3岁婴幼儿食品安全指南

巩宏斌主编 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

本书先从婴幼儿奶粉、餐具、营养素等方面展开解析婴幼儿食品安全的问题, 并分阶段应对婴幼儿成长过程需注意的问题, 推荐了几个阶段婴幼儿需补充的营养食材及相对应的菜谱。0-4个月的婴幼儿应注意母乳喂养与混合喂养 ; 5-6个月的婴幼儿应适当添加辅食 ; 7-9个月的婴幼儿处于出牙期, 妈妈需留意 ; 10-12个月的婴幼儿需培养其饮食习惯 ; 1-1.5岁的婴幼儿需注意营养均衡 ; 1.5-2岁的婴幼儿应保证合理膳食 ; 2-3岁的婴幼儿

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春夏要养阳,秋冬要养阴

国医编委会主编 / 2017-08-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

《春夏要养阳秋冬要养阴》是一本适合全家人的四季养生指导书。它揭秘了四季养生密码，助您轻松踏上健康之路。　　《春夏要养阳秋冬要养阴》认为：人体的健康，就是阴阳平衡的状态，万病只源于——阴阳不调；中医提倡“不治已病治未病”，调理阴阳便是其有效策略；随着时节变换，阴阳不停运动，养生亦如是；…...

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中医刮痧轻图典

臧俊岐 / 2018-04-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥20.7(5.2折)定价:~~¥39.8~~

《中医刮痧轻图典/美好生活典藏书系》系统阐述了刮痧的基础知识，详解了多种病症的刮痧取穴及操作方法。采用的是读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时，读者可以一边读文字，一边对照旁边的图解。　　《中医刮痧轻图典/美好生活典藏书系》文字论述清晰，图片写实详尽，完整展现了刮痧的手法、技巧以及穴位的准确位置，为读者阅读理解，掌握刮痧疗法提供了诸多便利...

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0-12个月宝宝养育图典

沈振宇 / 2018-04-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥14.7(3.7折)定价:~~¥39.8~~

书香初夏|满5本折上7折

《0-12个月宝宝养育图典》以0～12个月宝宝的成长时间为序，以图文并茂的形式，详细介绍了宝宝从出生到12个月之间的成长过程中生长发育的特点、饮食喂养的方法和日常护理注意事项等内容，同时介绍了宝宝生长过程中针对常见疾病的防治及日常保健方法...

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黄帝内经-养生先要懂点医

男元祥 / 2018-04-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥14.0(3.5折)定价:~~¥39.9~~

书香初夏|满5本折上7折

《黄帝内经养生先要懂点医》通俗、全面地解读《黄帝内经》，阐释中医的藏象、经络运行、气血津液等学说，从饮食、起居、体质、四季、经络等方面，探寻适合中国人的养生之道。通俗的表达方式，精美的手绘插图，直观的示意图表，让你轻松读懂《黄帝内经》的生命智慧，开启有品质的健康生活...

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怀上二胎.生下二宝

贾会云 / 2018-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥14.7(3.7折)定价:~~¥39.8~~

书香初夏|满5本折上7折

《怀上二胎，生下二宝》所呈现的对二胎妈妈身心感同身受的关怀，以及通过科学怀孕、科学分娩、科学育儿方法切实解决二胎妈妈焦虑的问题，对面临大压力、快节奏的妈妈而言，实用便捷。　　书里细致地为读者的上述养育困惑提供了解决办法。首先用浅显的、朴实的语言，尽可能准确地去解释一些产科基本概念和基础知识，重点向高龄准妈妈和准爸爸们介绍一些高龄孕妇孕产期可能会“遭遇”到的实际问题；其次介绍一些孕期危险因素及其可能带来的不利情况，以及应该如何去看待

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很灵很灵的老偏方-远离常见病

臧俊岐 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥15.9(4折)定价:~~¥39.8~~

书香初夏|满5本折上7折

臧俊岐将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成《很灵很灵的老偏方远离常见病（精）》，把生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科、男科、妇科、儿科等方面的疾病及其他生活小杂病呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简，贴近生活，以求实用，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典。而且在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，制作和服用均能因地、因时制宜。希望读者朋友们能从中受益，远离疾病.

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孕检全程指导

曹伟 / 2018-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

《孕检全程指导》分成怀孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述，包括整个孕期的所有孕检项目，并将她的孕检追踪拍摄，直至产下健康新生儿！　　将《孕检全程指导》放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说，《孕检全程指导》比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。　　《孕检全程指导》有其独特的风格，真人实拍的唯美孕照充满生活情趣，让准妈

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很灵很灵的老偏方小孩不生病

臧俊岐 / 2018-07-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

《很灵很灵的老偏方：小孩不生病》精选儿童常见的病症近百种，每种病症提供一个“最灵偏方”，以“更多老偏方”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。本书同时附有若干食疗或外治偏方，并提供详细的制作图片以及操作步骤图解...

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老年健康吃出来

国医编委会 / 2018-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥70.6(7.2折)定价:~~¥98.0~~

《老年健康吃出来》是一本老年人可以自学的养生宝典，讲述了众多长寿老人的保健秘诀。它告诉你，不吃药也能轻松调养好身体，运动、饮食就是很好的保健品。　　看完书，你会发现：看遍厨房，合理饮食，原来健康就是这么简单...

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谁动了女人的内分泌

薛丽君主编 / 2019-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥20.7(5.2折)定价:~~¥39.8~~

本书主要内容包括: 日常自测与治疗, 内分泌不神秘、弄懂内分泌, 与健康拉近距离、为什么你是内分泌失调的“宠儿”、每个年龄段的内分泌烦恼等...

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保护好人体的第二心脏-足

臧俊岐 / 2017-02-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

本书是一本介绍足浴、足疗的书，运用图文的形式详细介绍了足部反射区和穴位的定位、功效、操作方法，并且按照不同的人群、不同的病症进行分类，介绍了不同病症的足浴和足部按摩方法，以帮助各类人群缓解病痛和预防保健，让健康随手可得...

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中药材养生药膳随手查

胡维勤 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥6.3(3.2折)定价:~~¥19.8~~

折上8折

中医讲究对症治疗，养生也是一样，依据符合自身的养生需求食用相对应的滋补药膳，可以发挥药膳的更大功效。本书推荐了上百道中药材养生药膳，可依据个人需求选择药膳食疗，做到饮食有道、调养有方。...

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五脏养生药膳随手查

胡维勤 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥10.3(5.2折)定价:~~¥19.8~~

五脏心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中，心主血脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，都是人体的重要脏器。五脏之中无论哪一脏器受损，生命都会受到威胁，可见保养五脏是多么的重要。本书将人体的五脏分为五个章节，一一讲解中医五脏养生内容，对应的药材食材及药膳，从日常饮食上呵护五脏、爱护五脏。...

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孕产妇饮食宜忌随手查

胡维勤 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥7.5(3.8折)定价:~~¥19.8~~

孕产期对于女性来说是一个特殊的阶段，其生理心理上会有所变化，故这一时期尤其需要注意饮食，此外，孕妈妈的饮食也会直接影响到胎儿的健康，因此孕妈妈吃得对吃得好，不仅是对妈妈的健康负责，也是对宝宝的负责。...

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男人烦恼全扫光-实用保健老偏方

胡维勤 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥7.5(3.8折)定价:~~¥19.8~~

在就医难、用药贵的大环境下，本书提供的偏方具有较好的经济性，采用、制作和服用，均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是男性朋友的日常疾病速查宝典，男性朋友可根据自己的症状选择使用，让您远离疾病，在拥有成功事业的同时也拥有一个健康的体魄。 ...

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糖尿病调养饮食

胡维勤 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥10.3(5.2折)定价:~~¥19.8~~

这是一本糖尿病患者饮食书，从糖尿病患者关心的“怎么吃”出发，对生活中常见的有益降糖的食物进行深度解析，分别介绍其降糖功效、降糖吃法等内容，帮助糖尿病患者在饮食中控制血糖。本书还特别推荐了降糖中药材，让您对它们的降糖功效、食用禁忌有更深的认识。除此之外，本书还详细介绍了对糖尿病患者健康影响较大的常见并发症，结合其病症特点给出科学合理的饮食建议、营养素补充方案等内容，以帮助糖尿病患者对症调养...

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那些你不知道的养胃细节

国医编委会主编 / 2017-08-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

《那些你不知道的养胃细节》是一本简单实用的养胃指导书，助你轻松掌握日常生活中养胃护胃的方法，远离胃部不适，拥有一个健康、强壮的胃。　　全书共分六章，内容分别是：胃的基本知识和胃病的自检；饮食与养胃的关系；起居、精神与胃健康的关系；健康运动与养胃的关系；补脾益肠与养胃的关系；胃病治疗基础常识...

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女中医的保养秘方:这样做,美到老

熊瑛主编 / 2018-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥18.2(5.2折)定价:~~¥35.0~~

本书主要阐述了调理气血与女性健康之间的关系, 涵盖了女性切身的问题, 如瘦身养颜、体质保养、健康减压、子宫保健等, 并从穴位保健、饮食方面为读者提供了调养气血的可行方案, 帮助女性由内而外抗氧化、防衰老, 进而保持青春活力, 拥有红润的气色, 轻盈的体态...

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教师要健康,看这本就够了

胡维勤主编 / 2018-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

本书从教师所面临的健康困境出发, 首章介绍适合他们的各类食谱, 帮助他们调理自身健康, 杜绝健康隐患 ; 接着介绍适合教师的运动方法, 帮助他们能一边工作一边活动 ; 然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯 ; 对于教师所处的工作环境和常见疾病, 详细介绍了对应的改善和调理方法 ; 此外还从心理层面出发, 给教师进行心理疏导, 守护教师健康...

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中医拔罐轻图典(一拔就灵的老验方一看就会的拔罐法)

臧俊岐 / 2018-04-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥20.7(5.2折)定价:~~¥39.8~~

《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让您简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法。在配图的同时，《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》对每种疾病都配有一个二维码，动手扫描二维码立刻能看到对应的穴位及相关的治疗手法，让您一学就会、一用就灵...

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偏方治病轻图典(汇集千年精华调治百病奇方！)

臧俊岐 / 2018-04-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥20.7(5.2折)定价:~~¥39.8~~

《偏方治病轻图典/美好生活典藏书系》是一本家庭必备的偏方妙药。　　《偏方治病轻图典/美好生活典藏书系》中汇集了常见病偏方，通过故事的形式讲述常见病痛和健康问题，既有人们经常遇到的皮肤烦恼问题、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病，也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题。书中的偏方有食疗方、中药材方，力求帮读者清楚认识疾病，找到偏方治疗方案...

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青春期少女的健康启蒙书

贾会云 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

本书针对少女进入青春期后，身体发生的变化进行讲解，包括身体突然拔高、乳房开始发育、脸上长出青春痘、月经初潮来袭等，不仅科学详细地解释了变化发生原因，还为少女们如何更好地应对这些变化提供建议。另外，本书还对性教育知识进行普及，对少女们进入青春期的敏感心理进行分析，帮助少女们更坦然更健康地进行蜕变...

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30岁女人的健康枕边书

贾会云 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥18.7(4.7折)定价:~~¥39.8~~

书香初夏|满5本折上7折

本书不仅从中西医的角度科学、详尽地讲解女性关注的各种常见妇科病，如月经不调、痛经、闭经、无排卵型功血、白带异常、阴道炎等，还让女性对“熟悉而陌生”的疾病，如宫颈糜烂、子宫内膜增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及各种妇科癌症等，有一个近距离的了解。本书中还附上老偏方调养、专家答疑的章节，使读者得到专业的帮助，消除对病症的恐惧...

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40岁女人的健康枕边书

贾会云 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

女人40岁正是上有老下有小的负重时期，又面临一个身心发生明显变化的时期，很容易心烦易怒、失眠健忘、骨质疏松、乳腺增生、皮肤晦暗等。本书介绍了更年期的基础知识，并给出了一个全新的视角：更年期不是病，如果有正确的调养，只会更加美丽和健康！并对更年期的常见问题和保养逐一介绍，从内分泌到子宫卵巢，从月经到乳房，从暖养身体到心理建设，给出了详尽的食疗建议和瑜伽运动指导，让每一位身处或即将步入更年期的女性都能了解和解决这些身心的烦恼...

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“三高”吃对才有效

胡维勤主编 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

本书特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。...

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拯救脱发

胡维勤 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥13.5(3.4折)定价:~~¥39.8~~

书香初夏|满5本折上7折

在生活条件越来越好的今天，脱发人群却越来越年轻化。很多患者因为对脱发不了解，滥用生发药物，造成了严重后果。本书带您认识脱发，教您应对各种不同性质的脱发，真正做到养发护发不伤发。...

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家有内科医生. 远离痛风

杨艳春主编 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥20.7(5.2折)定价:~~¥39.8~~

本书介绍了痛风的基本知识: 引起通风的因素、诊断痛风的检查、痛风的调理原则以及通风的并发症等。通过中医与西医两方面分析痛风的防治方法, 注重饮食对于痛风的防治影响。带领读者走出痛风饮食误区。此外, 还介绍了多种生活锻炼方式, 多方面结合来防治痛风...

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孕妇食品安全指南

巩宏斌主编 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥13.5(3.4折)定价:~~¥39.8~~

书香初夏|满5本折上7折

本书贴近孕妈妈需求, 为孕妈妈详细剖析孕期十月孕妈妈与胎宝宝所需的营养, 孕期搭配多种适合孕妈妈孕期补充营养的食材, 并推荐营养菜谱, 种类丰富。还有孕妈妈孕期常见疾病, 如妊娠便秘、睡眠不足等如何应对以及需要调整好的生活习惯和相对应的健康指导等...

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女人.你艾了吗

臧俊岐 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥15.9(4折)定价:~~¥39.8~~

书香初夏|满5本折上7折

《女人，你艾了吗》以真实的案例故事展开，将艾灸知识融入真切的故事当中，亲切生动的口吻介绍了40多个典型女性烦恼的真实案例，以故事的方式呈现，并一一帮助读者分析病因，容易理解，趣味性、可读性强。同时，分别针对不同病症，图文结合，详细介绍了艾灸穴位图、取穴技巧、各种艾灸方法的操作步骤，以及相关要领和注意事项等，科学性、实操性、功能性强，您完全可以在家里翻阅，找到需要的相关内容，照着该书进行自我灸疗，轻松解决烦恼...

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很灵很灵的老偏方-女人没烦恼

臧俊岐 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

《很灵很灵的老偏方：女人没烦恼》为畅销偏方类书籍的全彩升级版，偏方针对各年龄段女性的美容美体、生理和健康问题，由来自李时珍故乡的当代名老中医徐树平亲自打造，精选女性常见的病症近百种，每种病症提供一个“*灵偏方”，以“专家说病例”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。同时附有若干食疗或外治的辅助偏方，提供详细的制作图片以及操作步骤图解...

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蜂胶·花粉·冬虫夏草治百病

国医编委会 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥26.2(3.8折)定价:~~¥69.0~~

蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用，可以用来治疗脚气、灰指甲、湿疹、各种溃疡、牙周炎、咽喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系统感染、感冒、痔疮、腹泻等病原微生物引起的疾病。具有用量小、见效快，不产生耐药性，不破坏有益菌落等特点。花粉功效众多，含有丰富的营养物质，天天食用花粉可以快速消除疲劳、消除便秘、消除四肢酸痛、恢复体力，并能消除粉刺、营养肌肤、美容养颜，对糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤

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中医秘方妙用治百病

国医编委会 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥17.3(2.5折)定价:~~¥69.0~~

本书讲述了中医有很多秘方有着不可思议的疗效，这和中医讲究天人合一、药食同源有着根本的联系，秘方不是不让人知，而在于其神秘的疗效。本书就是把这些秘方分享跟读者，让读者可以看方对症，达到自我治疗的目的，可供读者学习参考之用...

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中华奇效验方

国医编委会 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥17.3(2.5折)定价:~~¥69.0~~

本书分为内科、外科、骨科、妇科、儿科、五官科，介绍了各个药方的组成、用法、功效、来源，并附有真实病例供读者参考...

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图解针灸按摩拔罐刮痧特效疗法

国医编委会 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥22.8(3.3折)定价:~~¥69.0~~

书香初夏|满5本折上7折

本书介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，包括针灸的治病机理、针灸的施治器具、穴位按摩治疗原则、选穴处方原则、拔罐的治病机理与作用等内容...

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中医名方灵方大全

国医编委会 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥22.8(3.3折)定价:~~¥69.0~~

书香初夏|满5本折上7折

本书集录了从春秋战国到明清年间的多个朝代的名医名方。主要内容包括汉魏晋名医方、唐代名医方、宋代名医(著)方、金元时期名医方等...

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图说头部手部躯干按摩治百病

国医编委会 / 2018-05-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥22.8(3.3折)定价:~~¥69.0~~

书香初夏|满5本折上7折

本书教你如何通过头、手、躯干这人体三大组成部分来诊断和治疗各种常见疾病。全书介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法，并配以大量图片...

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河海鲜速查手册

甘智荣 / 2018-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

河鲜、海鲜统称水产。自古以来，人类就通过捕食水产品来补充食物，如今，它们已成为人们日常生活中不可缺少的一部分。河鲜、海鲜种类多样，营养丰富，味道鲜美，深受人们喜爱。本身食用价值很高，其可食用部分又被制成冷冻品、腌制品、干制品、罐头制品和熟食品等，而食用价值较低或不能食用的水产动、植物以及食品加工的废弃物等，又可作为原料，加工成鱼粉、鱼油、鱼肝油、水解蛋白、鱼胶、藻胶、碘、甲壳质等。可以说，河鲜、海鲜都是宝。既然河鲜、海鲜对我们如此

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家有男科医生远离男性病

胡维勤 / 2018-07-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥15.9(4折)定价:~~¥39.8~~

书香初夏|满5本折上7折

《家有男科医生远离男性病/美好生活典藏书系》就男性常见疾病进行了综合阐述，不仅说明了常见男性病发病的原因和症状，而且从多方面提出了预防及诊治措施，可有效帮助男性远离常见男性病，保护男性健康。读者可以从头至尾按顺序阅读，也可针对自己的疾病，参考每篇文章的概要问题选择性阅读。此外，由于每篇文章内容各自独立，读者也可以随兴阅读，每篇文章内如果涉及了其他章节介绍的内容，笔者尽量加以注明，以方便读者“顺藤摸瓜”地查阅...

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五谷杂粮速查手册(一本书帮您了解五谷杂粮)

甘智荣 / 2018-07-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

养生风尚的兴起，让人们对五谷杂粮也狂热了起来，“十米粥”、“杂粮饭”，越来越多的杂粮美味华丽地登上了我们曾经充斥着大鱼大肉的餐桌。五谷杂粮，是我们从出生就赖以维持生存的食物，是中国几千年以来，老百姓一直奉为圣品的“五谷为养”、“五谷为厚”、“五谷丰登”之物，是现代人餐桌上的时尚回归。但是五谷杂粮怎么选、怎么吃你又知道吗？怎样才是五谷杂粮的正确打开方式？《五谷杂粮速查手册/美好生活典藏书系》就是一本教您怎么选购、储存、清洗以及烹调的

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养肺,养生王道(中国传统智慧中国养肺全书)

杨力 / 2018-08-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

《养肺，养生王道/美好生活典藏书系》立足于中国传统中医理论和养生智慧，系统地介绍了肺脏的基础常识和养护方法，共分十个部分，主要内容有肺脏养护基本理论、肺病问题自查自检、护肺篇、健肺篇、净肺篇、润肺篇、补肺篇，以及四季养肺重点和常见肺病护理等，还特别讲述了雾霾天养肺护肺的方法...

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本草纲目听李时珍说药食

李兴广 / 2018-05-02 / 黑龙江科学技术出版社

¥32.8(6.7折)定价:~~¥49.0~~

书香初夏|满5本折上7折

▲病从口入，你所吃的你并不了解。吃对才能不生病，《本草纲目》来帮你。 ▲精选200种药食，详解性味功效、注意事项、治病良方。 ▲精美清晰的本草手绘图，帮你轻松辨识。 ▲按照药食的功效进行编排，检索方便，即查即用。 ▲家中常备《本草纲目》，犹如将药圣李时珍请回家。...

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春夏要养阳,秋冬要养阴

国医编委会主编 / 2018-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥70.6(7.2折)定价:~~¥98.0~~

国医编委会主编的《春夏要养阳秋冬要养阴》是一本适合全家人的四季养生指导书。它揭秘了四季养生密码，助您轻松踏上健康之路。本书认为：人体的健康，就是阴阳平衡的状态，万病只源于——阴阳不调；中医提倡“不治已病治未病”，调理阴阳便是其有效策略；随着时节变换，阴阳不停运动，养生亦如是；…...

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豆浆米糊蔬果汁:喝出健康好身材

甘智荣 / 2016-04-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥14.6(4.9折)定价:~~¥29.8~~

本书是一本回归本真的饮品之书，所有食材均来自于大自然的馈赠，没有添加剂的负担，旨在用简单有效的方法，汲取食材的原汁原味的营养，让味蕾得到满足，让身体轻松健康...

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十大病症居家疗法全书-典藏精品版

本书编委会 / 2016-03-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥35.4(5.2折)定价:~~¥68.0~~

《十大病症居家疗法全书（典藏精品版）》是针对十大病症的食疗保健书。全书从饮食、运动等方面教读者在日常生活申进行全面调养。结构清晰，全面实用，从预防保健、生活调养、正确用药、合理饮食、运动锻炼、心理调适、科学护理等方面进行归纳。介绍的方法都易于实政，且经过专家临床验证，真正让您全面知病、防瘸、治病。实乃家庭保健必备全书...

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10分钟远离肩颈痛-家庭应急术-1

臧俊岐 / 2016-08-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥10.1(3.4折)定价:~~¥29.8~~

书香初夏|满5本折上7折

在每个老中医的心中，都有几首看家的效验秘方。效者，是这些方子经过反复临床观察，患者反馈有效；验者，则是均经过名老中医反复验证；秘者，或为经过家传几代，或为个人临证创制。这些效验秘方都是名医们毕生临证心血之结晶，反映了中医名家灵活运用中医理论治病活人的经验...

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暖养-女人手脚热乎才有活力

梅益 / 2016-03-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥18.2(5.2折)定价:~~¥35.0~~

★让女人健康美丽额祛寒健康法，寒，女人身体一切麻烦的根源！！ ★女人暖了，身体才健康；女人暖了，容颜才美丽！ ★实操性于一体的女人暖养红宝书！ ★全方位指导，让女人走出阴冷困境，实操性于一体的女人暖养红宝书！ ★双色图文，精致珍藏，自用**两相宜！...

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呵护好你的乳房

孙悦香 / 2016-03-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥20.7(5.2折)定价:~~¥39.8~~

★全面实用的乳腺疾病防治指南！ ★一本让女性由内而外保持美丽的健康书！ ★从不同角度阐述了乳房要美丽更要健康的观点！ ★帮您全方位了解乳房，充分学会保养知识！ ★完美女人呵护乳房的必修课 ★乳房，女人美丽的象征；乳房，女人健康的保证！ ★揭开乳房的神秘面纱，了解乳房的保健知识，保证女人乳房健康！ ★让女人丰满挺拔，健康有活力，魅力无限...

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让自己更年轻打扮好自己-女人爱自己

黄梦瑶 / 2016-03-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥18.7(5.2折)定价:~~¥36.0~~

没有女人不向往年轻，也没有女人不期盼美丽。可时光总是要和天下的女人作对，非要夺走女人的芳华。女人，美丽的代名词，风华绝代、妖娆性感、娇艳妩媚……每个女人都像花儿一样，千娇百媚却又各不相同。可这些都需要一个前提，那就是她还没有老去。　　无论是准，都不能忍受自己的衰老。女人都希望自己永远年轻夺日，没有哪一个女人能忍受粗糙的皮肤和鸡爪一样的糙手；没有哪一个女人能对自己的日渐邋遢而坐视不理。女人就像鲜花，岁月就像雨露，雨露是滋润鲜花的，女人却

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相宜食物做好菜

甘智荣 / 2016-03-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥15.5(5.2折)定价:~~¥29.8~~

你知道，什么样的食材相遇会碰出营养的火花吗？你知道，养生、抗衰、防癌、美容通通都藏在食物中吗？世上沒有不好的食材，只有错误的搭配和食用方法，巧用食疗养生这一良方，就可以生活、养生齐享受，幸福、快乐每一天...

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女人爱自己:保养好你的子宫:女人不能不知道的子宫保养秘密

刘涵韵著 / 2016-04-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥18.7(5.2折)定价:~~¥36.0~~

★全面介绍子宫保养知识，让您熟知健康秘密！ ★告诉您如何通过保养子宫获得健康与美丽！ ★提出应对策略，帮您解决恼人的妇科问题！ ★女人不能不知道的子宫保养秘密 ★子宫，女热健康活力、青春美丽的能量源！ ★呵护子宫健康，一次给足完美女人味！ ★女人开启幸福生活，从照顾好子宫开始！...

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