【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

出版社：福建科学技术出版社

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经络穴位按摩全书

吴明霞 / 2021-09-01 / 福建科学技术出版社

¥29.4(5.9折)定价:~~¥49.8~~

一本家庭要常备穴位按摩百科。 ●60种成.人常见病症的按摩方法。包括头痛、肩周炎、感冒、痛经等常见病症。 ●12种儿童常见病症的按摩方法。包括咳嗽、厌食、便秘等常见病症。 ●14条经脉图解，扫描二维码，可观看3D循行动图 ●359个腧穴，46个经外奇穴详细介绍主治、定位、快速取穴、按摩等。 ●44个儿童特定穴介绍主治、定位、按摩等。 ●扫描二维码可观看70个常用穴取穴视频 ●配图采用骨骼层、皮肤层，供您相对照

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糖尿病饮食控制与穴位调养全书

龚仆　编著 / 2013-10-01 / 福建科学技术出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

本书主要从饮食调养和经穴疗养两个大的方面，共分为上、中、下篇来为糖尿病人群和糖尿病并发症人群介绍一些饮食、经穴方法。上篇，通过简单的图文解说来解读糖尿病，然后建议糖尿病患者从饮食入手，介绍科学的饮食理念，并破除饮食疑惑，同时详细地对14种降糖营养素进行剖析；中篇，主要介绍

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高血压怎么吃怎么养速查全书

龚仆 / 2013-10-01 / 福建科学技术出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

本书针对高血压这一常见病，从运动降压、药物降压、饮食降压、汉方疗法、中医疗法、心理疗法以及高血压日常生活管理和自我监控等诸方面出发，详细讲解了防控高血压的具体方法，为高血压患者提供全面而健康的生活方式和调养方式，帮助高血压患者更好地进行自我管理，同时帮助健康人群防微杜渐预

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超简单对症足按

刘家瑞编 / 2013-12-01 / 福建科学技术出版社

¥5.9(4.9折)定价:~~¥12.0~~

本书以疾病为纲，精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态，介绍其最简单的足按方法，配以精准的穴位定位图及真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。 ...

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自我按摩全图解-把老中医请回家

自我按摩全图解 / 2014-01-01 / 福建科学技术出版社

¥17.6(5.5折)定价:~~¥32.0~~

你知道按摩要懂得“虚实补泻”的概念吗？在中医理论中，把机体功能低下的状态叫做“虚”，把高烧、过度紧张等邪气盛实的状态叫做“实”，因此，在体“虚”时，用平推等手法来聚集气血；而在“实”的状态下，采用按、揉来疏散气血。当然，穴位按摩如果可以伴着呼吸的节奏进行，效果更佳。本书最大的特点是在穴位按摩中引入呼吸补泻的概念，每个穴位的按摩手法、力度和呼吸节奏都用图文结合的形式做了具体和详尽的描述，操作简单易懂、实用性强、图片精美，是一本不可多得

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饮食宜忌与食物搭配综合大典

龚仆 / 2012-05-01 / 福建科学技术出版社

¥27.5(7.9折)定价:~~¥34.8~~

发现宝藏好书！每满88减40

《饮食宜忌与食物搭配综合大典》针对普通人的日常生活，结合人们饮食习惯的实际情况，借鉴并利用养生学、医学和营养学的理论，用通俗易懂的语言，介绍了食物的最佳食用方法和食物搭配相关事项等知识，尤其注重讲解食物搭配宜忌内容，是目前内容较为常切合人们对健康生活目标追求...

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图解在家经穴调养-0~100岁的经络养生绝学

李健 / 2012-07-01 / 福建科学技术出版社

¥15.7(4.9折)定价:~~¥32.0~~

本书针对经络的特点，用深入浅出的文字分别介绍了经络的基本理论和八种简单实用的疏通经络法，并详细介绍了十四条经脉上重要穴位的主治、定位、取法及疏通方法，还针对日常生活中常见的小病症给出了以疏通经络为主的简单实用的治疗方法，是日常自我养生保健的实用宝典...

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本草纲目养生一点通

冼建春 / 2014-03-01 / 福建科学技术出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥19.9~~

本书精选了《本草纲目》原著中具有养生作用的中药百余种，精编和整合了原著中的精华部分和现代的中医药养生知识。全书内容全面，实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的必备参考书...

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常见病小偏方自疗一点通

徐明 / 2014-03-01 / 福建科学技术出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥19.9~~

◆主任医师多年临床实践的经验小偏方。　　◆最贴合生活、最富简便性、最行之有效的自疗经典。　　◆轻轻松松应对家庭常见疾病，速查速用，值得信赖！　　◆瓜果蔬菜、新鲜中草药，一味便得奇效来！ ...

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特效穴位疗疾一点通

福建科技出版社 / 2014-03-01 / 福建科学技术出版社

¥11.8(5.9折)定价:~~¥19.9~~

经络穴位疗法的神奇功效已是众所周知，也有越来越多的人加入到穴位养生的大军中来。全身穴位有400多个，到底该如何选择？本书精选100多个特效穴位，可以改善疼痛、酸麻、头昏等潜在人们身体里的各种病症，甚至还能用于急救。一次取一穴轻松化病症，每天学一穴，认识自身的“大药”，祛病、养生、应急不求人...

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让孩子不厌食不生病更好养-儿童特效穴位按摩

林芳，张淑巧，余骏腾编著 / 2014-10-01 / 福建科学技术出版社

¥9.5(4.3折)定价:~~¥22.0~~

按按穴位能长个儿，按按穴位多吃饭，按按穴位强体质，按按穴位夜里安睡到天亮，按按穴位止咳、助退烧，按按穴位百病消　　老中医告诉你孩子不生病的智慧！　　全彩真人示范，穴位按摩全图解　　96个特效穴位显奇效　　6种保健按摩防病促健康　　32种常见病对症按摩现学现用...

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百病取穴一点通

吴明霞主编 / 2014-03-01 / 福建科学技术出版社

¥13.9(7折)定价:~~¥19.9~~

153种常见病症选穴指南　　409个全身穴位定位速取　　409个全身穴位功效速查　　14 条经脉循行概貌图解...

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百病取穴一点通

吴明霞主编 / 2014-03-01 / 福建科学技术出版社

¥9.8(4.3折)定价:~~¥22.9~~

153种常见病症选穴指南409个全身穴位定位速取409个全身穴位功效速查14 条经脉循行概貌图解...

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六节眼保健操大挂图-新版-最新权威版-附赠标准对数视力表

本书编写组 / 2014-11-01 / 福建科学技术出版社

¥8.9(5.9折)定价:~~¥15.0~~

多角度全面解析新版眼保健操，真人演示，动作标准，步骤详尽，让您一看就懂、一学就会...

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蔬菜水果养生速查图册-珍藏版

李健主编 / 2015-01-01 / 福建科学技术出版社

¥14.6(4.9折)定价:~~¥29.8~~

亮点一：蔬菜瓜果的中医养生+西医营养功效。既有来自《本草纲目》的食物功效又有现代营养学食物营养表，不论读者喜欢西医还是中医，都能找到合适自己的养生食物。亮点二：养生美食+简单易用食疗方。除了推荐有养生功效的美食外，本书还为读者提供了许多简单好用的传统食疗方如新鲜荸荠榨汁治疗咽喉肿痛、核桃肉炒韭菜治疗便秘等，小病一扫光。亮点三：全面详实。共设计了223种蔬果食材和340款养生食谱，都是经过专家仔细挑选，不同主食各具备养生保健功效、计

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阳光型男必备运动健身手册

全明星最运动编委会主编 / 2015-01-01 / 福建科学技术出版社

¥14.6(4.9折)定价:~~¥29.8~~

◆ 由资深型男教练亲身示范讲解，从健身技巧、健身环节、健身需求、提升气质四个方面量身制订了科学合理、实用有效的健身方案。定位精准，层次清晰，逐步提升。 ◆ 全彩精美book + 高清手机视频。明星教练演示，让练习更加准确到位。 ◆ 塑形有道，胖人瘦身、骨感男增肌有技巧。 ◆ 精雕细琢，让每一块肌肉都成为身体的闪光点！ ◆ 塑形瑜伽，培养儒雅气质、雕塑健美体型。 ◆ 褪去上衣，展露傲人的六块腹肌；穿上牛仔，展现迷人的青春活力；套上西装，

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孕期保健一学就会

本书编写组编 / 2011-08-01 / 福建科学技术出版社

¥4.9(4.9折)定价:~~¥10.0~~

本书详细记述孕前保健及整个怀孕过程中每周可能经历的各种生理变化与胎儿在子宫中的发育情况，并记述怀孕期间的重要事项及必须注意的事情，其中包含孕中常见症状及处理、饮食起居、工作、运动、性生活，以及定期产前检查、育婴室的布置与婴儿用品的选择、分娩住院前行装的...

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图解在家拔罐-循经走罐疾病不沾身

李健 / 2012-06-29 / 福建科学技术出版社

¥15.7(4.9折)定价:~~¥32.0~~

拔罐疗法是一种以杯罐作工具，借助热力排去其中的空气以产生负压，使其吸着于皮肤，造成人体局部发生瘀血现象的治疗方法。拔罐疗法具有使用安全、疗效明显的特点，被称为21世纪的“自然疗法”或“绿色疗法”。李健编著的《图解在家拔罐(循经走罐疾病不沾身)》共分十一章，分别介绍了拔罐疗法基础知识、拔罐与经络、拔罐疗法的实际操作、强身健体的拔罐十法并列举了常见的内科病症、外科病症、五官科病症、皮肤科病症、妇科病症、儿科病症以及美容科病症的拔罐疗法。《

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简明人体反射区使用宝典

陈谷超，郭修兵，高玉伟编著 / 2016-01-01 / 福建科学技术出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

每天10分钟，健康带回家，定位图+按摩图双图对照，介绍手、足、头、耳、脊柱五大部位反射...

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病按耳手足-全视频对症反射区按摩

李志刚主编 / 2016-01-01 / 福建科学技术出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

本书详细地讲解了手部、足部、耳部每一个反射区的定位、适用范围及按摩方法，且每个手法均辅以图片说明，形象直观，易学易记。书中还详细介绍了手足耳按摩日常保健方法和常见疾病的手足耳按摩方法，既可自我治病，又可为家人保健。书中按不同人群、不同病症进行分类，一本书在手就相当于三本书在手，可谓一举多得。图文并茂，详细的定位和操作的文字、图片，即使您对反射区按摩一窍不通，也能一看就懂，一学就会。开始行动起来吧，让每一个反射区都可以改善病症，让您尽享

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《本草纲目》养生药膳药茶制作全视频

胡维勤主编 / 2016-04-01 / 福建科学技术出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

本书精选了中医经典名著《本草纲目》中适合普通人日常食用的药食两用的食物药物, 分别介绍他们的中医养生功效和营养价值, 每种食物配一道或者两道的食疗方和药膳方, 并介绍食疗药膳方的养生防病功效...

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每周2天轻断食.瘦身不减胸

宋侑璇 / 2016-01-01 / 福建科学技术出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

你减肥时，是不是也曾有以下困扰？ ★减肥一定先瘦胸部？──跟着营养师，学会均衡吃对蛋白质和营养素，保证不减胸！ ★减肥餐一定很难吃？──48道台味轻食料理+6种低卡甜点，**会瘦又好吃！ ★每天饿肚子也不瘦？──只要选定周一周四轻断食，平衡热量收支，自然瘦下来...

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家有老偏方烦恼一扫光

老中医养生堂编著 / 2016-04-01 / 福建科学技术出版社

¥21.2(5.9折)定价:~~¥36.0~~

本书共分为十三章, 主要内容包括: 中医方剂基础知识速解 ; 常用中药功效一览 ; 消化吸收好, 老偏方让您想吃就吃 ; 老偏方保护肺气, 活得轻松又自如 ; 泌尿、男女生殖有问题, 偏方为您来解难等...

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《黄帝内经》养生药膳药茶制作全视频

胡维勤主编 / 2016-04-01 / 福建科学技术出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

本书从中医经典《黄帝内经》的中医养生观念出发, 向读者介绍有利于五脏六腑和常见病症的药膳和食疗养生方法。主要内容包括: 姜汁拌空心菜、菊花粥、陈皮炒猪肝、玫瑰柴胡苹果茶、荷叶藿香饮等...

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每天五分钟妈妈的声音/胎教的故事

正弘著 / 2017-03-01 / 福建科学技术出版社

¥14.5(2.5折)定价:~~¥58.0~~

这是一本专为妈妈和宝宝编写的故事书。九个故事，也是九篇唯美童话，是妈妈给宝宝的人生靠前份礼物，也是宝宝对这个世界上爱与美好的初感知。通过妈妈讲故事，能让宝宝随着妈情感一同体验故事中的美好、爱与感动，成长为高情商的宝宝...

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0-6岁宝宝营养食谱全书

邱文辉 / 2017-03-01 / 福建科学技术出版社

¥15.9(3.2折)定价:~~¥49.8~~

本书根据0～6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求，为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱，从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统，且能够保证宝宝生长发育所需。本书所精选的食谱多达600道，并且进行了各种细分，如菜肴、羹粥、主食、汤饮，早餐、午餐、晚餐、加餐，四季食谱、常见病调理食谱等，方便读者根据不同需要快速查找。每道食谱除了配有精美插图外，还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。本书条理清晰，针对性强，图文并茂，方

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小痛小病不求人:常见症状自助全书

郑爱萍，张郁澜主编 / 2019-01-01 / 福建科学技术出版社

¥25.8(3.8折)定价:~~¥68.0~~

本书按就诊科别作为章节名, 将症状作为目录条目。读者可以通过自己的症状, 根据问答式流程图, 找到具体的疾病, 从而轻松了解自己的身体症状, 找出各种疾病的端倪。本书稿还介绍了疾病的原因、症状和治疗方法, 对严重疾病进行红色预警, 让读者不掌握各种疾病的基本常识, 避免无法判断这种轻微状态是不是由疾病引起, 延误了最佳就诊时间。书中语言文字通俗易懂, 形式新颖, 读者人群较广。一家老小均可阅读, 一书在手, 全家无忧...

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别再吃错了！——健康饮食新密码

许志忠，钟淑慧著 / 2019-01-01 / 福建科学技术出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

本书稿紧贴最新的健康饮食讯息, 让读者认识“饮食金字塔”的谬误, 纠正主流社会“低脂、低膽固醇、高碳水化合物”的错误观念, 了解不同食物对身体的影响, 明白吃什么才是对, 不吃什么一定错 ; 最后, 为你设计个人化饮食餐单, 让每天的食物变成养生良药, 踏上轻身、耐老的健康之路, 具有良好的社会效益...

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《养好脾胃不生病》全新修订版养好脾胃不生病(全新修订版)

吴中朝 / 2020-05-01 / 福建科学技术出版社

¥24.0(4.9折)定价:~~¥49.0~~

本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识，脾胃与健康的关系，为什么人们容易犯脾胃病，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案...

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《肾好命就长》全新修订版肾好命就长(全新修订版)

吴中朝 / 2020-05-01 / 福建科学技术出版社

¥18.6(3.8折)定价:~~¥49.0~~

本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好肾。内容包括中医对肾的认识，肾与健康的关系，常见的伤肾生活习惯，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肾。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肾脏调养方案...

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中医教你孩子体质怎么调

刘宗翰 / 2020-05-01 / 福建科学技术出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

孩子生病是每位家长都十分头痛的事情，与其生病了再去找医生解决，不如积极进行预防，通过调整孩子的体质，尽优选可能避免孩子生病。这正是编写本书的出发点。作者是具备丰富儿科治疗经验的临床中医师，同时也是儿童心理学方面的学者，因此本书不仅仅注重中医对于儿童体质的调整也注重从身心医学的角度给孩子更细致的照顾，避免孩子患病。本书先用通俗的语言来讲解中医体质的概念，接着再分为“生活习惯与发育”“流行性疾病”“过敏”“身心疾病”“常见疑难问答”几个部

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刮痧保健一学就会

刘家瑞 / 2011-07-01 / 福建科学技术出版社

¥12.3(4.9折)定价:~~¥25.0~~

本书分为刮痧入门必修课、常见健康问题刮痧疗法。内容包括：刮痧疗法的作用、刮痧疗法的特点、刮痧常用的体位、刮痧的时间与疗程、应急刮痧等...

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《养生就要养五脏》全新修订版养生就要养五脏(全新修订版)

吴中朝 / 2020-05-01 / 福建科学技术出版社

¥24.0(4.9折)定价:~~¥49.0~~

本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养五脏。本书分为七章，二章，认识中医所讲的五脏各是什么，在人体健康中发挥什么作用，简单介绍了五脏与五行、五味、五色、五情等之间的关系，让读者对养五脏有一个大致的认识。第三~七章，具体讲述如何调养肝、心、脾、肺、肾，内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养，以及相关疾病的调治等，都是从《黄帝内经》中的相关理论出发，做具体阐释，方法具体且实用...

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《肝好人不老》全新修订版肝好人不老(全新修订版)

吴中朝 / 2020-05-01 / 福建科学技术出版社

¥18.6(3.8折)定价:~~¥49.0~~

本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识，肝与健康的关系，常见的伤肝生活习惯，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案...

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老年常见病百问百答

福建省医学会,福建省医学会老年医学分会,福建省临床老年病研究所,朱鹏立 / 1970-01-01 / 福建科学技术出版社

¥7.4(4.9折)定价:~~¥15.0~~

朱鹏立主编的《老年常见病百问百答》就老年常见疾病患者经常遇到的问题，通过问答的形式予以解答。这些疾病或者临床综合征包括高血压病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停综合征（俗称打鼾）、认知障碍、帕金森病、帕金森综合征、糖尿病、骨质疏松症、营养不良、抑郁症、焦虑症、颈椎病、骨关节炎、尿潴留、尿失禁、白内障以及耳聋。希望通过本书的介绍，让老年朋友对这些疾病状况有正确的认识，控制危险因素，预防疾病发生，而对于已经罹患的疾病能够更好地配合医

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失眠的调与养:谈因说法科学调养

黄俊山编著 / 2020-08-01 / 福建科学技术出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。人的一生有1/3或1/4的时间在睡眠中度过。随着社会的发展和疾病谱的变化，人们生活节奏的加快，失眠者越来越多。失眠是中医药有良效的优势病种之一，运用中医中药防治失眠是中国一大特色。本书向民众普及睡眠的奥秘，从引起失眠的原因入手，通过认知行为疗法、纠正认识误区和不良睡眠习惯，运用中医养生疗法、体质情志调养等，用形象生动的语言、易懂实用的方法，推介简单易行而有效的

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幸福女人暖出来

吴贵勋 / 2019-03-01 / 福建科学技术出版社

¥27.4(7.2折)定价:~~¥38.0~~

本书围绕常见病“三高”“不孕”“肩周炎”“关节炎”“颈椎病”等困扰现代都市女性的常见病, 为读者讲解热养生的重要性以及热养生正确的饮食和生活方式...

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中医养生大成:第三部:导引吐纳(全2册)

曹洪欣总主编 / 2017-10-01 / 福建科学技术出版社

¥705.6(7.2折)定价:~~¥980.0~~

1. 精选历代中医传统导引养生著作，系统整理校点，体现中医养生精华。2. 正本清源，厘清误区，明确中医养生与其他养生的区别。3. 原书配图重新修复，彩色印刷呈现，在品读中医养生古籍原著的同时赏鉴原图。...

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观面诊病挂图

陈少东，庄鸿莉，梁惠卿主编 / 2019-06-01 / 福建科学技术出版社

¥11.7(5.9折)定价:~~¥19.8~~

本书以中医诊断学望诊部分的面诊知识为基础，收录临床上面诊基础知识及常用面诊辨证的病症。共包含2张挂图，分别为“面诊基础知识”和“常见病症面诊表现”。“面诊基础知识”简要论述面诊的基本知识，介绍面部脏腑分候、常色与病色、五色主病等内容。“常见病症面诊表现”则以病症为纲，介绍不同病症时，面诊表现，并提供针对性的中成药或中药、饮食、睡眠、情志、运动、药膳、膏方、药茶、药酒、按摩、艾灸等养生建议，供读者参考...

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观眼诊病挂图

陈少东，梁惠卿，高凉琴主编 / 2019-06-01 / 福建科学技术出版社

¥11.7(5.9折)定价:~~¥19.8~~

●眼诊基础知识：眼睛的瞳孔、白睛、眼睑代表什么脏腑？眼睛不同颜色代表什么？基础知识一一为您说明白。●常见病症：水肿、贫血、黄疸从眼上就能看得出？教您看，教您治。...

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观舌诊病挂图

陈少东梁惠卿赖鹏华 / 2019-06-01 / 福建科学技术出版社

¥11.7(5.9折)定价:~~¥19.8~~

●舌诊基础知识：舌色白色、红色、紫色代表什么？舌苔厚薄、黄黑代表什么？基础知识一一为您说明白。●常见病症：心悸、失眠、糖尿病从舌头就能看得出？教您看，教您治。...

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青少年预防近视护眼手册

潘铭东，刘光辉，任秉仪主编 / 2019-09-01 / 福建科学技术出版社

¥12.5(4.3折)定价:~~¥29.0~~

全书分为5个部分, 先为中小学生们介绍了眼睛的结构、近视形成的原因、近视的危害, 然后提出了预防近视的各种方法, 最后介绍了眼保健操等保护视力的各种方法...

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食物相宜与相克-吃法决定健康

温梦霞编著 / 2015-11-01 / 福建科学技术出版社

¥24.8(5.9折)定价:~~¥42.0~~

食物相宜与相克是一个营养学的观点。中医和现代营养学家都认为，不同的食物组合有能发挥出不同的营养功效，我们把相互促进增强营养功效的食物组合成为相宜，把由于成分或者制作方法不同反而抵消营养功效或者增加了副作用的食物组合称为相克。《吃法决定健康：食物相宜与相克》通过丰富食物组合知识、精美的食物图片帮助读者了解更多的食物营养知识，保护全家人的健康...

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九型体质养生食补-吃法决定健康

温梦霞编著 / 2015-11-01 / 福建科学技术出版社

¥23.5(5.6折)定价:~~¥42.0~~

中医讲究人的体质，现代医学也认为人种之间的区别、家族遗传基因的区别乃至于生活地区的区别都会影响到人的健康和疾病的治疗。《吃法决定健康：九型体质养生食补》根据中医的体质理论，告诉读者应该怎样合理地摄取食物营养，选择***自己的健康美食...

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祛病养生明星食物大全

胡维勤主编 / 2016-06-01 / 福建科学技术出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

我国的食疗文化源远流长，东汉名医张仲景在治疗外感病时指出服桂枝汤后要“啜热稀粥一升余以助药力”，在服药期间还应禁忌生冷、黏腻、辛辣等食物，可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。那么，关于食疗还有哪些有趣的知识呢？俗话说“药补不如食补”“是药三分毒”，许多宝宝生了病不愿吃药或者喂药非常吃力，而应用“食疗”可以改变这种状况，还可以缓解、调理甚至治好宝宝的病。第二章为大家介绍一些宝宝常见疾病的食疗方法。第三章将向大家介绍13种女性常见病，

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家庭常见病症速诊快治

王莉莎，赵仲龙主编 / 2016-06-01 / 福建科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

1.一本值得珍藏的家庭医疗手册。 2.快速学会如何正确有效地自我诊治。 3.避免不必要的医疗开销及人力浪费。 4.精选80多种常见疾病及70多种多发症状。 5.由专家团队精心研讨编写...

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治病救命特效方大全集

杨叔禹,黄源鹏主编 / 2016-06-01 / 福建科学技术出版社

¥14.6(4.9折)定价:~~¥29.8~~

1.本书以病症分类，依症找方，实用性强。 2.分别按内、外、男、骨伤、皮肤、妇、儿各科介绍，收录良方千余首。 3.广泛整理发掘临床各种单偏验方，精心筛选，集结成册。 4.处方选择标准严格。注重实效，副作用小。 5.汲取本草精华，让您享健康人生...

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取穴图解

黄泳主编 / 2016-06-01 / 福建科学技术出版社

¥29.4(5.9折)定价:~~¥49.8~~

《取穴图解》自*版出版至今近十年，经过一次修订，累计54000 册，备受读者欢迎。特别值得一提的是，本次修订在阅读模式上做了有益的尝试，紧跟国家全媒体融合出版的思路和趋势，大胆开创了数字化的阅读模式，随书附有近百个穴位取穴与经脉循行的识别码, 读者通过扫描识别码，可以在手机上看到相关的动态图像，跳出了二维的纸质媒体限制，将智能化的呈现形式与书本的阅读有机地结合起来，丰富读者的阅读体验，也让出版物更好地服务于广大读者...

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便携式颈肩腰腿保健操

刘家瑞著 / 2013-05-01 / 福建科学技术出版社

¥4.9(4.9折)定价:~~¥10.0~~

本挂图采用4张小8开双面彩印挂图的形式，用真人照片来演示颈、肩、腰、腿部保健操的每个操作步骤，配以文字对照说明（包括操作、要领、作用3部分内容），一张两面展示一个部位，共4张展示4个部位的保健操。本挂图所介绍的保健操简单、实用，随时随地都可以做，对预防如颈椎病、肩周炎、

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高血压-专家教你吃和养-赠美食制作全视频

胡维勤主编 / 2015-10-01 / 福建科学技术出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

74种降压宜吃食物　　52种降压忌吃食物　　36道中药花草茶饮　　21道降压药膳　　营养膳食+居家调养　　高血压患者必备的自疗手...

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豆浆茶饮蔬果汁养生-吃法决定健康

瑞雅编著 / 2015-11-01 / 福建科学技术出版社

¥24.8(5.9折)定价:~~¥42.0~~

豆浆、中药茶饮、蔬果汁、米糊这些都是现代都市时尚养生必备的健康食物。《吃法决定健康：豆浆茶饮蔬果汁养生》给读者推荐了89种豆浆、73种米糊、153种蔬果汁、65种中药蔬果茶饮，帮助读者根据不同体质、不同人群，找到适合自己的健康食物...

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特效穴位疗疾一点通(爱生活享健康丛书)

本书编写组 / 2014-04-01 / 福建科学技术出版社

¥9.8(4.3折)定价:~~¥22.9~~

经络穴位疗法的神奇功效已是众所周知，也有越来越多的人加入到穴位养生的大军中来。全身穴位有400多个，到底该如何选择？本书精选100多个特效穴位，可以改善疼痛、酸麻、头昏等潜在人们身体里的各种病症，甚至还能用于急救。一次取一穴轻松化病症，每天学一穴，认识自身的大药，祛病、养生、应急不求人...

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