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出版社：人民邮电出版社
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  • 高尔夫运动体能训练指南

    高尔夫运动体能训练指南

    (美)皮特·德拉维奇(PeteDrao  /  2020-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥61.6(7折)定价:¥88.0
    全场百万图书折上9折

    体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法，还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作，同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外，针对高尔夫运动，《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划，致力

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