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1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同，它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积，而是对肌肉慢速的高强度锻炼，能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图，将每项训练以视觉化的方式呈现给读者，并提供清楚简明的说明，整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排，方便读者快速阅读文字，高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项，以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法，方便读者自由进行
《学校体育学/体育院校通用教材》总体上有以下几个特点： 一、结构体系上的创新。《学校体育学/体育院校通用教材》共分为四大篇，分别为学校体育总论、体育课程与教学、课余体育、学校体育管理。力图从一个宏观层面，确立学校体育理论的基本范畴。在第二层面的各篇的各自章节中，既对传统稳定的基本理论内容作了新的整合、深化与开发，更补充了近几年的一批新研究成果，拓展了传统的理论研究边界。力求把学校体育放在现代社会的大背景下，以更开放宏观的视野把握
索玉华编著的《把魅力留在操场的人--体育教学实践解构与探析》内容介绍：做教孩子的事是很有意义的事。因此这种出于爱的坚守，一定是自觉的，是甘愿的，是有乐趣、有幸福感的，而缺少爱，甚至没有爱，也可以坚守，但却是被动的，孤独的，隐忍的。 在成功中挑战自我，在挫折中战胜自我，在奉献中超越自我，在学生的笑脸中体会快，真正体现了快乐健康，快乐体育...
1. 本书具有很强的实用价值，详细介绍了如何以及在何时对身体的不同部位进行有效的拉伸，从而提高柔韧性，长时间保持良好身体状态。 2. 介绍了不同区域肌肉拉伸的最好方法，对于每种练习方法都提供了详细清晰的图示和说明，展示了主要肌肉和辅助肌群的运动状态。读者可以按照书中图示和文字说明进行练习，直观方便。 3. 探讨了拉伸对预防、减缓和治疗运动损伤和不当姿态引起的疼痛（颈椎、背部、肩部、腰部、膝关节等）的益处和方法。 4. 采用
本书内容包括美国体育产业的规模 ; 体育队的盈利能力: 国际视角 ; 对中国体育产业的观点 ; 大型赛事: 世界最大规模的体育赛事对地方、区域和国家经济的影响等...
《体育院校通用教材·竞技体育学系列教材:运动训练学》首先对运动训练学理论体系作出简明的概述，然后论述了运动训练“内容、负荷、方法、过程”四大主体构件，很后对不同的原理理论体系进行了解析和对比，进而确立了“辩证协同训练原则”...
本书是为适应教学改革的新形势， 基于工程认证理念和“重基础，强应用”方针，结合编者多年的教学经验以及当前国内外物理教材改革的动态，经集体讨论编写而成的。 本书内容紧紧围绕大学物理课程的基本要求，难度适中，物理概念清晰，论述深入浅出，例题丰富。全书分为上、下两册。下册包括稳恒磁场，电磁感应、电磁场，振动，波动，光学，相对论，量子物理等7章，每章都设置有本章小结和习题。全书紧密联系实际，特别注重介绍物理知识和物理思想在实际中的应用。
本书从花样滑冰运动的项目特征、国际滑冰联盟颁布的执裁规则、运动训练学、艺术学、美学等方面入手，以创编内容体系为对象对花样滑冰单人滑项目成套动作进行研究，以增加节目内容分的上升空间为目的对创编要素进行剖析...
本书共有六部分，一是生物力学；二是正常人体运动学；三是运动障碍学；四是运动生理学；五是运动生化学；六是运动和心理...
本书通过形象生动的场景漫画与简洁明了的文字，对球场上可能发生的所有情况作出了详细的解释和处理方法。 ...
本书既论述了决定女运动员运动能力的基础科学，也阐述了有关体育训练和体育参与的专门问题。 ...
本书是体育专业研究生系列教材之一。本书由全国普通高等学校体育教育专业委员会技术组组长、教育学博士后、博士生导师黄汉升教授任主编。主要内容包括：篮球教学训练理论与方法、排球教学训练理论与方法、足球教学训练理论与方法、田径教学训练理论与方法和体操教学训练理论与方法。既是一部研究生教材，也是各级各类体育教师和教练员的一本参考书...
本书针对体育院校非体育专业的学生的特点, 想学生普及奥林匹克运动项目知识, 同时配合2008年北京奥运会, 对北京奥运会竞赛项目进行了较为详尽的介绍...
当前，在经济全球化、文化多元化、信息网络化的社会转型时期的时代背景下，当代体育的“竞技化”倾向与“功利化”取向日趋凸显，浮躁气息弥漫校园，神圣的“象牙塔”被社会上腐朽思想和诱惑所浸染，青年人的思想也被庸俗主义、功利主义和虚无主义所包围，他们的身心健康受到了侵蚀、健美的身体也渐渐变为服务于工具理性的功利躯体。鉴于此，体育的“人文主义”被“功利主义”所遮蔽，已致使大学体育中人文精神面临严重失落的危机...
《新概念大学体育教程》可作为普通高等学校及高职高专大学体育公共基础课程的教材，也可供体育爱好者学习参考...
《乒乓球教学与训练》编写应力求形式与内容的完美统一，而两者中尤应以内容为重。在选择内容的过程中，我们把握了两个大的方向：其一，体现时代特色，把乒乓球界最先进、最新的研究成果吸纳进教材；其二，充分考虑教材内容对培养学生素质和能力、适应社会需要等方面的作用。 多年以来，对乒乓球项目的理论研究达到了相当的深度和广度，涌现出一批世界级的科研成果。作为集理论认识之精粹的体育院校本科教材，理应及时反映这些成果。同时，随着社会的发展、公众健身需求
本书是关于运动员、教练员和科研人员心理训练的一本手...
体育活动策划与管理是参与体育活动的工作人员必须掌握的专业技能，在21世纪的中国体育产业中占有重要的地位，是体育产业的重要的组成部分。《体育活动策划与管理》通过体育活动概述、体育活动的策划和体育活动的管理三个部分详尽的介绍了体育活动策划与管理的细节、步骤和规程...
《普通高校体育与健康教程》内容包括：田径、足球、篮球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、健美操、体育舞蹈、健美等十九章...
本书旨在帮助读者锻炼并增强最重要的核心肌群, 提出了75种练习方法, 是一本分步骤讲解的运动指南。书中配有详细的插图和全彩照片, 准确指出哪些肌肉正在工作, 以便读者可以顺利、安全地进行锻炼, 获得最大的健康益处。书内还有针对每项练习的正确动作、热身和拉伸套路的建...
本书从理论和实践两个方面来对体育与健康作了详尽阐述。理论方面, 对体育的基本知识及其与人的发展、人与健康、科学生活方式、疲劳的机制及其防治, 以及休闲体育与体育欣赏进行研究 ; 实践方面, 通过介绍一些具体的 钅康幕局丁⒓颊绞跫跋喙氐幕竟嬖虻? 来为增进人...
编委会：包括俱乐部领导和编委会专家在内的汪大昭、张璐、毕熙东、金汕、李永广、李轩、刘晶捷、袁野、陈赢等在内的老中青三代北京足球见证者组成无前例的重量级编委会 《北京国安足球俱乐部二十年光辉纪念》：历时18个月精心打造 近700页官修二十年正史 厚度：四十三万字与千张首度公开珍贵历史照片说尽二十年风风雨雨 二十多年来，北京国安足球俱乐部是一支代表北京参加中国足球超级联赛的足球俱乐部。二十多年来，一直处于积分榜前列，并曾经获得过
体能训练在竞技体育和大众健身领域的重要作用不断凸显，具体实施的体能训练方法也在不断推陈出新。抗阻训练、肩关节防护性训练、膝关节防护性训练、速度训练、爆发力训练、灵敏协调能力训练、耐力训练和热身与牵拉的基本技术等竞技体育中常用的体能训练方法，经过简化和转化，完全可以服务于大众健身...
本书内容层层递进，全面讲解了形体训练的要求及方法，共分为认识形体、训练完美形体、修炼气质内涵、提升礼仪修养四个课题...
本书是上海体育发展科学性、前瞻性、独特性和可操作性的四位一体组合。 本书以党的十八大精神为指导，以体育科学理论为基础，透析上海体育发展渐进过程，探索上海体育发展前瞻趋势，提出上海体育发展进步方向。 期望本书能给读者带来探索的勇气和严谨的思考...
《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》重点研究民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导，在民族传统体育文化的弘扬这一理论部分，主要研究内容有民族传统体育的基本知识、发展历程与现状、内涵解析、与其他文化的关系、弘扬与发展的战略；在典型项目教学指导这一实践部分，重点涉及的项目有武术、养生气功、民间民俗体育以及不同少数民族地区的民族传统体育运动。这两部分的研究对民族传统体育文化的弘扬与发展以及人们科学参与民族传统体育实践具有积极的
本书主要针对胸部和腹肌以及手臂和肩膀的锻炼, 每个类别包含各种拉伸练习, 配有插图指导。开始是全面的热身和拉伸锻炼, 接着是分目标区域逐步锻炼。分为拉伸与热身、腿部和髋部练习、核心肌群练习等...
本书主要内容包括：知识篇，介绍冬奥会以及冰雪运动的基础知识；健身篇，讲解科学健身的原则、医学监控、运动营养、运动损伤预防以及锻炼注意事项等；场馆篇，介绍北京市滑冰、滑雪场馆以及2022年冬奥会场馆...
本书是在对大众体育进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，并借鉴参考了诸多学者的相关研究，是关于大众体育发展的科学成果。...
这本书是金宝贝创始人伯恩丝的创业史，也是平衡事业与家庭、生活与自我的经典之作。从一位对新生命充满期待的妈妈到全球知名品牌的CEO，伯恩丝与宝宝、公司共同成长。面对创业的酸甜苦辣，家庭危机的频仍光顾、健康状况的起伏不定，她始终顺势而为，坚守自我，人生因此得以丰盈、充实、美满。她的经历或许可以启示那些对生活 拼命的人，人生时时充满变数，无需委曲求全，也无需亦步亦趋，当断则断、顺势而为、坚守自我才能让生命焕发出应有的魅力。...
本书包括理论和实践两大部分。理论部分重视课程内容的体育文化含量，扩大体育与健康的知识面。实践部分创造性地采用了新的分类结构，学生可以依据自己所选课程进行针对性学习...
大学生是未来祖国现代化建设的栋梁之才，担负着我国在21世纪伟大复兴的历史重任。只有体魄强健，才能精力充沛地从事学习和工作，也才能为国家作出更大的贡献，因此牢牢树立健康的意识，养成锻炼的习惯，形成良好的生活方式对袪病健体、增进健康和生活幸福等具有长远的重要影响。 《全国高等学校公共体育课教材：体育与健康》是你的良师益友，告诉你科学锻炼的方法以及许多有关健康和营养方面的知识，定会使你终身受益...
本书旨在向中国公众介绍当代土库曼斯坦在体育发展与实践的现实情况，主要介绍了土库曼斯坦的概况，体育发展的历史、现状和成就，发展战略，实践举措，运动项目、体育名人，体育大事等，在附录中还附上了体育法等内容，充分介绍了土库曼斯坦的体育发展状况...
本套丛书之所以命名为《新概念智慧围棋》，其新体现在围棋技术与围棋文化的双核心教育理念，打破传统围棋教育中的技术填鸭式教学，其新颖的知识划分体系更适合幼儿、少儿的学习特点。由于教材难度适中，课程进度可以适应更大多数的孩子，不会在学习围棋的初期就拉大孩子之间的差距，改变过去以选拨的思维进行围棋教学而使大部分孩子在瓶颈期离开的状况，更能体现素质教育与普及推广的要求，更持久地保护孩子对围棋的兴趣，在快乐中学习，在学习中启迪智慧。...
本书借鉴了国内外体育风险管理方面已取得的研究成果, 结合游泳场馆管理和游泳溺死事故的规律和特点, 建构了较为完整的游泳场馆溺死风险管理的理论框架, 系统地提出了游泳场馆溺死风险的识别、评估、应对和风险管理的检查与评价等一系列理论与方法, 并结合游泳场馆经营管理的实际进行实证研究, 深入探讨游泳场馆溺死风险管理在操作层面上的诸多问题, 提出游泳场馆溺死风险管理策略...
2001年《义务教育体育（与健康）课程标准》的颁布与实施，使广大体育教师拥有对体育教材内容编排的权利和义务，如何科学、合理的设计体育教材内容成为每位体育教师无法回避的问题。 《体育教材内容排列理论探索与模型建构》运用文献研究法、文本分析法、访谈调查法、专家评议法、理论分析法等研究方法，以学习理论、课程难度理论、人类动作发展理论和敏感期理论等为理论基础，针对体育教材内容类型多、学生年龄跨度大的体育教学现状，构建了五种不同类型、不同
本书首先对社会体育学进行了概述, 包括概念、结构与功能、特点、我国社会体育的目的与任务等 ; 然后进一步阐述了社会体育与社会进步、社会体育参与、社会体育活动内容与方法、社会体育与终身体育、社会文化中的体育运动、社会进步中的体育运动、社会生活中的体育运动等内容, 从多个维度对社会体育学进行充分的研究, 最后对体育社会学研究方法进行了全面的阐述与解析...
本书以公共经济学、公共管理学理论为基础, 运用文献资料、专家访谈、数理统计和实地调研等研究方法, 特别是利用结构方程模型构建体育公共支出绩效评价指标体系, 对我国体育公共支出绩效评价进行了较为深入的分析...
本书对体育场馆科学化运营与管理进行研究。首先, 对体育场馆的基本知识与基础理论, 体育场馆及其运营管理的发展概况与对策以及经营与管理模式的发展进行了分析与探讨。其次, 对体育场馆的人力、物力财力资源的管理, 体育场馆现代化多元素的管理以及运营战略进行了详细分析。最后, 对体育场馆运营战略的实施和大型体育场馆的建设与产业化运作进行研究...
《足球技术教学与训练/校园足球教师教练员培训教材》分六章介绍了足球运动技术教学与训练，内容分别为现代足球技术的发展趋势，优秀职业足球运动员技术能力特点，足球基本技术动作的概念、作用、特点、动作要领，足球基本技术动作分类，足球技术教学与训练、足球技术教学训练原则，其中第三章为重点介绍内容分别就踢球、接球、运球、头顶球、抢截/断球、掷界外球、假动作和颠球进行了详细的介绍，每种技术介绍都分别从概念、作用、特点、动作要领、易犯错误与纠正方
《足球战术教学与训练/校园足球教师教练员培训教材》分7章介绍了足球运动战术教学与训练，内容分别为足球战术的基本概念与分类、现在足球战术发展趋势、足球比赛原则、比赛阵型、进攻和防守战术、战术教学与训练，其中第四、五、六章为重点介绍内容，分别就足球比赛阵型、进攻和防守战术进行了详细的介绍，先通过各种具体的阵型介绍让读者对其有一个具体的了解，之后再详细介绍各种进攻和防守战术，每种战术介绍都分别从概念、要点和训练方法示例来介绍，介绍内容时
《现代运动训练的多维审视与方法研究》不仅对运动训练的相关理论进行了多维审视，而且从实践着手对竞技能力各要素的训练方法、常见项目专项训练方法、社会各职业人员及特殊人群的运动训练方法进行了重点研究。《现代运动训练的多维审视与方法研究》不仅理论性强，且实用性高，理论与实践并举，对现代运动训练理论研究及不同人员参与运动训练具有可靠的指导价值，对运动训练学理论体系的完善、运动员训练水平及运动成绩的提高具有巨大的促进作用...
本书内容包括：足球理论知识、足球基本素质训练与热身运动、足球颠球技巧和训练方法、足球踢球技巧和训练方法、足球停球技巧和训练方法、运球和运球过人技术训练、足球战术训练...
本书主要阐述与分析大学生体育休闲的相关理论与发展，并对大学生经常参与的不同类型体育休闲运动的发展及运动方法指导实践进行研究。在理论与发展研究中，主要内容有体育休闲基本知识、多元理论、体育课程建设与发展、大学生休闲体育行为分析与休闲体育体验及产业发展等。本书语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富，具有科学性、系统性、实用性、时效性等显著特点，对促进我国体育休闲的发展具有很好重要的现实意义，可供大学生参与体育休闲与体育休闲研究者进行研究参
武术文化包括许多内容，李洪超、王晓娟著的《基于文化自觉视角的体育武术研究》正是从武术的起源、美学分析、象性思维、地域性特征为基点来探讨武术文化，对其进行资源挖掘，努力以文化自觉为视角对武术文化进行分析和探索，并且对武术的训练以图解的形式进行了简述，对实现“体育强国”的目标作出展望。如果通过本书对武术的基本研究，使读者能够对武术文化有所了解乃至在学习过程中产生内在的兴趣，那么，基本上就达到了编者的构想与愿景...
《中国校园足球运动的理论与实践研究》对足球运动发展与演变、足球运动体能与素质、足球基本技术、足球基本战术、足球运动竞赛组织、规则与裁判法等内容进行了详细的阐述。此外，足球运动是一项团体运动，其高强度的跑动、激烈的身体对抗等特点决定了足球运动员从事该项目的高风险性，因此针对足球运动中的常见损伤和预防进行阐述也是非常必要的...
《足球技战术与竞赛规则》由足球的发展史、技战术与训练、竞赛规则与裁判法三大部分构成。 《足球技战术与竞赛规则》力求全面反映：足球运动的演变与发展过程；足球史上的风云人物和重大事件；足球技战术的演变和训练的改革及其发展趋势；竞赛规则的变化和裁判法规的情况。 《足球技战术与竞赛规则》内容丰富，材料翔实，图文并茂，融科学性、专业性、知识性、趣味性于一体，既可作为广大足球爱好者的观赏指南，又可成为足球工作者的专业参考用书...
本书主要针对运动员在境外比赛过程中, 会使用到的基本用语, 强调实用性, 并配图加以说明, 简单易学, 其内容包含北京一日游、打电话、机场篇、交通出行、媒体应对、参赛注意事项、兴奋剂检查、住宿等日常情景会话...
本书共分为八章, 其主要内容包括: 非营利组织发展概述 ; 非营利组织治理概述 ; 我国体育非营利组织发展概述 ; 我国青少年体育俱乐部发展概述 ; 我国青少年俱乐部与政府合作治理等...
《高等院校体育专业反兴奋剂读本》为国家体育总局科教司作为反兴奋剂管理部分组织编写的官方指定教材，《高等院校体育专业反兴奋剂读本》分为九章，从如何树立体育精神与价值观入手，到兴奋剂概述、中国反兴奋剂发展、兴奋剂管制、禁用清单、治疗用药豁免、兴奋剂预防到反兴奋剂任重道远。 《高等院校体育专业反兴奋剂读本》内容全面、准确，编写风格深入浅出，图文并茂符合广大高等院校体育专业学生的学习特点...
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
缪哲 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
刘争争
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