高山滑雪

本书阐述了高山滑雪双板项目的技术、教学与训练，以及高山滑雪单板项目的技术、教学与训练，同时也对高山滑雪场地、器材的技术要求、裁判规则等做了简要的介绍...

杨式太极拳小架与技击-附DVD

孙德明传授、李贵臣编著的《杨式太极拳小架与技击》内容简介：太极拳内功的程度与表现形式，在太极推手一揉手一和技击用法中反映得最为明显。所有不可思议的“用意不用力” “四两拨千斤”等，都体现在内功外化的实效上。 推手一揉手一的、万式与威力大小，取决于内功的特色和强弱。虽然招式在技击与推手中有不可或缺的作用，但在《杨式太极拳小架与技击》介绍的“杨式太极拳小架与技击用法”中，以术的用法和说明更为突出，这是汪脉太极拳技击功夫的重要特点之一.

零基础学练陈氏太极拳

本书是为广大零基础太极拳爱好者编写的关于陈氏太极拳的入门图书。该书从太极拳的基础知识入手，对太极、太极拳的来龙去脉作了介绍，重点阐述了陈氏太极拳的起源、传承、理论、练习步骤、基本功、缠丝劲、站桩、太极入门八式套路等太极拳的基础知识，其中有些观点和论述是首次公布于众，以便让读者和习练者更加明了在太极拳学练进程中各个阶段所须知的拳理释义。图文结合，全彩印刷，语言通俗易懂，从细节入手，分式详解，并配有太极名家刘勇老师示范的二维码教学视频，方

太极推手十八法

《太极推手十八法》中的动作技法可以让运动员更好地掌握动作要领，也可以让裁判员有一个清晰的判罚尺度，还可以让太极拳十三势技法得到充分展现。习练者可通过对“拥、捋、挤、按”的运用，达到“沾连、粘随”的效果；可通过对“采、捌、肘、靠”的运用，达到“擒、拿、跌、惊弹、掷打”的效果；可通过对“进、退、顾、盼、定”身法、步法的灵活运用达到“前后左右、上下四旁、转接灵敏、缓急相将、高擎低取、如愿相偿”的效果...

户外疯狂:玩熟全套惊险户外运动

生活于你，意味着什么？在都市里一辈子平谈是真？或者到森林海洋中绽放激情？在迷人的记外运动中探索生命，不正是我们内心的渴求吗？就在这里，玩出技巧玩出个性，玩出生命的激情！ 疯狂吗？用特别的方式，到大自然去体验生命，只是玩出一种极乐的境界吗。冲浪、攀冰、漂流、滑翔，上天入地的感觉，让人激情澎湃！其实，玩什么不重要，玩的心情才重要...

健身健美

体育与健康

本书分为上、下两篇，上篇主要是对体育概论、运动生理及学生体质健康等方面内容的论述；下篇主要是针对各种体育运动及相关竞赛规则的说明...

顺炮直车对横车

本书共分14章，共计选录了461例对局。主要内容包括：红跳正马进三兵对黑右肋车；红跳正马对黑进3卒；红跳正马进三兵对黑右肋车跳边马等...

滑轮

本书主要介绍轮滑运动的各类技巧和学习方法，包括轮滑运动发展概述、运动保健、轮滑运动基本知识、轮滑运动基本技术等内容...

自行车减肥-快乐生活教科书

书是一本关于通过骑行自行车来减肥的运动健身图书。书中主要介绍了骑行益处、如何购买一辆符合自己需求的自行车、如何饮食搭配骑车减肥、骑行减肥塑型技巧等。书中通过专家型美女作者绢代的介绍惟妙惟肖，可信度极强！此书是目前中国大陆唯一一本通过骑车减肥塑型的使用手册...

球类运动

本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇共七大部分，第一部分为体育常识性内容，包括体育的概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》的测试及锻炼方法。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇等部分，分别介绍了每个项目的起源与发展、常用技术的动作分析及练习方法和错误纠正、战术配合、竞赛规则等内容。本书可作为高职高专院校体育普修球类教材，也可作为体育专业参考书，也可作为广

权甲龙道场内部训练题-中级 高级

《权甲龙道场内部训练题：中级、高级》由韩国著名围棋道场权甲龙道场撰编。职业四段岳亮翻译。内容为权甲龙道场内部训练死活题，中高级业余水平学员适用...

高手教你使用定式

韩凤崙、张凤荣编著的《高手教你使用定式》精选的28例棋坛高手在实战中所使用的难解定式，通过分析定式中的奥秘，判断使用此定式的目的，可欣赏高手在实战对局中的深谋远虑，并对采取哪种对策，从哪里下手才是最佳方案等，都做了有深度的讲解...

忍耐的计算力-I

《忍耐的计算力1》是“忍耐的计算力”的第一册。书中每道题目均有细致的讲解，指引读者走出计算误区。本册中多次提到一些棋谚，每道题目后均配有一段《菜根谭》中的哲语警句，在精研棋道的同时，亦可窥略人生哲理。 .

忍耐的计算力-II

士君子持身不可轻，轻则物能换我，而无悠闲镇定之趣，用意不可重，重则我为物泥、而无潇洒活泼之机。都来眼前事，知足者仙境，不知足者凡境；总出世上因，善用者生机，不善用者杀机。攻人之恶，毋太严，要思萁堪受，教人以善，毋过高，当使其可从。

王者之战-2011年全国象棋个人锦标赛对局精选-第二辑

《王者之战（第2辑）：2011年全国象棋个人锦标赛对局精选》精选2011年“句容茅山·碧桂园杯”全国象棋个人锦标赛男子组对局110局，女子组对局12局，集中介绍了布局的特点和各种变化。在写作风格上，作者有意改变以往对局评过多以技术性讲评为主的编写风格，在前两轮着重对棋手的基本情况进行介绍，让初中级棋手对参赛的大师有所了解，第三轮着重介绍上一轮的情况和积分形势，方便读者了解赛事...

形体训练-第3版

赵晓玲、彭波编著的《形体训练》是编者在总结多年教学实践和理论研究的基础上，收集、查阅大量的资料和文献后，结合当今国内外在形体训练方面的先进理论和实践而编写的。本书从理论上阐述了形体训练的概论、目的、意义、特点、分类和内容，论述了各种徒手基本练习和持简单器材练习的基本动作、做法与要求．尤其是把舞蹈、体操、健美操、艺术体操、瑜伽、普拉提和舍宾七大训练方法结合起来，扩展了训练的内容和手段，使形体训练方法有发展与创新。 　　《形体训练

象棋棋例裁决初探

本书共分为六章，主要内容包括：棋例裁决基本功；棋例裁决程序；子力价值的误区；兑与献的难点；谈兵(卒)论帅(将)等...

初级篇-速成围棋-上

本书共分为十六部分，主要内容包括：一线方向叫吃、互相叫吃、征子与枷吃、弱点、滚包、接不归、棋筋和废子等...

权甲龙道场内部训练题-(入门 初级)

《权甲龙道场内部训练题（入门初级）》是韩国三大围棋道场之一，曾培养出李世石、崔哲瀚、元晟溱和姜东润等许多韩国一流棋士。《权甲龙道场内部训练题（入门初级）》是其内部训练题集首次在中国出版，是国内围棋教育培训教材的又一优质选择

象棋大师的攻防妙法-象棋中残局实战分析

为了提高中残局的战术技巧，《象棋大师的攻防妙法：象棋中残局实战分析》精选出象棋大师对局中的一些中残局形势，并加以修正和述评，使读者从不同的方面提高中残局的认识水平，以提升象棋实力。认真学好这些惊奇的攻守妙局，从中得出宝贵的实战技能，是成功的必经之路...

武术史话-中华文明史话

《中华文明史话》编委会编著的《武术史话（中华文明史话彩图普及丛书）》在首先注重知识准确性的基础上，编撰者还力求使文字叙述生动、规范，深入浅出，引人入胜；内容则注重富有情趣，具有灵动的时代色彩，希望能够集知识性、实用性、趣味性和时代性于一体；同时选配较多图片，彩色印刷，帮助读者更为真切地贴近历史：而汉、英双语对照的形式，将特别有助于非汉语母语的外国人士或是海外中国侨民的后裔用作学习中文的辅助读物。其实，用汉、英双语对照形式出版的这套

围棋初级教程

《围棋初级教程》介绍了布局、死活等多方面的围棋初级知识，每部分都分别介绍了对子棋和让子棋两种情形的下法，适于入门至初级的围棋爱好者做进阶式学习。在手筋和官子方面，作者由浅入深，介绍了一些对于初级学者来说更具挑战性的知识，可做拔高之用...

怎样掌握和使用手筋

本书共四章，其内容包括：对杀的手筋、死活的手筋、官子的手筋、战术手筋...

高级篇-速成围棋-下

本书共分为六部分，主要内容包括：布局要点、死活常型、接触战、中盘行棋、官子常型、过关训练...

体育康复

体育康复是一种医疗性的体育活动。它是根据疾病发生发展规律及其特点，通过特定的体育活动方法来预防、治疗疾病和加快身体康复。体育康复是医学科学中一门新兴的独立学科，是运动医学的重要组成部分，也是康复医学的重要组成部分。体育康复在预防医学、临床医学和疾病康复中占有很重要地位。体育康复既可以强身健体，又可以促进身体康复。既可以预防疾病，又可以治疗疾病。既适合年长体弱者，又适合恢复期患者。 《体育康复(教育部推荐教材)》由邹克扬、贾敏编著，比

初级篇-李昌镐儿童围棋教室-1

本书中的第1篇是对定式的基本原理进行讲解。定式是借着众多的对局实战，总结出局部黑白双方可以最大限度地获取利益的次序，所以大家一定要牢记；第2篇中对布局进行了讲解，刚才我们说到的基本问题，布局就是围棋中围地的地基；第3篇中对棋子的死活进行了讲解，围棋中棋子的死活是最基本的知识；最后，第4篇中对接应和手筋进行了讲解。围棋是棋子相互联络的运动，好的棋彩、好的手筋可以增加围棋的趣味性...

优秀运动员训练行为控制理论研究

本书主要内容包括：训练及行为控制的相关研究；大赛前的训练控制特点与内容；优秀运动员的个性心理特征；提高优秀运动员的抗压能力等...

中炮过河车对屏风马左马盘河

中炮过河车对屏风马左马盘河布局的特点是针对性强、复杂多变。红方有骑河炮、高左炮、左横车、进中兵、五九炮等多种攻法，黑方则有右横车、上右象、上左象等应对办法。这一布局从20世纪60年代以来就一直流行，特别是近年来，黑方突破传统的布局理论，出现了抢进7卒的下法，给这一布局注入了新鲜血液，使之长盛不衰。 这种布局的战术特点是后手方以攻为守，选择适当的时机，或早或晚地利用强渡7卒、闪击过河车的手段，在左翼的河界前后挑起争端，展开反击，借

新概念大学体育

由薛斌和王昆来主编的《新概念大学体育》共9章，包括健康理论、运动理论、商务运动、艺术体育、健身运动、三大球、三小球、武术、组织比赛。本书紧扣经济、社会和学生自我发展需求，具有较强的针对性、时代性和科学性；教材编写注重新颖性和实用性，图文并茂、通俗易懂，便于教师操作，易于学生自学，可帮助学生社团自己策划比赛，是一本实用性较强的参考书。 《新概念大学体育》可作为普通高等学校及独立学院大学体育公共基础课程的教材，也可供体育爱好者学习

田径技术教学程序与设计-含光盘一张

《田径技术教学程序与设计》依据对体育专业学生的培养目标与要求，结合田径技术的教学特点，运用多媒体技术教学的优势，力求教材创新。全书共分十章，包括理论与实践两个方面。理论部分有田径运动的新发展，技术与教学的新理念；田径教学的基本原则；主要教学内容与方法；田径教学设计等。实践部分是本书的重点，详尽阐述了短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球、掷标枪六个项目的技术教学程序与方法、手段，并配以技术教学影片光盘，影文并茂地展示了各项目技术，基本教

体育与健康

本书从理论知识和体育项目两大方面介绍了体育与健康教学的基本理论、运动常识、教学项目、身体锻炼的方法和手段等...

竹之篇-围棋进阶读本-3-附 职业五段黄焰辅导光盘

《围棋进阶读本》之“梅之篇”“兰之篇”“竹之篇”“菊之篇”由浅入深，环环相扣，快速提高计算能力和实战能力，掌握《菊之篇》之后，技战术能力可超业余四五段的水平，既可以增加爱好围棋的雅趣，又能帮助您决胜楸枰、实战凯旋。 ...

乒乓球教学与训练

象棋江湖秘局

本书取材广泛,参阅资料众多,编者查阅了大量古今棋书,结合现在流行的江湖招法,用通俗易懂的语言,对江湖名局、秘局进行了非常详细的诠释和破解,彻底揭开了江湖棋局的神秘面纱,从此使无数象棋爱好者不再上那些江湖棋客的当。同时,破解这些名局的奇妙变化使人们更加领悟到象棋艺术的精粹和蕴藏其中的玄机与哲学...

象棋杀招

本书立足于实践,通过对大量素材整理和提炼,在浩如烟海的对局中精心编选而成。书中选入了大量的名局佳作,并请象棋名家、大师讲解指点,分别介绍常见而又实用的精彩杀招。其中包括典范名局杀招选粹、流行棋局杀招选粹和最新人局杀招选粹。内容涵盖面广,选取棋例经典,极具参考价值和实用价值。《象棋杀招》一书旨在帮助读者从层出不穷的象棋杀招中领悟到对局制胜方略,短期内提高制胜水平,从而使棋艺得到升华,充分享受下棋带来的乐趣...

跆拳道自卫防身术-BOOK+DVD

跆拳道，奥运会正式比赛项目，这项无武装的自卫防身术，变化莫测、灵活精美的腿技，简练、直接、威猛、实用的技术动作，博大精深的韩国跆拳道，高效易学的防身自卫术，吸引了无数的武术爱好者。 　　本书为您展示50招赘权威、最实用的跆拳道自卫防身术，御敌、退敌、防身、健体的最佳实用技法，助您在最有效的距离内，以最快的速度，给予对方最有力的一击...

羽毛球入门

本书较为系统地介绍了羽毛球运动场地器材、服装鞋袜、常用术语、运动损伤等基本知识，握拍法、发球法、击球法、步法等基本技术，及单打、双打、混合双打基本战术的运用与变化等...

象棋最新战术精华:第二辑

本书取材于2010年6月-12月全国象棋个人锦标赛、全国象棋甲级联赛以及各种大型比赛的实战经典之作，以流畅清新的文笔叙述实战中的战略与战术、布局中的经验与教训...

篮球激扬梦想阳光沐浴身心

考虑到小学阶段学生体育课重在让学生体验参加体育活动的乐趣，王雪东、聂博闻主编的《篮球激扬梦想阳光沐浴身心》在内容的呈现方式与编写体例上避免了简单的教学课件的堆砌，更为注重教学资源的生动性和丰富性。如在篮球基础知识篇章，我们尽量避免了大段的论述，以学生喜闻乐见的形式呈现这些容易让他们觉得枯燥的内容。这些内容将作为整个篮球课程的机动内容，以满足学生在非主观因素(如下雨天等)的限制下对篮球课程的学习需求...

吴清源与韩国流-创造力之比较

吴清源的棋以创新为主，淋漓尽致地体现了围棋常变常新、玄而又玄的艺术本质，从战后围棋的发展来看，吴清源的革新主义极大影响了世界棋坛，从新布局、中国流、宇宙流，吴清源革新主义的影响无所不在，可以说正是他的理论和实践，奠定了现代围棋的基础。 韩国的围棋其实起步很晚，基本是九十年代初才在世界棋坛上看到韩国人的身影。但是韩国人的棋风就如他们的足球一样凶狠，力量大，有“韩国流”美誉。 本书包括李昌镐研发的九大新手；吴清源所创造新手、新型、新定式

兰之篇-围棋进阶读本-2-附 职业五段黄焰辅导光盘

《围棋进阶读本》之“梅之篇”“兰之篇”“竹之篇”“菊之篇”由浅入深，环环相扣，快速提高计算能力和实战能力，掌握《菊之篇》之后，技战术能力可超业余四五段的水平，既可以增加爱好围棋的雅趣，又能帮助您决胜楸枰、实战凯旋...

布局专项训练-从入门到10级

本书专门针对围棋入门级到10级阶段的学生设计，内容涵盖了好形和坏形；布局基础下法；占空角、守角和挂角；棋子连接的下法；布局基础下法（二）...

布局专项训练-从5级到1级

本书专门针对从5级到1级阶段的学生设计，内容涵盖了分投的运用、打入的运用、浅消的运用、急所的运用、厚势的运用...

序盘战法-围棋高段题库

本书以一流职业棋士的实战作为题目，讲述了丰富的围棋序盘阶段的攻防战术，对正解进行解说，并添加了变化图、失败图等。通过73道序盘题目和精细的讲解来提高读者的序盘力量，为后续战斗奠定基础。关于序盘阶段的围棋专著目前较少。本书将相对抽象的序盘阶段进行了技术化的讲解，让读者在破解题目的同时开发潜能、夯实基础...

象棋系列-围棋入门与提高

大学体育

:田径竞赛规则(2014-2015)

2014-2015是中国田径协会依照国际田径协会联合会颁发的2014-2015翻译制定的。本书在2010-2011（中文版）以及2012-2013（英文版）的基础上增加、修订了部分条款，供全国急各地田径比赛使用，期有效期从发行之日至新规则出版时止...

国际象棋世界冠军鲍特维尼克对局大全:第一辑

《国际象棋世界冠军鲍特维尼克对局大全(第1辑)》作者(张福江)是老一代中国国际象棋人，1957年有幸参加第一届全国国际象棋锦标赛并夺得冠军。爱棋如同生命，略通俄语，一生欣赏鲍特维尼克。依据手中所掌握的资料，编写了这本对局集，汇聚了1924～1931年鲍特维尼克青少年时期的100盘棋，按年代顺序编排并配有注释，适合各级爱好者阅读...

健美操

本书诸多基本动作和动作组合范例，不但采用了连续动作照片和文字说明来讲解，而且配合拍摄了动作演示光盘，直观地表现了基本动作和成套支作的节奏、音乐等，使书和光盘的内容相辅相承，有面地组合在一起，方便了读者学习和对教材内容的理解...

变迁.互动.交融与发展-现代化进程中台江苗族体育调查研究

《变迁、互动、交融与发展：现代化进程中台江苗族体育调查研究》是作者曾晓进在博士论文的基础上修改而成，全书分为苗族体育的现实状态与特征——施洞苗族体育田野考察；现代化进程中台江县苗族体育的变迁与发展等内容。 　　本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读...

高职实用体育

本书共分为18章，首先讲述了体育、职业体育、体育保健与合理营养等理论知识，然后具体讲述了田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、游泳、武术等方面的运动知识...