【3-4折10-20元家常食谱书籍】3-4折10-20元家常食谱书籍推荐及报价

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美食

家常食谱

10-20元

3-4折

出版社：中国轻工业出版社

清除筛选

萨巴厨房:懒人下面条

萨巴蒂娜 / 2017-02-01 / 中国轻工业出版社

¥15.9(3.2折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

爱吃面条的人很多，正好面条也是百转千回、花样百出的简单美食，不仅形态丰富、味道多样，而且很好适合懒人。这本书汇集了各种面条做法，凉面、热汤面、炒面、意面、米粉……带给你超多的面条灵感...

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粗粮细做

萨巴蒂娜主编 / 2018-02-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

17年畅销美食图书经验的积累 1000张精美图片让美食呈现眼前粗粮，不仅仅是返璞归真，适度吃粗粮对健康是有很大帮助的。想让身体回归到一个自然的健康状态，要时常吃一些粗粮哦！...

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纯天然手作冰淇淋

郑颖主编 / 2017-07-01 / 中国轻工业出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

全场百万图书折上9折

★ 自己挑选食材，更放心；天然蔬果、坚果做辅料，更营养美味；香草、薄荷、抹茶等天然材料调配，口感更丰富 ★ 不用冰淇淋机，在家就可以制作的简单手工冰淇淋与甜点。混合、加热、搅拌、冰起来，几步就可以完成 ★ 可单吃，还可搭配其他甜点，自己享用或作聚会甜点皆得宜 ★ 部分食谱配有操作视频二维码，扫一扫，跟随视频轻松学...

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一点茶识

郑春英主编 / 2017-06-01 / 中国轻工业出版社

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

全场百万图书折上9折

★一本书让你涨茶识、懂茶艺、知茶味、享茶趣、窥茶美、赏茶韵； ★畅销茶书《轻松茶艺全书》作者团队全新力作，内容权威，有相当的读者基础； ★《一点茶识》格调雅致，图片、版式清新脱俗，可谓茶书界的一股清流； ★《一点茶识》将茶和与茶相关的知识客观地呈现给读者，让读者能迅速明白茶、把握茶的本质；融入了丰富人生阅历的哲思性语言，让读者在识茶、品茶之余，多了分耐人寻味的思考和感悟。...

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铸铁锅煮出好味道

张若珈著 / 2017-11-01 / 中国轻工业出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

全场百万图书折上9折

本书共分为八个部分, 主要内容包括厨具、杂货和餐器介绍 ; 欧式料理 ; 圣诞节/情人节私厨菜单 ; 亚洲异国风味菜 ; 妈妈的家常菜 ; 宴客经典年菜 ; 早餐好时光/午后休闲茶点 ; 手工抹酱/果酱/甜点内馅...

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150道低卡营养蔬菜汤

（日）枝顺 / 2019-06-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

本书共计“日式汤”“西式汤”“中式、韩式汤”“食物汤”“流行汤”等5章, 是一本能满足胃和心情的汤类食谱。从“清真秋葵汤”等健康食谱中, 刊登了像“3种奶酪的奶油培根肉汤”、“香辣风味汤”等, 很多女性读者每天吃也不会厌倦的原创食谱。也介绍了在家庭中简单的“鸡汤”“和风汤”“蔬菜汤”的使用方法, 同时也介绍了用米和面所做的主餐以及提供营养素补充的装饰配料等...

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幸福.私厨定制

潘潘猫著 / 2014-01-01 / 中国轻工业出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

全场百万图书折上9折

一个人的惬意生活：自家阳台就是我的菜园，蔬菜只需在厨房转个身就变成餐桌美味。　　我有一个幸福的家：食物不仅仅是饱餐后的满足感，更是一种情感，拉近家人间距离。　　我和我的朋友们：厨房满溢爱的香气，为朋友亲手做美食，用爱发酵出幸福的味道。...

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懒人快手做一餐

萨巴蒂娜 / 2019-12-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图，简单易学刀法、锅具、控油、巧用调料等*基础的烹饪知识，助新手快速掌握厨事技巧。自制健康酱料和市售调味料的巧妙运用，为饭菜增色添香，美味下饭。发挥懒人的经验与智慧，每道菜品配有偷懒秘籍，省时省力的同时又能解馋。 ...

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萨巴厨房.早午餐

萨巴蒂娜 / 2018-06-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

想要曼妙的身姿、健康的身体、舒心的美食……但又深陷快节奏的生活，经常与时间赛跑，很少有时间去享用一顿美好的早餐或午餐。为此，我们从全新的角度出发，精心制作这本早午餐菜谱，注重合理的营养搭配，烹饪简单且健康低卡，为你的身体减轻负担，让烹饪变成一种享受。在周末睡足懒觉的同时，安心轻松地做一顿丰盛别致的早午餐，来款待你疲惫一周的身体吧...

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面包上的100种早餐

萨巴蒂娜 / 2019-12-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图，简单易学选用面包为基础，搭配各类食材，做出花样百变的早餐，方便又快捷。选用放心的原材料，自制基础面包，吃起来更安心、更健康。选用常见食材，自制搭配面包的酱料，适当储存，随用随取。 20款创意面包早餐组合方案，美味与颜值并存，营养全面均衡，满足身体需要。 ...

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这样煲汤才滋补/轻料理

萨巴蒂娜 / 2018-02-01 / 中国轻工业出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

全场百万图书折上9折

汤水养人。不论是微火慢炖的老火靓汤，快手妙得的轻松快汤，让人愉悦的清润甜汤，还是口感独特的异域浓汤，当全部食材的精华都汇集到一碗汤里，它能给身体带来细致入微的关怀。本书中每一道煲汤食谱，食材都经过精心的搭配。跟随步骤图解和烹饪要点，只要把食材放进锅中，煲汤就不再是一件难事。简单易懂的营养指南，让你轻松选择出更适合自己体质的汤水。静下心来，为自己，为家人，煲一碗滋养身心的好汤...

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精选美味家常菜-爱上厨房-金版

陈志田主编 / 2014-04-01 / 中国轻工业出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

全场百万图书折上9折

1、内容丰富菜品使用常见食材，荤素搭配营养合理，不同季节的时令菜，内容丰富，实用性强。 ??2、食材全面书中所选的食材均是常见、健康、营养的食材，涵盖了蔬菜、豆制品、禽蛋、肉类、水产类食材，荤素搭配合理，切选择性和参考性均很高...

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萨巴厨房-回家吃饭

萨巴蒂娜主编 / 2018-04-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

在家吃饭的时候可以随心所欲，怎么舒服怎么来，都是新鲜的肉类与脆嫩的蔬菜，让身心都满足的家常饭菜，精致小食物，在家吃饭干净、健康、舒服。 17年畅销美食图书经验的积累， 1000张精美图片让美食呈现眼前，回家吃饭是一件幸福的事情，这是一本很好的家中餐桌参考书，让你回家吃得更美味、更健康、更温馨。 ...

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下厨房·四季汤粥

何若芳 / 2019-07-01 / 中国轻工业出版社

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

全场百万图书折上9折

汤粥应该算是大部分中国人的安慰食物，暑假在奶奶家喝的银耳莲子羹，年夜饭桌上的鲫鱼萝卜汤，或是冬天下班回家，捧上一碗热气腾腾的小米红薯粥，都让人幸福感倍增。本书选用四季当令食材，新鲜、易得，做出的汤粥鲜香美味、营养健康；书里选取的汤品时尚、易操作，轻松几步就能喝到滋补汤粥；再就是汤和粥的组合，口味兼顾，营养互补，能够满足全家人的营养和口味需要。希望大家在闲暇的时候翻开这本食谱，煲个汤，熬锅粥，为自己和家人带去一份暖暖的问候...

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贝太厨房.百变烤箱菜

贝太厨房 / 2018-04-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

很多人以为烤箱只能烘焙面包、饼干等甜点，其实烤箱的用处远不止于此。本书囊括了152道烤箱食谱，包括蔬果、肉类、海鲜、主食、甜点等几乎所有烤箱能做的美食种类。既有简单快手的家常菜，又有堪比餐厅的不错料理。跟着本书一起玩转烤箱，不知不觉就会变成厨房小能手...

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烤着吃才香

萨巴蒂娜 / 2019-08-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图，简单易学菜谱难度由简单到复杂，分级递增，从入门到驾驭，一步到位。展示多种食材烘烤状态，帮你建立温度与食物的直观联系，提高成功率。选取健康食材，用健康手法，结合烤箱的优势，烤出健康美味。...

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中国轻工业出版社滋补靓汤/萨巴厨房

萨巴蒂娜 / 2018-08-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

汤很温柔，也很滋补，对于身体，这是很细致入微的呵护。本书菜谱按照汤的种类划分为五个章节，时间充足可以煲靓汤，图方便简单那就煮快汤，闲暇时间喝下午茶可选择甜汤，需要开胃下饭菜请看汤菜，钟爱西式口味就参考异国浓汤。每道菜谱的食材选用都经过精心搭配，根据食材的色彩、香气、味道、口感、营养、养生保健等全方面考虑，当然，你也可以根据自己的饮食习惯和喜好自行调配，因为喜欢的，就是优选的...

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萨巴厨房.沙拉与果蔬汁

萨巴蒂娜 / 2019-01-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

本书的沙拉都是由新鲜、营养，并且常见、易于购买的食材所搭配而成，与以往不同的是，沙拉酱的制作更加简单随意，更注重食材之间的搭配，用食材本身的味道去成就美味。果蔬汁也是不能缺少的主角之一，除了重视口味与营养，更给出了果蔬汁与沙拉的搭配法则，书中的其他单品沙拉、单品果蔬汁也可根据读者的喜好自由搭配...

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萨巴厨房.懒人健康菜

萨巴蒂娜 / 2018-09-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

本书根据食材的营养元素及特点，分为“能量满满，优质蛋白简单做；多维计划，一步到‘胃’轻松‘吃草’；高纤生活，营养饱腹无负担；享受补水，简单清爽好滋润”四个章节。每道菜谱食材选购搭配快捷、方便、家常、营养，烹饪方式健康简单，利用一切省时省力的快招及小电器，轻松实现懒人智慧、开心做菜，即便在百忙之中，轻而易举的吃顿可口饭菜...

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给孩子吃的快手营养早餐

萨巴蒂娜 / 2019-08-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图，简单易学改变毫无特色的孩子早餐，每天不重样，助妈妈不慌不忙备早餐。健康选材，菜品种类丰富，营养均衡，轻松上手，好吃又贴心。科学规避饮食误区，让孩子早餐吃得更健康。...

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幸福烧烤

张晔 / 2018-06-01 / 中国轻工业出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

全场百万图书折上9折

本书介绍了一系列让人着迷的特色烧烤，精选了各种食材，蔬果、河鲜、肉禽一个都不少，配以实操步骤图，还提供了使用不同厨具的烹饪方式，给你实用的指导和真实的口感体验...

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在家吃火锅/萨巴厨房

萨巴蒂娜 / 2018-02-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

火锅是永远吃不够也吃不腻的，更没有食材和季节的局限性，即便是一种锅底，每次都能吃出不同的味道。不管火锅正不正宗，随心所欲地吃才很重要，不是吗？本书介绍了经典口味的锅底、各式各样的涮料、不同锅底很适合搭配的蘸料，还有多种配餐饮品的制作，种类齐全、选材家常、味道经典，只要轻松照做，就能吃上美味的火锅。将各种火爆火锅店勾魂的味道搬回家，自己动手做的更健康卫生。家人和朋友围坐在一起，品尝你亲手做的火锅，这就是幸福的滋味...

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不一样的元气早餐

太阳猫工作室 / 2020-01-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

本书从菜品选择, 到造型、摆盘、做法都符合年轻人的需求, 营造一种年轻、时尚、快捷的风格, 化繁为简, 希望将做早餐变成一件轻松愉快的事情。引导年轻人亲自做一份早餐, 拥有一份健康积极正能量的生活方式...

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