【3-4折10-20元家常食谱书籍】3-4折10-20元家常食谱书籍推荐及报价

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美食

家常食谱

10-20元

3-4折

出版社：吉林科学技术出版社

清除筛选

跟着节气吃海鲜

林勃攸著 / 2018-03-01 / 吉林科学技术出版社

¥19.0(3.8折)定价:~~¥49.9~~

全场百万图书折上9折

二十四节气是指一年中地球绕太阳运行到二十四个规定位置（即视太阳经度每隔15为一个节气）上的日期。各个节气分别冠以反映自然气候特点的名称。当视太阳在黄经90阳光直射北回归线时，北半球昼*长，夜*短，称夏至；在黄经270阳光直射南回归线时，北半球昼*短，夜*长，称冬至。海鲜的盛产时期不同，其适宜食用的节气也就不同。例如花蟹在立秋后小雪前*为肥美，白带鱼在清明后大暑前*多汁在海鲜*盛产的节气食用，不但能品其鲜，也能得到*为

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爱上家常菜

李光健 / 2019-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥16.0(3.2折)定价:~~¥49.9~~

全场百万图书折上9折

本书分五章, 爽口凉菜、家常小炒、宴客大菜、汤羹炖品、主食小吃。内容包括: 老虎菜 ; 珊瑚苦瓜 ; 酱拌茄子 ; 热拌粉皮茄子 ; 清爽沙拉 ; 滋补果色山药 ; 富贵萝卜皮等...

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素食笔记

李成国 / 2019-10-01 / 吉林科学技术出版社

¥19.0(3.8折)定价:~~¥49.9~~

全场百万图书折上9折

素食养生在我国可谓源远流长，自古就有药食同源之说。也就是说食物与药物并没有明确的界线，每一种食物都具备一定的药性，这就是饮食调养之精髓。如今的素食，与环境保护、动物保护一样代表着一种不受污染的文化品味和健康时尚。没有胃口的时候，来一道开胃小菜也未尝不可，既能增强食欲还是饭菜，实在不想吃就吃点一碗米饭，一道小菜，也是一次素食主义者的生活...

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食·新味暖心家常菜

饿醒食分 / 2019-10-01 / 吉林科学技术出版社

¥15.2(3.8折)定价:~~¥39.9~~

全场百万图书折上9折

本书分四章, 赶鲜春季暖心菜、绝味夏季暖心菜、经典秋季暖心菜、特色冬季暖心菜。内容包括: 莴笋金针汤 ; 芥末粉丝菠菜 ; 芦笋百合北极贝 ; 南瓜炒芦笋 ; 海鲜炒韭黄等...

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爱上轻晚食

黄蓓 / 2020-12-01 / 吉林科学技术出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

本书按照爽口冷菜、便捷热炒、营养大菜、汤羹炖品和瘦身主食加以细分和归类，介绍了一百五十余款取材容易、制作简便、营养合理的常备晚餐，对于一些晚餐菜肴中的关键过程，还配以多幅彩图加以分步详解，可以使您能够抓住重点，快速掌握。下厨房，不只是为了填饱肚子的例行公事。再华美的外卖，也比不上在家用爱烹制的菜肴。无论是一个人、二个人还是一家人，都有好好做一顿晚餐的理由，让我们从制作晚餐开始，用心经营好每段关系，细细品尝家的味道...

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3步图解版家常凉菜

饮食生活编委会 / 2016-01-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.4(3.8折)定价:~~¥29.9~~

全场百万图书折上9折

近200道爽口凉菜，从拌、熏、卤到酱、腌、泡，中国人爱的开胃小菜和佐餐凉菜，应有尽有。《家常凉菜（3步图解版）》根据家常菜的特点，在菜品的选取上沿用了原料取材容易、操作简便易行、营养合理搭配的原则，每道菜肴均配以关键的三个步骤图，方便读者理解和操作，可以使读者能够快速抓住重点，烹调出既营养又健康的家常美食，达到一学就会的目的...

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3步图解版家常汤煲

饮食生活编委会编 / 2016-01-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.4(3.8折)定价:~~¥29.9~~

全场百万图书折上9折

近200道美味汤羹，从食材的刀工处理到常用汤底的制作，轻松煲出美味的营养汤羹。《家常汤煲（3步图解版）》根据汤煲的特点，在菜品的选取上沿用了原料取材容易、操作简便易行、营养合理搭配的原则，每道菜肴均配以关键的三个步骤图，方便读者理解和操作，可以使读者能够快速抓住重点，烹调出既营养又健康的家常美食，达到一学就会的目的...

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我家厨房家常菜

我家厨房栏目组编 / 2016-01-01 / 吉林科学技术出版社

¥15.2(3.8折)定价:~~¥39.9~~

全场百万图书折上9折

《我家厨房家常菜》《欢喜厨房家常菜》为读者带来了全新的美食烹饪方法和技巧。在菜品选择上，区别于以往的家常菜品，符合现代人的审美情趣和时尚格调。即使是家常菜肴，也做出了不一样的品相，在原料搭配上下足了功夫，在美食烹饪过程中尽显趣味生活...

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第一厨娘拿手菜

孙晓鹏 / 2014-03-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

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新手不下厨，你是不是也爱这样耍赖？　　a.下锅炒一炒很简单，准备工作就拜托你咯　　b.橱柜里的调料不齐全，所以这味道嘛…… 　　c.做菜很简单，打扫“战场”可别找我哈　　d.什么都不难，就是没时间、我没时间　　你的理由是其中一项，还是以上皆是？新手下厨没经验，以上问题都难免。如何让菜鸟华丽变身第一厨娘？经验就在这本书里。　　★新浪美食博客第一厨娘yoyo的130道家常美食，天天吃不厌　　★跟着美食名博学做菜，

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家常主食-第一厨娘

孙晓鹏 / 2014-04-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

全场百万图书折上9折

你还在为每天为去哪儿吃饭而烦恼吗？　　你还在为了锅碗瓢盆不能随心运用而恼火吗？　　你还在为了油盐酱醋调不出满意的味道而气馁吗？　　从今天开始，你将不再为这些困扰，第一厨娘带你下厨房　　☆新浪美食博客第一厨娘yoyo的127道家常主食，给简单的生活添一些美味　　☆基本食材，基础技巧，美味生活就是如此简单　　☆一步一图解，一看就会，从今天开始做巧妇　　☆特别加入：yoyo食色空间精华帖二维码，更多精彩扫一扫，轻松分享朋友

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3步图解版家常菜

饮食生活编委会编 / 2016-01-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.4(3.8折)定价:~~¥29.9~~

全场百万图书折上9折

近200道经典家常菜，从食材的刀工处理到下厨基本常识，款款佳肴，一生必吃的家常好菜。《家常菜（3步图解版）》根据家常菜的特点，在菜品的选取上沿用了原料取材容易、操作简便易行、营养合理搭配的原则，每道菜肴均配以关键的三个步骤图，方便读者理解和操作，可以使读者能够快速抓住重点，烹调出既营养又健康的家常美食，达到一学就会的目的...

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一碗好汤-食在味道

常钉柱 / 2017-05-01 / 吉林科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

全场百万图书折上9折

一碗好汤，含有大量营养，弥补每日营养摄入量的不足，具有消除人体负能量的养生功效。本书是以增进健康为目的补养食品，包涵了我国食疗药膳常见的药、食：冬虫夏草、人参、山药、白术、茯苓、当归、首乌、核桃、芝麻、大枣、燕窝等。在亚健康成为常态的当下，让本书与您一起通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，滋养身体从而得到一个健康的体魄...

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一盘好菜-食在味道

安钢 / 2017-05-01 / 吉林科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

全场百万图书折上9折

和爱人看一场电影，和闺蜜喝一次下午茶，和朋友来一场说走就走的旅行走遍繁华小巷，尝尽世间山珍海味，回到家，一盘简单的炒菜、一味浓郁的好汤，满满的才是幸福的味道。简单的家常菜本来就不是难事，体会为家人烹饪的喜悦，这边是*美的生活。...

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一份主食-食在味道

张天阔 / 2017-05-01 / 吉林科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

全场百万图书折上9折

不同的烹饪方法，一道道风格迥异、美妙绝伦的花样，将各种主食搬上餐桌，让全家人都吃得健康、吃得满意。...

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常备家常菜

李光健 / 2020-12-01 / 吉林科学技术出版社

¥15.9(3.2折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

常备家常菜好处多多。一次制作完成，可以保存很多天，能够满足全家人一周的饮食需求；常备家常菜只需要几步就能快速完成，特别适合难以天天下厨的您；只要从冰箱中拿出常备菜，就能轻松完成一餐；刚刚制作完成的常备菜好吃，放凉也适口，发酵后更入味，过几天再吃也美味；蔬菜、肉类、水产、蛋类、豆制品等常见食材均有涉及，烹饪菜式应有尽有。本着便捷、实用、好学、家常的宗旨，我们为您编写了《常备家常菜》。图书分为常备蔬菌菜、常备畜肉菜、禽蛋豆制品、常备水产菜

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看视频学做菜

李光健著 / 2017-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥19.0(3.8折)定价:~~¥49.9~~

全场百万图书折上9折

本书图文并茂，讲解详实，书中的美味菜式不仅配有精美的成品彩图，还针对制作中的关键步骤，加以多道分解图片加以说明，让读者能更直观地理解掌握。另外，我们还对每款菜肴配上精美的二维码，读者可以通过手机直接扫描二维码，就可以看到整个菜肴的制作过程视频，真正做到图书和视频的完美融合...

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周末下厨房

李光健 / 2018-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥19.0(3.8折)定价:~~¥49.9~~

全场百万图书折上9折

不知道从什么时候开始，我们习惯于忙碌的生活，做饭变得不太重要，也渐渐地变得有些多余。觉得买菜、洗菜、做菜饭是一件麻烦的事情，即便有时间也不愿自己下厨，生活中充满了叫外卖、吃快餐。生活的滋味都是从厨房来得。周末的时候，去早市买些新鲜的原料，回家给自己和家人做一些拿手的好菜，大家一起吃自己做的食物的幸福表情，那种感动是什么都替代不了的，也是家的温度、爱的味道。...

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够味儿!经典家常菜

李光健 / 2019-12-01 / 吉林科学技术出版社

¥19.0(3.8折)定价:~~¥49.9~~

全场百万图书折上9折

选用经典菜品和创意菜品实用又新颖；食材处理部分全面又简洁更细致；菜品搭配合理又营养更健康。...

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匠心创意菜-食.新味

刘磊 / 2019-08-01 / 吉林科学技术出版社

¥15.2(3.8折)定价:~~¥39.9~~

全场百万图书折上9折

《匠心创意菜》既有中餐和西餐的菜品，又包含烹饪调料与食材的图片展示，方便大家看图识物。同时，菜肴制作部分将以操作分解的方式来呈现，适合初学者以及美食爱好者...

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好滋味!轻松学煲汤

亚楠 / 2019-12-01 / 吉林科学技术出版社

¥19.0(3.8折)定价:~~¥49.9~~

全场百万图书折上9折

本书精选了一百余款美味健康的汤品，共分为五大部分，其中包括大量的煲汤养颜秘籍。按养生需求进行合理搭配，让您在家中也能煲制出美味、滋补、养生的好汤。...

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大满足!百吃不腻家宴

张鑫光 / 2019-12-01 / 吉林科学技术出版社

¥19.0(3.8折)定价:~~¥49.9~~

全场百万图书折上9折

选用经典菜品和创意菜品实用又新颖；食材处理部分全面又简洁更细致；菜品搭配合理又营养更健康。...

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