心之力——成为更好的自己

本书作者教你如何运用其设计独特的“生活的特定领域的潜力矩阵”, 为你提供你需要看到你生活的关键领域的突破性改善的工具。最令人兴奋的机会之一每天都在你面前: 发掘你真正的潜力。你可以做到最好, 你可以做得更好, 你可以让周围世界变得更好...

三脑教练--开启头脑、心脑、腹脑、合一的巨大能量

国际行为建模大师首创三脑统合教练技术 开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量 每一步操作的细节乃至话术都写得非常清楚，完全可以作为读者自我修炼的操作指导手册 脑科学表明，人至少有三个大脑头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。 如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划 如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情，但却不知道怎么停下来 如果你发现自己很难做决定 如果你感到自己想得多，但无法采取行动 如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标 如果你长

这次会用批判性思维了

本书是日本顾彼思商学院久负盛名的经典工商管理教材，也是集经管知识、职场对策、思维提升和自我管理于一体的批判性思维入门书。 本书不是空谈理论，而是力求授读者以批判性思维工具：即从搭建宏观理论框架，进行正确的逻辑推理，到把握、解释现实情况，准确判断因果关系，再到建立假说和自我验证。 本书的每一章节都采用与课堂相似的案例教学法，首先描述某一公司面临的具体问题，设想“如果你是该公司的管理层，你该怎么做、为什么”，然后列举工作中常见但并

过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活

北京中医药大学博士、"健康中国2012十大风尚人物"罗大伦倾力推荐！ 健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的心密切相关。禅疗四部曲，是以禅疗为主要特色的著作，把人类健康的理念、身心疾病的疗愈、生命品质的提升赋予了全新的视角。这种独创的心理疗法，是现代医学、现代心理学与传统禅学的完美结合，对于一些正在遭受各种痛苦折磨的人，尤其是高压力人群、亚健康人群来说，无疑具有重大的意义。 医学博士包祖晓长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研

孤独的力量(精)

与时代的违和感，容易催生出孤独感。消极地对待孤独，很容易使人慢慢陷入忧郁的精神状态。……为了防止自己被孤独所吞噬，为了不对世界抱有敌意，首先我们需要做的就是将感知放大到自己身体的各个角落，与自己的身体愉快沟通。用自己的声音来震撼自己的身体，那份震撼十分舒适愉快。不仅仅是哼歌，包括放声高歌，都是和自己身体交往的一种方式。把身体当做是一个保持冷静的空间，感受自己与更宏大的东西所连接着的充实感。仔细琢磨体会现在的孤独，尝试潜心于其中，这

大学迷茫问答

1.不是小说，不是励志书，而是一本给大学生问题提供解法的书。 2.如火的热情，兄长般的真诚，大学生心目中的六哥。 3.这本书主要是写给那些上进但可能有点迷茫的人看的，是写给那些一直在为改变命运而奋斗的人看的。 ...

新书--《教练的艺术与科学》系列:唤醒沉睡的天才

埃里克森学院创始人及院长，成果导向的教练模型创造者：玛丽莲阿特金森经典著作 ICF认证的*别专业教练课程 课程扩展至45个国家 .畅销书《拆掉思维里的墙》作者古典 倾情翻译并作序 和李开复、杰克韦尔奇一起，用教练方法开启内在智慧，获得高效的思考和工作方式。 教练Coaching风靡全球，新时代下成为个人成长、领导力发展领域*受关注的方法。 用教练方法促进个人和企业发展的著名公司有：IBM、Google、GE、Intel、惠普、联邦快递

可伶的我,可恶的你

总想和别人不一样，怎么办？ 上司阴晴不定，好苦恼！ 要不要为这段感情留后路？ 孩子遇到校园暴力，不能忍！ 太在乎别人的评价，怎么破？ 我爱的人爱别人，好崩溃！ 无法原谅爱人的背叛，怎么办？ 无法摆脱父母的掌控，好痛苦！ 1 种心理学，7 堂咨询课人世间6 种人际关系，生活里100 个烦恼阿德勒勇气心理学，让你突破人际关系，轻松活用！ 人类的烦恼，实际上都是人际关系的烦恼——自我、朋友、职场、恋人、夫

非暴力沟通--亲子篇

《非暴力沟通亲子篇》开启化解家庭冲突，促进合作的沟通模式，回归为人父母的本性和初衷。 化家庭冲突为合作的七把钥匙 * 做目标明确的家长 * 看到行为背后的需要 * 建立安全感、信任感和归属感 * 激励给予 * 使用尊重的语言 * 在成长中学习 * 让你的家成为无错区 ...

让好运每天都发生

为什么有些人看上去运气特别好？ 答案是你祈求的好运，90%掌握在自己手里！ 49个受好运眷顾的思考、做事法则，让好运自动来敲门 好运，不是天生的，你也可以是那个事事走运、人人喜爱、职场顺心、生活称心的幸运儿！ 你的好运，由你创造， 将好运，掌握在自己手里！ ...

被延长的中年

全美畅销书，中年之后生活规划书首度引进 美国退休者协会CEO全面分享 消除年龄歧视 被让什么年龄做什么事束缚自己 预防比治疗更重要，把控你的健康力 守住钱袋，获得弹性财务的新模式 慎重选择你的居所和邻居 和年轻人一起工作...

转变-新妈妈的暖心课

经由做母亲的过程，获得转弯的掌控力，完成生命的二次成长当女人沉浸在生育之处的美妙中时，诸多人生新课题也正渐次打开，你以为两步可以跨过的转弯，殊不知其弯度之大超过你的想象，而转弯后的路况与风景已大不相同，里面的损失与机会都是你之前无法预料的。我们如何更好地度过这个时期？如何把握好这个阶段，让我们的人生走向更加丰富和完整？ 《转弯》让你习得转弯的掌控力，完成生命的二次成长...

还我本来面目

读完这本书，你不但能够更了解自己，对自己的本来面目有更多的理解，同时也能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。这份了解是来自勇于面对自己的创伤，愿意与自己的负面情绪共处而来的。　　《还我本来面目：如何接纳自我和欣赏生命（10周年畅销版）》是一本疗愈人心的书，因为它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦，进而教导我们如何去因应和面对...

一副牌,透视你的心灵秘密:OH卡牌使用手册

你想更加了解自己吗？ 你想更加了解你的朋友、家人吗？ 你想迅速了解初次见面的陌生人吗？ 掌握OH卡牌使用方法，通过故事与游戏，从防御走向真实。 看懂自己，看懂他人，让我们的连接更快速、更真实、更顺畅。...

非暴力沟通.食物与身体关系篇

非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念！ 有时进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要，例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松食物背后藏着你的需要，非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系！ 身体与食物缺乏沟通的表现：要么不断地寻求对食物的渴望，要么不断地否定自己想吃的欲望。 非暴力沟通让你，找到自己身体与食物*的沟通方式。扭转你明明不饿却总想吃的状态！收获平和的心态、优美的形体。...

社交潜规则

作为能够独立生活、拥有成功职业生涯和良好社会地位的孤独症谱系成人，天宝·格兰丁和肖恩·巴伦都有着曲折的成长经历，他们在与普通人交往的过程中不断收集信息、总结经验，从各自的经历中提炼出关于社会交往的潜规则。　　两位作者根据不同的主题分别写作，由孤独症领域的资深编辑整理加工，新版增加了部分评述的内容和作者对不同问题的思考。　　《社交潜规则：以孤独症视角解析社交奥秘（第2版）》中提到的十条社交潜规则不仅适用于孤独症谱系障碍人士，也适用于

非暴力沟通-两性篇

马歇尔卢森堡非暴力沟通研讨班内部资料,带给非暴力沟通世界的又一份厚礼！ 让语言暴力在两性相处间停止！ 它帮助我们在保持自我的同时，与自己的爱人创建亲密和谐的相处方式。教你把非暴力沟通应用在两性相处之中，用非暴力沟通让你和另一半不再吵架，构建属于你们的非暴力沟通亲密关系。...

选最适合的职业成就最好的自己:顺应天性选工作,做自己的职业规划师

本书由如何选择完美的职业、职业规划工具箱、职业搜索引擎三部分组成，主要内容包括：英雄的历程、启动你的职业规划、天赋等...

地铁上的正念

都市是令人兴奋但又要求很高的居住场所。尽管我们热爱都市的巨大活力和生活多样性，但每天在通勤时、在人群里、在快节奏生活中穿行的辛劳，会令人感到疲倦和脱节。 本书尊重我们在生活或工作中所面对的挑战和优势，并提供实用的建议，让我们有可能将日常体验转化为沉思、减压和令人满足的机会。 这是一本指南书，其中充满了深刻的思考与练习，让我们在工作中、在家里、在户外，甚至在乘坐地铁时，都与正念同在，让正念帮助你实现和保持你一直在寻求的平和与平静感。 你

四象限动态智能 第二辑

四象限思维可以帮你“深度回顾”任何一个重要想法，带你建造一艘“觉察真相”的轮船，穿越过去的自我认同，冲破自我保护的评判，抛掉内在对话的形式所形成的负面思维与限制性信念…… 启动四象限，探索内在创造力，重新定义你的“智能游乐场”...

用非暴力沟通照护阿尔茨海默病患者

分享了作者作为居家照护者的经历以及她与失智症患者之间亲密无间的动人故事。作者身为失智症的专业照护者，在该领域积累了多年的实践照护经验并经历了相当多的挑战。她在学习非暴力沟通的过程中，逐渐意识到NVC所提倡的关注对方的需要以及同理倾听对方感受的沟通方式，大大有助于改善患者和照护者之间的关系。书中那些真实的案例向我们展示了如何运用想象、慈悲、同理和幽默来建立一段健康的失智照护关系。这样的沟通方式能够承载和创造温暖的连结以及可实现的合作...

转化生命的对话:ICF新版核心能力详解

中国本土MCC陪你践行ICF新版八项核心能力：1 展示道德规范实践 2体现教练心态 3建立并维持教练合约 4 培养信任和安全感 5 教练同在 6 积极聆听 7 唤起觉察 8 促进客户成长...

四象限动态智能:第一辑:Volume Ⅰ:创建意识思维游乐场

四象限思维可以帮你“深度回顾”任何一个重要想法，带你建造一艘“觉察真相”的轮船，穿越过去的自我认同，冲破自我保护的评判，抛掉内在对话的形式所形成的负面思维与限制性信念…… 启动四象限，探索内在创造力，重新定义你的“智能游乐场”...

我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的

本书介绍了作者陷入抑郁情绪时的症状，常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法，同时还加入了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。作为一名凭借自己力量，走出抑郁情绪的普通人，书中有大量作者的亲身经历，文风亲切朴实，就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行，生活与工作中皆可实践，内容实用性较高。希望本书能为读者朋友提供更接地气，更好理解，更易行动的内容和方法。希望有更多人可以因本书受益，获得心灵治愈

用非暴力沟通化解冲突

本书充满了发人深省的故事、经验和思想，来源于作者四十多年在世界上一些最暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和接受感激，以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识，和平意识植根于每天使用的语言中，为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具，深入改善你的人际关系和你的生活历程...

金钱整理

本书是一部日本人气理财顾问教你如何整理你与金钱关系。提升财富意识的实用心理图书。日本人气理财顾问、金钱整理第一人市居爱，首次公开轻松简单的金钱整理计划。作者曾经失业、生病、为钱所苦，却成功改善了自己和几千个家庭的生活，作者首次公开让生活从此翻转的金钱整理计划。本书的核心方法就是整理七个金钱流经的通道，整理钱包、整理银行卡、整理冰箱、整理记事本、整理负债、整理家居和整理另一半。不是一味地省钱攒钱，不用费劲地算数记帐，而是提供你一种更愉快

遇见未知的自己(长篇小说)

哈佛公开课

一本书读全哈佛最热门的7堂公开课 　　最火爆的智慧课程最权威的思想理念最全面的人生指导最实用的规划策略 　　一本书将哈佛哲学课、心理课、管理课、情商课、社交课、口才课、幸福课的课程精髓一网打尽，送上一场精神的饕餮盛宴，让你随时随地都可分享哈佛知名教授和哈佛精英的人生智慧，从而快速提升自我，从优秀走向卓越！ 　　史上最全面的公开课 　　让你迈向成功的人生智慧大讲堂...

任务就是成长的机会

面对竞争日趋白热化的职场，许多人都抱怨自己没有顺利成长的机会。事实果真如此吗？其实，每一项任务都是一个成长的机会，只要认真去做，即便是简单和微小的事情也会令我们从中受益。 　　一个人能取得怎样的成果，关键在于对待任务的态度。将任务看作负担，在执行任务中就难免显得消极、被动；若将任务看成是机会，你就会善于发现并利用潜藏在其中的能促使自己成长的因素，这样一来，工作时就会更加积极、主动。大多数成功者都懂得其中的道理，并且从这种态度和