潜能的力量-插图.精读本

1.世界第一成功导师的经典之作 2.畅销全球的潜能开发第一书 3.各界名人鼎力推荐 此书不仅仅是一张来自朋友的字条，它更是掌控生活不可或缺的指南。 ——阿诺德·施瓦辛格（著名影星，美国加州前州长） 安东尼的启示来自于内心：以简单的行动给予他人友善的帮助，这让我们不能不走向更高的人生境界。 ——泰德·丹森（演员，美国海洋运动发起者） 他把人类复杂的潜能提炼成一个简单但强有力的想

再苦也要笑一笑-插图.精读本

人生总有不如意，悲也是过，喜也是过；人生总有不快乐，哭也是过，笑也是过。因此，在遭遇痛苦和挫折时，我们要微笑着面对，不抱怨生活的不公与磨难，感谢折磨你的人，感谢折磨你的事。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会幡然明白：生活的四季不可能只有春天，人生再苦也要笑靥如花。 本书涉及生活的方方面面，通过一些发人深省的故事，精辟入里地分析了再苦也要笑一笑的人生智慧，帮助我们从苦难中

20几岁要懂点社交礼仪-插图.精读本

☉ 一看就懂、一学就会、一用就灵的社交礼仪 ☉一本专为年轻人立足职场量身定制的礼仪“圣经” 在当今社会，礼仪对20几岁的年轻人有着非常重要的作用。掌握必要的社交礼仪知识，对于提高年轻人的礼仪修养和个人魅力将起到积极的促进作用。每一个礼仪细节都可能决定你的前程和命运，懂得社交礼仪，才能让你拥有比别人更多的成功机会。要想拥有成功的人生，你就要内强素质、外塑形象，做到知礼、懂礼、守礼、用礼。...

20几岁要懂点办事技巧-插图.精读本

会办事是一个人在生存和竞争中获胜的必备本领。天下没有办不成的事，只有不懂办事技巧的人。 行走社会的必备技能 受益一生的办事智慧...

20几岁要懂点说话之道-插图.精读本

许多人不是败在自己的能力上，而是败在了不会说话上。一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运；一句不得体的话，也可以毁掉一个人的一生。 好口才让你占尽先机 会说话让你一生受益...

当爱到来时-此生遇见灵魂伴侣

如果挚爱活在你心中，她就能在世间被找到。 　　挚爱是当一个人学会无条件爱自己时收到的礼物。 　　你不必向外寻求，你想要的一切都已经给予你，你只需要认领。 ...

读点幸福哲学 人生有方向

★读点幸福哲学，让你驾驭人生不迷茫，不彷徨，不抓狂 　　★活着就要懂点的人生哲学 　　★把握生活本质的快乐哲学 　　★最具正能量的幸福哲学 　　哲学是一门关于世界观、人生观的智慧之学，能使人们从生活的局部中跳出来看人生的全景，想人生的大问题、大道理，让人们看清人生中什么重要，什么不重要，这对疲于奔命的现代人是很好的心灵抚慰和人生指引。 　　幸福取决于心态，而哲学便是一种谈心。哲学会让你对人生有一个定 　　位，有一个目标，让你分清楚

能量决定命运:成功和幸福的密匙

本书构建了完整的理论模型, 尤其是构建了能场理论, 提出正能量和负能量的概念, 确定了能量决定命运的核心观点, 提出了四大基本定律, 构建了四大方法, 即为别人注入正能量、为自己注入正能力、为别人提升形象、为自己提升形象等, 并以此作为贯穿全书的灵魂。本书是人生幸福...

用非暴力沟通化解冲突

你的一句话， 也许会让长期吸烟的儿子立即戒烟； 只须改变沟通方式， 也许就能让十年不讲话的兄弟重新在一个桌子上吃饭； 也许只用五分钟的时间， 就能从你希望得到赞助的机构拿到你想要的支持； …… 本书案例丰富， 从亲子关系、学校矛盾调解到交战族群间的流血冲突， 分享作者多年来在世界上最暴力的角落 调解冲突和疗愈人心的沟通经历。 审

真正的修行-发现纯粹觉知的自由

真正的修行跟一个人是修行路上的新人还是老手没有什么关系。重要的是我们用什么态度进入修行。最为重要的是，在修行上我们需要一种开放的态度，一种真正天真的态度，也就是一种没有受到个人经历、文化环境、媒体或各种修道传统和宗教传统所影响的态度。我们需要以一种新鲜而天真的态度接近修行。...

NLP:自我改变的惊人秘密

1.作者为nlp创始人之一，nlp即“身心语言程式学”，是一套效果显著地实用心理学。 2.本书为作者从业多年的精选nlp技巧。 3.本书内容实用，涉及情绪处理、成瘾、坏习惯戒除、心理创伤平复等。...

活在恩典中

如果你有心去看的话，恩典一直都包围着我们。美好的时刻是恩典，艰难的时刻是恩典，令人困惑的时刻也是恩典。...

人生,不只初见

本书从人生的立脚点、做自己喜欢的事、不汲汲于名利富贵、为人处世的智慧、生命因爱而有力、静看花开花落、快乐“心”无忧、重新认识人生等八部分入手, 融合传统道德精神和作者近四十年的人生体悟和事例, 试图解开这些困惑, 帮助读者拥有自由而智慧的人生...

做林微因这样的女人

九型人格-珍藏版

一代宗师的经典读本，中文简体版上市10周年纪念珍藏版。 九型人格宗师海伦帕尔默*权威读本，其作品被译成26种语言，畅销百万册！美国中央情报局的识人指南！ 了解自己，洞察他人。...

越走越平和:一个生命修行者的真实生活践行和心灵成长轨迹

本书以和平使者自述的方式，讲述了她28年间在徒步行走过程中的真实经历、发生的故事及人生感悟。这位满头银发的女士，穿着深蓝色的衬衫和长裤，外罩一件背心，前面印着“和平使者”，后面印着“为和平行走25000英里”。为了真正的内心安宁与和平的信仰，她始终不知疲倦地徒步行走。她在多年行走途中所践行的生活方式、生活理念，探索到的生命真知以及她寻找到内心安宁的过程以质朴简介的语言娓娓道来，就像自然流淌的泉水，传递着生命源头的纯净与甘甜，沁入人们的

职场和恋爱中的九型人格

九型人格世界专家海伦·帕尔默聚焦于生活中重要的两个方面——工作和爱情，逐一分析九种人格类型在职场和恋爱中的心态和行为，并且告诉我们跟每个类型的人如何过招，才能皆大欢喜，心想事成。　　如何让完美型的老板不再挑剔　　如何让领袖型的客户心平气和　　如何让自我型的配偶善解人意　　如何让欢乐型的爱人一心一意　　我认为“九型人格与领导力”是我在斯坦福商学院学习的经典的一门课，也是我喜欢的一门课。　　《九型人格》是我整晚没有睡，一口气读完的。

非暴力沟通-情绪篇

当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。 愤怒是不良情绪的观点无效又伤人，非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物，帮助我们去实现那些未曾满足的需要。 这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪！ ...

非暴力沟通-职场篇

当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。　　《非暴力沟通·职场篇》精彩呈现：　　练习静默使用非暴力沟通，让你在刚开始使用非暴力沟通感到不适的情况下，也能用到这个技能。　　了解职场非暴力沟通的学习周期，游刃处理“欢庆”与“哀悼”。　　教你如何在职场里提出，能满足自己需要对方也愿意接受的请求。　　从典型的职场问题实例中，找到和自己呼应的非暴力沟通应对方式。　　为你私人订制非暴力职场沟通52周练习规划...

高魂商

写作《高魂商-自我修复与整合之力》的两名英国教授认为：魂商使人们获得深刻的生存意义，拥有基础的价值观，意识到生活、工作、娱乐的目的所在，并理解这些意义、价值观和生活目的在生活、思维、决策、交往过程中所起的作用。魂商更能促使人们扪心自问：我从什么地方来，到什么地方去？我为什么去做这件事？我做的事究竟是为了什么？我是否能够在繁忙的工作中找到更好的解决问题的方法、方式、角度和策略？魂商是一种既拟定规范又打破规范的智力，拥有了这种智力，我

爱上不完美内在小孩

人我沟通、人际关系、内在情绪、自我认同……我们经常感到惶惑不安，被莫名所以的情绪牵引，找不到生活的意义与重心，也在不知不觉当中，遗落了生命中原有的自适与美好。　　爱得深，就怕得多。如果没有先爱自己、找到自己、厘清自己，就会怕失去，怕不可预知的未来。　　当我们真正开始与自己对话、认识自己、接受自己、跟自己和好，我们才会发现，原来，只要把自己完满了，内心的平静自在、和谐的人我互动，以及丰润生命的关系，早已掌握在自己手中。　　成长就是不

正念冥想带你川渝苦痛之旅

当前路掩藏在黑暗中，我们怎样才能避免跌撞？我们要如何带着勇气和尊严前行？“每个人内心都有一束清晰纯净的光芒，我称之为‘内在的智者’”。杰克·康菲尔德说，“领悟这种智慧可以帮助我们优雅而温柔地度过痛苦与磨难。”　　凡是在艰难考验中寻求答案的人，作者都会代领你向前走，穿越你人生的苦痛与挣扎。　　这本书，这冥想音频，流淌着无数内在精神与心理层面的洞见，讲述了诸多饱含希望的动人故事，还提供了独特的引导式冥想，帮助我们重新拾起内在的力量，娴

如何驯服一头野象

正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融入到每天的生活中”这个问题。 本书提供了53个日常生活的简单练习，每周一个主题，用温和的方式提醒自己练习，比如有觉知地进食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人说话、开车时注意身体动作和车的声响等等。在她的帮助下，正念练习成为通往内心平静的一扇强大而愉快的大门，变成我们

将被束缚的意识,转化为无限可能:转化教练(全二册)

本书分为四大部分十七章。第一部分是开启旅程，谈的是转化教练的理念和基础；第二部分是通往一致性的路径，谈的是转化教练五大方法论；第三部分是通向愿景之路，谈的是成为转化教练的策略、行动以及事业经营；第四部分是教练辅导的进化，谈的是转化教练的顶层设计，包括它的学科基础、应用领域、活出状态等...

非暴力沟通.组织应用篇

宫代提出了许多令人信服的观点，让人们更广泛地觉察与应用非暴力沟通的核心技能。她提出非暴力沟通不仅可以应用于暴力明显的情境，也可以用于存在隐蔽暴力的地方。　　《非暴力沟通.组织应用篇》呼吁人们停止以追求利润和效率的名义，不断地对自身施加不易觉察的可怕暴力。它呼吁我们采取行动，也向我们证明：建立更富有同情心和具有同理心的职场，恰恰是获得更高生产力和更大利润的精准途径。　　《非暴力沟通.组织应用篇》本质上是不折不扣的商业书籍，但是阅读起

召集力

召集力是一个成熟的理论和框架，根据本书传递给你的具体流程和步骤，你会获得优秀的召集能力和领导力，在会议、聚会或谈话时， 引发人们真实参与，让集体智慧得以生发...

新书--回到你的内在权威

人类图是一套全新的体系，它是一套综合的学问，包含物理学和基因学等现代科学，结合中西方古老文明智慧。每个人出生的那一刻，天上的星星运行到一个特定的位置，而那一刻，星星运行在人类图的领域里，就足以揭开你与生俱来的天赋与使命，这就是你的人类图。　　每一个人到这个世界上，都有其独特的使命。而这场生命的游戏，其规则就是，为了达成你的天命，老天爷将赋予你足以应变与生存的诸多武器，也就是你的个性与才华。这场游戏怎么玩？取决于你是否真正了解自己，

笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课

作者梅尔·赫利泽被《滚石》杂志评为“全国滑稽的教授”。在这本书中，你不仅可以看到梅尔-赫利泽和滑稽演员马克·沙茨对喜剧行业的深刻洞察，还能获得大量的指导方法，包括：　　★大量的幽默写作练习，提高你讲笑话的功力，使你更具幽默感；　　★幽默细胞养成秘诀：头脑风暴、巧取字面义、正文歪解、逆转、三段　　式等实用技巧：　　★为特定场景（如教学、社论、专栏、演讲、广告、贺卡、T恤等）撰　　写幽默的技巧...

活出你的天赋才华:人类图通道开启独一无二的人生

打开你的人生使用说明书，活出专享的自己。本书具体描述了人类图的三十六条通道，人类图中的通道，代表不同的天赋才华，是每个人生命动能所在。每一项天赋才华，都有具体可行的使用方法与建议，寻找、确认自己的通道，然后就可以发挥自己的人生所长，真正活出自己。三十六条通道，各有其代表名人。这些名人，或专业，或喜爱冒险，或充满好奇，或特立独行……如果你也有相同的通道，一定会与相对应的名人产生共鸣。这些人不管有没有达到世俗认定的成功，都充分发挥了其通道

同理倾听

用开放式问题代替封闭式问题，培养倾听习惯。　　用陈述句代替问句的反馈式倾听陈述法。　　12种倾昕路障，帮你扫清倾听障碍用“延展段落”的反馈方式，让讲述者更充分表达自己。　　大量在生活情境中实践的事例及具体技巧练习。　　米勒博士是动机性访谈的创立者，《同理倾听》是他关于同理倾听技巧的著作。　　《同理倾听》认为，做一个好的倾听者，掌握重要的倾听技巧，不仅有助于化解分歧、消除误解、促进积极的改变、创建和谐亲密的入际关系，还有助于从别人的

持续改变

《持续改变》特色：用12步内外双驱式行动达成个人目标或团队愿景。内驱力+身边人的支持力，联合赋能的改变哲学。焦点解决心理学的创新视角与30年实践智慧...

非暴力沟通-丰盈生命的教育

在《非暴力沟通·丰盈生命的教育》中，马歇尔展现了他的愿景：“一个被诸多丰盈生命的组织滋养和支撑的世界。”当每个组织和个人的目标，都是为了服务于生命本身，而非其他目的，我们努力的结果才会如我们所期待。我们能感知到周围的生命的感受和需要，我们的言行才能与生命互动，彼此因受到滋养而丰盈。如果我们意识里只有对错、分数、收入、绩效，而没有“人”，我们必然无法直接回应和支持彼此的感受，生命将变得枯竭，“内卷”、抑郁、自我伤害就会如影随形...

无意识的力量

人类的大脑中都有自己无法察觉的无意识（潜意识），会对人的一生造成重大的影响。而《无意识的力量》介绍的“后设无意识”，则在更深层。后设无意识有如一个容器，收纳着现实生活中所发生的一切。容器的形状不同，外观也就有所变化。它形成你思考的根本基础，形塑你说出的话语、做出的行动，进而影响你的人生。在该书作者30年的职业生涯中，成功改变了48000人的人生，归纳出多数人无法“心想事成”，往往出于两个原因：一是“并未以真正的自己而活着”；二是“

非暴力沟通.团队协作篇

《非暴力沟通团队协作篇》作为非暴力沟通系列书之一，从团队合作所遇障碍着眼，提出了我们在进行团队沟通时所涉及的几大概念，包括自我连接、战斗-逃跑-冻住的压力反应、拟似感受和感受等，并发掘出团队实现高效合作所需的实用沟通技能，为团队成员间的高效合作打下坚实的基础。本书语言精练，充分利用非暴力沟通的四要素解构团队对话，并提出倾听和被倾听、提出请求、练习困难对话等基本技能，以及“不”背后的需要、给与和接受反馈等其他提高技能。本书通过设置技能练

非暴力沟通:详解篇

让你敏锐捕捉到自己或他人的感受和需要，令你掌握非暴力沟通交流口语化的要领，配备有让非暴力沟通具有实操性的解释、练习及图表。读过马歇尔卢森堡的《非暴力沟通》，再读《非暴力沟通详解篇》，是因为这书是《非暴力沟通》有益补充。《非暴力沟通.详解篇 套装上下册》中包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表，使非暴力沟通更实用、更可行。阅读《非暴力沟通.详解篇 套装上下册》就像真正参加了非暴力沟通工作坊。《非暴力沟通详解篇》把《非暴力沟通》因篇

多维大脑:创新思维方法与应用

本书为多年来一直坚持面向青少年开展科技教育的毕欣老师的心血之作，书稿以创新思维的培养为主线，注重认知学习和应用，选取的案例和赏析实用性强，内容丰富翔实，聚焦于创新思维的培养、认知美德、创新思维课程体系设计等热点话题。为解决目前校内外科技创新思维教学难度大、比较抽象、缺乏系统课程的现象，作者设计创作了本书稿。本书以创新思维的培养为主线，构建具有生活价值的学习课程，有利于教师的讲解，更有利于师生的互动。目前此类教材市面上不多见，希望能借助

一个周末·一场改变 女性活出真我的六个秘密

大凡三十到七十岁之间的女性，都可能提出同样的问题：在为家庭、为爱人忙碌多年之后，你是否早已遽忘梦想与自我？　　只要你愿意，即使只有短短一个周末的时问，也可以通过《一个周末，一场改变》，改变你的人生！　　《纽约时报》畅销书作家琼·安德森鼓励女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脱离自己在众多关系中所扮演的角色，恢复真实的本性；就算不能很长时间，也要离开一星期或一个周末，学习倾听自己心灵想要诉说的话，拥抱、唤醒真正的自我，重建独立又完整的人生

爱自己别无选择

人类图不只是一门知识，而是要去实践的人生旅程。从知道你的人类图那一刻起，你就展开这一生神奇的冒险——做自己。　　这些文字是来自宇宙的密语。　　每一天，作者观察人类图流日，将星辰的讯息，解码成一篇篇人类图气象报告。　　一干多个日子，一干多篇她与星辰的私语。　　宛如流星，在许多人心中蚀刻出一个个印记。　　没有什么是过不去的。　　这些文字，字字句句嵌进心头，牵引人们，回归自己的人生轨道。　　人类图是一套全新的体系，它是一套综合的学问，包

你真的绘放松吗

著名的体育心理学专家W.提摩西加尔韦曾经帮助过很多体育选手应对巨大的赛场压力，取得高水平的临场发挥。他让我们认识到压力的来源——压力是自我制造出来的，以及压力是怎样对人产生影响的——通过盗窃自我的身份、引发恐惧、渲染情绪、攻击自我、生成错误预期，使我们心中不知不觉地滋生出负面情绪和消极想法。经过二十多年的研究和应用，作者开创了“内在游戏”减压策略，提出了化解慢性身心压力的一个总体指导原则和八个有效方法。这些方法融合了心理学、脑科学、行

平息战斗·心理医生教你摆脱强迫的折磨

作者认为强迫首先是生活或者是人生问题，然后才是医疗问题，我们需要把强迫问题还原回生活／人生问题去加以解决。　　《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》从新的视角对强迫及其治疗问题进行了深入探讨，纠正了有关强迫诊治过程中的误区；详细介绍了诊治强迫所需要的检查和评估，对于容易导致强迫的疾病进行了整理；本着标本兼治的原则，在论述强迫症常规的药物治疗和心理治疗方法之外，深入探讨了强迫治疗中的深层次问题；并附以大量的临床治疗案例。　　《平息

非暴力沟通 .冲突调解篇

本书是畅销书《非暴力沟通》系列书中的一本——冲突调解篇，书中将非暴力沟通的理念和方法用于冲突调解领域，提供多种人际关系调解地图，帮助人们化解人际冲突，解决沟通障碍。 书中按照对话的三个阶段，即对话前、对话中和对话后，介绍每个阶段可以使用的地图和可做的练习。我们可以学到在进行一场艰难对话前如何做准备、对话过程中需要做什么以及对话结束后如何从中总结经验。书中各个章节以一些虚拟的家庭为例，介绍他们如何处理发生在家庭内部和工作场所中的各种难

职场潜规则(孤独症及相关障碍人士职场社交指南)

《职场潜规则：孤独症及相关障碍人士职场社交指南》一书介绍了大量职场中的“隐藏规则”，对于如何处理职场关系给出了许多具体的建议，其中包括找工作、找导师、建立人脉、寻找职业中介、面试、与领导交谈、处理工作时的挫败感等方面。旨在帮助孤独症及相关障碍人士了解工作场合中的社交规则，使他们从中受益，能够更好地适应职场生活。 为方便读者查阅，《职场潜规则》正文中提及的网址链接，可登录微信公众号获得...

底层能力:决定人生高度(精装)

走进职场，你便是成人，很少听到真话了，因为真话很伤人。本书作者不怕你脸红，也不怕得罪你，将为你入骨剖析职场困境的深层次根源、犀利审视你的价值观、动机、进取心、性格、特质、格局、情商、自我认知、学习能力、思维方式、抗挫力，以及你的主动性、执行力、条理性等底层能力的短板或缺陷，贴心规划未来努力的路径和破局内卷的方向，让你顿悟应该怎样摆脱精神内耗、怎么尽快成长为企业中坚、怎么规划自己的职业之路，甚至是人生之路。同时，无私分享识人用人培养人的

为什么你总是缺乏安全感?

人与人之间的关系需要足够的安全感作为基础，这来源于我们的依恋关系。正确掌握自己与他人的依恋类型，了解有效沟通的本质、价值和挑战，可以使我们更容易发展和维持具有安全感的互动，建立充满爱、和谐、安全的人际关系。　　著名临床心理专家丹尼尔·A.休斯博士以依恋理论为研究基础，通过大脑和社会互动系统，揭示出不同的依恋模式对安全感、亲密感不同程度的需要。在《为什么你总是缺乏安全感？》中，他将传统心理学方法与现代前沿的依恋理论相结合，带领读者了

共识决策

《共识决策-用对话建立共识获取支持度和执行力》将为你详细介绍：　　什么是真正的共识决策。　　筹备共识决策会需要哪些准备。　　完成共识决策有哪些基本步骤。　　如何处理共识决策中产生的分歧。　　阻碍共识决策实现有哪些陷阱要避免。　　提升共识决策能力的10个技巧。　　如何实现高承诺的决策...

人类图入门篇:70张图,看懂你的人生使用说明书

人类图是一套全新的体系，它是一套综合的学问，包含物理学和基因学等现代科学，结合中西方古老文明智慧。每个人出生的那一刻，天上的星星运行到一个特定的位置，而那一刻，星星运行在人类图的领域里，就足以揭开你与生俱来的天赋与使命，这就是你的人类图。每一个人到这个世界上，都有其独特的使命。而这场生命的游戏，其规则就是，为了达成你的天命，老天爷将赋予你足以应变与生存的诸多武器，也就是你的个性与才华。这场游戏怎么玩？取决于你是否真正了解自己，能不

非暴力沟通(修订版)

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。 作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系，不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

社交技能培训手册 · 70节沟通和情绪管理训练课

这本实用手册针对孤独症谱系障碍儿童的核心问题——社交技能障碍，归纳出70项社交技能菜单，系统讲解70项核心社交技能的训练方法，并提供针对性的实施建议。这是作者在孤独症儿童教育、干预领域耕耘多年，积累的丰富实践经验的总结归纳，以此形成本书的根基。手册中同时丰富全面地提供教学环境的选择、如何组织教学、促进普通同伴接纳等具体指导，参考性和可操作性强，便于教师、照顾者在学校、家庭中开展针对孤独症儿童的特殊教育教学活动...

非暴力沟通365

《非暴力沟通365》中收录了来自非暴力沟通创始人马歇尔博士的五本著作——《非暴力沟通》（修订版）《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》《非暴力沟通·养育篇》和《用非暴力沟通化解冲突》中近300多条，共三万字的金句。金句每日一条，为你提供改变沟通状态的可能。金句可撕，可作为书签使用。《非暴力沟通365》中了“沟通便利贴”时刻，你可以随手勾画属于当日自己关于沟通的任何发想，让使用者关注到自己的沟通状态。《非暴力沟通365》中每周会为

天生敏感

《天生敏感》是一部为高度敏感者而写的书。高度敏感这一特质长期以来不被认识，或被误解，而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。　　《天生敏感》作者作为一个高度敏感者，通过自己的亲身经历以及深入研究，让读者认识到敏感特质是客观存在的，有天生的遗传倾向；非常重要的是，敏感特质并不是一种缺陷，高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力！　　如果你是一位高度敏感者，或者你的孩子、配偶、朋友是高度敏感者，你就应该打开《天生敏感》。

面对家人的情绪勒索

情绪勒索，是指以爱之名，通过要求、威胁、施压、打击、沉默等手段，在亲子、亲密关系中争夺控制权，让对方就范。为什么一秒引爆你的，总是亲密的人？如果，你身陷家人的情绪勒索中，你可以打开此书，选择不再重复相同的情节。作者通过心理练习，强化内在力量，学习不带任何偏见地看待情绪勒索，教会你有意识地解开心结，从此破解人际纷扰中的控制和伤痛。《面对家人的情绪勒索》有利于家庭关系的和谐，教会大家如何以正确的方式去爱护你明明很在意的人。记得看到情绪

怦然心动的人际关系清理术

你是否感觉压力山大，疲惫不堪，累到崩溃？是否总是委屈自己，取悦他人，苦不堪言？是时候开始学着不在乎了！ 快跟随莎拉·奈特学习不抱歉法则，清理自己生活中的人事物，减少负累和羁绊，诚实又礼貌地拒绝自己不喜欢的人和不想做的事，摆脱不必要的责任感和负罪感，过上轻松和洒脱的生活。在这本书里，你会学到这些东西： ●为什么你优选的敌人就是太操心别人的想法， 以及如何改变这种情况？ ●怎样三下五除二地把琐事分门别类归为烦恼与乐趣。 ●不抱歉法则是什么