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本书主要内容包括: “神仙粥”, 世间第一补人之物 ; 日常保健, 变着花样煮好粥 ; 粥养五脏, 五脏强则百病不侵 ; 美容塑身, 由内而外喝出美丽 ; 四季养生, 喝粥应根据季节走等...
北京卫视《养生堂》栏目热播《七旬营养师的养生经》同步读本,孙树侠教授健康忠告! 《图解食物大补宝典》是食物营养专家孙树侠教授根据四季养生、不同体质人群的补益,详解200多种食材和200多道食谱,从食材的功效、食用时的注意等进行阐述,方便读者查找、操作,有针对性的进补,做到了食物对症,食补无忧,是家庭生活中不可缺少的大补书...
此书不仅内容丰富,而且语言通俗易懂,更难能可贵的是,它佩有海量的精美图片,可读性非常强,非常方便咱们老百姓学习运用。希望读者通过学习此书,能够成为自己的医生...
由北京市卫生和计划生育委员会//北京市疾病预防控制中心组织编写的《健康饮食好习惯》以《北京市中小学生健康膳食指引》为蓝本,根据小学生的年龄特征、阅读能力和喜好,以普通小学生一家人的日常生活为背景,通过通俗易懂的故事语言,生动活泼的图画来激发小读者们养成健康膳食的好习惯,希望借此为北京市小学生提供膳食指导和饮食行为的科学建议,保障小学生健康成长...
本书选取了20味药食同源的中草药,既有治病的作用,同样也能当作食物来饮用,即为药食两用,比如大枣、枸杞、绿豆、桑葚等,它们既属于中药,有良好的治病疗效,又是日常生活中,被大众用作烹调食材的具有食疗功效的营养品! 撰写《你好,中草药》这一系列的初心,是为了让更多的人了解中草药,认识中草药,运用中草药。希望中草药能够走进千家万户,融入老百姓的一道菜、一杯茶、一餐饭。 ...
梁实秋
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
缪哲 著
刘争争
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