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年中庆第一波|全场百万图书折上9折
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  • 戒糖:改变一生的科学饮食法

    初夏之菡  /  2020-10-01  /  中信出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    “戒糖”是不是不吃糖? 代糖不含糖,可不可以随便吃? “戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗? …… 关于“戒糖”这一热门话题,人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现,在理解原理之前,很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列…… 可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来,有没有理性与糖相处的健康饮食法呢?你困惑的问题,在本书中都将得到解答。 作者综合多年营养学研究、从业经验,以“戒糖”

  • 抗癌饮食指导

    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书分为三大模块,前50页阐述了癌症对身体的影响以及饮食对人们在整个治疗和康复过程中的关键效用,第二和第三部分包括食谱,为读者提出实际的饮食规划建议,包括治疗前、治疗中、治疗后等不同阶段的身体症状,例如病人体重、食欲、味觉、吞咽能力和消化系统等的变化,以及相应的饮食营养需求。 本书作者之一的克莱尔·肖(Clare Shaw)医师在2004年起担任皇家马斯登医院的首·席营养师顾问,并持续工作至今,在本书中,她以丰富的临床经验与医学

  • 我必亲手重建我的生活(独家签名本)

    黄佟佟  /  2018-10-01  /  中信出版社
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    曾经,我们都不知美为何物:名满天下的女作家,不知该穿什么衣服见读者。富可敌国的企业家,上千万的别墅不知如何摆设。我们面对任何好东西都惴惴不安,潜意识里觉得自己根本配不上。 上天不会因为你知足常乐而对你稍加抚慰,更多不安于现状的人,最终有所突破。 本书是媒体人黄佟佟的全新图文散文,作为一个曾经审美为零的七零后,十年来看过大富之家的低调,也领略过中产阶层的豪奢,知道那些真正会生活的人,哪怕点煤球炉也要为自己烤好一片面包。 一个人的品性,

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