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眼睛是心灵的窗户,更是我们认知学习的主要输入口。然而近些年,由于学龄前儿童过早地接触电子产品,儿童青少年的课业繁重,成年人的“低头族”生活等种种不良的用眼习惯,使我国有近6亿的近视患者,而儿童青少年的近视率居优选。 本书由北京同仁医院眼科医学视光中心的医生撰写,专为担心孩子视力健康的家庭设计,让家长在防控孩子近视的路上,少走弯路,少花冤枉钱。书中涉及24个常见的近视防控误区,18个在治疗近视的过程中普遍存在的疑虑,以及5种简单易操作的
本书旨在帮助家长了解视力障碍儿童生长发育的基础知识及康复理念, 通过家庭训练图示提供简单可操作的活动方案, 使儿童的康复可在家庭环境中实施操作。通过这些训练, 希望有效及早改善视力障碍给儿童所带来的功能障碍, 促进儿童生长发育, 提高其综合能力的发展, 为儿童顺利入园、入学提供支持...
儿童不同于成.人,正处于各项身体机能发展的关键时期,居家期间如何指导孩子进行有效的身体运动,是家长面临的普遍难题。《一平米居家儿童健身》结合儿童身体发育特点,把有趣、简便、适合儿童健身的动作模式融入书中,动作设计在家庭日常生活环境下就能完成。 《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始,涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注
小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自我价值感的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自我价值”、保持独特性的好处、理解他人、表达自己、关爱自己、
小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自我价值感的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自我价值”、保持独特性的好处、理解他人、表达自己、关爱自己
《我敢举手回答问题了》是一本提升孩子社交能力的自助读物,旨在帮助孩子克服社交恐惧,建立社交自信。从小学生托马斯的故事出发,讲述了托马斯在生活和学习中遇到的社交难题,他在罗丝老师的帮助下,学会了很多克服害羞和焦虑的方法,他自己甚至也结合自己的实际情况,找到了一个新方法。这些方法融合在故事中,易学易用,方便孩子理解和掌握。故事结束后,有专门写给父母的话,就父母如何指导孩子克服社交恐惧,建立社交自信,提出了许多实用性建议...
本套丛书用故事+知识的形式讲述一些女孩子必须懂得的成长要点,以贴近孩子现实生活的故事为叙述引子,引出知识小贴士。故事生动活泼,切合女孩们的现实生活和特点,知识点准确到位,再配以精美插图,让女孩子在愉快阅读的同时,学会了解自己、激励自己、完美自己,积极快乐地感受身边的一切...
小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自信心和勇气的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自信”、自信的推进器和收缩机、建立自信、关爱自己、直面恐惧
《我敢举手回答问题了》托马斯有点害羞,但是最近他的紧张情绪都影响了他的学习和生活,他在课堂上不敢举手回答问题,不想参加学校组织的各项活动,甚至有点不喜欢上学了。在父母和心理咨询师的帮助下,托马斯了解了社交恐惧是如何影响他的想法和情绪的,掌握了克服社交恐惧的办法和技巧。故事结束后,有美国心理学家伊丽莎白·麦卡勒姆从心理学角度分析了社交恐惧的特点、原因,以及如何影响我们的生活,并结合托马斯的故事,进一步解读了克服社交恐惧的七个技巧和方法。
帮助新手爸妈更好地掌握婴幼儿抚触按摩技巧,让宝宝健康快乐的成长!本书教给父母婴幼儿抚触与按摩的基本知识,以及对宝宝不同的部位父母应采取怎样的按摩与抚触手法,才能让宝宝感受更舒服;不同的按摩和抚触部位及方式,有不同的功效,当宝宝生病时,揉揉按按,就能祛除宝宝的疾病困扰。另外,本书还介绍了如何帮助宝宝舒舒服服过四季,在宝宝重要的成长阶段,父母如何帮扶宝宝健康安全过度。 本书适合新手父母阅读,也可作为基层医师、医学生等的参考...
莎拉有强迫症,她总是反复地数数,不管是看到了人、车还是房子,她都要不停地数,她甚至害怕她的妈妈会因为她不数数而死去。这对一个小女孩而言无疑是一个沉重的包袱!莎拉为了减轻烦恼而去数数,却总是不奏效,反而觉得更烦恼了。 莎拉从开始的不能控制和摆脱,到最后不得不寻求帮助,她用自身的经历告诉大家,强迫症并不可怕,在家人和心理治疗师的帮助下,莎拉学会了如何处理自己的恐惧,并学会控制了自己的强迫行为。 最后,有一篇迈克尔·A.汤普金斯博士写给读者
道理很简单,孩子也听明白了,但是就是做不到; 但凡遇到有难度的事情,就说“我不会”“太难了”; 孩子没干劲儿,凡事都靠家长催,越来越催不动了,诸如此类。 这些困惑不仅是家长的,孩子的困惑也不比家长少 我也觉得爸妈说得有道理,可怎么才能做得到呀? 爸爸妈妈觉得简单的事情,对我来说就是像翻大山一样难呀! 如果我做得不够好,是不是还要被批评?等等。 问题究竟出在哪里? 认知行为心理学认为:从“知道”到“做到”需要“有针对性的练习” 孩子从“
本书为北京电视台《养生堂》热播系列节目“花养女人幸福一生”和中央电视台《健康早班车》“养生花”系列节目讲座的精华合集。 中国保健协会副理事长、主任医生吴大真教授累计45年中医临床保健经验,结合用花调节众多身心疾病的真实案例,告诉您以花养人的中医养生奥秘和以花入药,以花入馔,以花祛病的花疗养生保健法。 全书重点介绍了金银花、百合、茉莉花、玫瑰、菊花、梅花、三七花、桂花、西红花、荷花、月季及桃花等12种常见养生花及其对症保健功效和食疗
儿童是一个特殊的用药群体,对占到我国人口四分之一的少年儿童而言,所面对的科学用药问题正受到来自社会各方面的普遍关注。每天各地儿童医院急诊室都会接到很多因为误服药品或用药不当而导致患病的儿童,因此,儿童的用药安全形势要远比成人用药的形势严峻。为此中国非处方药物协会联合北京儿童医院,由四位妈妈药师主笔,通过自己的切身体会编写了本书,希望为广大的妈妈们在儿童用药方面答疑解惑。 本书分为两个部分,第一部分通过介绍儿童常见疾病(咳喘、发热
老王子
刘争争
梁实秋
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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