【5-7折中老年书籍】5-7折中老年书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中老年

5-7折

出版社：化学工业出版社

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中老年人必知的365个养生法-大字插图超值版

李柏 / 2015-10-01 / 化学工业出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

中老年人必知的365个养生法：大字插图超值版，是专为中老年人设计的日常养生保健指南。书中按照日期的先后顺序收录了非常实用的养生技能和方法，包括运动健身、穴位按摩、游戏练习等等，富有趣味，简便易行，居家生活中很容易做到。只要认真坚持，定能还你一个健康的体魄...

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老年人饮食营养一本通

刘英华，徐庆主编 / 2020-01-01 / 化学工业出版社

¥22.7(5.7折)定价:~~¥39.8~~

本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预防及治疗过程中日常健康饮食的原则，理清了癌症防治方面的常见误区，并给出了具体食谱，也提供了增加癌症发生风险食物与防治癌症营养素与食物清单。...

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关爱骨骼.守护健康:骨质疏松症防治160问

吴萍.蒋晓红.张文.赖珺 / 2020-10-01 / 化学工业出版社

¥24.2(6.2折)定价:~~¥39.0~~

俗话说,“人老腰腿先老”。您是否有腰酸背痛、腿脚乏力、上楼费劲,或因摔倒、咳嗽、轻微活动等而骨折的困扰。你想知道骨质疏松症的来龙去脉吗?你想了解如何预防骨质疏松症吗? 你想了解如何治疗骨质疏松症吗? 你想知道怎么补钙? 你想知道除了补钙外,还需要使用哪些药物? 本书多方面地对上述问题做了介绍,旨在帮助大家更好地理解骨质疏松症的防治知识和技能,能够重视骨质疏松症,早预防、早发现、早治疗,更好地进行自我管理并提高疗效。该书融科学性、实用

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中老年营养百科

王兴国著 / 2021-04-01 / 化学工业出版社

¥53.9(5.5折)定价:~~¥98.0~~

本书旨在让中老年人得到有品质的更好的生活, 拥有适合中老年人自己的营养膳食指南。本书由五个部分组成: 正确的营养观念, 在食物多样化的基础上分清好坏食物并重视饮食模式 ; 良好的饮食习惯, 精心安排一日三餐, 读懂加工食品的营养标签 ; 优质的营养食材, 约200种常用食材的营养价值全面解析 ; 安全的食物烹调, 正确农残处理和科学的烹饪方式—一介绍 ; 中老年常见疾病的营养调理, 高血糖、高血脂、脂肪肝等十余种常见疾病的饮食指导与疾

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