有趣又好读的心里学

孩子做作业时为什么注意力不集中？男人为什么比女人更容易出轨？我们加班加点工作为什么得不到老板的赏识？……《有趣又好读的心理学》为你解答这些疑惑，让每个人更好地面对日常生活中的各种问题。故事+点评+解读，学到简单实用接地气的心理学知识！ ...

中华食疗大全

本书全面剖析食材的属性以及治病原理, 教您针对自身体质和病症, 选对治病食材 ; 结合疾病性质、季节特征、身体素质等, 合理选择, 科学搭配, 辨证地给出食材、药材最优组合, 让您通过食疗远离百病之源...

大道养生(黄种人养生的“圣经”)

这是一部黄种人养生的“圣经”。 根据“博闻而体要，广见而善择”的原则，引导读者在众说纷纭的潮流中多维辩证，剔误去伪。在中华文明和中医药养生的理论框架内，推出了“生命在于衡稳”的理念。 在全面分析了中华养生大趋势以后，提出了养生的“一纲十目”和“养生六经”，着眼于吃穿住用休养生息等生活层面，对读者有很好的指导作用。 《大道养生》是树立养生理念，推广养生常识的普及读物。 阅读《大道养生》，走进健康之门...

反脆弱心理学

一本逆风翻盘、缓解焦虑、走出人生低谷的的心理指南，帮你蜕下你旧思维、坏心态，重新收获平静、专注和内在力量。提升你的情绪自控力，打造自信魅力气质，重塑人生高光时...

机能主义心理学

《机能主义心理学》从人的生理机制与心理的关系入手, 介绍了一般知觉、视觉、听觉、运动知觉等感觉的基本问题。在介绍大脑神经活动的基础上, 作者论述了心理学意识层面的基础问题。在最后, 他论述了心理学与哲学的关系, 以及如何从哲学的角度, 来理解心理学...

看中医还是看西医

作者在讨论看中医还是看西医的时候，注意到了事物存在的本质区别，从人类文明发展的视角和医学乃至人文科学的脉络出发，对中医和西医进行理性的解剖，指出他们的共同和不同，为提问者指出解决问题的坐标...

痛风居家调养全典

本书内容少说教、重实用，指导性强，可作为广大痛风患者及珍爱健康的普通百姓的有益读物，也可供相关临床医务人员阅读参考。希望通过本书介绍的内容，帮助更多痛风患者严格自我管理，早预防、早发现、早治疗，早日摆脱痛风的困扰！ ...

疾病与男子性健康

随着人口老龄化的进程，各种急慢性疾病的发生率都有较高的发病率，并有逐渐增加的趋势，例如高血压、糖尿病、高血脂、代谢综合征等。任何疾病，包括对疾病的诊治过程，都可能对男性的性健康产生一定的不良影响。一旦患病后是否还有享受性爱的权利，如何享受性爱，如何将疾病的诊治与性健康有机地结合起来，实现患者生活质量的提升，是社会进步和健康水平提高的需要。本书就是针对这写问题，专门为身患各种疾病的男性患者撰写的性康复科普读物...

全民健身指南

《全民健身指南》由国家体育总局编制, 针对中国居民参加体育健身活动状况实际, 系统归纳、集成国家“十五”“十一五”“十二五”相关研究成果, 基于中国居民运动健身的实测数据编制而成。主要包括体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容...

你可以生气,但不要越想越气

很多人都在寻找不生气的方法，比如压抑忍耐、教自己正面思考。可是本书作者却告诉我们：那些都没有用！因为，“情绪化”并不是情绪的错，而是想法的错！作为人际关系疗法（IPT）非常不错专家，作者认为，负面情绪本身并没有对错，它只是传递了心理的讯息，提醒我们寻求援助或保护自己。其实，让愤怒不断膨胀的，是我们的“情绪化思考”——这种思考，基于我们内心的“被害者意识”，以及因自我肯定感低不足而过分追求“正确”的执念。本书用生活中随处可见的事例，解释

图解经络穴位

本书由中医专家亲自示范、倾囊传授, 图文并茂, 语言易懂, 讲解全面, 便于理解 ; 本书涉及到全身14条经脉、426余穴位, 内容涵盖穴位定位、功效、疗法、配伍、禁忌以及经络运行路线等, 丰富翔实, 可读性很强, 非常适合专业和非专业人士选读。让您足不出户, 便可知晓和掌握穴位中蕴藏的健康玄妙。用对了穴位, 便可以健身强体, 防病、治病, 拥抱健康...

失眠的调与养:谈因说法 科学调养

失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。人的一生有1/3或1/4的时间在睡眠中度过。随着社会的发展和疾病谱的变化，人们生活节奏的加快，失眠者越来越多。失眠是中医药有良效的优势病种之一，运用中医中药防治失眠是中国一大特色。本书向民众普及睡眠的奥秘，从引起失眠的原因入手，通过认知行为疗法、纠正认识误区和不良睡眠习惯，运用中医养生疗法、体质情志调养等，用形象生动的语言、易懂实用的方法，推介简单易行而有效的

手到病自除-圣手医师杨奕的家庭保健处方-2

这是一本利用人体反射区防治内科、骨科、五官科、男科、妇科、儿科、皮肤科等各科常见疾病的家庭保健宝典。在书中，享誉中国的自然疗法医师杨奕为您献上: 　　1.“痛点自诊自疗法”、反射区综合使用之道、激活健康基因心法等不生病的六大锦囊妙计。 　　2.人体五脏六腑及五官、皮肤等常见疾病的多种反射区家庭调理法。 　　3.人体各处特效反射区如何与贴耳豆、拔罐、泡脚、云南白药等药物外敷术相结合的方法。 　　4.衣食住行中决定健康的各种小细节...

菊花心语

不求医 不吃药 高血脂居家自疗调养一本通

本书详细介绍中性脂肪的基本知识，看看中性脂肪到底是什么以及引起中性脂肪过高的原因。介绍中性脂肪过高容易引发的各种疾病，并一一进行分析。详细的对各种主食、果蔬、肉类和调料列表分析卡路里含量，指导人们在生活中应该如何通过改善饮食方式来降低中性脂肪，后边附有合理的饮食搭配建议和

不是宣告结束.而是以另一种形式存在放下生命

生命如河流，河流的最后一程连接着大海，那并不是宣告结束，而是准备以另一种形式存在。1. 作者是悲伤疗愈专家，在这方面很有权威性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验，更具说服力。 3．通过一个个温馨而感人的真实小故事，直指人心...

解毒宝典.经皮毒大作战-毒步天下-化学年代的日用品

这套《“毒”步天下，化学年代的日用品》重点在于帮助读者解读一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的毒素——经皮毒。简单地说，经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的洗发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里，它的存在时刻威胁着人们的健康，轻则引发疼痛不适或过敏反应，重则可诱发癌症、大脑疾病甚至导致死亡。 栾杰和王艳编著的《解“毒”宝典——经皮毒大作战

男人保健方药

曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。 　　本套丛书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写...

不再烦“脑” : 脑膜炎诊疗与康复

脑膜炎是各种微生物病原体侵犯人体脑组织、脑膜及颅内血管引起的急性或慢性炎症性疾病，是医院各临床科室常见的疑难和急危重症疾病之一，《不再烦“脑”：脑膜炎诊疗与康复》从脑膜炎的基础知识入手，详细介绍了脑膜炎患者的看病须知、治疗方法、饮食注意事、护理常规以及家属须知。脑膜炎患者通过阅读《不再烦“脑”：脑膜炎诊疗与康复》，能更深入了解本疾病的相关问题，从而更好地配合医生进行治疗，减轻医生的负担。同时，脑膜炎患者家属也可以更科学地照顾患者，

健美操教程

本书系统介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容，并附大量图解。全书内容丰富全面，是健美操爱好者的必备读物。 ...

人体使用手册

作者用一种易理解和具创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的基本五项，简单易行，有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构，把人体当作一个完满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革...

疑难病症最新防治指南

本书内容包括：冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压、高血压病及其相关问题的研究、脑卒中等...

律动精灵·9分钟健胸、塑身、翘臀

常见病症的自我药疗

本书详细介绍了自我药疗的一般知识、特殊人群自我药疗、呼吸系统病症的自我药疗、神经系统病症的自我治疗等内容...

总有一种感动.让我们泪流满面-心灵教育趣味读本4-中青文实验课程

可以传递幸福的温馨故事，对于那些你珍爱的人，你的心意一定可以传递给他们。只要你的心感到温暖，你所珍惜的人们也会感到温暖。温暖的心能够唤醒幸福，一个幸福又会带来另一个幸福。请和你珍惜的人一起，仔细聆听这12个温馨的故事。幸福就在你心灵最深的地方。 总有一个时刻，能让你感动满怀。总有一种幸福，会让你无法忘记。原来，那些幸福和感动一直伴随在我们身边。此时此刻，你能回想的感动时刻是什么呢？书中12个温馨的故事，帮你重拾那些美丽的时刻，认

科学育儿百科

全书共分八篇三十三章。《第一篇 孩子以食为天》主要介绍了有关新生儿、乳儿和婴幼儿的喂养和饮食问题。《第二篇 孩子的照产与护理》主要介绍对学龄前《新生儿-入学前》儿童衣着、起居、排便及日常活动等方面照料。《第三篇 小童的智力开发与心理素质的培养》主要介绍了儿童智力开发，尤其强调早期智力开发及儿童良好的心理素质的培养。《第四篇 儿童的生长和发育》主要介绍了不同阶段儿童的生长发育及其测量。《第五篇 儿童计划免疫》主要介绍了儿童免疫接

自己动手做足疗

本书就从专业角度深入浅出地系统介绍了足浴、足部按摩的方法，将这种看似复杂的神奇健身方法送到您的手中...

女性性格类型指南

第一部与个性研究的最新发现有关的书！第一部对女性性格进行深入解析并对其人际关系进行指导的书！通过了解四种气质，帮助女性了解自己，了解丈夫、孩子、亲友及同事……与他们建立和谐、融洽的关系，最大限度地发挥她们作为母亲、妻子及个体角色的作用。全书充满独特见解和人生智慧，内容丰富，观点鲜明，言简意赅，值得一读...

健康就可爱-Q101个?(09)

“多吃豆芽，才能长高”，“吃饭要细嚼慢咽”，大家一定听说过诸如此类的老生常谈。 这些都是大人们为了小朋友们的健康经常挂在嘴边的话，可事实果真如此吗？ 《健康就可爱》满足了小朋友们在生活中的诸多有关健康的好奇心，同时纠正了大家长期以来对健康常识的错误认识。 《健康就可爱》对大家平时关心的健康问题，都一一给予了详细说明。每一个问题，都以通俗易懂的语言加以讲述，同时还配有相应的漫画，读起来妙趣横生。 那么，我们是不是

与同学们谈谈性

家庭足部推拿保健 含盘

你想学足部按摩吗？你想减少家里的医疗开支吗？你想成为家庭治疗自助高手吗？那就看看本书吧。本书从实用角度出发，博采众家之长，在总结前人经验和大量临床体会的基础之上，融医疗与保健于一体，形象生动，图文互动，且有光盘附助，简便易学。 全书分四个章节：第一章介绍了家庭足部推拿保健的基础知识，第二章阐述足部推拿保健手法的操作技巧，第三章告诉你足部反射区的位置和作用，第四章介绍了常见疾病的足部推拿预防与治疗。本书从实用角度出发，博采众家之长

做自己的医生-家庭健康宝典(健康文摘报15周年珍藏版)

21世纪是生命科学的世纪。当我们这个13亿人口的大国，乘着现代化的列车风驰电掣地奔向小康时，健康生活已成为每个人追求的目标。而只有了解了健康，才能管理健康、投资健康、获得健康。 本书以科学育儿、长寿之道、关爱女性、合理膳食等保健知识为主，深人浅出地介绍了一些日常保健原则，适合作为家庭保健使用。 本书是《健康报》为其75周年社庆之际特别推出的两部家庭保健用书之一，本书从常见疾病和家庭小药箱说起，从寻找心灵快乐、如何“性福”生活落笔

变态心理揭密

本书共收录四十四个感人的故事，其中有二十五个属精神官能症（譬如多重人格）、十三个属性变态、六个为妄想症。当事者的所遇所思所为，无一不是人类生命之忧欢与辛酸、灵魂之幽暗与孤寂、心路之曲折与执拗的写照。每篇并附当代精神医学之解说。真实的案例加上精彩的解说，使您对各种变态心理有结构性的了解。 ...

绝望主妇的爱与生活指南

有人曾说：“只要你找到了自己的MrRight，你自然就会拥有想要的一切，从此再也不必担心有什么变化了。”其实，这不过是个美丽的谎言罢了。就算你千方百计找到了自己的白马王子，但要保持幸福、寻找快乐也是一件不容易的事，特别是当你还要面对孩子、工作、经济和年龄问题的时候，更别说追求巨大的成功和胜任你要承担的一切责任了。事实上，家庭、朋友和工作带给你的压力和疲惫都会让你很容易就变成一个唠叨挑剔的神经质女人，要想拥有幸福和谐的生活还需要付出很多

行为习惯决定健康

本书内容包括：养成吃的好习惯、养成喝的好习惯、养成睡眠的好习惯、养成穿着的好习惯等...

卫生防疫时刻准备着直面灾害

本书着重阐述了灾后卫生防疫工作的知识及注意要点等内容。主要包括: 概说灾害、灾害后的保护伞 —— 卫生防疫、灾害后应知身边疫情 —— 健康无敌等...

医生不会告诉你-小习惯让你远离现代病

冷气病、电脑病、司机病、妈妈病，现代病无处不在；开刀、吃药、理疗、偏方，现代病难以根治。中医世家第四代传人朱增祥行医五十余年心血力作，披露现代病判断小妙招、现代病预防小习惯、现代病治疗新方法，教你受用一生、即学即用的现代健康法。香港前立法会议员周梁淑怡鼎力推荐，香港注册中医师、首都医科大学内科教授查良镒亲笔作序。朱增祥医师医治过的患者包括：杜琪峰、许鞍华、钟楚红、汪明荃、金城武、袁咏仪、张卫健、周润发夫人

别不信!女性保养子宫健康一生

子宫是女性体内的秘密花园，养好子宫，才能绽放娇艳美丽的花儿 全方位选取每个女性都想知道的子宫保养知识，助你养护子宫，美丽到老 不仅是一本健康子宫养成记，更是调养气色、驻颜美容的指导书 健康子宫养出来，红润气色调出来，一书为你讲透 呵护好子宫，自然变瘦、变美、变年轻，就是这么简...

农村饮食营养与饮食误区

本书主要内容包括蔬菜的营养常识、杂粮的介绍、水果的营养常识、日常饮食宜忌、食物相克常识、饮水与健康、饮食文化、饮食营养、饮食保健、四季饮食等...

拉筋拍打治百病

本书是一本学习拉筋拍打防病、治病、保健的基础入门书。书中系统介绍了拉筋拍打的发展历程, 揭示其现代医学理论依据和中医经络学基础知识, 分析了拉筋的原因、方法、常见问题等, 详细阐述身体各个部位的解结松筋手法, 循经拍打的要点、注意事项, 人体十四条经络上的穴位功...

对颈椎病说NO

一本给以上班族为主体的颈椎病患者、高危人群看的书, 旨在帮助他们了解颈椎病的基本知识及容易造成颈椎病的不恰当工作方式和生活方式, 让高危人群提高预防意识, 让已患病人群充分重视颈椎病的早发现、早治疗, 提高就诊、就医的积极性, 改善医患沟通, 以便患者得到及时、正...

去火调理吃什么禁什么-特效食物速查全书-超值全彩白金版

本书从心火、胃火、肝火、肺火、肾火以及一年四季的养生角度来阐述各种上火的症状及原因，介绍了人体不同情况下的去火调理饮食方案，告诉人们针对不同的上火，应该吃什么禁什么，从而使得人们对祛火调理有全面的认识和系统的饮食解决方案。本书内容新颖，帮助读者祛火调养，具有一定的出版价值...

《本草纲目》养生药膳药茶制作全视频

本书精选了中医经典名著《本草纲目》中适合普通人日常食用的药食两用的食物药物, 分别介绍他们的中医养生功效和营养价值, 每种食物配一道或者两道的食疗方和药膳方, 并介绍食疗药膳方的养生防病功效...

痛风饮食用药中医调养-畅销升级版

中医专家解密如何有效控制痛风; 痛风患者适宜的41种常见食材\124道保健食谱; 简便实用的43种中药调养方; 提高体能的八大运动方案、中医特效经络及药浴疗法、有效的六大并发症调养方...

美容三怀茶你会喝吗?

（1）权威的美容指导：本书为中医名家吴大真老师的呕心力作，论点权威，内容精炼，语言通俗易懂。她的同系列电视讲座《健康三杯茶你会喝吗》火遍大江南北，已成为目前最热门的养生经典。 （2）科学的美容指南：美容是女人终身的事业，能否留住韶华，让容颜不老，一直是众多女性关注的话题。为此，爱美的女士开始在美容的道路上疾驰奔波，迫切地想找到一剂良药，挽住易逝的青春，留住娇美的容颜。于是，各种护肤品、美容院便应运而生。孰不知，许多护肤品都有着不同程度

看图做足疗

由郭力主编的《看图做足疗》一书简要介绍了足疗的概念、作用原理、基本手法、足部反射区、常用穴位、分布特点、注意事项等基础知识，详细介绍了常见病的治疗方法，包括按法、揉法、旋法、勾法、单食指叩拳法、拇指推掌法、叩指法、捏指法、双指钳法、握足叩指法、拇食指叩拳法等。其内容集实用性、知识性、科学性于一体，适合大众阅读...

青少年探索文库--幸福人生的秘诀

本书收录了多篇讲述人生哲理的精美文章，包括《幸福箴言》、《友谊花朵》、《美之和弦》等...

做最真实的自己

面对真实的自我，需要勇气，也需要智慧，二者缺一不可。作者沛霖泓露希望读者能在《做终最真实的自己(珍藏版)》中找到它们，并用它们剖析自己思想和心灵的阴暗处，在人生的最高境界放射自己最具魅力的光芒...

子宫情事 下卷

一部用章回体写就的女性健康科普力作！一部女性健康百科全书！ 作为中国妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师，作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验，更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀，以及了得的文笔。 这本书把女性的子宫、卵巢、输卵管、月经、激素、妊娠、分娩、产后、妇科检查、宫颈糜烂、宫颈疾患……讲得既科学易懂，又趣味十足。 如果你是一位女性，无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁，这里都

治病救命特效方大全集

1.本书以病症分类，依症找方，实用性强。 2.分别按内、外、男、骨伤、皮肤、妇、儿各科介绍，收录良方千余首。 3.广泛整理发掘临床各种单偏验方，精心筛选，集结成册。 4.处方选择标准严格。注重实效，副作用小。 5.汲取本草精华，让您享健康人生...

调心-把心调好病不找

★cctv-4《中华医药》特邀专家、中国著名私人保健医师、五步调心法创始人董峰权威新作。毫无保留地汇集了其五步调心法的精华，让所有人从此学会调心功法，健康长寿，人人享受！ ★百病皆由心生，心药一解病自消！身体上90%的病都离不开情绪因素，治病先要治情绪，情绪对了，小病不沾身，大病远离你！ ★董峰为彭丽媛的私人保健医师。中央领导、军界政要、一线明星也请董峰作为私人保健医生调养身体！齐秦、齐豫、戴军、谢安琪、廖昌永、阎维文、克里木、杨

扫荡恶视力

我自己近视，平日里大量看稿件，眼睛常常感觉很疲惫，现在孩子要上小学了，也很担心他的视力，所以在评估这本版权书时格外慎重。zui终决定购买此书版权是因为这样几个原因： 1. 作者不仅是一位资深眼科医生，而他关心也感兴趣的就是视力保健这项课题，并一直致力于视力保健的宣讲工作。 2. 他说视力保健工作已经进行了这么多年，不管是政府、教育界还是家长们都相当重视，但是现在，视力不良情形却越来越差！有没有可能是我们正在对抗一个不