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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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出版社：贵州人民出版社
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  • 超级肺活力

    超级肺活力

    [日]小林弘幸  /  2022-09-01  /  贵州人民出版社
    ¥43.2(7.2折)定价:¥60.0

    肺的功能就是维持呼吸。远非如此！ 肺是一个名副其实的超级器官，不仅承担了维持人体氧气交换的功能，还是调节自律神经、提升全身免疫力的关键脏器。 本书中，日本自律神经研究第一人小林弘幸医生基于多年临床经验，解释了新冠病情中出现的多种肺部症状的机理，阐释了肺与心脏、大脑、血管和自律神经的关联。同时，结合多年来对于呼吸系统、心血管系统、自主神经系统等多领域的交叉研究，总结出独家肺活力训练法，通过呼吸法和呼吸肌群训练来强化肺功能，提高呼吸质量，

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  • 拥有强心脏！

    拥有强心脏！

    [瑞典]雅各布?拉茨?恩德勒（Jakob  /  2023-10-01  /  贵州人民出版社
    ¥54.0(7.5折)定价:¥72.0

    心脏是个迷人又神奇的器官，从人出生到死亡从未停歇，不断跳动。目前，心血管疾病仍然是人类的头号杀手，很多人因为它而过早死亡，或生活质量被影响。因此，为了自己和身边人的健康，我们应该多加关注心脏。 44岁的马丁在游泳训练后心梗发作，经过抢救幸存下来。他的弟弟雅各布是一名麻醉师和重症监护医生，在急诊目睹过多例心梗发作。作为兄弟，他参与了马丁从发病到康复的全过程，并且与他一起将这段经历和有关心脏健康的知识凝结在本书之中。他们用幽默风趣、浅显

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  • 蒙上雾的脑袋瓜:一本解释抑郁症的温柔绘本 (精装)

    蒙上雾的脑袋瓜:一本解释抑郁症的温柔绘本 (精装)

    （法）朱迪丝·里费尔  /  2023-07-01  /  贵州人民出版社
    ¥29.8(7.1折)定价:¥42.0

    妈妈总是很难过，这是我的错吗？ 爸爸不再和我玩了，他是不是不爱我了？ 如果抑郁症是家庭里不愿意谈论的秘密， 那么患者很容易感到羞耻，孩子会怀疑自己有错。 两位抑郁症妈妈根据自己的亲身经历，讲述什么是抑郁症， 它的症状是什么，以及如何给予有效的支持和陪伴...

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  • 认识你的情绪朋友

    认识你的情绪朋友

    [比利时]马里安·杰拉特斯  /  2022-11-01  /  贵州人民出版社
    ¥43.2(7.2折)定价:¥60.0

    想象一下，你住在一个大房子里，房子里还有五个情绪精灵： 伤心、愤怒、嫉妒、害怕和快乐。 它们各做各的，走来走去，互相玩耍，在窗台上睡觉…… 有时它们想要得到你的关注，希望你能好好看着它们，聆听它们…… 这就是人的五种基本情绪，它们是与我们每个人相处已久的亲密伙伴。 在本书中，它们将以可爱的拟人角色登场，以朋友的形象引入解说，引导9-12岁儿童正确认知自己的情绪。 作者马里安杰拉特斯是比利时心理学家，多年从事青少年心理健康教育

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  • 人生六问:生命的乐章

    人生六问:生命的乐章

    欧阳谦主编  /  2006-01-01  /  贵州人民出版社
    ¥23.0(7.2折)定价:¥32.0

    本书内容包括：幸福是从哪里来的，自由就是不受约束吗，人为什么会有痛苦，人为什么要有信仰，我是被社会决定的吗，人该如何面对不测等...

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  • 无限可能的身体

    无限可能的身体

    [英]卢永利（VictorRowse）  /  2023-11-01  /  贵州人民出版社
    ¥45.0(7.5折)定价:¥60.0

    这是一本个人宣言，也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。 作者卢永利基于哲学、政治学和经济学等多重领域的研究，视角横跨新石器人类到现代资本市场、从昼夜节律到审美建构，凭借对金融业和健身业的深刻理解，分析了在当今社会中关于健康决策的各类混乱信息，尝试回答一个终极问题——究竟什么才是健康？ 同时，他还以哲学家的怀疑和思辨审视了当下近期新健身潮流、流行饮食法，以及许许多多颇受欢迎却自相矛盾的健康指南，也想

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  • 欢迎来到耳鼻喉接待室

    欢迎来到耳鼻喉接待室

    ［德］克里斯蒂娜·罗伯（Dr. Chri  /  2022-11-01  /  贵州人民出版社
    ¥36.0(7.5折)定价:¥48.0

    鼻屎比燕麦牛奶含有更多的蛋白质？耳朵也能品尝味道？为什么薰衣草味让人更专注？耳鼻喉除了负责我们早已熟知的各项基本功能之外，还管理着大部分大脑认知功能，与心理健康也紧密相关。仅次于眼睛，耳鼻喉是我们与外界建立联系的重要通道，每当有入侵者悄悄溜进来时，它们也会生病、疲惫或倍感压力——病毒性感冒、扁桃体炎、耳鸣、眩晕、声音嘶哑……本书不仅以趣味俏皮的科普方式解释了耳鼻喉的基本运作方式及常见病症，还介绍了耳鼻喉对大脑和情绪的影响。最后，针对如

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