瓜果的美容·保健·药用

您知道经常食用的瓜果对人体有什么美容保健作用吗？您知道瓜果有改善人体机能、预防疾病的功能吗？ 本书详细介绍了48种瓜果的美容保健作用、食用方法、药用验方，文字通俗易懂，方法简便实用，是您日常生中利用瓜果调理饮食、自我保健的良师益友。 值得注意，无论哪一种食物要进行有目的的自我保健，必须科学食用一段时间，方能见效...

实用芳香精油手册

本书共收集整理了125种常见的芳香油精，内容包括精油名称、植物来源、植物分布、提取方法、理化性质、化学成分、主要化学成分结构、药理作用、应用范围、质量标准等...

学会吃饭很重要

万事没有吃事大。三餐吃对时间，吃对种类，吃对量，吃对搭配就能满足身体需要的所有营养。本书以实践为主，介绍每一天都不能缺少的食物，三天和七天饮食法，多种食物搭配技巧。还告诉大家健康炊具的挑选和调料的使用，并通过碗盘和餐厅色彩的搭配来达到控制食欲或促进食欲的目的。《学会吃饭很重要》让大家把所有营养都吃得刚刚好...

会调五脏的女人不会老

对于容颜的美丽，中医有自己独到的观点——五脏失调，容颜易老。女性们的面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。那么调好五脏，自然能留住美好容颜。 　　★补心，让面色红润 　　★养肝，祛斑、减小腹 　　★调脾胃，让肌肤有弹性 　　★润肺，保湿

失眠症自我诊疗与调养

本书分为失眠症的自诊知识、失眠症的自疗要点、失眠症的饮食疗法、失眠症的预防与保健四部分。主要内容包括: 失眠症的定义与病因 ; 失眠症的症状表现等...

高脂血症自我诊疗与调养

本书针对高脂血症, 择其要点, 从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍, 让读者既能对该病症有全面的了解, 又能给患者提供一些简便的家庭防治方法, 以此进行自我防治, 达到治病方便、经济、实用的目的...

孕产期保健知识

《孕产期保健知识/图说“健康惠民”科普丛书》是一本为广大读者提供孕产期保健基础知识的科普宣传读物。《孕产期保健知识/图说“健康惠民”科普丛书》的内容涵盖了从怀孕前的准备到受孕、分娩、产后全程应注意的各项重要事宜，包括怀孕前中后身心的变化、孕期保健知识、疾病防治等问题，并设小贴士和问答环节，设计新颖、形式丰富，减少孕妇的阅读压力。《孕产期保健知识/图说“健康惠民”科普丛书》图文并茂，内容科学实用，将抽象的医学知识形象化、直观化，将成

春季养生秘诀:壮汉双语

《实用养生秘诀丛书》系列，共10册，由9册书和1册秘诀大全组成，壮汉双语，便于读者携带阅读，从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的。 本书为其中一册，讲述春季养生秘诀...

常见病养生秘诀:壮汉双语

本书主要内容包括：肠道传染病如何预防、鼻炎患者的注意事项、鼻子出血怎么处理、单足站立可防治痔疮、常吸烟会患慢性胃炎、吃萝卜顺气又防感冒等...

解表药 止血药 驱虫药

《国医堂养生百草》是一套集百草养生方式与“药食同源”理念为一体的丛书。本套丛书分为七个分册，丛书以通俗易懂的文字介绍了简便的养生方法，并采用大量精美图片展现中草药的形态，同时提供了各种中草药的性味归经、产地等信息。其中的“四季药膳养生”“中医传世药方”等板块推荐的本草药方贴近生活，可操作性强。《解表药、止血药、驱虫药》中，介绍了解表药、止血药、驱虫药等药材的科属、地理分布、功效、药理作用、适用范围、用法用量等。相信通过阅读此书，读者定

夏季养生秘诀:壮汉双语

《夏季养生秘诀(壮汉双语)/实用养生秘诀丛书/中国东盟传统医药文库》壮汉双语，便于读者携带阅读，从夏季养生方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的...

中老年人养生秘诀:壮汉双语

《中老年人养生秘诀(壮汉双语)/实用养生秘诀丛书/中国东盟传统医药文库》壮汉双语，便于读者携带阅读，从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的...

日常养生秘诀:壮汉双语

《日常养生秘诀(壮汉双语)/实用养生秘诀丛书/中国东盟传统医药文库》从日常养生方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的...

小儿常见病食疗菜谱-中华经典食疗菜谱

《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学，读者可通过扫书中的二维码，观看微视频学做菜，所介绍的菜肴经济实用、易学易做。《小儿常见病食疗菜谱》专门患为小儿常见病的婴孩提供了45种菜谱，包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等，品种丰富、操作简单，在患病婴孩的治疗康复期间起

神奇的刮痧美颜术

刮痧是比《黄帝内经》起源更早、历史更悠久的中医瑰宝。因为刮痧操作简单、工具轻便，而且它可以通过疏通体内经络、排除体内毒素，解决各种健康问题，见效特别快，所以现在更是被国内诸多美容机构纳入成为招牌美容项目，受到女性，尤其是白领女性的欢迎。本书采用图文结合的形式，通过活泼的语言和真人操作照片，让读者可以轻松学会刮痧的小技巧，解决诸多美容问题，甚至回到10年前的年轻状态...

润肺止咳汤-中华经典食疗菜谱

《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学，读者可通过扫书中的二维码，观看微视频学做菜，所介绍的菜肴经济实用、易学易做。《润肺止咳汤》专门为咳嗽、肺部不适者提供了45种养生汤，品种丰富、操作简单，咳嗽及肺部不适者可在平日饮食中搭配饮用，能起到缓解不适、辅助康复的作

化痰止咳平喘药粥-中华经典食疗菜谱

《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学，读者可通过扫书中的二维码，观看微视频学做菜，所介绍的菜肴经济实用、易学易做。《化痰止咳平喘药粥》专门为咳嗽患者提供了42种药粥，品种丰富、操作简单，在患者治疗康复期间起到辅助作用...

特色养生食疗菜谱-中华经典食疗菜谱

《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学。《特色养生食疗菜谱》主要为不同方向的养生人士提供了38种菜谱，包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等，品种丰富、操作简单，让人们可针对自己的需求选择适合自己口味的养生菜...

高血压自我诊疗与调养

本书分为高血压的自诊知识、高血压的自疗要点、高血压的饮食疗法、高血压的预防与保健四部分。主要内容包括: 高血压的定义与病因 ; 高血压的症状表现等...

胃肠病自我诊疗与调养

本书分为胃肠病的自诊知识、胃肠病的自疗要点、胃肠病的饮食疗法、胃肠病的预防与保健四部分。主要内容包括: 胃肠病的定义与病因 ; 胃肠病的症状表现等...

男科病自我诊疗与调养

本书分为男科病的自诊知识、男科病的自疗要点、男科病的饮食疗法、男科病的预防与保健四部分。主要内容包括: 男科病的定义与病因 ; 男科病的分类等...

中老年人健康长寿一本通(2018农家书屋总署推荐书目)

本书融养生保健、常见病防治与艾滋病防治宣传教育于一体，从中老年常见慢性病、中老年常见病症、性爱与延年益寿四个方面，介绍中医养生理念、常见保健方法...

常见病经络穴位外治疗法精选

书详细介绍人体经络的循行部位及常用穴位的取穴方法与主治疾病, 介绍在经络穴位基础上实施的刮痧疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、按摩疗法等外治疗法的功效、所用工具、使用方法及注意事项等...

健康百科

本书介绍了内科、外科、急诊科、皮肤科、男科、五官科、妇科、儿科的基本保健知识...

急性中毒现场处置

本书主要阐述了对中毒者的处理原则与处理方法, 后者包括了解中毒者的生命体征、终止毒物吸收、排除已吸收进入体内的毒物、解毒和对症急救、患者的生命支持、转送医院等 ; 在这一部分还特别针对常见的109种毒物的理化特性、中毒特点、中毒者的病情判断、现场处置、注意事项分别作了介绍...

奇方妙术

本书内容包括：民间临床奇方总汇、单方验方集锦、民间医生治疗经验...

出生缺陷防治核心知识手册

本书以门诊常见的各类优生咨询为出发点，详细介绍了什么是出生缺陷、常见出生缺陷的诊断和治疗、出生缺陷三级预防以及与出生缺陷预防有关的各类政策法规等内容，期望现在和未来的父母读者们都能够掌握新生儿出生缺陷基本常识，采取切实的预防措施，让所有的孩子都能健康、快乐。本书将科普与科学相结合，内容权威、实用，指导性强...

董洪涛谈肿瘤

本书是“董博士谈健康系列丛书”率先推出的第一本，主要针对肿瘤这一可能严重危害人类健康的疾病进行病因分析、预防指导和治疗建议，并通过中医的相关理念和方法，指出大众对肿瘤的一些常见认识误区，向广大民众科普面对这一疾病的正确态度和防治手段。本书既能为相关病友提供康复指导，也是面向广大普通民众的一份养生指南，对中医传统医理起到了普及与推广作用...

偏瘫中医运动疗法

本书重点阐述中医运动疗法在偏瘫中的应用现状、具体措施及治疗效果。偏瘫是以一侧肢体瘫痪为临床表现的一组大脑中枢神经损伤导致的综合征候群。运动疗法是物理疗法的一部分，是以生物力学和神经发育学为基础，采用主被动的运动形式，通过改善、代偿和替代的途径，改善运动组织(肌肉、骨骼、关节、韧带等)的血液循环和代谢，强化神经肌肉功能，提高肌力、耐力、心肺功能和平衡功能，减轻异常应力或施加必要的治疗应力，纠正躯体畸形和功能障碍的治疗。中医运动疗法(太极

长寿秘诀

本书以广西卫视著名栏目《百寿探秘》为创作蓝本，主要聚焦百岁老人的长寿秘诀，记录百岁老人日常生活中的各种调整方法，包括运动、保健、家风等，同时从实用的角度来论证其科学性及合理性。全书稿图文并茂，并以讲故事的形式传递科学长寿秘诀，每段故事后面都配有“奶奶语录”点名主旨，极具可读性...

脑卒中科普知识

本书是 脑卒中筛查与防治基地、 卒中中心钦州市第二人民医院多年来开展脑卒中救治与康复工作，持续推进卒中中心建设和区域卒中防治体系建设工作的经验和总结，全书结合目前脑卒中防治的现状，从脑卒中的预防、救治及康复3个层面，详细介绍脑卒中的定义、引发脑卒中的危险因素、脑卒中的预防、发病早期识别与救治、预后康复、脑卒中中心（学科）建设和管理及区域性脑辛中防治体系建设等内容。本书以图文并茂的形式向大众科普脑卒中相关知识，宣传推广脑卒中的预防和救

名医验方宝典

本书以疾病分类，集纳了全国各地中医名家治疗内科、外科、骨科、妇科、儿科、皮肤科常见病的处方、验方，从用药方法、方药分析与用药体会，从病因病机、中医分型、辨证、论治、治疗经过、用药组成及加减、名中医治疗体会等方面进行详细讲解，旨在介绍名中医的防病治病知识和用方经验...

泌语医谈——漫话泌尿生殖健康

本书是一部关于泌尿生殖健康的科普读物。本书立足于“乡村振兴”和“健康中国”两大战略目标，通过使用通俗易懂的语言和诙谐形象的漫话，介绍了泌尿生殖系统各个器官的解剖和生理结构、泌尿外科疾病的常见症状、泌尿系统的检验和检查、泌尿生殖系统的常见疾病以及各种常见疾病的治疗方式、保护泌尿系统的良好日常习惯等，内容丰富、语言幽默风趣、图文并茂，同时配有涵盖多种少数民族语言的科普视频，有利于少数民族基层群众提高健康素养，惠及乡村振兴，促进中华民族大团

实用中医药膳食谱