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维吉尼亚萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书是萨提亚作系统图书的经典作品。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 前面的三本,是其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。后面的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗专家 约翰贝曼、蔡敏莉
米饭是否应该退出餐桌?过多摄取热量会引发癌症吗?乳制品是否也是癌症的克星…… 韩国癌症协会和韩国营养学会组织了15位医学及营养学教授、博士,吸收了全世界最新的癌症研究成果,历时三年成书,解答了日常生活中困扰大家的饮食与癌症问题。全书由两部分组成:第一部分揭秘了日常食物与
“真的有消除体内毒素的方法吗?”看到本书的标题之后,你一定会有这样的疑问吧!没错,的确有消除体内毒素的方法,只要阅读配上就可以了解了。 到目前为止,的确有很多毒素进入我们的身体里面,但这些毒素并不像沙林或氰酸气那样会马上致死。 有些东西即便不会马上致入于死地,但如果对健康有不良影响,仍然可以称为毒素。 那么,要如何消除身体里面的毒素呢?只要仔细地阅读本书就可以知道,但在这里可以先提一下。根据研究,这些毒素的结构都和活
小朋友从呱呱落地开始,就与他的健康人生发生了关系。从小到大的健康维护是为人父母最关心的课题,哥肯·佛克编著的《做自己孩子的保健专家(畅销版)》是每个家庭值得珍藏的一本儿童健康照顾大全,宛若一个全天候随侍在侧的全职医生、护士,帮每位小朋友的健康把关、照料,《做自己孩子的保健专家(畅销版)》从预防、保健、急救、治疗等方面,给予最贴心的建议...
医学博士曾丽雄所著《家有父母—— 一个医学博士的侍亲手记》一书是专门奉献给天下孝心儿女的一部尽孝宝典。《家有父母》从科学饮食、运动锻炼、日常起居、居家用药等四个方面入手,结合作者多年来的临床经验及侍奉双亲的心得,从最熟悉的生活场景切入,解答最常见典型的健康误区,道出最简单易行的侍亲之道,进行最贴心的阅读延伸,从而使广大儿女朋友掌握最专业、最科学的侍亲方法,帮助自己的父母掌握全新的健康理念,打造优质的老年生活...
作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯具有三十多年的从医经验,在本书中,他运用国外科学最新研究成果,使用大量照片和插图,来深入浅出地阐述女性健康这个复杂的主题,包括女性及其家人最为关心的话题: 从医学的专业角度阐述女性身体解剖结构 女性生殖包括月经周期、妊娠、分娩、绝经和激素替代治疗 性爱健康包括避孕、盆腔疼痛、生殖系统炎症 妇科肿瘤更关注女性最常见肿瘤——乳腺癌,包括其防范和早期筛查 皮肤病变包括痤疮和头皮病变 精神健康包括在
本书指出日常生活中感觉到的疼痛与不适,针对患者的不安一一进行通俗易懂的解说,包括在观察自己的症状时应该注意哪些地方、什么时候去医院、接受什么检查等等...
本书主要内容包括:心律失常引起的心悸和气急的机制(附自我检查);确定心律失常种类的原因的检查;加快或减慢心律失常的种类与治疗方法等...
随着人均寿命的逐渐提高,如何使老年人维持健康的体魄、如何保持较高的生活质量成为人们关注的焦点。随着年龄逐渐增大,身体的灵活性还是不可避免地慢慢变差,但我们可以通过健康饮食和运动来尽量减缓这种变化的速度。任何细微的病痛都不应该被忽视,疾病越早治疗,预后就越理想,所以了解身体是如何老化的以及掌握老年疾病的一些基本知识是非常重要的。 作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯有三十多年的从医经验,在本书中他介绍了大家关心的一些老年健康问题,如身体老
肾脏病是一种多发病、常见病,虽然肾病研究在近年发展很快,但还是有相当多患者的病情得不到有效控制,最终发展到尿毒症,必须要通过透析或肾移植来维持生命,而这些费用相当昂贵,虽国家承担了大部分,但自己付出的费用还是相当可观的。目前血透几乎达到饱和,而移植肾来源也有一定限度,不能满足患者需求,这些严重影响患者身心健康,乃至家庭幸福...
我国“十二五”时期正步入老龄化社会,到2015年,我国60岁以上老年人口将达到2.16亿,约占总人口的16.7%,年均净增老年人口800多万,超过新增人口数量。80岁以上的高龄老人将达到2400万,约占老年人口的11.1%,年均净增高龄老人100万。空巢化进一步加剧,城乡空巢家庭超过50%,部分大中城市达到70%,农村留守老人约4000万,占农村老年人口的37%,老年人健康照料问题日益突出。哥肯·佛克编著《老年健康贴心指导(畅销版)》
玛莎·米尔曼主编的《MAYOCLINIC个人健康指南(第六版)》提供了与健康有关的300多个医学问题的答案,这些资讯可靠、实用,易于理解。《MAYOCLINIC个人健康指南(第六版)》主要包括8个部分的内容,分别是急救、全身性症状、常见病症、特定病症、精神健康、保持健康、健康与工作环境,健康消费。本书带有工具书性质,便于读者在有具体的健康问题时,可以较快地找到需要查阅的地方...
如果你细心地倾听,你会听到我们的身体在用不同的语言和我们说话,这种语言就是身体的语言,当你能听懂它时,你就读懂了我们的身体。我们的身体就是一本书,一本带着生命的书,透过这本书,我们可以探索一个一个的生命,再透过生命,看到一个一个的故事,再透过故事,探索一个一个的灵魂。我们下面所要看到的就是身体的语言,也就是身体之匙。如果你拿到这把钥匙,你就了解了自己的生命;当你了解了自己生命的时候,你就可以探索整个宇宙,包括身体的宇宙——灵魂.
本书精选50多道菜肴,从防晒、嫩肤、抗衰老、补水、祛斑、白领健康等方面入手,通过反映都市白领生活的小散文,引入时尚美容、健康生活主题...
本书是一本家庭必备的食物养生手册、最齐全的中国家庭食物辞典。 本书共收录11类、278种食物,包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等,基本涵盖了家庭常见的所有食物,以传统医书《黄帝内经》的养生理念为指导,结合现代
目前,我国至少有一亿以上慢性疼痛患者,其中半数以上患者没有得到足够的镇痛治疗,绝大部分患者直到"忍无可忍"才会就医。由于缺乏了解,当疼痛袭来时,患者往往不是忍就是吃药镇痛,对于如何进行"疼痛管理"知之甚少。同时,疼痛有"不会死的癌症"之称,它严重影响患者的日常工作和生活,给患者和患者的家庭带来很多困扰。 《走出疼痛》是一本疼痛专家撰写的科普书,医护工作者读它可作为借鉴参考,普通读者读它则可增长知识,帮助自己或家人...
现代医学营养学在我国并未真正普及。很长一个时期,人们在吃饭这一看似简单的自然行为中屡屡犯错,导致营养性疾病越来越多。一旦生病,习惯把病患交给医院,被动地采用吃药、打针、手术等治疗方法,花钱又受罪。出院后或在居家康复的过程中,又因膳食营养不当导致疾病复发。营养盲多于文盲,不
究竟如何理解我们的超个人自我、我们的本性?如何进入到那个空间,去真正体验我们丰富的内在资源,而不再遭受无力的痛苦?如何去联结探访那个内在的力量空间?如何引领他人进入那个空间?…… 作者正是回答了这些问题,并提供了实操的答案和启人的洞见,从而进一步阐述澄清了本性治疗方法...
此书是精神分析的自体心理学创始人科胡特继第一次系统对自体心理学做出描述的作品《自体的分析》之后的又一力作。是研习自体心理学的必读之物...
《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...
该套丛书由南方医科大学(原第一军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军广州军区广州总医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军第421医院、解放军第422医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市第一人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。 中国科学院院士、著名中西医结合医学家陈可冀教
该套丛书由南方医科大学(原第一军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军广州军区广州总医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军第421医院、解放军第422医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市第一人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。 中国科学院院士、著名中西医结合医学家陈可冀教
《呵护篇》精选50多道菜肴,从护发、祛鱼尾、丰胸、燃情、白领健康等方面入手,通过反映都市白领生活的小散文,引入时尚美容、健康生活主题。让读者即使初入厨房,凭着一册精美的小书也能在玩乐间享受生活的乐趣,道道易做可口。饮食引入时尚生活,融美食、时尚、健康生活等主题融为一体,打造出时尚美食文化...
最近在德国,据说有种“失恋药丸”卖火了。美其名曰失恋药丸,不过是“乔装打扮”的某种巧克力,精美的外包装上煞有介事地注明“请按说明服用”。打开来看,并非“一日几次,一次几片”之类的指导,而是各种各样舒展心情的小方法,比如意大利神学家阿夯那的“哀伤治疗法”——大哭一场,找朋友聊聊,接受现实,睡个好觉,洗个热水澡,它们——被列入服用说明。 一盒巧克力就能治疗失恋后遗症?那岂不是全世界的心理医生都可以下岗转行去卖巧克力了?有人不屑,说这
本书讲述了芳疗的历史及未来·认识精油·基础油及精油的调制诀窍。精油的选购及保存·精油的安全性。孕妇使用精油·婴儿的芳香疗法,从头到脚的芳香疗法·心灵芳香疗法,按摩原理以及各种按摩技巧。皮肤美容保养·香水及爱情精油。宠物芳香疗法·居家及庭园的芳香疗法·57种精油各论...
近年来,随着社会的进步和经济的发展,人们的素质也迅速提高,关注自我健康、投资健康事业逐渐成为全社会的热点话题。人们已经认识到,健康不仅是个人的需要,也是家庭和社会的需要,没有健康就难有小康,失去健康,即便进入小康也无幸福可言。每个人都希望自己健康长寿,但如何做才能使自己健康长寿,却不是每个人都知道的。本书的观点是:健康是一个复杂的问题,健康的维护是一个系统工程,需要精神、起居、饮食、运动及药物等多方面的维护和保养,需要在每天的日常生活
本书是一本医学保健普及读物,可作为家庭健康和社区医疗的参考用书。书中分疾病防治知识、急救与康复、影像学与特殊检查、检验学和卫生保健五大部分。在“疾病防治知识”中,先从37个症状开始讲述,然后再分述各科疾病。而对每一种疾病则从“你需了解”、“症状表现”、“处理”、“你需就医”、“你需注意”、“特别提示”六个方面作条例式叙述,这种有别于教科书、专业书籍和一般医学普及读物的写法,读者易懂、易记、易接受。从疾病种类来看,包括了内、外、妇产、小
享受这些舞蹈健身最好的方式,是抛弃自我评判自由地跳起来。那么,就从抽时间来学习这些新的技巧开始吧。当你意识到你每天都在做对你心脏、肺部、身体和精神有好处的事情时,你就会感到干劲十足。这是我对每一个想健身或保持身材的人的希望...
《五谷治百病》阐述五谷杂粮是我们膳食的基础,坚持以谷类薯类等主食为主,对于预防各类慢性疾病有很好的效果。《五谷治百病》从五谷的食疗功效、营养价值、食法食忌、选购储存等多方面进行介绍,针对各种常见病、慢性病提供食养建议,对不同体质的人群提供相应的养生饮食宜忌。《五谷治百病》精心挑选上百款做法简单、营养丰富、色香味俱全的五谷养生药膳,配以精美插图,让您在品尝美味佳肴的同时步上健康之路...
随着医疗改革的深入,“大病去医院,小病进药店”将逐渐成为人们的时尚。然而,患病去药店,不知该买什么药? 本书精选了145种常见疾病,按疾病系统分类编辑,突出介绍非处方药,内容包括每种疾病简单介绍、自我诊断、自我治疗、非处方西药、非处方中药及单方验方。此书可以作为广大群众日常防病保健及购药自疗的指南...
针灸、拔罐、刮痧、敷贴等多种实用中医特色疗法,配合人体穴位按摩操作图片,结合安全有效的饮食治疗,让传统中医理论通俗易懂,便于学以致用...
本书内容简介:针灸、拔罐、刮痧、敷贴等多种实用中医特色疗法,配合人体穴位按摩操作图片,结合安全有效的饮食治疗,让传统中医理论通俗易懂,便于学以致用...
针灸、拔罐、刮痧、敷贴等多种实用中医特色疗法配合人体穴位按摩操作图片,结合安全有效的饮食治疗让传统中医理论通俗易懂,便于学以致用...
作者试图籍《萨提亚治疗实录》让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的,书中附有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象...
本书是权威营养专家范志红的最新力作。作者从营养专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和 生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题:怎样远离食品安全危险?怎样合理烹调、科学安排三餐?如何通过饮食预防癌症、抗衰老、减肥?慢性病患者、孕妇、乳母、老人、孩子、素食者的饮食要怎么照顾?在外吃饭怎样确保健康?“搭配宜忌”、“食疗”的说法能信吗?…… 除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健
本书围绕女性经、孕、产、乳等,从女性的生理、心理两方面展开论述。书中较为全面地论述了中医妇科常见病及其辩证施治方法,同时从“心灵养护”这个独特角度说明了女性养生重在养心...
本书依靠项目的建立的多学科专家团队的力量, 从全生命周期的视角聚焦更年期 (围绝经期) 特殊时期, 分设知识篇、保健篇、症状应对篇和疾病诊治等篇目, 推广更年期健康服务新理念和适宜技术, 更年期人群的评估和保健, 加强面向群体的更年期健康教育与健康促进, 对受众关心的问题以问答形式进行简明扼要解答, 同时通过以“医生建议”的形式对重点问题或误区进行关键提示...
本书以20个故事的形式, 讲述了家长在养育早产宝宝过程中的心路历程, 每个故事都感人至深, 能够让读者在阅读过程中感同身受, 体会早产儿养育的艰辛和不易。本书前言部分以深入浅出的知识解答, 从早产儿的生长、发育、喂养、护理等方面, 给家长以简单的指导和建议。每个故事后面的疾病解答, 能够让家长了解早产宝宝可能会出现的疾病, 并做好预防措施...
本书内容包括:培养做人的好习惯、培养品德与生活上的好习惯、培养学习上的好习惯、培养心理上的好习惯、培养交往上的好习惯等...
本书是为内科、儿科、儿保医生以及川崎病患儿家庭提供的一部实用、新颖及有价值的参考书。内容侧重临床检查、诊断、治疗,同时包含川崎病的基础理论知识。本书既有川崎病诊断治疗的新进展及展望,又有诊疗指南、儿童心理、中医诊治、护理和饮食及健康教育。本书内容实用,为临床医护人员及患儿家庭解决川崎病诊断治疗中遇到的实际问题,并提供临床路径、诊疗指南、热点讨沦、用药选择、护理饮食等。全书结构严谨,层次分明,重点突出,易于理解。本书囊括了大量的信息,为
随着社会节奏的加快和工作、学习、生活压力的增大,失眠的发生率急剧上升,如何应对失眠这一问题已成为很多人关注的重要话题。本书介绍了作者在多年临床中对中医关于睡眠机制的认识,并将自己多年来治疗失眠的方法进行了总结,这些方法包括穴位按摩、穴位敷贴、针灸治疗、中药泡脚、饮食调摄等,这些方法简便易操作、无创无害,非常适合普通大众操作,而且效果显著。全书内容浅显易懂,所选方法实用、易操作,适合老百姓阅读参考...
生命是灿烂的,是美丽的;生命也是脆弱的,是短暂的。让我们懂得生命,珍爱生命,让我们存生命中的每一天,都更加充实,更加精彩...
本书是一本原创的科普读物,采用问答的形式向普通大众阐释五官科健康方面的问题,主要内容有眼科篇、耳科篇、鼻科篇、喉科、咽科、头颈篇、口腔篇、整形篇及其他篇等。各篇主要精选了人们经常遇到的普遍性问题,如白内障是否必须进行手术、白内障手术后的自我护理、青光眼的预防与饮食、经常戴耳机听音乐是否有损听力、突发性耳聋能否治愈、患有过敏性鼻炎怎么办、食管卡了异物如何应急处理等,并有针对性地给出了解决办法或建议。本书从日常健康教育角度出发,将晦涩难懂
《青少年励志小品丛书:为人与处世(修订版)》是一部既能说服人更能打动人的青少年品德修养读物。不但在编排上形式新颖,而且结合青少年的心理特点和所关注的话题,在每一则故事都附有“至理箴言”栏目,以帮助读者领悟其中真谛,更好地为人处世...
只有全面认识地震,才能正确的对待地震。只有了解地震的成因和分布特点,了解地震中的救护知识和地震后的防疫知识等,才能真正做好有效的防震准备,在地震来临的时候不恐慌,冷静应对...
《青少年基础能力培养必读丛书:如何培养中小学生的为人处世能力(修订版)》针对目前青少年学生为人处世能力不强的特点,向青少年朋友介绍了为人处世能力培养的实用方法,通过科学的分析和生动的故事案例,让正确的思维方法为学习、工作和生活导航。 希望广大的中小学生能够仔细阅读《青少年基础能力培养必读丛书:如何培养中小学生的为人处世能力(修订版)》,用书中的理论来充实自己,然后自己再到实践中去感受、去体验。因为只有理论联系实际,同学们才能不断
随着科技发展,核的科学利用越来越多,但同时也不得不考虑到核危机应对,如何让人们在核事故的灾难中科学应对,成为不能回避的尖锐现实。因此,专家们曾多次疾呼,加强普及核知识,随时应对核危机,希望普及相关的科学知识,让更多的人避免或减少伤害并得到及时的救治。本书采用问答的形式,用通俗易懂的语言,从基础到临床将核与辐射突发事件应急救援的相关知识逐一解释说明,从基础知识篇、防护篇、应急救治篇、临床诊断治疗篇、心理篇、管理篇,简单明了,实用性强,介
本书用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,从思维调适和行为疗法两方面介绍了自我心理调节术,从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年摆脱亚健康的困扰...
宋瑞祥 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
缪哲 著
林奕含
老王子
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