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世界上没有接近相同的两片叶子，也没有接近相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。 《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受；他们的恋人会有什么样的表现和感受；他们为什么会有这些表现；双方应该做些
本书共16章，包括：社会心理学导论；社会中的自我；社会信念与判断；行为和态度；基因、文化和性别；从众；说服；群体影响等...
是什么阻止了真爱向前一步的勇气？是什么让爱总在徘徊犹豫中消失在风中？是什么让两个相爱的人始终逃避彼此？是什么妨碍了我们为爱前行的脚步？明明是一个如此清晰明朗的人，为什么就成了“恋爱脑”呢？ 单身的模式有很多种，本书选择了其中最常见的九种与大家共同面对，并且围绕每一种单身模式介绍了一个以该种单身模式者为主人公的故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个单身模式者会有什么样的表现和感受；他们幻想与之共同进入亲密关系的对象会有什么样的表
人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。众生皆苦，唯有自渡。 自渡是一种可以习得的能力。所有渠道300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发观内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生...
为什么即使痛苦，我们也总是不自觉地陷入相似的困境? 为什么我们会在关系中不断寻找初恋爱人的影子? 为什么选择熟悉的事物会让我们无比安心? 在我们的精神生活中，存在着一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力——重复。 无意识中生命的力量，可以驱使我们安心地重复快乐行为，并在不断的重复中塑造自我，建立稳固的身份认知；然而，无意识中死亡的力量，会让我们强迫性地重复错误，反复经历创伤。 作者将在本书中带我们一起去探寻自身内在无意识的密
到底该怎么读研？如何做好科研？如何通过同行评议来提升论文的质量？如何能够更好地回复评审提出的问题？怎样排解心理压力？相信这些都是在读研究生所关心的问题。针对在读研究生的实际需求，复旦大学张军平教授特别写作本书。 全书共30篇，旨在解决研究生在学习、科研、心理等方面的问题，帮助读者完整了解读研生涯的每个细节，更好地完成学业，不荒废科研生涯，成为更很好的自己！本书在最后提供了多个附录，包含实用论文工具、实用代码工具、专业画图工具、期刊和会
从亚里士多德开始，哲人们不断向我们揭示人是社会性动物。但这种哲学式的指引无助于缓解我们纷繁复杂的现实困惑，在这种情况下，实证取向的社会心理学恰好可以弥补这种不足，为我们刻画出社会性动物的细节。 戴维·迈尔斯和琼·特韦奇的Exploring So Psychology 以“社会思维”“社会影响”和“社会关系”为主题，清晰地为我们展示了近百年来社会心理科学对上述问题的回答。该书的独到之处在于它打破了传统大部头教科书的编写方法，将每个有趣的
本书分为上、下两篇。上篇共分为5章，主要介绍了教育技术的有关概念和理论基础、媒体在教学中的应用、教学设计、现代教育技术与教育现代化。下篇共分为6章，第1章介绍了多媒体基础知识与应用，第2、3、4、5章分别介绍了图像处理软件Photoshop 6.0、二维动画制作软件Flash MX、多媒体编辑制作软件Authorware 6.0和网页编辑制作软件Dreamweaver MX的使用方法，第6章介绍了多媒体课件设计与制作的技巧和评估体系。
本书介绍了SEO的基本要素，前半部分侧重讲解SEO策略，教会读者掌握SEO每一个细节策略性的操作；后半部分侧重案例分析，详细分析了大型门户网站、电子商务网站以及中小型企业网站的SEO策略，结合网络创业，让读者不但领悟理论知识，更知道如何把理论知识转化为执行力。附录部分提供了SEO服务协议范本和网站SEO方案范本等内容。本书基于作者多年SEO操作积累的经验编写而成，不仅讲究SEO策略，而且结合实战案例分析，将SEO操作落实到网络创业与赢
简介 本书共分为七个模块，各个模块采用“单元—环节—问题—学习资料—案例分析”的编排方式，用“情境式教学”和“启发式教学”方法进行介绍。第一个模块至第三个模块主要介绍21世纪的教学理念、教学技能和教学设计，第四个模块至第七个模块主要介绍图像处理、电子文稿设计与制作、演示文稿的高级应用和网络课程设计与开发。通过对本书的学习，读者可以全面了解现代教学观念的基本思想、现代教学方法、教学模式以及教学媒体的基本特征，熟悉
自20世纪90年代至今，至今后10年、20年……甚至更远，机遇与挑战并存，激情和压力同在，人类文明、科技和现代化的时代列车急速飞驰。多数人的物质期盼日渐旺盛，身心却在不断透支，幸福感被迷茫的思绪所冲淡，出现焦躁、不安乃至抑郁等亚健康症状。一切仿佛都在“被”着，被就业、被生活、被成功，被幸福……作者谓之“多任务时代”。 在《多任务时代》一书中，作者以自己的视角，向读者描绘了多任务时代的一系列情景，呈现了多任务时代的特征，同时
这是一本供心理学专业学生使用的研究方法教材。 作者选择大量最新的研究实例，详细说明了心理学研究中经常要用到的各种描述性方法(包括观察法、调查研究、行为的隐蔽测量)、实验性方法(包括独立组设计、重复测量设计和复合设计)以及应用性研究(个案研究法和单被试设计、准实验设计和项目评估)，并简单叙述了数据处理和统计的基本概念、心理学研究报告撰写和心理学学术交流中应该注意的问题。 本书适合心理学专业大学本科生和研究生课堂学习使用，也可供心理学
简介 本书是国际知名管理学家、心理学家弗雷德?鲁森斯的《组织行为学》第11版（2008年）的中译本。 鲁森斯是当之无愧的第一代组织行为学家。他的这部积近40年的心血之作、系统展示组织行为学风采的优秀著作，最详细而全面地以组织行为学理论的厚重基础为依托，既强调深入理论阐述，又注重精辟实践运用。特别是，它把握了组织行为学理论发展的脉络，以及工商组织管理实践的发展历程和趋势，既有深入的理论阐述和丰富的实证数据的
本套教材是为适应中等职业教育教学的改革和发展，贯彻“以服务为宗旨、以就业为导向”的职业教育办学指导思想，按照基础模块、职业模块和拓展模块的课程体系，结合学生实际情况，贴近专业和岗位对学生语文水平的需求，依据中等职业学校语文学科教学要求而编写的。 《语文》(基础模块)共分两册，本册是第 二册，由6个单元组成，每个单元均以阅读模块、写作模块和听说模块三部分内容进行编排，能力分级，逐层递进。每个单元前设有单元导读，每个模块都有相应的能力训
在中国经济转型的历史拐点上，中国科技体制改革再出发，繁荣与危机并存，时代再次凸显了科学技术在建设一个强大国家战略中的重要角色。本书精心挑选了2016 年发表在《知识分子》上与科学改革议题紧密相关并引起公共讨论的重要文章，议题涵盖中国科学界如何创新发展，破除跟风习气，科研评价如何改革，中国科学家研究的自主性何以保障，中国要不要投入巨资建造超级对撞机，女科学家都去哪儿了展现了中国科学界的有识之士对时代变化和科学使命的独立思考与创造性追求。
★ 改变全球千万人命运的心理经典，必将帮你超越自卑，重新掌控自己的人生。 ★ 个体心理学之父阿德勒的奠基之作，其对拖延、自卑、羞耻、焦虑、梦、犯罪、青春期等的论述，不但影响深远，而且已成为了心理分析的典范。 ★ 随书附赠以蒙克油画为主题的精美明信片一枚。 ★ 加编辑微信wuliaocaidushu，可参与每周一次的线上心理经典阅读会...
你是一个烦恼缠身的人吗？你经常为鸡毛蒜皮的小事而寝食难安吗？你是否觉得自己比别人更加多愁善感？什么样的事能引起你的焦虑？翻开本书，给自己一次实现蜕变的机会！ （1）国际著名畅销书作者保罗?麦吉倾心之作！ 保罗?麦吉是英国著名的演说家、绩效教练、生活教练以及国际畅销书作者。已经出版过7本风靡欧美的畅销书。擅长帮助人们了解如何增强自信、建立良好的工作关系以及克服压力。他的目标非常简单：“我想要帮助人们在生活中更容易地达成目标，并且
本书针对高校毕业生择业方面存在的问题，从就业形势、学业管理、职业认知、职业生涯规划、就业准备、求职面试技巧、就业权益保障、自主创业、社会适应与职业发展等方面予以指导...
★ 经典名作，国际畅销书。 在全球热销120万册，并被翻译成29种语言。 ★ 作者知名 本书作者既是精神科医师、神经科医师、匹兹堡大学医学院临床医学教授，又是心理学、哲学和医学博士。他经常在全球知名学府讲课，包括斯坦福大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、剑桥大学等。 ★ 内容创新、实用。 本书作者的重要发现是，我们能够自己治愈情感创伤。他发现，某些自然方法在其临床实践中取得了非凡的疗效，不仅对普通人，甚至对饱受战争摧残的人也有效果。作者在
本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解...
本书主要以项目式结构具体阐释不同应用文体的概念及写作方法。本书内容包括事务文书写作、行政公文写作、经济文书写作、科技文书写作、宣传文书写作、职业文书写作等多种文体写作。本书采用案例分析等方法，使读者加深理解。案例多贴近读者生活，应用性、实用性较强。 本书为高等院校“应用文写作”相关课程的教材，也可作为社会技能型人才培训教材以及相关从业人员自学参考用书，还可以作为社会各类人员参加公务员录用考试学习的辅助教材...
当你的身体、心理以及生活已经失控...... 1.《解忧小铺》是全球心身医学领域专家马丁罗斯曼博士对脑科学、情商、心身医学的全新研究成果的完美结合。解忧小铺里没有心灵鸡汤，有的是详实的关于焦虑问题的阐释及其解决方案，让每一个读者都可以在解忧小铺中重新找回对生活的控制权,回归健康与安宁的生活常态。 2.全球整合医学创始人安德鲁威尔作序推荐 3.离开身体的治疗都是虚的，只是局部的搔痒。《解忧小铺》为读者提供了详尽的心身练习以调整
1. 收录了20余家具有行业影响力的媒体转型融合的新进展，采访对象包含媒体一把手、中高层管理层及相应新媒体团队，基本涵盖了今天传统媒体的主要类型。 2. 按照各家媒体自身特点，以微信公众号运营为切入点,全面阐述媒体转型的战略与实践 3. 腾讯集团市场与公关部媒体中心出品 1.内容兼具专业性和易读性，核心读者群体明确且具有一定购买力。 2.可以在行业会议中进行推广。 3.装帧考究，排版精良，适合读者进行深度阅读。...
《现代教育技术教程（一级）（第四版）》为北京市高校教师现代教育技术培训、职称考试指定用书，本次为新版本，根据新考试大纲编写而成。 本书结合现代教育技术发展及应用情况，着重介绍了在教学实践中应掌握的基础理论知识和基本技能。在介绍图像信息处理、电子文稿设计与制作、演示文稿设计与制作以及电子表格数据处理方法时，紧密结合教学实际，通过案例形式，有针对性地展开介绍，内容简练、实用性强，可以作为教师开展实际教学的有用参考书...
高利水主编的《中华传统文化(慕课版高等院校通识教育十三五规划教材)》从中华传统文化的形成和发展讲起，主要介绍了中国传统哲学、宗教、文学、艺术、医药、养生、武术、饮食、科技和民俗等知识。本书在编写的过程中，既注重内容的全面覆盖，又对学生易于接受的某些知识进行了较为详细的剖析。同时，本书还配有大量精美的插图，以帮助读者加深理解和认识。本书适合作为各高等院校人文通识课程教材，也可作为社会相关人员的参考用书...
本书内容包括大学生的就业制度与政策、大学生的创业动机和创业理念的激发、大学生创业的基础方法、创意与创新创业、创业机会的发现与选择、创业模式的选择、创业团队的组建、创业计划书的撰写、创业资源的整合、企业的设立与管理、创业的风险防范等...
《大学生心理健康教育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍大学生的心理健康理论，并针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点，以及大学生在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。 因此，《大学生心
大学是培养创新创业人才的重要基地，大学生是创业的生力军。大力开展创新创业教育，对大学生进行创新创业素质培养己成为我国教育改革与发展的必然趋势。 《大学生创新创业指导/高等院校通识教育“十三五”规划教材》是作者多年从事创新创业教育经验的总结，全书共分为12章，主要内容包括创新与创业概述、创新思维与创新能力、大学生创业与职业发展、创业团队的组建与管理、创业项目的选择与商业模式的开发、创业机会与创业风险、创业资源整合与融资、创业计划与
编写《高职大学生心理健康教育/高等职业院校素质教育“十三五”规划教材》是为帮助高职大学生更好地理解心理健康，更好地了解自己，学习心理自助与互助的方法，打造大学生的“软实力”一心理素质，扩展生命的广度，提升生命质量。 《高职大学生心理健康教育/高等职业院校素质教育“十三五”规划教材》分为10章，内容涉及：心理健康概述、健全自我意识的塑造、人格发展与心理健康、学习心理、人际交往、健康恋爱及性心理、情绪管理、压力管理与挫折应对、生命教
《就业指导与职业规划/21世纪高等院校通识教育规划教材》结合大学生的就业现状，概要介绍我国大学生的就业形势与政策，职业生涯规划的概念、理论和方法，就业准备，笔试、面试及礼仪，求职心理调适，职场情商的培养，就业权益维护，创业基本知识与创业实践等。 《就业指导与职业规划/21世纪高等院校通识教育规划教材》中既有理论方面的深入阐述，又有切合大学生职业发展实际的能力训练、操作方法。 《就业指导与职业规划/21世纪高等院校通识教育规划教
本书主要内容是：大学生职业与职业生涯、大学生就业形势与政策、大学生就业信息准备、自荐材料的准备、大学生就业心理分析、就业心理调适、大学生就业途径分析、大学生求职技巧与职场礼仪、大学生职业适应、大学生自主创业等内容...
《大学生心理健康教育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》共分10章，分别是走近心理健康、认识自我与发展自我、完善自己的人格、建立良好的人际关系、管理情绪与压力、学会学习、在爱中成长、性心理与性健康、大学生心理障碍的预防与治疗、生命教育与心理危机干预。每章均设有“话题导入”“延伸阅读”“心理训练”“心理测试”“思考题”等模块，便于学生灵活掌握所学知识。 《大学生心理健康教育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》适合作为高等院校“
每个人都会时不时地感到忧虑，这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑，你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰，导致明显的情绪痛苦，甚至会伴随一些躯体症状，如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写，关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧，并在认知行为治疗的基础上提
课堂训练、思考与讨论、视野拓展等栏目助力轻松阅读；教师可借相关栏目、电子课件和补充教学案例丰富课堂互动，增强教学效果。 书内包括近百个二维码，读者扫描后可观看视频、阅读专业文章等学习辅助资料；少量二维码链接的内容也可帮助教师展开课堂即时互动教学。 电子课件、电子教案、教学大纲、补充教学案例（文字、视频）、实训指导、补充练习题和模拟试卷等配套教学资料索取方式见“配套资料索取示意图”...
本书结合公文的具体范例，先讲再练，旨在讲通、讲懂、讲会，还要能看、能写、能判，真正达到像本书名字一样的效果——手把手教你公文写作。本书分为7章，内容涉及公文写作新手需要熟悉的公文写作理论方面的基础知识，以及各类公文的写作和具体模板，包括知照类公文中的公告、通知和公报等内容，报请类公文中的报告、请示和批复等内容，指令类公文中的纪要、规定和决定等内容，洽谈类公文中的合同、招标书和商业计划书等内容，规范类公文中的总结、简报和细则等内容，社交
本书针对形象设计的特点，介绍人物化妆、发型、色彩搭配、服饰搭配、着装原则等内容，并介绍了职场礼仪的相关知识，力求概念清楚明确、简明扼要，结构层次合理、脉络清晰。使读者对职场形象设计与礼仪有一个全面系统的了解和认知。本书可作为高职高专人文艺术及相关专业的教材，还可作为高职高专所有专业学生的选修读本...
《准职业人导向训练教程》系列教材本着以塑造学生核心竞争力为原则，着眼于学生职业能力的培养。全系列共3本，从学生的素质现状与教育本质出发，遵循学生职业素质养成的基本规律，以行动为导向，以任务为载体设计教学内容。 《准职业人导向训练教程（二）职业能力与职业素质提升/数据科学与大数据技术专业系列规划教材》是其中的第二本，是首本的延续和深化。 《准职业人导向训练教程（二）职业能力与职业素质提升/数据科学与大数据技术专业系列规划教材》涵
★ “青春期心理学之父”斯坦利?霍尔经典著作中文简体版首次问世 《青春期：青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了“青春期”这一概念和理论，开创了研究青春期心理的历史先河，已成为西方教育心理学的经典著作和美国中学的通用教材，斯坦利·霍尔也因此被誉为“青春期心理学之父”。此次中文简体版的问世，不但填补了国内心理学界的空白，对广大学校、教师和家长来说，也有了可资借鉴的权威工具。 ★ 家长、教师必备的青少年成长教育读本 在这部百
《大学生心理健康教育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、交际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的深入阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。该书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的
★ 美亚畅销书，自2013年初版以来，排在2000名以内，五星评论496条。 ★ 本书作者的研究成果已被全球数百万使用者证明有效，而通过神经科学和心理学的发现重塑大脑结构以改变行为模式，也是认知行为疗法的热点。 ★ 打破旧有的固化思维习惯，从而重塑行为，改变生活，等于为不同的自我创造了可能，为不满现状和自卑的人带来了真正的希望。 你的命运不是生来就注定，你也并非只能以某种方式度过余生。 一种新的科学正如一颗新星在冉冉升起，它让所有人都
*《幸福的科学》为清华大学积极心理学研究中心推荐读物 *全国中小大学教育者 联合推荐 *《幸福的科学》拥有大 牌推荐者推荐作序： 中国积极心理学领军人 彭凯平 清华大学心理学系咨询心理学教授、博士生导师 樊富珉 北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任 刘海骅。 *《幸福的科学》的作者为: 国家教育部十二五教育研究课题积极教育子课题负责人曾光 国内著 名心理学家赵昱鲲 并且清华大学积极心理学研究中心对本书进行内容把控。 *由于清华大学积
《大学生职业规划与就业指导教程/高等院校通识教育“十三五”规划教材》0结合我国普通高校开展职业规划与就业指导教育的实际情况来编写，融合了一线专职教师的教学体会，以学生职业发展的需求为依据。全书共分三篇，即职业生涯规划篇、职业素养篇和就业指导篇，主要内容包括初识大学、认识自我、职业探索、职业决策与实施、职业意识培养、核心能力提升、职业礼仪训练、就业政策与就业手续、求职心理调适、求职技巧、职业适应与发展。全书内容丰富、实用，形式多样，
《大学生职业生涯规划（慕课版）/高等院校通识教育“十三五”规划教材，教育信息化改革创新示范教材》通过系统的知识和丰富的案例，全面介绍了大学生职业生涯规划的准备、制订以及管理3方面的内容。全书共分为8章，包括职业生涯概述、剖析自我、认识与分析职业世界、职业决策与职业生涯规划、管理学业与职业生涯、开展实践与实习活动、全面提升综合素质和做好就业的准备与转变。每章在开始都设有“学习要点”与“学习目标”，每章最后一节的“评估与分析”中会设计
1.直接解决心理学难点，充分运用心理学知识提供精准的解决方案，让你快速掌握育儿技巧，轻松解决遇到的各种烦恼。 2.45个超级实用技巧，用第 一性原理为您剖析术法背后的心法，让你不仅知其然，更知其所以然，助你从一到一百，让你的成功完全可以复制。 3. 所有解决方案均步骤明确，不复杂，不形而上，简单实用，实践性强。 4.300余幅手绘插图，跟着漫画学儿童心理学，一目了然、轻松有趣，让你快速理解孩子，轻松应对、解决遇到的各种问题。 5. 本
《说话心理学：渗透潜意识的语言说服力》一本角度独特的说服力指导手册，用理工科的思维处理社交难题。 原作者斯蒂芬C杨以他独特的沉浸体验式的说服力培训讲座闻名于世。 说服力到底是什么呢？如何渗透他人潜意识，将你的暗示变成他人的行动呢？ 1.说服力=影响力=竞争力 2.一语抵千金，14种语言模式，5种提问技巧，精巧的排列组合，能够让你少奋斗十年。 3.说服力=洞察力=沟通力 4.面对客户，说话要专业；面对团队，说话要有感染力；面对老板，说话
本书全面系统地阐述学前儿童健康教育的基础知识，并介绍相关实践技能。全书共有九章，在对学前儿童健康教育的含义及实施方略做出概述的基础上，详尽讲解了学前儿童健康教育的五大方面，即安全教育、身体自护与生活自理教育、饮食与营养教育、体育以及心理健康教育，并针对实践中常见的几种儿童偏异行为的矫正给出建议。每章开头配有引导案例，方便读者顺利进入学习；每章末尾安排了丰富的实践项目，并且附有思考题与实践操作题，帮助读者及时检验学习效果。 本书
如果压力是21世纪的全球“流行病”，那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物，也不是你需要补充的品质，它已经在你体内了，你需要发掘、滋养或修复这种品质，这个过程需要你精心的设计。 本书就是你设计韧性的操作手册，它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础，从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面，全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”的实际案例，以及获得技能的实操步骤。
为什么有些人在亲密关系、职场、社交、个人成长等方面十分顺利，有些人却处处碰壁？除了运气、环境等外部因素外，到底是什么在影响一个人的成功？在人生的关键时刻，是什么决定了人们的行动，进而影响了一个人的命运？答案是你的心智成熟度，而影响我们心智成熟度的重要能力是心智化能力，你可以将其理解为“读心”。 心智化能力是我们理解世界和认识自我的基础，影响我们的人际关系和事业发展。本书以提升心智成熟度为目标，剖析了四种不同层级的心智模型，探讨了影
每个人都有自己的需要、目标、想解决的问题、想实现的梦想。然而，在这个充斥着焦虑和不确定性的世界里，很多人在追逐这些东西的过程中会迷失方向，陷入不安的痛苦和执着的坚持中。而这些看似不同的需要背后，存在的是一些人类共同的追求：爱、信任、力量、理解。这也是作者雅各布 · 布拉克一直在寻求和想要告诉我们的事情。 本书通过有趣的实验、科学的研究、通俗的轶事、诙谐的行文向我们道出了一些深刻的人生哲理：我们与他人并没有那么不同，而是相似的；我们天生
小时候的兔子先生无忧无虑，长大后的兔子先生总是有很多焦虑和烦恼，兔子先生擅长观察平日里形形色色的人，用画笔记下人们的各种情绪、烦恼及应对方法。 本书聚焦现代人形形色色的烦恼和焦虑，如不被理解、迷茫、太在意他人的看法、不自信等，既有引人思考、给人带去勇气和力量的漫画故事，又有暖心治愈的插画，帮助读者在各种各样的场景中找到适合自己的缓解方法，从而治愈读者的心灵。 本书适合在生活节奏加快的现代社会中有烦恼和负面情绪，感到焦虑、迷茫，在学业、
为什么越长大，一个人就越难快乐?在担任一定的社会角色后，人们不动声色地将情感压抑了起来。久而久之，他们习惯戴上各种各样的面具:讨好者的面具、受害者的面具、假装乐观者的面具··-++.-人们借助这些面具掩盖内心的真实想法，但每次使用它们，鄙相当于在无形之中戴上柳锁，自已被压得喘不过气，也变得愈发不快乐。 “美丽的面具”与强烈的自卑感、恐惧感有关，说到底，它们意味着我们无法接受最真实的自己。想要摘下面具、走出自卑状态我们需要勇敢地面对痛，
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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宋瑞祥
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