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  • 拿手家常菜百吃不厌

    瑞雅  /  2015-10-01  /  中国纺织出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    本书分为八个章节,分别为:清爽蔬菜、菌菇类和豆制品、美味禽蛋、浓浓肉香、鲜嫩水产、幸福汤煲、精品主食、86道餐厅必点菜,书中以食材分类,将餐桌上涉及到的食物都一一呈现在读者面前,足以满足读者的日常餐桌需求。另外最后一章的餐厅必点菜,还能时不时地给您家的餐桌带来点新鲜感,满足您味蕾的同时,还能避免您对饮食卫生的担...

  • 如何做好家常菜一问一答

    瑞雅  /  2016-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    如何做好家常菜一问一答精选了日常生活中人们*常吃的、*想吃的,烹饪起来又简单快捷的家常菜,是一本学习家常菜烹饪方法的指导书,几乎涵盖了南北方常见的食材,按照如何使用调料、荤菜做法、素材做法、水产类做法、禽蛋类做法、菌菇类做法以及营养早餐等方面,全面系统地介绍了各种家常菜的烹饪做法,并有相应步骤图与文字对应,更加简单易学...

  • 最受欢迎的养生家常菜

    李静  /  2014-03-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    本书收集了各地最时兴的养生菜肴,详细讲解了164道凉菜、326道热菜、86道汤羹粥、90道主食以及40道地方特色菜,操作难度大的菜品还另外加了小提示。文字通俗易懂,图片精彩靓丽,装帧简约雅致,是一部值得收藏的饮食养生宝典...

  • 家常招牌宴客菜

    犀文图书  /  2014-01-01  /  天津科技翻译出版公司
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    《家常招牌宴客菜》均选用大众家庭较常用的食材,精选了南北各地的招牌菜肴,煎、炒、炸、蒸、煮样样精通,海鲜、蔬菜、汤羹、点心、禽蛋品种齐全,酸甜苦辣俱全,是一本设计科学合理的,集色、香、味形于一体的美味食谱。   价值和特点:   《家常招牌宴客菜》是专门为学习家庭宴客菜的读者精心策划和编写的,所含菜品种类齐全,内容详细,编排合理,期望给读者带来便利,并能让读者轻松玩转令人垂涎的丰盛筵宴。...

  • 小海鲜

    郭泰王  /  2014-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.0(7折)定价:¥32.8

    味道鲜美的虾蟹贝和头足类,一直是大宴小酌最受欢迎的水产美食,但您是不是爱吃却叫不出食材名称,不会采买处理呢?《小海鲜》这本书告诉您,只要掌握各种海鲜的烹饪诀窍,无论快炒蒸煮或煎炸,都很开胃。在家快乐吃海鲜,一点都不难...

  • 实用面点制作技法全图解-(附光盘1张)

    沈健基  /  2014-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥28.4(4.9折)定价:¥58.0

    本书是一本专为初学厨艺者准备的全面、实用的面点技法指导用书。全书共分五章,系统地介绍了面点基础、基本面点技法、面点通用制熟技法、中式特色面点制作技法和创意面点制作技法。既侧重常用的面点制作基本功和技法,更重视理论与实际相结合,多实例、多图详解展示相关内容,让初学面点者学习时不再凭空想象,是广大初级烹饪爱好者的必备参考读物。随书附赠精美的dvd光盘,由经验丰富的厨师实景演示,让读者学习厨艺更直观、更轻松...

  • 回家煲汤的智慧:营养汤煲简单学

    瑞雅  /  2014-01-01  /  上海科学普及出版社
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    煲汤是我们日常生活中经常做的一种饮食,但却很少有人能够真正地了解煲汤的技巧与汤饮的养生功效,它除了可以满足我们的口腹之欲之外,还具有滋阴润肺、补气养血、防病祛病的功效,只要食材选择正确,搭配合理,一些很平常的食材就能发挥出更强的养生作用...

  • 幸福从早餐开始

    李雯著  /  2014-01-01  /  河南大学出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    爱自己,从一份用心的早餐开始,爱生活,始于每一个有爱的清晨。   早餐可以很复杂,也可以很简单   可以精心心准备,也可以胡乱对付   可以有,也可以没有   一种早餐,一种人生 ...

  • 四季泡菜:韩国宗妇的泡菜秘籍

    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    对韩国人而言,泡菜是三餐中不可或缺的食品。不只是一般家庭,烤肉店、面食店、汤品专卖店等,各式各样的餐馆,一定提供免费泡菜让顾客尽情享用。一旦餐桌上缺少了美味的泡菜,绝大多数的人一定会感到一种莫名的不满足感。相信熟悉韩国文化的朋友们都清楚这一点。   用白菜、萝卜、小黄瓜、叶菜类等食材腌制的泡菜,一年四季都是餐桌上的圣品,如果您还停留在认为泡菜只有辣白菜和辣萝卜,那您可就错了,泡菜的种类,可以说是包罗万象,在韩国的各个地方对于主材料和副

  • 做饭臻简单

    臻臻  /  2014-05-01  /  上海文化出版社
    ¥23.0(7.2折)定价:¥32.0

    这是一本菜谱,也是一本一看就懂的实用工具书,让不会做菜的人也能轻易上手。融汇臻臻个人的美食作品,个人写真,散文及《今天吃什么》众多明星嘉宾菜肴。分肉香最迷人(禽肉类菜肴)、江河海鲜味(水产类菜肴)、素食亦精彩(素食类菜肴)、甜点暖人心(中西式点心)、朋友齐上阵(众多《今天吃什么》客座嘉宾和臻臻一起做菜)版块,共计60道菜品...

  • 有意面,不孤单:快煮慢食的10000种意面

    ¥22.4(4.5折)定价:¥49.8

    饥肠辘辘又没时间做饭时,简单又美味的意面是个很好的选择。但有时候你需要换换口味,来点儿新鲜的,比如试着做做意面! 这本设计独特的活页书,分成了三块:最上是浇头配料,中间是酱汁,最下是意面种类。随便一翻,你就可以任意组合出不同浇头、酱汁的美味意面,足足一万种!无论是亲朋小聚还是加班宵夜,《有意面,不孤单》都能让你立即成为意面达人,做到美味不重样...

  • 新编家常菜-家庭菜谱实用大全1288例

    文萱  /  2016-07-01  /  西安交通大学出版社
    ¥25.1(6.3折)定价:¥39.8

    ★全面、实用的家庭菜谱1288例:汇集家庭常用食材,精心挑选1288道美味佳肴,凉菜、热菜、汤羹、主食、点心;地方特色菜、外国风味菜、儿童餐、孕妇餐,一年365天,真正做到顿顿菜色不重样! ★倾情附赠“安全买菜速查清单”:教你在菜场、超市快速辨识“真食物”,远离催熟剂、膨大剂、色素……随查随用,轻松替自己和家人的饮食安全把关...

  • 最易学会的家常川湘菜1000例

    邴吉和主编  /  2014-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.9

    本书分为麻辣鲜香是川菜和香辣爽口是湘菜两部分,并将菜谱分类进行介绍,包括猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鸡肉、鸭肉、水产、蛋类、蔬菜菌类、豆制品、主食和小吃等内容...

  • 无印良品的四季食谱

    无印良品  /  2014-12-01  /  广西师范大学出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    無印良品旗下的咖啡馆&餐馆 café & meal muji为我们呈现“素之食[自然原味]最美味”的美食哲学 64款冷热荤素搭配、营养健康的日本菜+50种独具特色的美味酱汁,让我们在家中也能做出地道日式美味...

  • 我想给你做顿饭

    柳泽小实  /  2015-07-01  /  北京联合出版公司
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    每日幸福从厨房开始,日本收纳专家教你每日厨房整理术 ※妈妈忘记告诉你的超好用厨房使用方法:日本空间收纳专家柳泽小实,亲自传授厨房整理秘籍,让刚刚开始厨房生涯的你,不再手忙脚乱下厨房。 ※超实用技能,教你与厨房友好相处:200多幅全彩图解厨房操作流程图,从厨具选择、食材储存、冰箱及空间整理与清洁、餐具装饰等各个方面,一 步步教你成为“不只会做菜”的厨房达人。 ※打造干净舒适的日系厨房,工作忙翻天也要下厨房:用无印良品、宜家家具以及各种

  • 食在好吃37:鸡汤的122种做法

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    鸡汤是中国传统的养生补品之一,既可暖身,可又快速补充人体元气,因此深受人们的喜爱。鸡汤一定要用砂锅小火慢炖才好喝吗?其实不然,不同的锅具煮鸡汤的方式也不同。电饭锅快煮、汤锅慢炖或是用汤盅隔水蒸炖,都能做出美味的鸡汤来。大家可根据个人的使用习惯来选择适合自己的烹饪方式...

  • 食在好吃26:菌类家常菜一学就会

    甘智荣  /  2015-07-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    ★活色生香的味觉体验,天然健康的营养菜谱 本书精选蛋白质丰富、热量低的营养菌类菜, 超凡的烹饪技艺,让食材原味与营养得以保留,让菌类滋味别具一格! ★近 300 道鲜嫩爽滑的菌类菜,清爽宜人,天天尝新 用不同的烹调方式教您烹饪菌类菜,凉拌、热炒、蒸煮、焖烧、煎炸烤…… 菌类菜的经典做法尽在其中,奉送烹饪常识与健康饮食知识, 让您做得更快、吃得更营养...

  • 味觉森林

    葵儿多丽  /  2016-08-01  /  重庆出版社
    ¥26.3(7.5折)定价:¥35.0

    ☆旅游介绍 美食记录 当地*经典美食的diy做法 每道菜品怎么配红酒的小贴士! ☆从欧罗巴到纽妖客,从carpaccio到tuna confit,既满足你的口腹之欲,又能走南闯北轰轰烈烈! ☆每道菜,每种食材,每个地方,都充满乐趣! ☆不走遍世界的美(chi)食(huo)家不是好的生活家...

  • 年年有鱼

    本书编委会  /  2016-08-01  /  青岛出版社
    ¥23.0(7折)定价:¥32.8

    ※居家过日子,食为天。喜欢吃的,买得起的,整天不就是土豆、鸡蛋、小白菜,周末炖个排骨,煎个鱼?谁还在家蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭做家常菜的书,就得用老百姓*常用的食材,这也就是*好的食材。我们精挑细选,选择土豆、豆腐、鸡蛋、排骨、肉末、鸡、鱼、菌菇八种食材制作了这一套*好的食材系列图书。※做家常菜的书,用汗牛充栋来形容一点都不过分。我们青岛出版社出版的美食书一直都在市场坐头把金交椅。但是我们一点都不敢躺在功劳簿上睡大觉,逆水行舟

  • 小“食”光

    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    无国界最最受欢迎的咖啡馆小食, 值得用心分享的温暖味道。使用牛肉、猪肉、鸡肉等简单材料, 采用易操作的方法制作101款肉类小食。这些食谱均是从La cuisine烹饪中心所拥有的万余种菜谱中精选出来的, 且经厨房测试小橹谱餮橹ぁ...

  • A.懒人美食妙方

    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    本书分为三章,讲述了懒人吃懒饭法,内容包括就地取材做美食、懒人美食速成法、懒人养生美味...

  • 快炒一本就够

    ¥36.9(8.2折)定价:¥45.0

    本书共收录了365道家常快炒料理, 各种肉类、海鲜、蔬食。主要内容包括: 客家小炒、京都排骨、糖醋排骨、葱酥排骨、橙汁排骨、干锅排骨、葱爆肉丝等...

  • 就是爱吃肉

    ¥36.9(8.2折)定价:¥45.0

    本书分为: 鸡肉类料理篇 ; 猪肉类料理篇 ; 牛肉类料理篇 ; 羊肉类料理篇 ; 鸭肉类料理篇共五篇。主要内容包括: 三杯鸡、宫保鸡丁、辣子鸡丁、酱爆鸡丁、百合芦笋鸡等...

  • 从小爱吃的家常菜

    甘智荣主编  /  2017-02-01  /  新疆人民卫生出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    本书选取常见易得的105健康食材, 配以2种不同的烹饪方法, 辅以其他食材, 精心制作210道儿时爱吃的可口家常菜。每道菜一步一图详细讲解, 更配有二维码同步视频, 从此下厨不再手足无措。愿在每个温馨的日子里, 都能吃接新杪栉兜赖拿牢都央...

  • 新派凉菜100款

    刘建伟主编  /  2017-03-01  /  齐鲁电子音像出版社
    ¥41.8(7.2折)定价:¥58.0

    本书主要介绍的凉菜包括: 脆皮咸鸡、小米醉鸡、芥末鸡、烟熏鸡丝卷、海鲜茹拌跑山鸡、招牌手掌鸡、功夫凤爪、柠檬酱拌鸭脚、鸭肝花生、酱血鹅粑粑、神化、酒香冰淇淋鹅肝等...

  • 对症食材养生家常菜

    项金明编著  /  1970-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书分为五章: 第一章详细介绍了食材养生的饮食要点、蔬果的养生特性、合理的烹制法及日常饮食养生宜忌。第二章针对各种常见的疾病如高血压、糖尿病、贫血、便秘、食欲不振等, 介绍对症食材, 包括其食疗功效、食用指南、烹饪技巧、选购和保存等内容。第三章介绍了人体五脏的日常调理, 同时列举了对应五脏滋补的相宜食材。第四章讲解了特殊人群的饮食宜忌, 以方便不同人群有针对性地选择食物。第五章则介绍了四季的特点、日常调理和饮食宜忌, 让读者正确选择适

  • 中国北方菜

    李长茂  /  2015-11-01  /  中国商业出版社
    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    《中国北方菜》是我国北方地区一部集知识性、技术性和趣味性于一体的大型综合菜谱。  《中国北方菜》是编者根据多年教学和实践经验,认真整理而成的,内容构思严谨,外观装帧精美,中国商业出版社出版。  《中国北方菜》具有三个显著的特点:  一、具有较高的广泛的代表性。编委由北方十几个省长期从事烹饪教学工作的高级烹饪技师组成,他们都有丰富的理论知识和实践经验。  二、内容丰富,知识性强,覆盖面广。书中概述部分从研究中国饮食文化的角度,对北方

  • 章鱼妈妈的早餐

    章鱼妈妈  /  2016-06-01  /  北京联合出版公司
    ¥22.5(4.5折)定价:¥49.9

    忙碌的上忙族妈妈也可以给孩子准备早餐吗?如何用30分钟就能看到孩子的笑脸?章鱼妈妈做到了,做得还很不错呢!这本书收录了自2012年以来,章鱼妈妈*富创意的116道早餐,共分为六章来介绍:“简单的改变,让早餐更有趣”“主食大作战”“一起来逛动物园”“花开四季”“水果的季节”“节日的祝福”。希望可以让更多妈妈得到鼓励与启发...

  • 蝶儿-我食我素-巧厨娘-第3季

    蝶儿  /  2016-07-01  /  青岛出版社
    ¥23.9(7.3折)定价:¥32.8

    您有没有发现身边的人越来越多的患高血压、高血脂、高胆固醇、动脉硬化等富贵病?有没有看到肥胖的人群越来越壮大,更可怕的是很多尚且年幼的孩子也身体肥胖,甚至罹患了肥胖症和暴食症?这些都和平时的饮食习惯、生活习惯有莫大的关系。 我喜欢素食,滴着露珠的新鲜蔬菜、鲜亮香甜的水果、淳朴原香的五谷杂粮这些来自大自然的食材为我们提供了丰富的养分,还能净化身心,所以我希望把这种健康的饮食习惯带给各位亲爱的读者,在享受肉香时,别忘了素食也可以非常美

  • 花样主食轻松做

    王森  /  2016-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《花样主食轻松做》粥、饭、粉、面一个都不能少,锅贴、包子、花卷、饺子、窝头、卷饼每个都爱,详细步骤一一指导,家常主食信手拈来...

  • 零失败简易烧烤DIY

    甘智荣主编  /  2016-07-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    本书网罗了100多种大家耳熟能详的各式烧烤, 图文详尽地介绍了食材的准备、烤制的步骤和方法, 涵盖了牛、羊、猪、鸡、鸭、蔬果、菌豆等食材。无论是路边的烧烤摊, 还是烧烤专门店, 都为广大食客提供了非常多的备选项...

  • 好吃的信息图

    伯兰特.洛盖  /  2016-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    前所未有的视觉与味觉盛宴 信息图设计大突破:图形与文字的惊人结合 令人忍俊不禁的法式幽默,带来不一样的全球美食文化体验 400道美食秘辛,掌握时下流行饮品与西式简餐的烹制技...

  • 蛋食-吃不腻的鸡蛋花样享瘦

    孙晟熙   /  2016-06-01  /  广西科学技术出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    书内有彩蛋:免费赠送熙悦山鸡蛋及代金券鸡蛋不只水煮和油煎寻常食材也能料理出花样美味《北京青年周刊》主编余韶文作序推荐厨花君、谢黎明、贾海燕倾情推荐 海报:...

  • 梅森瓶里的沙拉时光

    ¥25.5(6.4折)定价:¥39.8

    只需10分钟,把阳光和绿色装进梅森瓶里,给自己不一样的心情和健康,up能量尽在这80款沙拉里...

  • 念念不忘家常菜

    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    本书分为: 快速上菜煎、炒、烧篇 ; 清爽开胃拌、淋、蘸篇 ; 浓郁下饭煮、炖、卤篇 ; 简单步骤炸、烤、蒸篇共四篇。主要内容包括: 三杯鸡、花雕鸡、辣味鸡腿、酱爆鸡丁等...

  • 像营养师一样吃晚餐-萨巴厨房

    萨芭蒂娜  /  2017-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    作为一天中的结束餐,晚餐是跟早餐一样重要的。 以萨巴厨房15年制作畅销美食图书经验作为质量保证。 精选国人爱吃的晚餐进行挑选和改良; 兼顾南北风味,提供了十分丰富的晚餐菜式; 每道菜都好吃又有营养还吃不胖,制作起来也十分方便。...

  • 点击率超高的网络美食

    甘智荣  /  2017-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    《点击率超高的网络美食》一书汇聚下厨房、美食杰、豆果美食,各大美食APP人气菜品,附赠制作视频二维码,手机扫一扫,视频同步学,人人都能是美食达人。 ...

  • 面条的诱惑:::

    甘智荣主编  /  2017-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书是一本制作不同地域、不同种类、不同做法面条指南, 主要介绍了中国及国外面条, 特别是意大利面条和日韩面条的做法, 内容丰富实用, 制作方法简单易学...

  • 佳节享大餐

    戏戏  /  2013-12-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    《佳节享大餐》分12章(除夕、春节、元宵、寒食、清明、端午、七夕、中元、中秋、重阳、下元、腊八)介绍我国传统佳节适宜的美食大餐,每章分别介绍相应的节日习俗、特色食品,并推荐节日套餐攻略,凉菜、热荤、主食、甜点等,菜品丰富且特色鲜明,制作过程后还配有“戏戏小语”和“创意无限”,不仅教会你菜品制作,还可以创造出更多美食。戏戏,真名覃彦莉,现居南宁,曾任主流媒体时尚生活类记者、编辑,边写边拍边吃,不知不觉就上了瘾,辞职归家以弄厨为乐

  • 30分钟.开饭!超简单懒人营养晚餐

    双福  /  2014-01-01  /  化学工业出版社
    ¥23.6(7.2折)定价:¥32.8

    吃货光荣,懒做有理!   懒人们,想不想又快、又简单、又省时间做出美味?   史上第一套懒人系列详解图解书,全面呈现!   超简单!超省钱!超美味!   近800张高清精美图片,   详解110余道懒人晚餐菜品做法;   精选搭配组合,   囊括3大最受关注的种类,中式、西式、主食;   近100条时间加速提示、省钱提示、营养晚餐巧分析,   贴心实用,教你聪明过日子!   更有食材分类速查、吃好营养晚餐的学问,   一本在手,懒人

  • 十年典藏:拿手家常菜

    天天饮食  /  2010-04-01  /  青岛出版社
    ¥25.2(7折)定价:¥36.0

  • 十年典藏:香辣家常菜

    天天饮食  /  2010-04-01  /  青岛出版社
    ¥25.9(7.2折)定价:¥36.0

    蔬菜类·肉类·水产类·香麻辣,好过瘾  经典菜品汇聚,名厨现场献技...

  • 从零开始做韩式泡菜

    王青  /  2014-02-01  /  中华工商联合出版社
    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    详细讲解了韩式泡菜制作的基础知识,收录了原料选择、外形设计、味道调配、营养搭配等多方面的内容。书中将每道果盘的难易度做了明确标识,并配有详细的分步图。即使是新手,只要翻开此书,也能做出一桌让全家人胃口大开的美味泡菜...

  • 好吃易做大众菜-518道可口诱人的美味营养佳肴-全彩超值版

    邴吉和  /  2014-02-01  /  上海科学普及出版社
    ¥22.4(8折)定价:¥28.0

    本套书以大量精美的图片及详细的文字说明,通俗地介绍了近1000道美味佳肴的原材料及制作方法。书中所供的食谱均较容易制作,材料也很方便购买。这些菜让你不必每天伤脑筋想菜单,在锅碗瓢勺的叮当声中,轻松做出色、香、味俱全,让全家人啧啧称道、大快朵颐的饭菜...

  • 食在好吃3:跟着大厨学做宴客菜

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    私人定制时代,请客到家里吃饭才是情谊的**体现。在家宴客,不仅节约成本,更能增进朋友、同事之间的友情。可是,节省成本可以,味道不能省。如何在家里也能做出高档酒店一样的大餐来,这可是很考验厨艺的?这里有:25 道清爽开胃前菜,50 道美味宴客主菜,25 道香浓鲜美汤品,宴客常用高级食材的选购秘诀、宴客菜的美味秘诀!在家宴客会遇到的问题,作者全都想到了。即便是厨艺平平,也一样可以做出一桌美味大餐...

  • 食在好吃35:豆腐料理一本就够

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    风味百变的松软豆腐,有嚼劲好下饭的可口豆干,好喝又养颜的花式豆浆。黄豆、绿豆、红豆、黑豆,豆类家族成员多。 想要饮食变得丰盛,又营养全面,中国特色食品——豆腐,必不可少。335道豆制品,让餐桌上的豆腐菜肴天天变换新花样,胃口好好,身体棒棒...

  • 铸铁锅就该这样用:超清新的(蔬菜)料理

    大桥由香  /  2020-06-01  /  中信出版社
    ¥37.7(7.7折)定价:¥49.0

    锅,是厨房的灵魂,菜肴的口感和掌勺人的心情都由它决定。近几年铸铁锅以其“颜值”博得了许多人的青睐。相比于精炼过后延展性较好的熟铁——大多数人家里用的铁锅的材质,铸铁锅所采用的主要原料生铁更加坚硬粗犷。锅体厚重、储存热量能力强等材质特点使得铸铁锅导热均匀,蓄热时间长,可以将大量热能传递给食材,做菜时无须额外加水,就可以保留食物的口感和本来的滋味。本书详细介绍了铸铁锅的特点和适合用其烹饪的食材,侧重讲蔬菜的烹饪,图文结合地解读了如何用铸铁

  • 快手营养便当

    萨巴蒂娜主编  /  2020-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    美食是对自己努力的犒赏。繁忙的工作结束后,享受片刻属于自己的“便当”时光,这真是又美好,又惬意。本书收纳了百余款便当做法,品类丰富,让你不再为“吃什么”而操心。 本书在选取食材时,更是考虑到了现代人所追求的合理的膳食结构和日益挑剔的口味。从健康低脂的主食粗粮,到荤素有别的精致菜肴;从咸甜可口的暖汤暖粥,到丰富多彩的套餐简餐,都做了合理、细致的搭配,让你每天吃得又营养、又美味、又满足,自此爱上自己动手做的健康便当。 ...

  • 看节气喝靓汤:春季篇

    林举择著  /  2020-07-01  /  化学工业出版社
    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    广东有句俗语:“宁可食无菜,不可食无汤。”广东靓汤是一种美味可口的传统名肴,是中医药膳食疗体系的一个分支,具有浓郁的岭南中医药文化特色。广东靓汤除了有佐餐的功能,还具有养生、治未病和辅助调理各种疾病的作用。 本书是林举择医师在继承佘自强药师的学术思想和经验的基础上,融入自己多年的临床经验和生活理念撰写而成。顺应春季立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6 个节气,介绍了90 道应季靓汤汤谱,在不同节气,指导大家烹饪不同的靓汤来养生健体。

  • 7分钟搞定家庭烤箱烧烤

    ¥21.5(6折)定价:¥35.8

    本书提出7分钟准备食材的这个时间节点,可以用7分钟的时间烤制一盘美味的食物,迎合了美食爱好者喜欢烹饪,但怕麻烦的心理,从简单容易操作的步骤入手,强调餐食的简单易做。在版式安排上也能清晰表现食材准备的简单易行。是美食爱好者的最佳美食参考书。 本书解决了大家日常做饭的大问题,无论是炎热夏天还是寒冷冬日,不用怕卫生和高油问题啦!7分钟准备好了吗?这可是全家老小都能吃到健康丰盛烧烤大餐的秘密武器...

  • 55道健康美味正宗烤串轻松做

    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    本书精选了55道美味烤串,简化了烹饪步骤,只使用3到5种食材,烹饪时间多为十几分钟,既迎合了热爱美食又怕麻烦的美食爱好者的需求,但又兼顾了美味与营养。版式清晰,内容精美,适合追求品质的都市人群。 实用性很强,是美食爱好者比较喜欢的一类精美的美食书。 夏天来了,怎能没有烤串?什么?你害怕路边摊不卫生,传染疾病肆虐?烧烤届的爱马仕来了!55道健康美味正宗中西烤串做法,让你在家、在野餐、在聚会时嗨翻整个春夏秋冬...

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