【5折以下美食书籍】5折以下美食书籍推荐及报价

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美食

出版社：湖南科学技术出版社

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新媳妇私房菜

牛奶 / 2011-02-01 / 湖南科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

这是一本专门为年轻时尚的即将结婚或已婚女性打造的食谱。食谱贴心地依据年轻女性可能处于的不同的生活状态给出了不同的菜谱方案，内容时尚且操作简单，并配上了作者亲自拍摄的照片以及手绘图进行补充说明。书中既有比如可以宴客的食谱,招待闺密的食谱,应付日常生活的快手菜,适合二人世界的简单料理,还有做给长辈吃的菜,讨婆婆开心的菜,还有属于自己休闲时光的小零嘴,等等等等,加上做给孩子吃的食谱,和适合孩子和妈妈一起完成的食谱,可以把年轻女性的生活圈子全

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(精)精酿啤酒小百科(八品)

梅丽莎·科尔 / 2020-05-01 / 湖南科学技术出版社

¥18.9(3.2折)定价:~~¥59.0~~

集金牌酿酒师、国际啤酒比赛评审、啤酒畅销书作家于一身，被誉为英国啤酒女王的梅丽莎科尔的工作就是喝酒。她品尝过全世界几乎所有精酿，拥有无与伦比的啤酒感知力。《精酿啤酒小百科》是她专为啤酒小白所写的入门指南，语言浅白幽默，出版以来已帮助百万读者学会如何挑选精酿。在书中，梅丽莎带领读者了解不同地区精酿的特色、历史、酿酒师创意，辨识比利时风格、德国风格、美式、日式的不同之处，*终帮助读者找到适合自己的风格！超50幅扁平化风格的啤酒

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易学易做糕点120种-(第2版)

李瑞华 / 2013-09-01 / 湖南科学技术出版社

¥14.6(4.9折)定价:~~¥29.8~~

《易学易做糕点120种》挑选了最受人们喜爱的120种糕点，所有款式都是采用日常易得的材料，制作方法也是简单明晰。拥有120张高清配图，120例达人支招，120款热量提示，详尽解说，精心制作。低脂低热量，营养健康，在家就做出经典好滋味。

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易学易做面包120种-(第2版)

李瑞华 / 2013-09-01 / 湖南科学技术出版社

¥14.6(4.9折)定价:~~¥29.8~~

《易学易做面包120种》精心选取的面包，在选原料的阶段就选择水果、蔬菜和粗粮等富含膳食纤维和低脂肪、低热量的食物；在制作的过程中减少了起酥油和化学添加剂的使用，使得制作出来的面包不仅美味，而且健康。从材料的选择、面团的发酵到面坯的烘焙，都蕴含着低脂肪和低热量的理念。在面团的发酵

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核桃和妈妈的烘焙时光

马琳 / 2017-01-01 / 湖南科学技术出版社

¥15.3(3.4折)定价:~~¥45.0~~

孩子和妈妈一起做烘焙会不会很好玩？孩子帮妈妈一起做糕点，不仅参与，还能锻炼专注力，培养亲子感情，点心全部都是孩子喜欢的造型，并且配方针对孩子的成长需要，低糖、少油，还有坚果、蔬菜、水果等，健康美味...

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蔬果渍

郑颖 / 2017-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥14.1(4.3折)定价:~~¥32.8~~

书香初夏|满5本折上7折

腌渍是保存食物的一种方法，是指让食盐或食用糖等调料渗入食物的内部，提高其渗透压，从而控制微生物的活动，延长保存的时间。新鲜而不易储存的蔬菜、水果是最适合用来做腌渍的食材，它们具有天然的香气，而且水分丰富，很容易与腌渍调料发生奇妙的反应，“变”出独特的味道和口感。书中提供了新手也能一学就会的蔬果腌渍方法。一书在手，你就能轻松学习38道腌渍蔬果的制作方法和防止蔬果变质的小妙招等内容...

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和黎老师一起学烘焙

黎国雄 / 2017-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

书香初夏|满5本折上7折

★烘焙教父黎国雄全新力作，35年经验打造，内容包括制作饼干、蛋糕、面包和其他小西点。 ★从基础家庭烘焙，到进阶专业烘焙，再到流行烘焙爆品，手把手教学，带你步步进阶。 ★88道幸福烘焙秘方大公开，同步制作指导视频免费看。...

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蔬果汁净化力

郑颖 / 2017-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥11.2(3.4折)定价:~~¥32.8~~

新鲜蔬菜和水果一直作为“净化力”的食物，备受崇尚健康的人们青睐，尤其是希望采用天然的方法来排毒、瘦身的女性。但是你有没有算过，自己每天吃的蔬菜和水果的种类有多少呢？现代营养学认为，成年人每天摄入的蔬果种类应达到7~9种，这样才有助于强健体质，排出毒素，预防疾病，而且摄入的蔬果种类越多好。而蔬果一旦榨成汁，体积就会大大减小，每天摄入7~9种蔬果，只要喝一到两杯蔬果汁就能轻松搞定！本书针对美颜纤体、改善体质、排毒防病等不同的健

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早餐果汁晚餐沙拉

王采筠主编 / 2017-07-01 / 湖南科学技术出版社

¥13.5(3.4折)定价:~~¥39.8~~

早餐, 一杯唤醒身体的新鲜蔬果昔或暖心汤品 ; 晚餐, 一碗让身心变轻盈的美味沙拉。这是第一本让你食欲大开又能拥有美丽、健康体质的365天轻盈食谱。蔬果昔帮你保留完整纤维和增加饱足感 ; 满满蔬菜的汤品, 让吃不下东西的胃变舒服 ; 晚餐的低卡沙拉, 让你吃再多也零负担, 一口一口, 越吃越顺口...

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5步速成预拌粉烘焙攻略

黎国雄 / 2017-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥15.3(3.4折)定价:~~¥45.0~~

★烘焙教父黎国雄35年经验打造，内容包括制作饼干、蛋糕、面包和其他小西点。 ★妙用预拌粉，轻松做烘焙，零失败的懒人速成烘焙攻略。 ★80道创意烘焙食谱，同步制作指导视频免费看。...

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冰盒蛋糕

李程 / 2017-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥11.2(3.4折)定价:~~¥32.8~~

★国内首本冰凉美味的冰盒蛋糕书，风靡欧美、日韩的冰盒蛋糕风潮来袭。 ★不用烤箱也能轻松做蛋糕！免烤箱、免模具、免揉面团，即使烘焙零基础，只需饼干、奶油在手，再加上天马行空的装饰材料，就能做出健康美味的冰盒蛋糕。★书中提供42款美味冰盒蛋糕的详细制作方法，其中8款附赠二维码教学视频，烘焙新手也能轻松搞定。...

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好姑娘下厨房

郭婧著 / 2019-09-01 / 湖南科学技术出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

本书按照四季划分章节, 有“春的秘密花园”“夏的凉爽和风”“秋的时光滋味”“冬的暖胃暖心”。其内容囊括点心、下午茶、简餐、甜品等各种菜谱。设计新颖, 版式活泼。用轻松可爱的图文, 学些大厨做的菜。即使是厨房小白, 也能轻松驾驭...

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每一天都要好好吃饭

(日)高山直美著 / 2020-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥57.6(4.5折)定价:~~¥128.0~~

本书记录了高山直美365天每一天的食谱, 其中的美食照片和插画由作者亲自拍摄与绘画完成。不仅如此, 作者也记录下了每一天的气候、季节的变化、日常琐事与生活状态等, 比如工作、旅行、买菜、喝酒、约会、偷懒等普普通通的日常。她的文字虽然平淡, 但却像她的料理一样让人回味无穷。每一天的记录都充满着真实的生活感受, 向读者传达出一种认真生活的态度。用心对待每一天的每一顿饭, 不仅是对身体健康负责, 更是对来之不易的生活的尊重与珍惜...

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