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出版社：天津科技翻译出版公司
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  • 瑜伽

    瑜伽

    (美)贝琪·凯斯著  /  2016-07-01  /  天津科技翻译出版公司
    ¥32.6(6.8折)定价:¥48.0

    本书主要向读者介绍如何开始练习瑜伽, 以及如何防止受伤 ; 对身体以及提高身体素质做全新认识。特别是重点介绍了如何学习在家进行全身瑜伽锻炼。主要包括定心和热身、站立和平衡体式、后弯体式、开髋式等...

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