雅致女人个人品牌增值12项魅力修炼

有事业没爱情，有爱情没收入。不！女人的幸福应该是均衡的体现——爱情、事业、家庭、经济、健康一切皆有。让自己增值，让别人羡慕！雅致女人品牌增值12项魅力修炼，揭示出了做一个幸福女人的秘密：认识自己——做自己——喜欢做自己的良性循环。找到自己的定位。活出生命的奇迹，得到生命的恩典，拥有持久真实的幸福！本书作者、雅致美女讲师团掌门人帮助你梳理高附加值的人生，梳理随岁月不断流失不断增值的人生，梳理有影响力的人生，梳理有均衡幸福感的风格人生...

瑜伽排毒纤体36式

本书将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 ...

家居乐活美人瑜伽-附赠DVD光盘1张

本书为爱美宅女、时尚主妇、soho族等群体量身打造。全书风格轻松活泼，介绍了时下最流行的“生活瑜伽”，让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护；在家里的沙发上、床上、椅子上都能让瑜伽帮你快速塑身美颜；你还可以在看电视、阅读、刷牙的间隙做瑜伽，如同做好玩儿的游戏。本书提供40招自练瑜伽美人技，30套灵活变通瘦身志，20个随时随地都能做的懒人瑜伽式，还独家揭秘日本最流行的“顺便式瑜伽”减肥法，让你足不出户，宅在家里用少量时

发型速成课

最实用的发型书，献给最潮流的你！ 长发、短发、卷发、直发应有尽有，休闲、上班、面试各场合一书汇集。无论是一支铅笔，还是一条发带，都能让你的头发在创意中变化出各种造型，为年轻的你带来更多乐趣。今后不再羡慕别人手中熟练摆弄的小道具，刘海夹、卷发棒、碎发刀……你一样能运用自如。 梨花、大卷、发包……总有一款适合你，掌握5分钟发型变化术，神采奕奕踏出门...

时尚实验室-西蔓服饰&色彩趋势搭配全案-03-2010-2011秋冬

本书是日本最权威的色彩研究机构日本色研事业株式会社的最新研究成果，面向对时尚具有浓厚兴趣的入门者及生产流通行业的专业人士。其最大特点是细致深入地介绍了流行导向和多样的色彩搭配方式。本书在深入切实地讲解了流行动向之后，又以丰富的想象介绍了众多高品位的搭配方案，可以极大地激发时尚界人士及学生的创造性。 本书从搜集国际时尚信息开始，到从新鲜度和专业角度分析时尚动向，然后捕捉最新的时尚信息，最后提出多种搭配方案，让读者准确掌握流

10分钟瘦腿美腿

在生活图书策划的道路上，我们一路前行，心中暗自期待您的鲜花与喝彩，当然，批驳与挑剔也会照单全收。与读者同行，前方的旅途一定会越来越精彩……　　生活类图书资深策划人、撰稿人：北京瑞雅文化传播有限公司执行总监。　 长期致力于生活类图书的策划、撰稿及现代时尚生活潮流的观察研究。 　在时尚流行、服饰美容、营养美食、运动健身、亲子孕育、建筑家居以及相关领域有着深入敏锐的观察和独到的见解。 　曾与海内外多家知名建筑设计事务所、礼仪专家、名医

家庭自制面膜金典

想要一张洁白无瑕的脸吗？想时光流转、美颜长驻吗？面膜绝对是你漫长美容路上最忠实的朋友。天然自制面膜有许多无法比拟的优点，它方便、实惠，最重要的是不含化学物质，让你的皮肤彻底放松，轻松吸收水分和营养，带给你意想不到的惊喜。《家庭自制面膜金典》，快快行动吧，为重塑美丽肌肤而加油...

7日瑜伽强效减肥

本书介绍了通过瑜伽练习配合饮食调理，在短时间内实现减肥的方法。将减肥的周期定为7天，并进行科学安排。 ...

10分钟美体健身瑜伽

本书为读者提供了结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划，每天只要练习10分钟，就能轻松塑造更柔美的优雅曲线。 ...

孕产期保健瑜伽-(附光盘1张)

古老的瑜伽能够在人体经历特殊情况的时期，促进精神和身体的安康和平衡。怀孕和分娩的经历将给女性带来生理和心理上的巨大变化，在这期间，了解并使用一些瑜伽呼吸、体式和放松的技巧，将有助于为你日后的健康打下坚实的基础。本书收纳了最适用于孕妇的38种瑜伽经典体位法，同时配合准确的步骤图片和文字说明，还特别注意按怀孕的不同阶段给出了不同的瑜伽体位，读者可以根据自己的实际情况选择最适合自己的瑜伽体位法进行练习。让舒缓的瑜伽将你变得更强健吧...

天地心韵瑜美人系列－瑜伽排毒纤体36式

2013北京国国际首饰艺术展

“2013北京国际首饰艺术展”是一场以“首饰·身份”为主题的国际首饰展览，旨在展现不同文化的交流与碰撞，推进多元化首饰艺术创作的潮流，并为不同的艺术创作观念和思潮搭建互动的平台与空间。本书从上千件展览作品中精心挑选出具有代表性的艺术家的作品，作品丰富多样，个性十足，极具视觉冲

你最想要的发型书

日本顶级美发师杉浦成规教你打造最具人气的小脸发型，通过这本《你最想要的发型书》将会令你的形象华丽转变！从卷发方向到做卷技巧，无论是营造优雅气质还是甜 　　美可爱造型，本书都会让你找到最适合自己的发型。更有约会、聚会、职场等按场合区分的“瘦脸发型”以及从未公开的绝密级护发、染发和美妆技巧等...

零基础玩转潮流美妆

无数彩妆达人与网络红人倾力推荐，最简单最易学的彩妆技巧。必胜面试妆、甜美约会妆、开运职场妆、可爱聚会妆，你只需要这一本彩妆书，近百种妆容和技巧立刻掌握。手笨人限定，step by step图解教学，随心所欲变换妆容，你就是日杂风女孩...

零基础玩转百变发型

无数美发达人与网络红人倾力推荐，最简单最易学的美发技巧，无论是让人怦然心动的约会发型，还是超显脸瘦的小v发型，无论是护发方法、发饰装扮的位置，还是发色层次、刘海造型，近百种发型只要这一本书，就能让你瞬间变身。手残女限定，不会编发也完全ok...

成为美女的秘诀-释由美子的美容教程

减肥和美容对女性来说是一个永恒的话题，同时也是一个充满无尽烦恼的话题……所以大家肯定希望这个过程能够更加快乐、健康吧。 　　这本书里，释由美子介绍了许多现在使用的美容方法和产品，希望大家能够有所收获。 　　释由美子经历了别人没经历过的失败与挫折，尝试了所有的减肥方法，所以这本书是其美容和减肥经历的总结。她的体重并非明显地下降，而是每天一点点减下来的。所以，爱自己，爱生活，才能保持舒畅的心情，身体才会随之发生变化，给以回报。其实，

幸福花嫁准备书-即将步入婚礼殿堂的你有更多参考的典范

这是一本憧憬花嫁不可错过的参考书！包括面部彩妆、身体彩妆、特别部位保养与装饰、配饰等，无论是细节还是整体都有清晰的图片及说明。书中精美的案例，让即将成为新娘的女生更有自信、更有准备地经历人生最重要的婚礼时刻。

美人汉方道

“汉方”是“中医”在国外的一种称谓，汉方之道不但能养生，也能用来美容，有内养外修的特殊功效。我们常常想将自己的青春、美丽、健康轻轻地打包放入时间的冰柜中永远保鲜，于是开始探寻各种方法：整容？好痛！吃药？好苦！能有一种轻松的康体美容的方法吗？本书正是教你用汉方之道调理自身，让你的青春留得长久，美丽、健康由内而外，摸得着、看得透...

型女必备色彩风格书

那些“特别会穿衣服”的女士们的秘密就在于，她们找到了适合自己的颜色，并学会了色彩搭配技巧。即使没有最新流行元素和特别的款式设计，整体风格也能让人赏心悦目。一个脸蛋俊俏的女孩为什么看起来像土气的村姑，一个相貌平平的女孩为什么浑身上下散发出时尚明星的气质，其实，这两者的原因在本质上

5分钟拉伸减压纤体

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性...

潮流亲子毛衫

本书选取了70余款精美的毛衫织物，将毛衫与织物完美结合，全书以可爱的宝宝装与靓丽的妈妈装为主题，结合温馨可亲的母子场景，轻松灵动的版式设计，营造出一个温馨亲切、充满爱心的编织殿堂，让更多的小宝贝感受到妈妈编织的那份无私的爱...

产前安胎-漂亮妈妈瑜伽-附赠DVD光盘1张

产后新手妈妈面临三大挑战：调理、育儿和瘦身，这必须以健康的身心为前提，而瑜伽能够赋予新手妈妈身、心、灵达到平衡。普梵思诺瑜伽教研中心权威打造专业的产后调理和塑形美体课程。最安全、专业的瑜伽调理课程，帮助新手妈妈修复子宫、收紧盆底肌、矫正骨盆、恢复元气，让新手妈妈在产后第一时间调理好身体，减轻育儿疲劳，并为形体修复和长久健康打下基础。最科学、有效的瑜伽瘦身课程，帮助新手妈妈在产后六个月的瘦身黄金时机恢复皮肤张力、甩掉全身恼人脂肪、塑造

国际名模录

《国际名模录》的选录对象是不同时期著名的国际模特，以欧美著名模特经纪公司的签约名模和世界著名服饰品牌的形象代言人为主。梳理时间从20世纪50年代至21世纪10年代。每十年作为一个时间段，记录了70年间国际超级名模的发展历程。 《国际名模录》分为七个部分，每个部分介绍了当时的时代背景、审美特征和时尚潮流，以及名模的个人档案、星路历程、个人保养以及生活经历。20世纪50年代是战前传统审美观点的延续，但带有一些战后新形象。从20世纪5

家庭自制面膜经典

柳真美丽秘笈

e提倡“美丽不是靠贵的产品，而是来自生活习惯以及心态。” 售价：1万5000，2009年冬天出版《柳真美丽秘笈》不似其他明星假借艺人名义出书赚钱为目的，是实实在在的一本美容书籍。不仅包含了e作为美容专家的丰富美容知识，还介绍了普通人也可以轻易模仿的化妆技巧。除美妆信息外，此书还介绍了爱美女士该有的生活习惯以及瘦身信息...

美容养颜该怎么吃

“一白遮百丑”是许多女性朋友追求的目标，所以每到夏日，她们用尽 各种手段，想让自己的肤色更白皙。 但是美白是一个浩大的工程，需要内服、外用双管齐下，才能发挥最大 功效，成为人人羡慕的“白雪公主”。 本书提供有效、健康的美白焕肤方案，所介绍的80余种食材、上百道美味又养颜的菜品，都是健康又随手可得的自然珍宝。不需要花大钱购买顶级保养品，也能达到美白功效。 从改变厨房的菜单出发，用食物改写您的美丽日记，轻

品质生活2 最美女人坊:PONY的特别彩妆书(附DVD光盘)

一经上市就直接空降到韩国生活图书榜的人气彩妆书，以丰富的妆面、实用的教程、细致的手法为杀手锏瞬间秒杀其他同类产品。配以PONY真人示范DVD，学习化妆更是前所未有的轻松和有趣。书中延续韩妆的裸透自然风格，不仅分享了肌肤健康好上妆的保养方法，更是将彩妆的魔法传递给每一位读者。　　时而粉嫩得像个娃娃，时而清纯得像高中生少女，时而狂野得魅力四射，时而清透得像是没画过妆--这些PONY都能教你办到...

潮妈萌娃毛衣裳巧搭

《潮妈萌娃毛衣巧搭》是阿瑛手工坊资深编织老师的倾情力作，收集了其多年来亲手编织的90多款童装与女装，内容精致实用，是一本不可多得的编织教科书...

瑜伽美体周计划

4周瑜伽锻炼，周周见成效：**周排毒养颜；第二周静心纤体；第三周理疗修复；第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法，动作简单，受益无穷...

潮女搭配365

《潮女搭配365》是365丛书之一，所有套数分别为《穿出高挑》《穿出年轻》《穿出纤瘦》《穿出优雅》，《潮女搭配365》简介：穿出型女不能只靠高跟鞋！超强穿搭法则，升级衣橱，实现你的第二次身高突破！从四大类亚洲女生体型入手，破解穿搭规则中最重要的比例法则，指出矮个女生通常会陷入的穿衣误区，推出身高和身材比例双项满分的造型方案。本书通过真人穿搭案例，结合最百试不爽的增高单品，直击整套搭配的高挑关键点，让读者从具体案例中学习到穿衣搭配的黄金

色彩妆容365

不管你的穿衣风格是休闲风、街头风、甜美风还是复古风，《色彩妆容365》遵循色彩学法则才能够让穿搭更加出彩。卡其色穿出复古优雅风，轻巧粉蓝色穿出活力感，深浅驼色交错搭配更柔和，绛红色和橙黄色也可以玩撞色……本书将带你一起玩转色彩穿搭，搭出属于你的最佳色彩...

时装搭配圣经-韩范儿基本款365

我们的服装总是给我们出难题，让我们面临各种选择。如果只是敷衍了事，答案貌似很简单，可事实却并非如此。我们日常所穿的服装有T恤、连衣裙、牛仔裤、短裙、外套、衬衫等，不止一两件。因此，穿什么服装?如何搭配?就成了我们每日必做的功课。每件服装都有它独特的款型和用途，遇到不同的主人时，它的命运也会随之改变。在这本金垠玎著钱卓译的《时装搭配圣经--韩范儿基本款365》里，服装的生命会因其所受的关注和爱护的程度不同，而产生千差万别的变化。还可以使