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生气是习惯,也是选择。愤怒在杀死我们,只要生活在这个世界上,任何人都会希望拥有一个健康的人生。但是,如果无法控制生气、愤怒,就将会危及我们的生命与生活。生气有一个明显的特征,那就是只要一生气,怒火将会攀升到不可控制的地步。因此,早期消除怒气是非常重要的。 若站在自己的立场上,就很容易产生生气的情绪;而若站在别人的立场上,就有助于相互理解,从而消除生气情绪。任何事情都不要抱着“天经地义”的观念,因为这大部分都是不合理的。不要对现实
本书主要内容包括: 克己制怒, 笑傲人生 ; 远离嫉妒怨恨, 我的快乐我做主 ; 万事和为贵, “和气”二字学问大 ; 恶语伤人六月寒, 愤怒之时请三思等...
本书主要内容包括: 让心灵像花儿一样快乐地盛开 ; 放开情绪枷锁, 别让不开心绑架了你 ; 给心灵做个SPA, 降低快乐“沸点”等...
“如果这一件又一件小事都去做了,你的生活就变得更好了。” 像一棵植物那样活着 什么时期,做什么事情 珍惜那个为你捡起头发丝的男人 别仅为了满足别人的期待而活 当你有好多事不想做 如果你想了解一个人 找一个正能量的人来爱 …… 韩梅梅百万畅销系列丛书,《有些事现在不做,一辈子都不会做了》第六本 爱上我们正在过着的生活 “只要去做,生活就会改变” ——看了就想去做点什么的好书 ...
人生路上,每个人都会遇到困难和挫折,成功者与平凡人的根本区别在于不同的心态。前者会用好的心态来驾驭自己的人生,而后者的人生却总被不好的心态所驾驭,因此两者的人生截然不同。 成功的道路有千万条,成功的定义也有千万种,一个人最大的成功,莫过于做到了最好的自己。每个人都有自己的才能和潜质,每个人都有成功的机会,每个人也都能够通过“做最好的自己”这条途径走向多元化的成功...
本书以“提出问题”“解析心态”“解决问题”的方式, 剖析了40余种由“妄想”“偏见”“误会”和“杞人忧天”延伸出来的“不安”“烦恼”和“犹豫”的心态, 并提出减少或消除这些心态的方法, 最终让大家明白, 不必为不必要的烦恼白白耗费精力, 应当专注于当下和眼前...
1. 全球娱乐圈、体育圈、政治圈、财经圈等金字塔尖人物都掌握有一个共同的人生诀窍:心理彩排! 2. 在过去,只有个别*运动员,政治精英有机会得到系统的心理彩排技术训练。直到后来,它逐渐流行到足球圈、NBA、硅谷、*演艺公司、总统竞选团、世界500强公司,并且以强大的趋势风靡全球。 3. 心理彩排是创造梦想人生的关键!销售、谈判、职场、恋爱、人际关系人生各个方面都会用到的工具! 4. 心理彩排,在欧美被称为让人取代神掌控自我命运的终极心
20多岁的青年人在现实中面临无数的选择,又承受着无数的屏障,于是他们很困惑,对于大学、就业、爱情、独立、孤单等问题显得不知所措,如果提不出很好的解决办法,结果就只能是被许许多多的问题压迫得失去方向。书中以实例为基础,通过与生活中众多的20岁以上的青年见面、交流,记录了每一
宋瑞祥 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
缪哲 著
林奕含
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