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你所烦恼的事,九成都不会发生 版权信息
- ISBN：9787538595567
- 条形码：9787538595567 ; 978-7-5385-9556-7
- 装帧：80g胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
你所烦恼的事,九成都不会发生 本书特色
人人都在“自寻烦恼”，这些“烦恼”往往源自“妄想”“偏见”“误解”和“杞人忧天”。 告别烦恼*简单的方法就是放下。 学会“遗忘”和“放手”，不要为改变不了的事情耿耿于怀； 掌控“认同”和“情绪”，不要让他人的想法牵制自我； 别把时间花在根本不会困扰自己的假设上，我们所烦恼的事，百分之九十都不会发生。 认真活在当下，记住，今天就是你昨天所担心的明天。 以上便是本书想要说的话。
你所烦恼的事,九成都不会发生 内容简介
本书以“提出问题”“解析心态”“解决问题”的方式, 剖析了40余种由“妄想”“偏见”“误会”和“杞人忧天”延伸出来的“不安”“烦恼”和“犹豫”的心态, 并提出减少或消除这些心态的方法, *终让大家明白, 不必为不必要的烦恼白白耗费精力, 应当专注于当下和眼前。
你所烦恼的事,九成都不会发生 目录
contentsone 执着无意义，学会遗忘和放手越想越后悔？—覆水难收，往事难追，后悔无益 2再这样下去，我就完了！—与其忧虑未来,不如计划未来 7选了这个，会怎样？—不要让那些“如果”影响了你的果断 18要不要放弃？ —要有所获得，就不能让诱惑自己的东西太多 26如果当初……—如果，只要你不再说如果、只要，或许就能把问题解决掉 33我真的不如人？—*好的年华，就是你终于知道自己有多好 39拿不到100分算什么成功！—放不下遗憾才是*大的遗憾 47two 掌控自己的内心，别让情绪侵蚀了理性我承受的压力太大了！—压力是为了检验你有多强大 54净是些烦琐的小事，真烦！—已经完成的小事,胜于计划中的大事 58骂他是为了他好！—“如果林肯处于我的境况，会如何解决这个问题？” 66我眼里容不得沙子！—谁较真谁就输了 73他是不是要害我？—疑心夺走了众多的快乐,却不还给我们任何东西 81他怎么能这样做！—愤怒是一种毒药，它从内部噬咬着你 86人若犯我,我必犯人？—心量狭小,则多烦恼；心量广大,智慧丰饶 93等到我不怕的时候再做吧？—输不丢人，怕才丢人 98three 在命运中徘徊，不如认真地活在当下这怎么可能成功？ —愿意成功的人，才能成功 106这个险值得冒吗？—人总要学会自信而理性地去冒险 112见效太慢，要不要干下去？—成于坚忍,毁于急躁 117我为什么总是没有好机会？—不要轻视看起来普通的机会 123我是不是待错了地方？—不要有怀才不遇的郁闷，你只是被放错了地方 128我怎么总是这么倒霉？—在低谷的人，无论朝哪个方向走，都只会走得更高 131four 放下对“认同”的追求，以平常心爱自己万一搞砸了，多丢脸啊！—为了面子坚持错误是*没有面子的事情 140他是不是瞧不起我？—不要怕，定定心，我们已在更好的路上了 148讲钱，别人会不会说我俗？—金钱不是万恶之源，贪婪才是 158我是不是应该像他那样？—本色演好了,别人才没法代替 170因质疑和批评而纠结？—请记住：小人才为伟人的缺点而得意 177“不”字说不出口？—“不”固然代表“拒绝”，但也代表“选择” 182没他的帮助怎么办？—一味地依赖他人只会导致懦弱 189不愿意退让？—“进”不张扬，直奔要害；“退”不委屈，妥善收场 195害怕独处？—焰火下的孤独,是每一个梦想必须经过的地方 202做自己喜欢的，还是做更体面的？—不忘初心,方得始终 209
展开全部
你所烦恼的事,九成都不会发生 作者简介
美禾 励志畅销书作家，曾是期刊报刊作者，近些年在各地报刊杂志上发表逾百万文字。曾以“木水月亮”的笔名出版有《一个人的专注时光，又寂寞又美好》《那一天，你终于知道自己有多好》等作品。
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