【3折以下情绪管理书籍】3折以下情绪管理书籍推荐及报价

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好心情是自己给的:情绪的调节

李百珍，孙雪莲，王秋丹著 / 2006-12-01 / 科学普及出版社

¥3.2(2.9折)定价:~~¥11.0~~

《阳光少年心理成长之路》丛书是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际、介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定…… 青少年朋友在阅读这套时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地

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别让坏脾气害了你:坏脾气是一种心理病毒

邢群麟 / 2018-10-02 / 线装书局

¥9.0(2.5折)定价:~~¥36.0~~

本书从12方面，分别探讨了坏脾气的危害、好脾气的好处、坏脾气和幸福的关系、解脱坏脾气的方法、放宽心态之道等问题，使读者改变自己的坏脾气，随之改变自己的命运...

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不要在该动脑子的时候动感情

宿文渊 / 2018-11-01 / 中国华侨出版社

¥10.0(2.5折)定价:~~¥39.8~~

本书是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结，为处于人生十字路口不知何去何从的年轻人带来了实质性的指导，引导他们在情感、职场和生活中，如何在该动脑子的时候动脑子，该动感情的时候动感情，帮助他们平衡理智和情感，从而在事业和生活中获得了成功和幸福...

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高情商职场情绪课

赵了了 / 2019-10-10 / 四川人民出版社

¥9.0(2.5折)定价:~~¥36.0~~

通过对本书的阅读,读者可以获得:1.不同以往的认识情绪的理念和方法;2.对睡眠、抑郁等身心疾病的正确认识；3.更符合人性和科学的情绪认知体系；4.运动、冥想、正念等情绪塑造方法；5.高情绪与和谐职场的人际关系...

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如何保持情绪健康

(英)菲利帕·佩里著 / 2014-09-01 / 山东文艺出版社

¥7.5(3折)定价:~~¥25.0~~

●《经济学人》年度最佳图书　　在我们的人生道路上，我们是依靠感觉的指引而前行的。　　理解心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智健康。　　《人生学校》系列　　探讨生活的重大议题，对当下的诚恳解答。　　我们如何发掘自己的潜力？工作能够启发灵感吗？感情关系能够持续一生吗？…… 　　阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，重新检视人生的重大议题，基于深刻的思考、广泛的调查，以明白有趣的文字，做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯

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别输在情绪掌控上

冯晓 / 2018-03-01 / 辽海出版社

¥14.3(2.1折)定价:~~¥68.0~~

《别输在情绪掌控上》从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读《別输在情绪掌控上》，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控情绪，把握幸福。 ...

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掌控情绪(32开平装)

宿文渊 / 2020-08-01 / 中国华侨出版社

¥7.4(2.1折)定价:~~¥35.0~~

本书讲述了如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。作者用专业的讲解、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，教读者掌控情绪，做自己命运的主人...

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