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你是否沉溺于各种电子产品而无法自拔？你是否淹没于大量的电子邮件而难以喘息?你是否受困于过量的工作和责任而难以承受？你是否急需好好喘口气并且休息放松一下？如果你对于这些问题的回答都是“是的”，那么这本书正是你所需要的。我们总是事务缠身、日程满满，克莉丝汀?路易斯?霍尔鲍姆看出了问题所在，向我们提供了101种方法，可以通过重新审视自己看待和利用时间的方式来提高生活质量和工作效率。每个人都有自己的个人时间账户，尽管我们无法控制时间本身
本书从多方面, 像完美主义、拖延行为等具体分析了造成拖延症的原因, 并为告别拖延症提供了行之有效的方法。很多人都觉得自己的拖延症太严重了, 都成了不治之症, 但作者在顺应人性的基础上, 提出了诸多方法, 帮助人们摆脱拖延症, 充满正能量, 进而实现自己的理想...
本书是一本心灵励志读物, 文中用通俗易懂的文字和深入浅出的笔锋向读者阐述了什么是拖延症以及拖延症给人带来的危害等等。在本书中事理事例相结合、并有大量的测试题, 能够让读者更为精准的定位自己是不是有拖延症, 以及如何杜绝这一不良的习惯...
★俞敏洪倾情作序，蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐； ★《超级演说家》《奇葩说》最具正能量的“男神级演讲天才”艾力首部力作； ★李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持； ★“34枚金币时间管理法”，2014年cctv《经济生活大调查》王小丫特别推介，影响人次上亿，帮助数万人管理人生，重启梦想； ★1个理念，5种方法，改变50，000,000+人的世界，梦想可以到达的地方，脚步可以更快地
很多人知道事情该怎么去做，但是却没有付诸行动，这也许就是常说的“知易行难”吧。马上行动是一个好习惯，但为什么老是有人做不到呢？有些人一行动就想到消极的一面、想到失败，这种恐惧心理摧毁了他们的自信，使他们不敢再行动。。。。。...
很多上班族大概都有如此烦恼，资料和书籍由于阅读速度慢而堆积起来；阅读效率不高、读过就忘；对于评论看过的内容并发散思维感到棘手；信息到用时方恨找不到地方……从接收信息到处理信息，再到输出信息，是一个容易被人忽视方法并导致事倍功半的过程。面对五花八门的资料、琳琅满目的书籍以及包罗万象的信息，本书将为读者介绍一套系统的信息处理方案，即通过有效的阅读方式提高逻辑思维能力，培养大脑更快速准确地采集、解读、吸收和活用信息的能力。全书配合图解，为读
跟拖延症说再见； 发现一个高效的自己； 为自己创建一个美好的生活空间，一个健康的工作氛围，一个不再虚度的人生...
自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为, 更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境, 身体更健康, 人际关系更和谐, 恋情更长久, 收入更高, 事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作 ; 总是月光, 透支 ; 想放松一下, 却熬夜上网 ; 一直想减肥, 总是挫败……本书将告诉读者如何解决这些问题...
一生只有三天，昨天、今天、明天。 昨天已经离我们而去。昨天我们可能因为失意痛哭流涕；可能因为成功欢呼雀跃；也可能因为碌碌无为而无聊空虚，不管怎么样，昨天已经过去。它只能存在于我们的脑海之中，还有就是通过今天提醒我们，因为今天的状况是昨天造成的。 今天，就是你拿着书的这一刻。不要犹豫模糊，小心今天已经悄悄溜走。今天总是非常短暂，特别是在我们快乐的时候。今天可能进行着昨天的计划，那么佩服你是个时间的主人。如果你不知道这一天要干
时间管理是管理事务 时间管理也是管理合作关系 时间管理更是自我管理 68个技巧帮你实现人生更大价值 以下情景哪怕有一条符合你，本书就适合你阅读。 ※每天一睁眼就面临一堆工作，想想就头大； ※手头三四件事情都着急，先处理哪件才合适呢？ ※一天下来累得葛优瘫，事情还是没处理完； ※已经接近996了，但是工作并不出成绩； ※没时间阅读、没时间练口语、没时间健身； ※只能应付眼前的工作和生活，没精力考虑长远发展。...
本书试图打破管理学的条条框框，不写假大空的理论，不搬弄晦涩难懂的辞藻，不炒商界巨神的旧饭，而是通过生活在我们身边的一些有钱人、成功人的故事，来诠释个人财富与时间管理的秘密。书中所列举的例子中的主人公涵盖了社会各个阶层，农民、白领、IT精英、金融巨头、企业总裁、大学生、公司秘书文员等，用平实易懂的语言、真实的故事，让你从他们身上看到时间管理所带来的巨大财富能量...
★总觉得时间还有很多，就算拖到明天也无所谓！总觉得自己潜力惊人，肯定会有超强的爆发力！请不要把懒惰当成借口！更不要把拖延当成个性！★不行动就永远没有改变，拒绝拖延，从身边的每一件小事开始做起，从现在的每一分钟开始行动！★终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些不必要的、自寻烦恼的拖延带来的痛苦。★真正能改变人生的人，不是头脑聪明、能力强的人，而是不拖延，说做就做的人！ ...
★很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和目标。 调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和任务，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，*后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于瞎忙的状态。 本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，
☆时间管理让你摆脱焦虑和混乱，卓有成效地过好每一天☆时间管理让你提高人生效率，实现更大的人生价值☆忙得有章法，做到点子上，本书帮助你成为时间管理的高手！☆本书提供了全面的时间管理方案，让你在提高时间效率的同时，实现职业晋升与收入增长！...
本书分揭开拖延的神秘面纱，拖延者心理成因分析；行动起来，从现在起克服拖延症上、下两篇13章，对生活中形态各异的拖延症进行了分析，挖掘拖延症行为产生的深层原因，并给出具体的、具有针对性的克服拖延症的方法...
耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。 在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的最佳时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养的习惯提供了实用方法。在清晨中得到的收获，等于在生命中得到的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从一天当中获得的价值。 ...
◎高效能人士实践、分享不断的时间使用术，改变百万人生活。 全日本话题度和实践律超高的时间管理方案，高效能人生争相学习借鉴，口碑爆表，改变百万人的生活。 ◎402个时间使用技巧随看即用，告别拖延、低效，创造更多自由时间。 全书共402个时间使用技巧，随用随查，即看即用，高效不拖延，让你的每一天都大于24小时。 ◎零负担的时间管理术，人人都能轻松学会、获得成效。 所提方法简单易操作，人人都能轻松掌握，在时间使用上取得压倒优
本书内容包括:瞎忙穷忙，统统看起来很“忙”;目标先行，有计划就不会瞎忙;战胜拖延，走出穷忙的“怪圈”;忙到点子上——成功在于把握好关键的几步;统筹兼顾，做好个人时间管理等...
“时间”，这个人类频繁使用的词汇，一直在偷偷地颠覆着我们的大脑，甚至影响着整个世界。然而，我们对它到底有多少了解呢？ 为了解开时间的奥秘，科普作家艾伦·柏狄克不惜花费近10年的时间，研读丰富的文献，走访知名学者，从不同维度去观察和解读时间。从时间的节奏和对时间的感知入手，解决了关于时间的棘手问题：为什么一天二十四小时的节奏那么重要？如何逃离时间的“僵尸地带”？为什么童年时间显得漫长？经历创伤会让时间变得异常缓慢？为什么红色传到大脑的速
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
刘争争
孙郁著
老王子
汪曾祺
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