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本书为作者经典作品《圈层突破》的重装珍藏版, 对原版进行了系统调整, 全书增加了约3万余字内容, 内容拆分为两大部分, 第一部分从个人心灵成长角度, 介绍了与人际、情绪相关的理论和方法 ; 第二部分从内卷现象出发, 阐释了个体在社会中的位置, 以及个体的应对方式...
本书以培养高效率有素养的职员为核心,强调工作中应贯彻“以少做多”的工作原则,以简捷工作3 6 招来检验自己的工作方法。简言之,“简捷工作”就是:少做无关紧要的事,多做真正重要的事。全书从入职、从业、实操、管理等四方面,讲述在工作如何“以少做多”,如何真正地做到简化工作量,简化工作环节,如何培养,重点突破,从全局着眼的工作思路...
没有任何人能够不努力就获得成功,每个人要想在人生之中有所收获,彻底扭转命运、改变命运,就要*限度发挥自身的力量,激励自己创造人生的奇迹。《努力到无能为力,坚持到感动自己》从心理学的角度剖析人的心理状态,帮助人们解决心中的困惑,从容积极地面对人生,以坚持和绝不放弃的精神支撑起人生的精神大厦。...
少年时期是人生的重要阶段,一个人的理想、信念、胆识、意志、毅力、性格、情操基本上形成于这个阶段。男孩们都想成为一个有出息、有才能的人,一定要懂得抓住时机,努力成就自己不平凡的一生。本书根据男孩的特点,通过生动的故事和案例,教给男孩成长的智慧,引领男孩找到正确的前进方向,掌握好人生的航向,并且拥有坚强、勇敢、勤奋等优秀品格,真正做到有能力、有出息。...
在现代职场,只会埋头苦干远远不够,还要会汇报工作。我们不但要和同事搞好关系,更要与上司融洽相处。为了让上司了解和认可我们在工作中的辛劳付出,必须把工作汇报做到尽善尽美。《不会汇报工作,让你一直被埋没》是一本有关汇报工作的实用手册,以心理学知识为基础,全面解析职场中的上下级关系。指导读者如何正确向上司汇报工作,才能起到事半功倍的效果,赢得自己事业上的通畅顺达。...
与人交谈,不知聊些什么好?这种烦恼肯定很多人都有,不会聊,聊不好,把握不好聊天的技巧,那就很难在社交中获取更多人的认可。...
《懂幽默,跟谁聊天都受欢迎》选用具体的幽默小故事,从不同场合和角度为您展现一套制造幽默和运用幽默的实用方法,语言诙谐犀利,令读者在轻松阅读中掌握幽默的精髓,学会沟通。...
一个人的成熟不在于你走过多少路,而在于你对人生有多少感悟和经验的积累。《青春如此疼痛,你要勇敢前行》从职场、社交、情感、家庭等生活的方方面面,细致讲解了为人处世的经验与智慧,阐释了其中的深刻哲理。《青春如此疼痛,你要勇敢前行》就好似一位饱经沧桑、聪颖睿智的老者,将那些精华的人生经验娓娓道来,带你摆脱惯性思维的束缚,修炼强大的内心,少走人生的弯路,快速踏出人生的误区,激发内心的正能量。奉行这些经验和法则,让自己快速成长和成熟,成就精彩的
拖延是一种不良的习惯,拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹,而我们只有认识到拖延的危害,并克服这种拖延的毛病才能使自己重新进入正常的生活轨道。《别让拖延症害了你》就是从这个角度,挖掘了拖延行为产生的深层次原因,并指导我们如何克服拖延症,开启更加美好的生活。现在,假如你也是一名拖延者,那么,你还等什么?赶快改变自己,与拖延症决裂吧。...
《财富密码:怎样走上财务自由之路》什么是真正的财富?永恒的财富在何处?丰盛的财富通常 跟随对大众有贡献的,所以要拥有真正永恒的财富,一 定要成为有很好贡献的领导人。真正明智的领导力是要能够 提升个人愿景到更高的境界,能够提升个人绩效到更高的层 次,能够锻炼一个人的性格使其更刚强,让他能超越原来的 ,并引导他可以去影响另一个生命...
《让现在的你,对得起未来的自己》是一部写给正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的年轻人的书,这是一本给人力量、催人奋进的书。书中告诉我们,心中有梦想就决不放弃,不必害怕经历冲突、失落、挫折,不必害怕做无用功,因为青春无悔,每个人都应该趁着青春,好好努力。...
本套图书包含《人性的弱点》《人性的优点》《快乐的人生》《美好的人生》《语言的突破》5本,全都是卡耐基的经典之作...
高效记忆力对学习效率的提升是显而易见的,好记忆伴随好成绩,记忆力好,记得快,记得牢;想象力更丰富,创造力更突出,学习更轻松愉快。《快速记忆:摆脱死记硬背,实现高效学习》从如何学习快速记忆法讲起,介绍了记忆宫殿、快速阅读、思维导图以及综合应用,并结合生活细节及各个学科的具体知识点应用,帮助读者快速学习方法,掌握方法,运用方法,快速提高记忆力和应用能力。同时,作者卢龙斌和卢红莲还介绍了记忆力法的进阶提升,指导有兴趣的读者成为世界记忆大师.
每个人都有可能与拖延不期而遇,陷入心有余而力不足的窘境中,如何把自己从拖延的沼泽里拉出来,也成了打造高效工作与优质生活的必修课。《从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制,深入探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延,并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略,特别是在触发机制的环节,针对“想动而不能动”的困境,提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及
很多人对自己的拖延行为深恶痛绝,陷在由拖延引发的焦虑与自责中,心灰意冷。将拖延归咎于懒是片面且武断的,因为拖延通常都有指向性,没有人会在所有的事情上都拖延,只是碰到某种特定的问题时,才会拖延。要解决拖延的问题,就要找到拖延背后的深层动机,知道自己在逃避什么。《终结拖延症:写给年轻人的7个行动指南》从拖延背后的心理动机入手,逐层剖析拖延现象,力求从根本上认识拖延心理和拖延思维,从目标导向上减少拖延的发生,从实用技巧上触发行动,从注意力和
没有任何人会生而成功,每个人从呱呱坠地开始,就要为了实现自己的梦想,获得自己想要的人生而不懈地努力。在坚持的道路上,总有人三心二意、东张西望,实际上,成功从来没有捷径,在找到正确的方向后,不停地坚持才是王道。 很多年轻人都对人生感到不满意,觉得自己既没有得到想要的一切,也没有真正实现和超越自己的人生。其实,这个世界上既没有天上掉馅饼的好事情,也没有一蹴而就的成功,每个人都要在吃苦的年纪拼命努力,才能彻底改变自己的命运,获得成功的人生.
盲目放纵是自控力的腐蚀剂,那么,自控力是征服放任的有效武器。人应该支配习惯,而决不能让习惯支配人。《解码自控力》通过对心灵、身体、时间、知识、欲望、情绪、习惯等方面作详细的阐述,论证了修炼自控力的必要性。通过此书,不仅可以解码自控力,而且可以促使你更有效地提升自控力...
人这一生总是因为太多牵绊而不能自由地生活,痛苦和忧虑也因此而生。为了获得幸福,为了证明自我价值,为了做自己喜欢的事情,我们这一生应为自己而活。 《这一生,为自己而活》通过对自我的详细剖析,列举了引起烦恼的诸多因素,如执念、情绪、勇气、行动力、安全感等,通过生活化的案例,深入浅出地道出“为自己而活”的人生理念。阅读本书,将会唤醒你内在的潜能,让你重新拥有独立的能力,活出真正的自己...
关于拖延,你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了,然而并没有什么用,因为你需要的并不是说教和念叨,甚至不是鼓励知提醒,而是确实的方法和行动。《从拖延到自律:不错自控力训练计划》从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为你提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案,帮助你养成自律,终结拖延。在任何时间段、翻开任意一个章节,轻快的文字都可以让你实现独立阅读,并有所收获,很好适合我们现在的碎片化阅读习惯...
生活中,大部分人碌碌无为,少数人成功,其中重要的原因就是成功者有较强的自控力。一个人的自控能力如何,他就有怎样的行为管理能力,就有怎样的成就,没有自控力就没有竞争力! 《自控力:每天进步一点点》从心理学的角度出发,结合精彩的案例,帮助您认识自己、提升自控力,进而帮你战胜拖延症、驱除坏习惯、学会时间管理、情绪掌控等。相信阅读完本书,你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高...
一辈子很短,灿如烟火,而我们都想做“不一样的烟火”,都想让有限的人生充实而有意义,*的途径就是成为一个有着丰富且有趣灵魂之人。 一辈子的才情,并且引导我们如何塑造有趣的灵魂,相信在阅读本书后,你会有所启发,也能发现自我,快乐一生。 ...
关于未来,人们都有理想的样子,然而,社会丛林中,人们似乎已经习惯了按照他人的眼光来审视和规划自己的人生,我们可以说,找回迷失的自我,是现代人刻不容缓的心理课程。 这是一本为我们指引人生方向的心灵读物,本书告诉我们,我们每个人都要学会剥去世俗的外壳,与自己的心灵对话,找到自己想要的生活,把生活过成自己想要的样子...
人生旅途中,我们经常会感到迷茫和胆怯,踌躇而不知如何前行,甚至害怕跌倒和失败,害怕被社会打磨得过于世故圆滑,害怕成为自己曾经讨厌的那种人。 本书着力为读者解决人生路上的困惑、纠结和苦恼,让每个人都能直面自己的内心和现实状况,用勇敢的姿态、坚强的内心去面对生活中的风风雨雨,成为更好的自己...
我们在生活中,常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪,这些情绪对我们的学习、生活乃至以后的工作等都会产生消极影响。 本书以大众化的表达方式,力求向读者传达正面情绪。负面情绪并不可怕,只要稍加注意,学会认真调控,就能做情绪的主人,收获快乐的人生...
人的怯懦和软弱,常常使自己不得不接受命运的安排,只好随波逐流地度过一生,从而带来莫大的遗憾。每一个人只有勇敢地面对人生的风雨,才能真正做到按照自己的意愿过一生。 本书从心理学的角度,帮助读者朋友们勇敢地改变自己,直面自己的优势和劣势,从而赢得自己真正想要的人生。其实改变并不像我们想象中那么难,当我们切实展开行动时,一切都将变得水到渠成...
本书内容包括: 认识自卑, 勇敢走出自卑的阴影 ; 认识自我, 内心强大者方能做好自己 ; 摆脱自卑, 接纳不完美的自己 ; 奋力拼搏, 努力是让你变得强大的唯一途径等...
《自卑与超越》是人本主义心理学先驱、个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒的重要代表作之一。书中通过分析和研究自卑情结,为人们提供了克服自卑,化自卑为力量,从而不断超越自我,实现人生意义的重要方法。内容涉及生命的意义、身心关系、自卑与优越、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、职业、爱情与婚姻等...
致万千追梦人的暖心治愈心灵读本。或许你正在经历迷茫,你曾为路途中的失败痛哭却也还在苦苦坚持。本书通过流畅优美的语言、暖心励志的故事,相信可以教给读者如何面对人生的坎坷,保有乐观的心态,守住自己的坚持。给予读者前行的力量,始终不忘奋斗的意义。道路且长,唯有心存阳光,才能获得成功、拥有幸福...
一个人要追求成功和幸福,就需要有较强的自制力。自制力也是一个人性格坚强与否的重要标志。可以说,没有自制力就没有竞争力! 本书从心理学的角度出发,给出了全面增强自制力的有效方法,进而帮你战胜拖延症、驱除坏习惯、学会时间管理及情绪掌控等。相信阅读完本书,你的自制能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和优化...
本系列图书分类详尽,包含各类家长老师关心、孩子成长至关重要的儿童热门主题,故事内容涉及低年级儿童成长生活的重要方面。变生硬说教为温柔开导,用故事调动孩子对自身问题的思考,帮助孩子在自省中成长,让孩子读有所思,读有所悟,养成良好的品格习惯,满足这个年龄段对社会、对人生的好奇与探索的需求。循序渐进,精准有效,达到教育无痕,润物无声的教育至高境界...
本书为读者揭示了员工行为背后真正的动力源泉,归纳了赞美、荣誉、情感、竞争、企业文化等能够带给员工强大行动力的各种激励方式...
在这个快速发展和知识爆炸的时代,拥有快速阅读的能力肯定要比别人领先一步:掌握的知识更多、花费的时间更少、表达不仅有逻辑还更有说服力。阅读速度慢、看完记不住、记住了不能有逻辑地表达是人们经常遇到的难题,但快速阅读绝不仅仅是读书速度快,更要有效吸收消化,把书中内容变成自己的知识资产。刘老师从事快速阅读培训十余年,在《“全想脑力提升书系”快速阅读》中他向读者详细介绍了一整套快速阅读的方法:阅读时怎样集中注意力,快速阅读怎样激活全脑思维,怎样
年轻就是奋斗的年纪,你不奋斗,只能羡慕他人的成功、嗟叹自己的碌碌无为。趁着年轻努力奋斗、不吝惜自己汗水的人,必将会有丰厚的收获。 本书是一本心灵成长指导用书,通过大量通俗易懂且韵味深长而富有哲理的事例,告诫人们,要在该奋斗的年纪,付出不遗余力的努力,撸起袖子加油干,这样才能收获更好的未来。...
一天好多时候都犯困、体重失控、想运动又没有时间、因为KPI焦虑得失眠、注意力下降、总是忍不住玩手机、每天都疲于奔命……成年人的精力水平在30岁以后是逐年下降的,但家庭和事业对人的要求却是不断增加的,如果不采取正确的行动,提高自己的精力水平,这个缺口不仅会影响我们成就很好的事业,还会造成个人幸福感不断下降。人的精力水平其实有很大的潜能,掌握扎实的心理学知识,通过科学的训练,每个人都可以精力充沛且从容应对压力和挑战。《精力管理:成就很好人
奋斗没有终点,我们一直在努力的道路上。尚未成功却一直在拼命的我们,不怕输的是的资本,不放弃是的底气。或许我们很年轻,很幼稚,但我们奋斗过程中不怕摔倒,永不放弃,做自己的英雄;或许我们历经沧桑,但我们依旧输得起,这一切都因为我们心目中有个“不放弃的自己”,因为梦想在呼唤着我们...
心病还需心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的自愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。 本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的心理问题进行全方位的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅...
“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”,一个人只要找准目标,坚定步伐,义无反顾地向前走,每天努力一点点,终会沐浴到胜利的光辉。 本书是一本心灵成长指导用书,通过大量通俗易懂且韵味深长、富有哲理的事例,告诫那些正在人生路上默默奋斗的年轻人,每天努力一点点,为梦想坚持到底,才不会辜负生命的意义,成就辉煌的人生...
孩子怎样读书,是如今受到广泛关注的社会问题,很 多父母都陷入教育焦虑状态。其实,很多孩子并不知道读书 的目的和意义何在,以致他们在读书方面总是感到迷惘和困 惑,不愿付出艰苦的努力,因此没有收到父母预期的效果。 本书以现代社会中孩子承受巨大学习压力的学习现状作 为背景,启迪孩子思考读书的意义,让孩子确立读书的目标 和伟大志向。同时,本书从心理学角度出发,引导孩子走出 读书的被动局面,从而有的放矢地读书,可持续地读书。...
作为女人, 每个人都渴望自己完美, 每个人都在追求完美。本书想要传达给女人的理念是: 放下执念, 拥抱和接纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时, 我们看到的便是我们不完美生命中的美。全书超越了女性获取外在美的进阶方法, 更多的是关注和激发女性内在的成长, 旨在帮助女性探索和发掘原本属于自己的独有的美...
☆时间管理让你摆脱焦虑和混乱,卓有成效地过好每一天☆时间管理让你提高人生效率,实现更大的人生价值☆忙得有章法,做到点子上,本书帮助你成为时间管理的高手!☆本书提供了全面的时间管理方案,让你在提高时间效率的同时,实现职业晋升与收入增长!...
年轻就是资本,就是为梦想拼搏和奋斗的年纪,就是失败了也能从头再来的年纪。任何一个年轻人,都要趁着现在的大好时光,去拼搏、去奋斗,去为自己搏一个灿烂的未来。 本书立足现实,告诉刚刚离开学校、步入职场和社会的年轻人,一定要鼓足勇气、离开安乐窝,要为梦想拼搏,并指导我们如何改变自己的命运,如何实现从青涩到成熟的转变,实现人生目标,收获幸福的人生...
从20岁到30岁的这十年,有的人继续深造,有的人初涉职场,有的人却在蹉跎岁月。在这人生宝贵、美好,精力旺盛的十年,你总需要不断完善自我,才能不让30岁的自己懊悔。 本书从思想、形象、人格、交际、沟通、耐力、职场等各个方面给予20岁的年轻人诸多建议。请记住这样一句话:20岁的付出,将决定你30岁以后的生活...
二十几岁的生命,活力四射,生机勃勃;二十几岁的人生,充满机遇,富有挑战;二十几岁的人,面临着人生诸多角色的变化,面临着许多选择,二十几岁无疑会影响人的一生。本书旨在指导二十几岁的年轻人活出自己,处理好人生应该重点面对的问题。让你在品味生活的艰辛、困苦、压力的同时,拥有良好的处世心态,使你的人生在追求完整和完美的过程中熠熠发光...
执行力是企业贯彻落实领导决策、及时有效地解决问题的关键,更是企业生存和发展的关键。“战略再好,也要有人执行”,而高效率的执行力,则是企业谋求长久发展和突破诸多桎梏的基础和保障。 本书旨在通过浅显易懂的方法为执行者出谋划策、指点迷津,以期在很短的时间里,用很少的资源,很快速地达到预期目标。不仅让自己事半功倍,赢得上上下下的好评,更能够从忙碌中解脱出来,享受到高效率的执行力带给自己的便利...
说到思维导图,很多人对它的认识仅仅停留在了解层面,没有进行系统的整合学习,更不要说将思维导图与生活、工作和学习进行有效的融合。英国官方思维导图授权注册讲师刘志华结合自己近20年的培训经验,致力为你打造系统、有用、有效的思维导图训练课程。作者首先从思维导图反映了大脑思考与学习自然的模式谈起,通过线性联想、联想接龙和事物关联性训练,掌握思维导图的绘制规则及步骤,尝试画出导图,更列举工作和生活的多场景,发挥思维导图融会贯通、优势思维的价值,
在社会生活中,对于未来,我们每个人都有美好的憧憬,然而,面临严峻的考验,不少人逐渐失去个性,变得人云亦云、得过且过,让自己的人生毫无生气,碌碌无为。 本书写给那些为人生之路感到迷茫的人,这是一本给人力量、催人奋进的书。书中告诉我们,成功的人在大多数人之外,我们只有善待自己、战胜自己,经营自己与众不同的人生,才能成就自我,成就辉煌的人生...
自信是一种生活态度,是一种力量,是青少年成长路上必不可少的信念,青少年相信自己、了解和战胜自己,坦然面对困境和磨难,跨越障碍,就能实现人生的理想 。 本书倾力为成长中的青少年打造,运用平和朴实的语言,告诉广大青少年朋友,只要你有信念,相信自己能独立支撑人生路上的风风雨雨,你就能获得力量,成为一个内心强大的人,就能实现你想要的人生。...
梦想不一定会给你带来成功,但成功的人一定是拥有梦想的人。当然,梦想不是空想,需要我们踏踏实实付出努力,才能把梦想变成现实。 本书阐述了梦想的意义,以及在实现梦想过程中需要的毅力、宽容、信念、自律等,阐述“梦想是成功的起点”这一真理。人生需要梦想,没有梦想的人生是一种缺憾,是一次不完整的旅行。生活是平淡的,但梦想让人生不再平庸。...
人生总会遇到弯路和坎坷,但谁也没办法替你走完,只有你自己走上泥泞的路,才能留下清晰的脚印,才能抵达梦想的终点站。 本书阐述人生旅途中的种种艰辛,有荆棘、有阵雨、有弯路,深入分析泥泞道路上所需要具备的耐力、勇气、乐观等品质,阐明“敢走泥泞的路,才能留下清晰的脚印”的真理。如果你正在迷茫,那么请选择走泥泞的那条路吧。...
本书是一本结合了现代女性独立思想和古代优秀传统文化的特别之作。全书分为六个章节,第一章总体讲述什么是“柔软”以及“柔软”背后的传统文化智慧;第二章从“柔软”延伸至如何“做一个柔软的女人”;第三章、第四章主讲“外修”,讲述女人如何修炼柔软的语言和柔软的身体;第五章回归内心,讲述如何由内而外生发出自然的柔软力量;第六章则讲述一个拥有了柔软外在和柔软内心的女人柔软而智慧的生活状态。从始至终娓娓道来,是一本充满女性力量的温柔之作...
底层逻辑是高级的思考方式,能够通过繁杂事物的表面现象,看到事物的本质。底层逻辑指的是从事物的底层、本质出发,寻找解决问题路径的思维方法。对于每个人而言,底层逻辑能力和解决问题的能力是密切相关的。本书从底层逻辑的概念、如何培养和运用底层逻辑等角度出发,结合现实生活中的实例,进行详细地阐述和缜密地分析。掌握了底层逻辑,我们才能从容地面对不断变化的外部世界,希望人人都具备底层逻辑的能力,能通过现象看本质,从根本上解决问题...
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
老王子
林奕含
刘争争
宋瑞祥 著
梁实秋
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