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在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。
从2012年末开始,斯蒂芬盖斯每天至少做1个俯卧撑,这成了他培养的*个微习惯。两年后,他拥有了梦想中的体格,写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效,于是便有了这本书。微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的欺骗性,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 每天拨出几分钟,遵循微习惯的八个步骤,你
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中, 盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害, 区分了整体上的完美主义 —— 追求更远大目标的积极心态, 以及具体的完美主义 —— 脱离现实、故步自封的消极行为模式...
常常有人告诫我们:想要精通一件事,就必须把所有热情投入其中,花上10000小时刻苦练习。但事实上,大多数成功人士,包括诺贝尔奖得主,都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。 不论是做美味舒芙蕾、学日语、调酒,还是钻木取火,在一个微小的领域里,花时间培养专业性将改变一切。我们将不再惧怕学习,发掘更多创新机会,增强大脑活力,提升幸福感,以完全不同的角度看待知识。 所以,从具体的小事着手,踏出第一步,你将走上精通之路。 ...
本书讲述了作为职场新人, 如何才能简单有效地向客户或上司传达自己的意见? 如何才能掌握各种职场必须的工作技巧? 如何才能为自己的职场生涯打下坚实有力的基础? 本书作者曾在咨询行业拼搏, 他发现自己曾为咨询师时掌握的工作技巧贯穿了他整个职业生涯, 正是由于这些技巧, 才能让他在其他行业中游刃有余。他采访了多位前咨询师, 用心总结出了30个工作技巧, 用最质朴的语言和最真实的案例介绍给读者...
★在人生路上徘徊踌躇的你,是否 在责怪命运的偏袒不公? 在感叹成功的如此艰难? 在羡慕别人的荣耀与风光? 在埋怨幸运总是与自己无缘? ★只是,你是否反思过自己 当你对现实不满的时候,你在做什么? 你是不是在一边羡慕别人,一边安于现状? 你是不是在观望等待,让梦想只停留在空想上? 你是不是在抱怨的同时,虚掷大把的时光? 当你荒废时间的时候,有多少人在拼命努力? ★不是你不幸运,是你还不够努力。你不努力,有什么资格谈运气? ★幸运是偶
★《在输得起的年纪,遇见不服输的自己》:一本重燃生命激情战胜挫折的心智训练书。帮你直面恐惧激发潜能驾驭情绪。 ★谁的青春不迷茫,谁在年轻不彷徨。不向命运低头,你远比想象中更强大。你流的汗淌的泪滴的血受的苦,都在不远的将来成为生命的礼物幸运的资本。 ★激励千万读者广受好评的心灵疗愈指南,送给不甘于平庸的都市男女: 不服输的人,不会输人生。 不向命运低头,你远比想象中更强大。 直面恐惧、激发潜能、驾驭情绪、强化心理素质。 让你为目标心甘情
思维导图是一种重要的思维工具。作为一种表达发散性思维的有效方式,它以图文并茂的形式,在主题关键词和各级分支之间建立有效的连接。一方面,它具有清晰全面、层次分明、重点突出的特点,另一方面,它也能增强我们的记忆、训练我们的思维、培养我们的思考能力,帮助我们更好地分析和解决问题。用一句话来概括就是:思维导图是我们生活和工作的好帮手。 ...
◎ 世界知名咨询公司麦肯锡顾问大岛祥誉,首次公开麦肯锡的精英们都在实践的笔记思考法,告诉你如何利用笔记加深思考,从而摆脱杂乱思绪,找到解决问题的方法。日本管理大师大前研一也在实际工作中身体力行这一解决问题的方法。此书一经问世便收到读者的大量好评,日本狂销25万册。 ◎麦肯锡的精英们使用笔记来分析问题、解决问题。麦肯锡流的笔记思考法不需要特殊的工具、复杂的方法,只需要1支笔 3本笔记本 4个步骤,并按照解决问题的步骤使用相应的笔记
★《改变,成为不可能的自己(读美文库)》:人生不设限,当世界无法改变时改变自己。一本在社会成长成熟成功实用书。 ★微信微博热议话题,300+公众号疯狂转载,单篇阅读量30000+,点赞5000+。 ★改变,万变世界永远不变的自我提升之道,动荡世界的成功法则。让沉浸在过去、有梦不敢追、左顾右盼的人发现并领悟。 ★只要相信无限可能,我们总能改变自身。本书将唤醒未知的你,帮你找回内在力量,疗愈好自己。 ★肯定自己、改变自己、超越自己、成就自
★《敢于拼,才配叫青春(读美文库)》:将来的你,一定会感谢现在拼命的自己。给人力量促人奋斗的正能量书。 ★一部激励千万心灵的暖心之作,13堂课13个步骤75种方法让你内心强大无所畏惧。李开复马云王卫白岩松王宝强黄渤等成功人士的启示,给都市中焦躁困惑的年轻人。 ★世界不曾亏欠每一个努力的人。谁的青春不迷茫,别在吃苦的年龄选择了安逸!你受的苦,总有一天会照亮未来的路。 ★微信微博热议话题,300 公众号疯狂转载,单篇阅读量3000
朋友,你立的Flag还好吗? 减肥、升职、加薪、存钱的目标是不是还跟上次一样?看了许多书、参加了无数课程,还是以失败收场?你一定认为是自己没有努力坚持! 那就大错特错了!你只是实现目标的姿势不对! 经过15,000人的成功检验,本书作者可以负责任地告诉你,先设定目标,再拟订计划并展开行动的传统方法,97%的人都做不到。 “神奇对照表”结合人类“挫折曲线”,4周期7步骤,用对顺序,付诸行动,无论设定什么目标,你都能够心想事成...
成功是一个人身世、运气、学识和努力程度等因素综合的结果。 谁的成功都不可复制,能够复制的只有系统的成事方法论。 作者拉里 维德尔有幸贴身学习众多精英人士,获取他们不断成功的核心经验,并把这些经验归纳总结成系统的成事方法论。在这套方法论的帮助下,拉里 维德尔顺利步入精英行列,取得了非凡的成就。如今,他开始向其他人传授这套方法论,在网络上引起热烈反响,成千上万的人获益匪浅。 这套方法论是一个系统,一个闭环,只有5个环节,涵盖决策
《人生整理清单》从经营管理、心灵成长、哲学和生活美学的角度出发,分析现代人被生活的杂乱和琐碎困扰的种种原因,并针对每种原因提供解决方法和实践工具,以清单的形式带领读者一步步落实生活计划,最终达成“有序、有效且美”的生活方式。 ...
本书分为把信送给加西亚和自动自发两部分, 主要内容包括: 一本可怕的书 ; 你能把信送给加西亚吗 ; 怎样对待工作 —— 主动 ; 怎样提升自己 —— 积极等...
INGENIUS:A CRASH COURSE ON CREATIVITY斯坦福杰出教授、“工程界的诺贝尔奖”美国国家工程学会戈登奖获得者蒂娜齐莉格创意力作!硅谷创业精英、斯坦福学生人人必上的创意课六大精进技能、11堂精品课引爆你的创意思维培养先人一步的竞争力,实现个人跨越式成长!...
规划力是缜密、高效、灵活、富有弹性的,它或许是你尚不自知的能力。 如果你认为自己没有规划力,那就失去了走向成功的重要秘诀! 日本备受欢迎的教育大师斋藤孝在本书中抛开了泛泛而谈的大规划,以规划力为视角,教我们如何从成功事物中汲取能量,学会规划,有技巧地锻炼规划力,让成功不再遥不可及。...
◎我在过去六个月里读过的*重要的书。 经济学家、奥巴马内阁成员、花旗集团副主席彼得奥斯扎格(Peter Orszag) ◎聪明的外行和勤奋的内行,哪个才是更好的决策者?临场掉链子的魔咒要怎么打破?黑人擅长跑步一说体现了怎样的思维陷阱?英国乒乓球名将、牛津大学优秀毕业生、获奖媒体人马修萨伊德将体育训练思维引入成功心理研究,通过自身经验和旁征博引,将各个领域内的天才神话一一击破。 ◎一万小时以上的刻意练习,积极自我暗示的心理策略,
知识界和商界的精英们形成了共识:时间是未来专享稀缺的资源。在这一认识的基础上,商业逻辑正在重构,人生价值的衡量标准正在重新书写,一切资产即将重新估值。未来图景正在显露峥嵘,眼下就是决定性时刻。为什么股神巴菲特的午餐时间可以拍卖到数百万美元,而大多数人终日忙碌却只能换来有限的收入?重视来生的“埃及型”和及时行乐的“罗马型”,你属于哪一种?郊区的“豪宅”和市中心的“蜗居”,你选择哪一个?不同的选择,体现了不同的价值观,也将描绘出迥异的人生
本书是根据斯迈尔斯作品中有关青春时期遇到的问题以及年轻人如何才能够成功、达成理想、完成梦想等内容提炼选编而成,可以看成斯迈尔斯写给迷茫的年轻人的指路书。本书以“青 春”和“梦想”两大主题,作为引导全书的主要线索,讲述年轻人遇到问题时要怎么解决,并着重地论述年轻人应该抱有什么心态,和养成什么习惯,才能够追逐自己的梦想。相信这本书不仅 仅是一个成功者的经验分享,还能够给读者信心和鼓舞,让读者在生活、学习、工作中永远充满积极向上的正能
☆停下奔忙的脚步,听日本职场达人为身心疲惫的你指点迷津,其实你不用那么拼,也可以收获成功。 ☆Todo管理、日程安排、时间投资、人生规划,帮你把工作效率提高3倍,省下时间尽情享受生活!...
本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则 —— 一元化、时序化和索引化, 便可以自由地玩转笔记本, 酝酿只属于自己的创意。作者将笔记促进创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤, 并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧…...
★对自己狠一点,离成功近一点。《优秀,就是敢对自己下狠手》能让你变得优秀,脱颖而出。 ★奥巴马、克林顿、小布什、洛克菲勒、巴菲特、比尔盖茨、朗达拜恩等人的成功就是受到马登成功学著作的影响。 ★美国第25任总统威廉麦金莱、成功学家拿破仑希尔、一代文学大师林语堂等推荐给年轻人的成功励志书。 ★《纽约时报》赞评的影响世界的梦想工具书。...
★所谓的怀才不遇,不是努力程度不够就是没有把努力用到对的地方。本书能帮你获得机遇,取得成功。 ★奥巴马、克林顿、小布什、洛克菲勒、巴菲特、比尔盖茨、朗达拜恩等人的成功就是受到马登成功学著作的影响。 ★美国第25任总统威廉麦金莱、成功学家拿破仑希尔、一代文学大师林语堂等推荐给年轻人的成功励志书。 ★我们日本人往往把这本书尊为日本的《圣经》。一位日本游客曾这样评价奥里森马登的书。...
本书分为7章, 内容包括: 读书体质改善技巧 —— 刺激与习惯的时间轴、沉迷读书技巧 —— 跟书谈恋爱与契机管理、速读技巧 —— “假设”与“验证”的互相追逐、加快理解的“类比读书”技巧、用于超级产出的数据库技巧等...
本书作者利用自己曲折而成功的创业经历,指导现代女性通过创业或兼职提高个人及家庭收入,特别是在孕期、离异单亲等情况下维持和改善经济状况,并在力所能及的情况下进行慈善捐助,创造影响力。作者在书中引用了大量的真实案例,着重介绍了创业或兼职的详细步骤,从制定目标到具体实行,更包括传统或新型的多种创业方式,为现代独立女性提高收入*了指导性建议。...
改变自己,一天花三小时去想,不如一天花五分钟去做!本书从分析我们日常生活中的认知偏差入手,系统科学地介绍了在日本和美国广受欢迎的行为科学管理方法,权威指导加真实案例,引导读者走出行动误区,关注当下,简化目标,丢掉该做的,找到想做的,科学系统地进行自我管理,简单有效地分解工作,轻松提升行动力! ...
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