掌控你的情绪和强大你的内心大全集

从控制情绪开始，到强大内心结束，我们所营造的，不是一座自我安慰的海市蜃楼，而是一种新的、可行的心灵重塑之路。 若你渴望管理自我情绪，若你期盼拥有强大的内心世界，但又不知从何处入手，那么，不妨打开这本《掌控你的情绪和强大你的内心大全集》。 这本书以丰富的知识、有趣的写作方式、多方面的观察与切入，让你了解如何才能规避不良情绪的影响，让自己远离负面的想法，将自我内在的巨大潜力进行不断地挖掘与引导，并最终帮助你建立起积极的、肯定的

老人言2－改变命运的人生哲理书

不听老人言，吃亏在眼前，老人们历经了无数的坎坷和挫折，见证了无数的成功和失败，可以说这一个“老”字，完全是资格和经验的象征。 《老人言(ⅱ改变命运的人生哲理书)》由空明子编著，本书中的老人言涉及修身、齐家、成事三个方面，饱含人世间古老的智慧，只要你细细品读，认真领会，你的人生就会从此改变...

赢在起点-新员工职业化六大关键要素

《首都职工素质建设工程专版教材：赢在起点·新员工职业化六大关键要素》以新员工职业化的六大关键要素为主线，详细介绍了新员工入职后，适应职业化所需注重的六大关键要素，并配有实际案例解读，帮助新员工了解新入职可能遇到的各种问题以及正确的解决方案。在这个“十倍速竞争”的时代，职业发展和竞争的序幕已经悄然拉开，而新员工就是站在起跑线上的短跑运动员。新员工如何才能抓住起跑的机遇，快人半步，捷足先登，最终赢得职业和事业的辉煌与成功呢？结合近几年

人性的弱点-曾仕强谈改变命运

改变命运的三大要则： 　　自我：命运可以改．但是只能自己改．别人无法帮得上忙。 　　自省：先把自己的毛病．逐一认真检讨出来．再修改自己的毛病。不知道自己的毛病．或者知道毛病却不能改过的人．根本没有办法改变命运。 　　坚持：能够深信不疑．而且坚持到底．贯彻实践...

不抱怨-看得透想得开.拿得起放得下

生命如同烟花，其价值不在于长短，而在于过程。抱怨无疑是生命过程中最消耗能量的无益行为。牧之编著的《不抱怨（看得透想得开拿得起放得下）》耐心诠释不抱怨的心灵法则，引导那些有抱怨情绪的人正确认知抱怨，并教会他们如何放下愤怒、放下怨恨，学会释怀、学会感恩，从而消除抱怨情绪，缓解压力，使内心获得洗礼与升华，从而度过清净从容、悠然舒缓而不抱怨的一生...

不忧昨日.不期明日

林清玄的散文讲的虽都是身边发生的平常事，却透着深刻地人生哲理。这一切都因为作者对生活的热爱，对原生态的自然之美的追求。林清玄用自己的故事和文字告诉我们，生活中纵然多苦难，但更多的是幸福，而掌握幸福的开关，就在我们自己手中。...

我是众中的一个-星云大师谈包容智慧

一代高僧大德星云大师的生活开示 总有一段话能够触碰你的心灵，让你大彻大悟 只需要这一本书，就能证悟人生的意义，得到大自在 让你学会尊重包容，获得无上智慧的一本好书...

出离

与多位文化大家、外国政要、商业巨擘对话，展现名人智慧与风采。 大量西方经典精美油画，让本书悦读性大大增强。 既具有美观性，又具有较深刻的思想性；既具有一定的时代厚重感（油画都是历史悠久的著名油画），又跟现代生活紧密结合。 四色印制、设计精美。...

人生不过二三事-做人 做事 做自己

做最好的自己：乐观豁达，随性随行 花开花谢，人来人往，多少人和事都成为我们人生中插曲，只有自己才是人生无法摆脱的主旋律。喜怒哀乐，终归都是为自己而生的，悲欢离合，终归都是因为我们自己的情感，人终究是为了自己而活，所以人生最幸福的便是做好自己。 做人要有度量：复归天性，顺应自然 人生一世，草木一秋，兴衰枯荣是世间常态，起势时总有人恣意欢笑，落势时总有人顿足捶胸，将人生如浮萍般寄托于外物，喜怒哀乐皆不由自己。与其让人生在大喜大悲中，

说话好听的秘密:28天魅力声音提升计划

本书主要讲述了声音在日常沟通表达、作为专业技能使用等方面的价值，介绍了发声的提升技巧，声音如何助力表达及人际交往，以及有意愿的人如何进入商业语音行业。发现声音的价值；练就基本功，怎么说都好听；进阶与“调味”，提升声音的价值；会说话的人，到底多有价值等内容...

解压之书

《解压之书》是根据世界卫生组织编写的压力管理指南翻译而成的图文书。造成压力的原因有很多，包括个人问题、工作问题以及社会环境中的重大威胁等。本指南提供了5种管理压力的工具，分别是着陆、解套、实践个人价值观、保持友善、留有空间。每种工具包含一个全新的思路和技能。这些思路和技能很容易学会，每天只需要几分钟就可以帮助读者减轻压力。本指南图文结合，通俗易懂，适用于所有正在承受压力的人，以现有的证据和广泛的实地测试为依据，提供了帮助人们应对压力或

中国工人出版社无所畏惧:如何实现情绪疗愈和内心平静

为追求真理，蕾雅？盖伊不断向内探索，现在将这一真理与深陷痛苦中的人分享。《无所畏惧(如何实现情绪疗愈和内心平静)》是她的近期新力作，为实现情感疗愈提供了方向。蕾雅将她的伤口呈现给读者，讲述了自己的疗愈之路。我们总是不愿意处理负面情绪，因此断开了和当前问题的联系。本书反映了蕾雅？盖伊积极的生活态度和非凡的研究能力，为读者提供了自我改变、实现美好未来和幸福生活的重要方法...

愿你一生努力.一生被爱

越长大越发现，亲密的人会慢慢疏离，在乎的事也变得不再重要，想要的东西没几样能得到。有时候我们总害怕失去，所以拼命去挽留。　　可当你学会释怀和放下，一个人与生活较量，做着所有人看不到的努力，吃着亲朋好友看不到的苦。那时，你就会变得独立又自律，不需要依赖任何人，也不需要苟延残喘，会强大到没有一丝软肋。　　没人爱的时候，记得要好好爱自己。如果没人护你周全，那就酷到没有软肋。愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容...

意识觉醒:开启自然疗愈之旅的三把钥匙

我们生活在一个高速运转的世界中，随之而来的压力和慢性疾病已经不受控制，由压力导致的“标准思维”严重影响我们获得健康和快乐。本书作者克里斯？尼尔森(Chris Nelson)拥有丰富的情绪疗愈经验，他的情绪疗愈法在世界范围内得到认可，他在本书中为读者提供了清晰、实用的指南，教我们怎样在追求自己内心愿望的同时，过一个简单、轻松的人生。读完本书，我们将慢慢学会接受生活本来的样子，变与之对抗为顺其自然...

余生,你要活得贵一些

人性的弱点-曾仕强变改变命运

l 国管理学之父，国学大师，沉淀数十年心血之作。 l 畅销百万现象级作品 l 重新认清自己，活出心底真正渴望的人生！ l 做自己的主人，找到改写人生的惊人力量！...

粉红相伴:乳腺癌康复日志

本书通过她们对患病的心路历程的描写, 警醒所有女性, 呵护乳房, 关爱生命。让在抗击乳腺癌战场上拼搏的姐妹们, 不再孤独, 能够用坦然、安详、乐观、坚定的心态面对病痛...

十二堂生命课

本书内容包括: 残缺之美: 当我与乳腺癌遭遇 ; 那些逝去的生命教给我们的事 ; 宿命之问: 我们为什么害怕死亡 ; 失丧十年: 我的路 ; 地狱归来: 对抗抑郁症, 信心从哪里来 ; 艾滋病, 你所不知道的新面孔 ; 生命的四季, 常问如何过一生等...

生于世间,不着世间

本书是林清玄先生生前授权的传世佳作，精选林先生广受赞誉的“身心安顿系列”和“菩提系列”的经典篇目。富有哲理的人间小品、充溢淡淡乡愁的感性故事、豁达通透的禅境书写……无一不传递出一股从容沉静的气质，同时给读者以向上的力量...

一念一念,如是如是

本书是林清玄先生生前授权的传世佳作，精选林先生广受赞誉的“身心安顿系列”和“菩提系列”的经典篇目。富有哲理的人间小品、充溢淡淡乡愁的感性故事、豁达通透的禅境书写……无一不传递出一股从容沉静的气质，同时给读者以向上的力量...

心灵重塑:享受快乐人生的七种方法:seven ways to love the life you have

现代社会人们总是：多争取、多获得、高成就。能不能容忍这样的想法呢——“谢谢，我已经足够了”？美国畅销书作家罗杰.哈斯顿(Roger Housden)用自己的新作回答了这个问题：“可以，我们不应该不停地自我苛责。”不管是在人际关系、事业追求，还是在精神提升上，许多人都对自己严格要求。但实际上，如果我们能放下一些执念，会获得更大的满足感。一般人很难遇到非常极端的情况，却很容易被自己的行为和经历所限制。本书帮助读者放下心中的执念，探寻内心的

21天优雅养成记:魅力女性的7项修炼

本书分为7章21篇：表情修炼：微微一笑很倾城，情商修炼：流光溢彩更出色，着装修炼：气质形象面面观，举止修炼：赢在举手投足间，语言修炼：声声入耳很动听，心态修炼：减法生活不减分，礼仪修炼：社交女王有魅力。优雅的女人，内外兼修。7项修炼，21天魅力养成计划，带你每天轻松变优雅，魅力更多一点。 本书不是常规的礼仪工具书，作者用许多亲身经历的小故事，从表情、着装、举止、语言、心态和礼仪7个方面告诉读者，每个人言行举止、服饰装扮的背后

第七届全国职工职业技能大赛技术文件

全国职工职业技能大赛，对于弘扬工人阶级伟大品格和劳模精神，激发广大职工的劳动热情和创造潜能，推动形成劳动光荣、知识崇高、人才宝贵、创造伟大的社会风尚；对于引导和帮助广大职工掌握现代科学技术，提高劳动技能和综合素质，增强学习能力、创新能力、竞争能力和创业能力，培养和造就一支高素质的职工队伍，都具有十分重要的意义。第七届全国职工职业技能大赛，由中华全国总工会联合人力资源社会保障部、科学技术部、工业和信息化部、公安部、四川省人民政府共同主办

识记

《识记》丛书分《识己：人生所贵在知己》《识德：德不 孤兮必有邻》《识势：此日中流自在行》《识苦：看似寻常*奇崛》四册，主题分别为认识自己、厚德载物、审时度势、刻苦奋斗，囊括古今中外365个短小精悍、生动鲜活、引人入胜的经典小故事和作者原创故事。 《识己：人生所贵在知己》收录了100个认识自己的小故事，分为体现价值、把握命运、以己为镜、坚定信念、悦纳自我、依靠自己、扬长避短、自信能行、调整心态、养好习惯10辑，其中不乏反映时代精神的

以简单的方式过一生

简单生活，就是将物欲减到很少的状态。减少不必要的物欲之后，我们才能看得见幸福，才能得到不被常识束缚的人生。 告别繁琐的生活，你会发现简单生活成就了截然不同的你。你会明白，幸福不是拥有你想要的，而是珍惜你所拥有的。 这本书，引导我们尝试极简的生活方式，开找到真正活得快乐的方法...

无边界职业

随着经济的发展和技术的进步，工作世界也在发生变化。人工智能技术的应用，旧职业的消亡和新兴职业的大量出现，加剧了人员流动，使人们开始跨越多种边界，职业生涯更加灵活和丰富。 无边界职业生涯是在传统的职业成功标准之外，人们对职业发展和职业成功的一种新的界定形式，是在企业外部竞争日趋激烈，内部不确定性不断增加的情况下，个人职业生涯发展的另外一种方...