非暴力沟通

本书是一本非暴力沟通的实用指导手册，是作者汇聚20年研究和实践经验的心得成果。 本书从非暴力沟通的基本概念出发，解释了非暴力沟通与常见的暴力沟通的区别，并从事实、感受、需要、请求四个方面详细拆解了非暴力沟通的运行过程。同时，结合大量真实案例，给出了在各种生活情景下都切实有效的沟通方法，帮助你成功转变沟通心态和沟通方式，有效改善职场、家庭、伴侣、朋友等各种人际关系。 非暴力沟通的四个步骤： 看清事实：是哪些事实刺

想想就开心:未必事事如意,依然天天开心的自我心理学

本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作；本书是畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者新...

我爱这星河滚烫的人间

本书共分为有些未来我不想去 ; 守护内心的方式 ; 走向另一种理想的生活 ; 相知相亲相爱, 并不一定懂爱 ; 你会怀念自我更新的那一年 ; 我想学会与世界和平相处 ; 认真生活的勇气最可贵 ; 定力, 是一个人的魅力等八个部分, 作者用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友所发生的故事, 那些时间没有教会你的, 作者会用自己经历过的故事告诉你答案...

你笑起来就是好天气

这是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本，作者把日常生活中的点点滴滴记录下来，包括生活的每一个瞬间、每一种心情、每一次感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字，让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期，相信这本书都会引起你的共鸣。...

驯服咆哮的狮子(4步搞定关键冲突)

生活中，我们都难免和人起冲突 有人在冲突中像狮子，主动攻击、决不退缩 有人在冲突中像条蛇，擅长操控、直击要害 有人在冲突中像羚羊，习惯逃避、身体僵硬 …… 跟着本书 了解人们遇到冲突时的常见反应、心理状态和防御机制 学会用合理的方式、有效的技巧处理冲突、改善关系 有故事、有方法，新奇、有趣 让你在轻松的阅读体验中成为解决冲突的高手...

世间大雨滂沱,你要藏好软弱

这是一本文字温暖且充满力量的治愈作品，它告诉读者：成年人的世界里，从来都没有“容易”二字，纵使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由来笑对人生。希望你一如既往地坚强，站在迎着光的地方，活成自己想要的模样。 ...

熵减法则

一切生命如果不向外吸收能量，就会慢慢衰弱，直至死亡，这是熵增。熵增让所有事物都在向着无序发展。熵减是熵增的对立面，让一切无序变成有序，促使世界上所有的生命走向有序。本书从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度，帮助读者构建熵减的生活方式，对抗无序的人生...

世界记忆大师是这样炼成的-随书附赠世界记忆大师面授班超值优惠券500元

1、聂东东和陈阳在记忆培训和记忆比赛方面有丰富的经验，相信对每一位有兴趣成为记忆大师的朋友会有相当大的帮助。 2、本书同所有记忆类书籍的不同之处在于，它有明显的独创性和创新性，以实战的需求为基准点，直接告诉你怎样一步步地训练记忆锦标赛的十大比赛项目，以及如何备战比赛，有立竿见影、吹糠见米之奇效，实属难得！ ...

高职高专学生创业与就业指导

艾宾浩斯记忆法

本书从艾宾浩斯记忆法的概念讲起，通过七个记忆的黄金法则总结艾宾浩斯记忆曲线的作用，然后以具体的案例和方法让学生在实战中理解和掌握联想法、转换法、文字归档法、数字记忆及英语记忆等记忆方法，帮助孩子培养高效记忆与持久记忆的能力...

老板不说却默默观察的45件事

本书共分为四章，主要内容包括：好人不升官？谁叫你踩到九大地雷；这些眉角，都很重要；让老板打从“心底”欣赏你；主管要有新想法+新角度...

1分钟超强读书法

能够一分钟读一本书，而且能够取得成功的读书方法 只教方法不谈理论，神奇读书方法完全公开！ 以导读的方式一分钟看完一本书，摆脱逐字逐句的阅读习惯 以浏览的方式找出一本书的重点，以惊人速度迅速看一本书。 对各种考试、商务、信息整理、职场进修、目标实现有极佳效果！ 全系列销售量突破150万册...

1分钟超强记忆法

你根本就不是“记忆力差”，只是缺乏记忆方法。本书教你如何用最短的时间记忆最多的内容，第一章说明“记忆运作原理”如何产生效果。第二章则要修正大家对记忆的错误观念。第三章告诉读者记忆应该灵活运用记忆法，分短期、长期、单 纯、影像记忆四种类型来使用。第四章向读者公开快速提升读书效率的四色记忆法。第五章介绍把短期记忆植入长期记忆的三明治记忆法。第六章将教会读者如何成为考试当天不会记忆失常的一日天才，其中奥妙尽在最佳状态记忆法。让我们一起学习一

顿悟时刻

人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟 ：当一个人为自己的人生做出决定时，或摆脱随波逐流的惯性生活时，立志追随毕生的榜样时，或只身一人在他乡异国时，或听一曲优美的旋律被震撼触动时，或坚定地用行为贯彻心中道德准则时，都会使我们从生命的曲折昏暗中抽离，看到另一个更明亮的世界。 ...

厉害的人,早已戒掉了情绪

这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得很好人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的，如果能减少负面情绪的干扰，我们遇事就能保持更加清明的头脑，做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识，从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生...

丛林法则:物竞天择,适者生存的底层逻辑

本书从脱离“舒适区”的困境、找到“很优焦虑区”、不进则退的法则、突破是迈出改变的步、正视本我及发挥自身的优势、认清自我及相对正确的道路、培养自己的韧性、将目标内化于行动等多个方面，详细讲述了在工作忙碌、人际关系复杂、事务琐碎、竞争激烈的现代社会中，需要将丛林法则作为底层逻辑，选择适合自己的方式在“社会丛林”中生活，不断进化，不断提升，不断超越自我，才能很终获得成功。...

关键词阅读术

本书分享了作者通过运用关键词阅读术来采集所有想要的信息的方法，可以让我们对信息保持高度敏锐，即使身处海量文字中也不会遗漏丝毫信息...

高效能人士的思维导图

一部帮助人们学习思维导图并用于实践的思维方法的指导书。 本书详细介绍了思维导图的类型、绘制方法、运用领域和使用方式，帮助人们在天赋开发、思维开拓、制订规划、梳理工作、时间管理等方面能够高质量、高效率、高水平地完成。 在人人都注重效率的时代，本书用通俗易懂的语言让读者充分了解思维导图，像高效能人士那样实现人生的突破与进阶...

认知变现:升级人生就是突破你的认知

在信息爆炸时代，我们很难认识到自己观点、认知中存在的问题，导致我们在固定的思维图式中重复着错误的决策、判断与选择。但人生是一个需要不断追赶与超越的过程，如果我们想要确保自己不被时代所淘汰，那么就需要一套正确的认知方式。 《认知变现：升级人生就是突破你的认知》从人生认知、社会认知、职场认知、谬误认知、自我认知、情绪认知六个角度，将理论、示例、方法相结合，提供具有理论支撑、案例引导、操作讲解的认知重构方法...

游戏思维

精心设计的游戏会通过明确的任务、带给我们即时的奖励和满足感，从而增强我们挑战每个关卡的行动力。如果我们能让工作和生活也变成这样呢？本书能让你拥有把生活游戏化的能力，告诉你如何定义目标、设立规则、即时反馈、自愿参与。让我们能一次次发挥高超技巧，主动迎接来自生活的挑战...

情绪稳定,人生自洽

愤怒、焦虑、纠结、忌妒……这些看不见的坏情绪总是在困扰着我们，摧毁着我们的行动力，让我们感到疲惫、不安。那么，如何减少负面情绪的干扰，告别失控人生？本书通过大量生动的案例、专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南，帮助读者化解内心冲突、稳定情绪，最终获得清醒通透的人...

请停止精神内耗:避免人生脱序的25种心理偏误

生活中，你有这种“精神内耗”的感觉吗? 完美主义，轻微强迫症 不自信，畏首畏尾 压力大，不知道怎么缓解压力 高敏感、想太多，却不敢表达 反内耗，反内耗！ 打破精神内耗，做棒棒的自己！ 走出舒适圈、打破鄙视链、不开地图炮、不当替罪羊…… 高能量青年速成记:25种实用的心理练习送给不爽的你...

赢在职场-职场黑马是怎样炼成的

自我探索 自我增值 潜能激发快速提升专业能力，让高薪Offer主动敲门； 职场应变 和谐人际 高效工作见招拆招，助你一跃成为职场黑马； 破除思维误区，善用资源工具借力打力，随时证明你是一个有价值的人。...

1分钟超强决断法

很多时候, 我们把时间浪费在犹豫和做决定上。宝贵的时间, 犹豫1秒, 就会浪费1秒。犹豫1天, 就会浪费1天。学会决断, 就意味着学会制造时间。做善于决断的自己, 就能拥有无悔人生。本书通过五大决断法, 让您成为能够瞬间做决定的人。通过本书, 你将学会掌控自己的人生, 告别拖延和优柔寡断, 在工作和生活中做出更好的选择...

逻辑思维及其方法探究

逻辑学是知识生产、知识交流和知识应用的重要工具，在人类生活、工作以及科研等各个方面，逻辑学无处不在。本书对逻辑思维及其作用进行了多角度的分析研究，其中包括逻辑思维的法则—逻辑思维规律，逻辑思维的细胞—概念，必然性推理，总结性推理，论证与反驳等几大部分。由张胜前著的《逻辑思维及其方法探究》既融思想性、科学性、审美性和趣味性为一体，同时力求做到形式逻辑的形式化、公式化与精确化，在编写方法上层次分明、步骤清晰、具有针对性，是一本实用价值高的

墨菲定律

《墨菲定律》是一本揭示人类潜在种种心理效应的趣味心理学通俗读物。 通过墨菲定律延伸出在自我认知、经济管理等方面的定律、法则，案例通俗易懂，好玩又实用。 将看似艰深晦涩的定律、法则阐释得透彻明了，对读者正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。 受众广，已形成不错的市场口碑。与墨菲定律有关的书籍层出不穷，销量可观。 已成为网络热搜词，在百度、淘宝、天猫等网站上，搜索墨菲定律会出现数十万词条，网上销售有不错的前景。推荐您购买文通天下其他

聪明人这样用手账

5大主题分类，26个手帐本，对应全人群需求，在这本书里找到手帐MR.right！解剖手帐本页面规划，你比设计师更懂它！抛弃繁复的使用方法，一针见血解决问题的方法大公开！哪些小物搭配使用buff加倍？聪明人严选告诉你！大开本，100%还原手帐本大小，比逛淘宝选本子更有真实感！...

生活总有可取之处生活总有可取之处

青年作家辰暖重磅新作。用后文学时代少有的清冽文字，记录纷繁世界的小欢喜。 守静、抱拙、傍美，不拒绝任何一种生活的可能，也不觊觎能力之外的兴旺。 花道、布艺、餐桌美学，满足文艺青年所有想象，让简而美的生活触手可及。 生活是自己的，尽情打扮，尽情可爱。给理想一点留白，允许好的不好的一起往前走。 愿你在世俗里天真，烟火里欢喜。借这平凡一生，度你喜乐而安...

专业度:成为解决难题的高手

不管在哪个领域，专业度都是衡量一个人能力的重要因素，也是决定一个人能够走多远的关键。可以说，对专业度的修炼，才真正影响一个人的人生走向。常有一些人，在自己的本职工作还没有做好的情况下，就忙着接触其他领域，忽视专业技能的打磨，结果往往什么都不精通。 人人都在教你跨界，却没有告诉你变得更专业。本书以“专业度”为话题，从斜杠的前提、成长的要领、行业的深度认知、职场硬道理、应对变化五个方面助你走出职业误区，成为行业里的高手...

愿世间所有美好,与你环环相扣

嘿，陌生人，你还好吗？ 我是易小宛，用温暖的文字给你安慰。 我们的人生可以有一段伤痛的经历， 但是不要允许自己一辈子都在过伤痛的人生。 或许过去的一年给你留下了很多阴影， 但人生的起伏就像四季轮转， 总有那段天寒地冻的艰难旅程。 没有一个寒冬不可逾越，严寒褪尽就会大地回春。 耐得冬日寂寞，终见三月繁华。 相信，我们都能平安度过每一天； 相信，会有美好的事情即将发生。 人间烟火、日升日落、大地和天空，沉默地提供恒久

预期思维:让自己的未来更值钱

预期思维是一种前瞻性的思维方式。对未来的展望和判断，会影响我们的思想、决策和行为，从而塑造我们现在的状态。 如今越来越多不确定的因素出现，也引发我们对自己现状和未来的思考。本书立足当下，着眼未来，从能力、成长、学习、情感、人际、思维六大维度，多方面分析个人进阶路上的关键问题，提出了对未来的预期，以及怎么做的具体行为。通过对未来的预期，给出现在前进的动力...

我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己

我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去，而是向前看，重新出发，获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题，帮助人们发现新的策略和想法，不断突破自己的界限，推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情，不断拓宽自己的视野，去尝试新鲜的事物，从而得到内在的改变，遇见全新的自己...

极简行动力:每天干好一件事

本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力，以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事，促使他们的人生达到更高的层次...

你要元气满满也要人间清醒

因为你是女孩，所以你的一切都可爱！ 身为女孩，你有这样自信和骄傲吗？也许并没有，但是没关系。畅销书作家蓑依，历时5年创作了这部写给女孩们的知心书，她以闺蜜谈心的方式，对症女孩们困于世俗的所有问题：容貌焦虑、羞于性感、懂事到让人心疼、陷入情感纠葛、对失眠无解、精神内耗、自我怀疑、被谣言击中、长年没有进步。 她的文字通透而务实，尖锐又慈悲，带给你改变的勇气和力量：拥有少女感，元气满满地历尽千帆；修成女王心，人间清醒地洞悉世事。 把经

弱关系的力量:让不熟悉的人帮你成事

本书相关研究显示, 弱关系能使不同的社交圈子连接起来, 从我们熟悉的社交圈外提供有用的信息。从某种意义上说, 善用弱关系不仅是一种交往模式, 更是一种思维方式。这不仅仅是你的通讯录增加了人数, 更为重要的意义是, 你的关系网呈现网格化的衍射传播。在这个网中, 你可以把人际关系扩展到不同领域, 办成意想不到的事...

每天“微躺”10分钟:一本神奇的自我疗愈书

所谓“微躺”，不是屈从于社会压力下的得过且过，更不是无力反击之后的放纵自我，而是真正做到遵从本心、活在当下，有意识地追求自我发展和自我成就。 愿你和另一个自己谈谈心，趁早走上心智成熟之旅。 本书就是建议你做个“微躺青年”，既不屈从于社会压力而得过且过，更不在无力反击之后放纵自我，而是真正做到遵从本心、活在当下，有意识地追求自我发展和自我成就...

越通透,越体面

唯有内心通透，我们才能活得体面。世间烦恼，都敌不过好好生活。 坚定：永远真诚地对待自己。不攀附，不将就，有底气，有风骨。独立：不要等被人来成全你。想要什么，不想要什么，全由自己做主。格局：做任何事都有大局观。你吞下的每一份委屈，都会喂大你的格局。通透：理解复杂，选择简单。经世事而心有所定，知世故而不世故。体面：再忙碌也要捕捉日常快乐。见过生活凌厉，依然内心向暖。愿你胸中有丘壑，脸上见温柔。活得通透，做明白人，把美好放在心中，未来可期.

无所求必满载而归

这是一本写给你内心小宇宙的书。告诉你在这个功利的世界，如何不被生活的洪流裹挟，找到属于自己的优质生活方式。暖心治愈系小哥哥代琮用温柔明媚的笔调书写普通人的故事，希望你懂得好运总在不经意间到来，人生总在无所求时圆满。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，才不枉来这人间一趟...

人生就是小美好

每一个平凡的日子都值得好好过，活在这珍贵的人间，生活明朗，万物可爱。本书是青年作家夏与至全新力作，围绕人生、成长、心态、爱己及爱人等重要课题，讲述平淡生活里的小美好。 在生活中，我们会遭遇一些挫折与失败，让我们感到迷茫、焦虑与彷徨……但请你相信，熬过那些艰难的日子，生活便会重启，静下心来，耐心等待，认真生活，前方总有美好在等你。 这些故事就发生在你我身边，给疲于生活的你以人生指引，愿你步履不停，持续自我成长，活得尽兴，好好去爱，并

创业是人生的修行

《创业是人生的修行》一书以作者追梦为起点，引出创业之缘起。讲述了在创业的过程中，如何一步步组建团队，招贤纳士；如何带领团队突破困境，杀出重围，浴火重生；如何设计产品，并不断更新迭代，重塑产品；如何设计商业模式、制定正确的经营战略；如何构建企业文化、打造有魂的组织等等。本书也以作者三度走出大山，追逐梦想；踏入教育培训行业；因为101所希望小学的梦想，创办巨海公司。直至今日，作者已创业15年，依旧坚守初心，以教育培训为根，帮助人、影响人、

高效是精简出来的:如何用20％的时间完成100％的事

本书分为“精简物品”“精简选择”“精简人脉”等48个精简之道, 由浅入深, 层层挖掘出人们日常工作、生活中所有潜在的时间浪费, 总结了所有应该摒弃的习惯和思维, 并翔实生动地介绍了如何重塑高效的做事思维以及如何改进使用时间的方式等。书中48个高效做事的法则, 能有效地帮助读者利用有限的时间去获取更高的成就, 帮助读者终结低效努力, 让效率爆发式增长...

如何成为聊天高手

本书从如何好好说话、如何学会倾听、如何抛出恰到好处的聊天话题，以及不同场合的聊天技巧等方面进行阐述，不仅针对各种复杂的情况提出了改进人们聊天方式的应对之策，也总结了很多可以灵活执行的原则，让人们迅速提升自己的说话能力...

曼德拉效应

人类迷惑行为手册 做一个清醒、理智、聪明的人 2013 年，南非前总统曼德拉去世的新闻发布后，很多人发现自己对他死亡时间的记忆出现了混乱，以为他已于20 世纪80 年代，在监狱中死亡。心理学上将这种记忆混乱的现象称为曼德拉效应，这是一种典型的自我认知与事实不符的心理学现象。本书通过11 个自我认知偏差的心理学现象，告诉我们如何避免自我认知偏差...

即兴演讲:关键时刻不能输在表达上

即兴演讲就是在特定情境和主体的诱发下，自发或被要求立即进行的当众演说，是一种不凭借文稿来表情达意的口语交际活动。演讲者事先并没有做任何准备，而是随想随说、有感而发。本书将介绍一些即兴演讲和当众说话的许多方法技巧。比如，在即兴演讲前应做好充分的准备，尽量克服会掉进恐惧的深渊之中，选择正确的吐字方式，妙用几种修辞手法使得演讲更受欢迎。在一些场合注意开玩笑的分寸，在某种冷场中要学会自我解嘲一番，学会运用眼神、手势等肢体语言来为自己的演讲助威

一日禅:心有欢喜,万事可期

本书是一本能够让人内心宁静的通俗读物，一本富含哲理与智慧的短文集。本书共分为六章，分别是恬淡，是生活里开出的花；心安，是最好的归宿；从容，才能静守自己的天地；把生命中最重要的时刻过好；慎独，是最高级的独处；人生不过是一场路过等。翻开书，这些充满哲理又优美的文字能够让内心多一点治愈，多一点温暖和平静...

安顿自己(76岁日本女性专家教你如何过好这一生)

人生，就是不知道什么时候会发生什么。我们最需要做的，就是珍惜当下、安顿自己。在书中，作者围绕十条通往幸福的生活法则，告诉我们如何有效地丰富当下。这是作者对生活的感悟，也是传递给年轻人的幸福哲学...

人生没有白走的路,每一步都算数

这世间，没有什么东西是能够轻易得到的。你专享能做的，就是坚定脚下的路。独自行走的日子，也许孤独、压抑、痛苦。但长路漫漫，终有尽头。愿你向着朝阳，走出自己的璀璨...

你不努力,谁也给不了你想要的生活

努力不是给别人看的，而是为了不辜负自己。努力的意义在于可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择。现实再强硬，也敌不过努力奋斗的你。不逼自己一把，你永远不知自己有多很好。38篇有态度、有深度、有趣、有料的正能量佳作，解决你在成长过程中遇到的所有难题。只有等你想明白，人生才算真的开始...

火鸡不想过圣诞:200个激发创造力的隐喻

本书系统地研究和整理了广泛存在于职场上的200则隐喻提示, 每则提示都采用“小哲理+小故事+小思考”的构成模式, 让读者轻松地、一步一步地进入隐喻情境并深化体验。用隐喻来思考问题可以激发我们的想象力和创造力, 帮助我们解开思维困境, 迅速切入问题核心并明白自己卡在了哪里, 使我们面对现实, 开辟新的解决方案, 最终有效处理眼前和未来面临的种种挑战...

初入职场:怎么看 怎么想 怎么干

本书从意识层面帮助员工完成从校园到职场的思想过渡，做好成为合格职场人的心理准备;从“软实力”层面提升员工思维能力，从思维方式上完成“职校转变”;从“硬实力”层面帮助员工学习职场技能，手把手教会员工如何开展初入职场可能遇到的工作，助力新员工快速上手。本书既可以作为高校毕业生入职前的学习用书，又可以作为单位新员工入职的培训用书，还可以作为职场其他人员手头“字典”，在需要的时候翻阅...

像演说家一样说话

很好的人都是演说家。他们在应邀致辞、会议发言、召开发布会、商务谈判、危机公关等各种场合中，往往能运用语言魅力达到出奇的效果，比如带动气氛、鼓舞人心、精准宣传、说服听众、化解冲突等。 本书解析6种说话层次，多方面提升你的口才能力；涵盖70例场景模式，助你轻松适应各种社交场合；提供108个核心技巧，让你沉浸式学习演讲与社交的关键能力。 翻开本书，你就能成为很好演说家...

人生不可用来妥协

本书收录了苏格拉底、柏拉图、蒙田、笛卡尔、卢梭、叔本华、尼采、泰戈尔、罗素等有名哲学家的学说和智慧，通过解读这些哲学家的箴言，帮助人们窥探生活的奥秘，并解答了如何面对人生的抉择、如何通过生活的考验、如何对待友情、如何面对爱情、如何维护声誉等问题，从而让生活不如意的人重拾信心和勇气，踏上属于自己的光明之路...