细腻的人:高敏感人群如何摆脱精神内耗

本书是写给那些敏感在意小事而感到疲惫的人的“超实践技巧集”，只要周围有人不高兴了就变得紧张；一想到对方心情不好就不能拒绝；太注意细节，工作上耗很长时间；容易疲劳，容易产生压力，这些敏感情绪，该如何解决...

心的力量

本书内容包括: 亲近文字与书籍 ; 心态的浮躁 ; 三观的养成 ; 开始懂得努力的意义 ; 走出偏激, 迈向成熟 ; 向衡中出发 ; 靠预习打赢初高中知识衔接战 ; 文理分科的考量等...

强势(纪念版)(外版书)

被上司的命令“控制”；被父母的干涉“左右”；在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”；与陌生人打交道时因为不好意思“吃哑巴亏”…… 人生太多被动的时刻，让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不！ 10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课，教你一步一步实现你的强势！ 强势法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责 强势法则二：坚持你要做的，不必解释 强势

岁月如刀 我来领教

我们一腔热血，单枪匹马的闯入生活之中，想象自己带着一身年轻的力量，从此以梦为马，行在自己的世界中，披荆斩棘，高歌前行。 然而，生活自有套路。原则夹杂着人情世故，圆融中又夹杂着我们看不懂的规则，曲折复杂，让我们深陷其中。 岁月残酷，然而我们天生傲骨，怎能服输？！ 我们自己陷入的泥沼，我们要自己爬出来。我们不懂的技巧，苏芩教我们。苏芩致力于研究现代人的生存法则已经很长时间，这本书，就是苏芩这套理论精华的阐释。已经有很多的朋友靠着这套法则，

职场晋升101

职场没有白走的路，但确实存在很多的弯路。不是每一个坑你都必须亲自去踩，提前练好职场基本功，就可以让你把工作做得更漂亮。 15年时间，她从焦头烂额的实习生，到年轻的上市公司COO，再到投资合伙人、公司创始人，崔璀将这一路“打怪升级”的经验，沉淀为了101个职场难题的答案。全书分为管理自己、管理团队、管理老板三个部分，从职场人各种长期痛点和“季节性提问”入手，教你如何从思维到行为，从心术到话术上一步步做成事！无论是刚毕业的大学生，还是工作

佐藤可士和的超沟通术

日本知名广告人、设计师佐藤可士和，从自己的亲身经历出发，详尽地总结了自己充分利用每一次会议的机会，掌握需求，激励士气，影响客户，发挥创意的经验。对于职场的年轻人有极强的参考价值...

你的自信决定你的未来

自信到底是什么？ 有的人认为自信是一种与生俱来的性格，一种照亮全场的气质，一种自己变得更优秀后就会拥有的气场。 但十二相信，自信是每个人内心都拥有的火苗，只待你去将其点亮；自信是一种只要你掌握了方法，就可以后天习得的思维模式和习惯；自信是一种发自内心的相信，相信自己就是这样好，才能愈加去感受到自己的美好。 “自信是一个人与世界的一种友好共存，不必蜷缩地、如植物一般地生长，尽力朝着阳光的方向，不断地拓展、拓展出枝叶。”而未来

名人名言

迭代:让情商和见识成为你最大的底气

迭代就是，当我们去做一件事的时候，通过反复做，不断总结和思考，从而找到更好的方法，实现一次比一次更优化。人的一生，拥有归零心态，不断自我迭代和进阶，才能一直走在成长的道路上，才有机会发现人生的无限潜能。 一个人要想不断地成长和迭代，就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开，为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角，给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路，助力他们突破自我瓶颈

你敢不敢玩命去生活

1、简书平台爆文红人、90后公众号励志女生 、治愈系专栏作家露十七2017年全新力作，写给每一个不肯对生活将就的你。 2、伪心灵鸡汤，实则是一根根带刺的鸡骨头，狠戳年轻人的痛处，会让你不适，更会让你清醒。二十几岁的你可以不成熟，但却不能不明白。喝酒、抽烟、文身、逃课、泡吧这些一点都不酷。为梦想玩命努力才是*酷的事儿！ 3、 致所有空想派、怂妹子、凑合人、选择困难症、懒癌晚期患者们的一本提劲儿人生书。这个世界上*能给人安全感

你所谓的焦虑-不过是对未来的恐惧-31句话化解你内心的焦虑和不安

★风靡亚洲的心灵成长课，都市修行减压必读经典 ★专治患得患失、完美主义、害怕失败、失眠抑郁、焦虑迷茫等疑难杂症，解救对当下不满，对现实无能为力，对人生缺乏掌控的你！告别焦虑、郁闷、忙碌，轻松做自己！ ★31句人生箴言，化解都市人内心的焦虑和不安； 31个小短篇，帮你找回迷失的自我，照亮前行的路。...

别轻易放过自己

1.悦读特邀作者，在十点读书、淘漉文化、悦读、灼见等微信公众号发表文章百余篇，多篇阅读量超过100000 ，单篇文章阅读量*达500000 。 2、继《你必须很努力，才能看起来毫不费力》《世上没有灰姑娘》《不必去做一个人人都喜欢的姑娘》畅销后，励志作家鱼樵全新力作。 3、当红励志作家鱼樵写给万千青年的诚意之作。李尚龙、特立独行的猫推荐，倡导积极的生活态度，一本不容错过的智慧书！让你摆脱自卑，建立自信；戒掉拖延，立刻行动；走出迷茫，找准

当时忍住就好了

"当时忍住就好了！ 生活中我们是否经常有以下境况： 因为心直口快，容易伤害亲近之人/无辜之人； 总为同一种事情发火，总被同一种“杠精”激怒； 忍不住答应同事的无理请求，结果还落不下好； 面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止； 时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定； 关键时刻，大脑容易一片空白； 遇事纠结不已，常骂自己是“马后炮”。 这些生活中的纠结时刻，归根结底是因

居山而行

《居山而行》是90后女冠雲姑的首部散文集，作者在书中写了自己出家前的生活，出家后的日常，出家后的修行生活等多个方面，内容涉及饮食、旅行、与世俗人的来往、修行、读书等，为读者提供了丰富的、与众不同的生活轨迹的感悟，对世俗、情感、孤独、文章、生死、幸福等，提出了非常独到而超脱的见解，能给读者以心灵的慰藉及生活的指导，是一部情志高远的诚心之作...

人生没有标配,每一步都珍贵

★如果，你试着在庸碌寻常中，让匆忙前行的身体停下来，等等远远落在后面的灵魂，那么你会发现，我们努力踏出的每一步，对人生来说都很珍贵。 ★ 2015年，林夏萨摩写下《你才20多岁，为什么总怕来不及》，一时引爆各大网络，人民日报、清华南都、十点读书、智囊团达人等公众大号争相转载，累计阅读量达到10亿次之多。她是一个想发光，努力活得灿烂的姑娘。现在是多家杂志、公众号的签约作者。 ★32篇情感文章，励志暖心，超治愈。林夏萨摩为了*初的那份初

姑娘.你活得太硬了

1、百万治愈大号摇铃铛首部文集，独家披露辞职、下海、写作、创业经历！200000000 点击，400000 评论，要你立正、站好，别矫情，不拧巴，向死而生！很爱也要装作不care的样子，想要依赖，却装出独立的姿态。姑娘，你那么厉害，还要幸福干吗？！2、姚林君经典语录：多少女人在成为妻子以后，渐渐对鸡毛蒜皮的生活妥协，把之后的几十年，都过成了生命里重复而枯燥的某一天。这年头，你看起来不像结了婚的居然也成了一种夸奖，结了婚怎么还像你这样是

怎样管精力就怎样过一生

"我们一边意识到这种状况，一边向这种状况妥协，想要改变，却一次次被各种诱惑绊住双脚。我们永远都在尝试，却永远都止步于尝试，轻言放弃，事后后悔。而同时，压力无处不在且无可避免，一睁开眼，就劈头盖脸袭来，挣不脱、躲不过，每分每秒都在消耗我们的精力和热情，让人疲惫不堪。《怎样管精力就怎样过一生》的作者，一位极有经验的法国有名心理学家、分析心理治疗师、自然疗法医师，从心理学角度分析了消耗精力的原因，并提出了切实可行的修复策略。无论是精力不足还

好好看世界-如何选择世界名校的二十四章经

该书以李好的视角来点评世界名校，打造一本不一样的世界名校留学指南，邀请哈佛、牛津、剑桥等全球24所著名校的学子精英撰写文章，讲述自己的留学故事、分享自己的生活以及学习经历，提供名校申请指南。文章生动刻画了当代中国留学生的群像：他们勇于探索，不畏艰难，用自己的经历去鼓舞和感染更多敢于闯世界的人。本书每篇文章的作者都参加过李好主持的《一站到底》特别节目《一站到底——世界名校争霸赛》，他们以节目之名彼此较量，得到了全国电视观众，特别是学生群

当时忍住就好了

"当时忍住就好了！ 生活中我们是否经常有以下境况： 因为心直口快，容易伤害亲近之人/无辜之人； 总为同一种事情发火，总被同一种“杠精”激怒； 忍不住答应同事的无理请求，结果还落不下好； 面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止； 时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定； 关键时刻，大脑容易一片空白； 遇事纠结不已，常骂自己是“马后炮”。 这些生活中的纠结时刻，归根结底是因

我与你的惊喜,是刚刚好的相遇

1.李尚龙推荐新一代人气励志作家顾一宸，用恰到好处的努力，去寻求一个梦寐以求的人生。 2.面对生活的裹挟，过分统一的人生标准，你要用你自己*梦寐以求的方式去活！ 不要过分让工作绑架了生活，也不要安于现状，一切努力都刚刚好就好。就像爱情，爱得别太多也别太少，可以大胆去追，但千万不要卑微地去求，刚刚好，彼此都舒服，爱情没那么麻烦，就是两个成熟的人，看懂了彼此的天真。 3.不要把生活想成轰轰烈烈、大喜大悲，也不要把

天赋觉醒-创造不一样的人生

★1%的天赋＞99%的努力★很多人总是执着于学别人，却忽视了自己已有的才能。★分析现状重识自我挖掘潜能释放天赋，只需4步，到达全新层次。★8大版块16项练习48个知识点，一站式解决关于天赋的所有困惑。★发掘隐藏天赋，找寻独一无二的自己，开启全新人生。★人生这条路，影响至深的不是努力，而是天赋。...

重塑自我 新版

压力及压力带来的生活幸福感的下降，已经是目前大部分人的共识，很多时候，我们不满足于现状，但是也不知道如何做出改变，然而这样让自己对人生的满足感及体验感更为下降。 哈佛大学MBA、沃尔玛高管，对生活幸福满意度超高的尼尔帕斯理查，翻阅了300多个积极心理学实验结果，梳理了其中让人们心态变得积极的要素，与几百名世界500强的CEO、全美*的医生、学者、行业翘楚交谈，得出这些精英群体如何平衡压力，提升生活满意度的独家秘笈，跟哈佛大学院长探讨，

从容社交:有效沟通法则:rules of effective communication

本书主要内容包括: 我们都有“随时可能丧失价值”的忧虑、即便身处喧闹, 内心依然有无所依托的孤独、“格式化的大脑袋”让我们产生了依赖心理、缺乏个人存在感, 所以渴望得到他人肯定、不懂拒绝的结果是成全了别人、委屈了自己、朋友多的确“倍儿有面”, 但你担负得起吗? 等...

一辈子很长,要和有趣的人在一起 新版

重磅推荐：◆好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。◆一辈子很长，要和温暖有趣的人在一起才美好。◆有意义的生活，不是虚度光阴，不是车马平生，是始终和有趣的人一起浪费人生。◆无论这世界怎么变，都无法阻挡你成为以各真正有趣的人。◆本书作者慕容素衣，深受广大读者喜爱，出版多部畅销书，如《时光深处的优雅》《女子力图鉴：潇洒无畏过一生》等。◆集结《女孩如何度过20出头的穷困日子》《忘掉那些非如此不可的人生指南》《在追寻梦想的路上，什么时候出发都

格局

本书分五章, 格局的大小、格局的真谛、格局的形成、格局的影响、格局的修炼。内容包括: 小格局者 —— 永远心不由已, 词不达意 ; 大格局者 —— 用最精准的努力, 只做自己等...

即答力

生活美学大师、超级畅销书《100个基本》作者松浦弥太郎松浦弥太郎是风靡日本的生活美学大师，数百万日本年轻人受其影响。他的作品引入中国后，受到中国年轻人的热烈追捧。他在书中看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。张德芬、郑秀文等人十分推荐他。49岁开启新的人生，51岁人生过半的转折之作在49岁之际，松浦弥太郎决定开启新的人生。一般来说，行至中年，一般会维持现状度过接下来的人生。然而，他毅然辞去《生活手帖》总编辑职位，他说：尽管自知必

职场基本功:2:别让你的努力一文不值

本书分为沟通篇、文化篇、团队篇、决策篇、创新篇、谦卑篇六部分。主要内容包括: 没有过度的沟通, 只有错误的沟通 ; 分享信息, 而不是囤积它们等...

比起努力,我们更需要自控力

本书共分为六个部分, 主要内容包括: 坚持5: 30起床后, 给我带来的蜕变、比起努力, 我们更需要自控力、收起你的玻璃心, 谁的职场都不易、熬夜的背后, 是我们无处安放的灵魂等...

精进:如何成为一个很厉害的人

在《精进: 如何成为一个很厉害的人》中, 作者提出了一种更有效的提升自我的方法: 用持续精确的努力, 撬动更大的可能, 这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径, 只要依循书中的方法反复磨练, 便可以日益精进, 成为一个很厉害的人, 找到实现自我的那条成功之道...

精准提升 把时间花在让自己变好上

庆哥，哪梁爽哪喜庆主笔，文章被人民日报、十点读书、HUGO、灼见、洞见、读者、思想聚焦、有书等广泛转发。善于发现问题，解决问题，被誉为干货鸡汤代表作者。 54篇热文，对应54种精准提升生活职场爱情健康成长。 1000万 级大号，10万 级爆款新作初次集结 人民日报：《谁的人生会一帆风顺，不过是不动声色地坚强》 十点读书：《要看清一个人，吃相比面相更准》洞见 思想聚焦：《不要小看一个面相好的女人》 灼见《为什么重视仪式感的人更能把事做好

内向者的竞争力

本书分为内向, 解读世界的另一种方式、内向, 在狭缝中爆发力量、开启更广阔的未来三部分。主要内容包括: 世界被外向型占领了吗 ; 拒绝内向? 听听心理学家怎么说等...

失败学:不懂失败,你如何成功

1942年到1946年间，美国接二连三有230艘运输船沉落于冬季北方海洋中。在展开大规模调查后，发现打造船身的钢铁有所谓的“低温脆性”，容易在零下温度产生龟裂。自此，全世界因这次重大意外而致力于用钢技术的研究，人类在造船史上跨出了一大步…… 失败虽然会带来伤痛，但也会让人类社会有更大的发展。本书作者以自身的工学教学经验，以及长期搜集日本和世界各地企业失败案例，整理出一套实用有效的“失败学”理论：失败学的基础、传达失败信息的方法、如何

努力.才有更多选择权

◆《努力，才有更多选择权》是一个努力的北京大妞写给千万年轻人的奋斗成长之书。工作，是一无所有的年轻人进阶的*好平台，如何升级打怪站上更高的平台掌控自己的人生，而不是随意放弃一份工作的意气用事。对此，米格格有独特的认知，本书讲述一个姑娘如何努力工作来掌控自己的人生。 ◆ 新晋简书人气签约作者米格格，职场励志新作，千万读者翘首以盼。《生活那么难，我为什么还是拒绝一份安稳的工作》等多篇发人深省在朋友圈疯传，独特的职业认知和清醒的抉择力给我

逻辑表达力

为什么别人用了2分钟就能说清内容，你却用了20分钟？ 为什么一样的资料，别人就能说服客户，你却不可以？ 为什么面对群众发言时，别人可以轻松带动气氛，你讲话却磕磕绊绊？ 归根结底，是因为你的表达缺乏逻辑！这才是妨碍你表达效率和质量的根本原因。 作者针对生活、职场、演讲、谈判等场合，通过8大逻辑思维应用法和27个逻辑表达技巧，在逻辑思维的基础上构建全新的表达体系，克服表达过程中经常出现的言之无物、言不达意、

别高估人际关系,别低估人性规则

这是一本励志书，也是一本人际关系实用手册。你是不是总因为人际关系苦恼头疼？你是不是总会莫名迎合别人的喜好？你是不是随着年龄的增长越来越慌张？人与人之间的关系是很为复杂的，昨天还和你谈笑风生的人，今天可能就拉仇恨。昨天在你朋友圈里跳跃的人，今天可能就一指屏蔽。 本书帮你辨别朋友圈真假好朋友，教你如何建立更值得我们维系和珍惜的关系，不走弯路。亲情、爱情、友情、职场，每一种关系都有着自己独特的处理模式，这也是我们为人际关系头疼的重要因素。

致闪闪发光的你

这是一本讲述人类历史上杰出女性的故事合集，书中收录了46封来自不同年代、领域的书信。从英格兰女王到埃及艳后，从昆虫画家到彗星猎人，从文学艺术到天文物理，这些来自不同年代，生活在不同的社会、文化、宗教背景下的女性，面对不同的偏见和困境，依然展现出非凡的智慧和勇气。她们有些是各自所在领域的先驱，有些拥有很好的创造力和高超的技艺，有些穷极一生致力于改善她们所在的世界，她们中许多人的事业和选择都能引起今人的共鸣。书中以凝练的笔调，详尽介绍了这

人间滋味

喻泽琴奶奶，以100岁的高龄在吃货界稳占一隅：日常沉迷浅酌小酒，戴着假牙啃炸鸡汉堡，做梦都是火锅、串串和发糕。同时，做美甲、学跳舞、玩游戏、学化妆、敷面膜……一系列年轻人喜欢的东西，她来者不拒。 跟别人传授长寿秘诀时，奶奶总说：“心态决定一切。有些事，吃一顿解决不了的，那就吃两顿解决。”她的生气从来不隔夜，从不跟生活斤斤计较，很快就与不愉快的情绪达成和解，才一生轻松自在。 本书以孙女的视角记录了奶奶的暖萌日常。这里有她吃喝玩乐的滋味

非凡之道

本书分为两个部分：第一部分是6位房产大咖有趣而鲜为人知的故事，作者记录了和他们对话的内容，以及会面时所看到、听到和感受到的。第二部分记录了作者的感触和领悟，这些人之所以走到今天，实现了从平凡到非凡的突破，这其中的奥秘看似非常简单，却万分有力...

那些比拼命努力更重要的事:颠覆认知的哈佛幸福实验课

什么样的人生才算幸福？ 如何能过上幸福的一生？ 问题的答案，要从一项跨世纪的“幸福研究”说起…… 1938年，哈佛大学开展了一项哈佛目前时间最长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯?特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。经过对这2000多人的一生记录的研究和总结，得出了许多有趣的结论。比如，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7

牛津女孩

赛茜的学霸之路并非一帆风顺，从不及格的差生到录取线双倍成绩考入牛津大学，再到牛津大学一等荣誉毕业；从被排挤的转校生、被歧视的亚洲女孩到牛津大学首位华人女辩手，从只会跳皮筋到越野跑、拳击、篮球全能选手……她的成长之路是在各种环境中不断适应规则又突破桎梏的过程。 本书通过回顾作者成长中的关键性瞬间，总结了目标、自律、自信的养成方法。为当下的学生群体、职场新人提供可复制的经验和方法，帮助大家在成长中都少走弯路，朝着目标直线迈进...