【5折以下10-20元饮食营养食疗书籍】5折以下10-20元饮食营养食疗书籍推荐及报价

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保健/心理健康

饮食营养食疗

10-20元

出版社：成都时代出版社

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营养食疗相宜相克速查手典-科学健康/家庭必备/彩图版-BOOK+VCD

陆伟瑛 / 2009-03-01 / 成都时代出版社

¥10.8(4.3折)定价:~~¥25.0~~

有些食物之间存着相互抵抗、相互制约的关系，食物之间如果搭配不当，会降低营养物质的生物利用率，甚至引起中毒反应。我们必须知道在日常饮食中，常见食物之间的相宜相克关系，才能在安排膳食时趋利避害、合理配餐、物物相益，让营养得到充分发挥，避免食物相克，防止食物中毒。中医学历来强调“药补不如食补”，并运用中药“四气五味”、 “性味归经”等理论来指导人们如何进行食疗。食物与药物搭配得宜，能增强药物的治疗功效，否则造成损失与伤害。　其

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健康芬芳花果茶书+VCD(VCD)

阿朵 / 2008-07-01 / 成都时代出版社

¥10.8(4.3折)定价:~~¥25.0~~

简介　　近年来，花果茶受到越来越多女性朋友的青睐，品饮花果茶也随之变成健康与时尚的代名词。从天然植物中萃取而成的花果荼不仅拥有迷人的外表，其作为原料的各种花、果更具有不少的营养价值和药用价值；女性朋友热衷于喝花果茶的另一个重要原因是因为鲜花、鲜果具有独特的美容养颜的功效。不仅如此，营养学专家认为，常喝花果茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花、鲜果具有美容养颜、纤体瘦身、养生益智等独特功效，确

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清热解毒汉方凉茶书+VCD(VCD)

中映良品 / 2008-07-01 / 成都时代出版社

¥10.8(4.3折)定价:~~¥25.0~~

简介　　本书用翔实的文字和精美的图片，全面、详尽地展现了凉茶、药茶的风貌，从其概念、类型、保健优势、饮用原则、饮用宜忌等方面多角度地介绍了凉茶、药茶的特点，还为您详解了凉茶、药茶的来龙去脉。本书按茶饮的营养保健功效，将70个实例分成七大类，便于翻阅、查找。每一道茶饮都有详细的制作过程、饮用宜忌及保健功效等，且配有精美的图片，让人一目了然。本书图文并茂，装帧精美，另附赠凉茶制作的影视光碟一张，让您能更直观地认识、

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实用饮食与营养常识

主流编著 / 2016-05-01 / 成都时代出版社

¥14.5(2.5折)定价:~~¥58.0~~

本书针对人的不同年龄、不同状态、不同身体素质及不同病理, 提供了科学的营养搭配与调养方法。主要内容包括: 食物营养常识、饮食搭配与宜忌等...

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