【5-7折饮食营养食疗书籍】5-7折饮食营养食疗书籍推荐及报价

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保健/心理健康

饮食营养食疗

5-7折

出版社：湖北科学技术出版社

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果疗良方

辜翔辜苇 / 2013-01-01 / 湖北科学技术出版社

¥12.5(5.7折)定价:~~¥22.0~~

药果是一种历史悠久的食疗方法，不少医疗典籍均有记载。辜翔和辜苇编著的《传统食疗良方系列：果疗良方》精心选配400多款药果疗方，助你保健养生，抗病延年。涵盖内外科、妇儿科以及抗癌养生等不同范畴，详述药粥果方的制法、功效与服用宜忌。

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提升自然疗愈力

(日)桥本俊彦,(日)桥本雅子著;李俊 / 2016-11-01 / 湖北科学技术出版社

¥18.6(5.8折)定价:~~¥32.0~~

●本书通过体操法矫正歪斜的筋骨；通过内脏疗法提高身体免疫力；通过减法健康法排出体内毒素；通过谷物蔬食料理调养、净化身体。 ●快活疗法通过调节呼吸、饮食、身体活动、精神活动、环境，来激发身体的自然疗愈力，达到身心的平衡。 ●快活疗法创始人瓜生良介推荐！天然食材养生达人向学文诚挚推荐...

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大众膳食宝典

涂汉军，罗杰主编 / 2010-11-01 / 湖北科学技术出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

本书为湖北医药学院附属太和医院和十堰市科学技术协会组织编写的大众宝典系列科普丛书之一。主要阅读对象是普通群众和就医患者。本书采用问答形式，详细介绍了有关膳食及营养的科学知识。本书共分四个部分：第一部分为基础营养篇，介绍了生命赖以生存的各种营养素；第二部分为预防保健篇，介绍了合理膳食是健康长寿的基础；第三部分为疾病治疗篇，介绍了膳食调理在疾病治疗中的应用；第四部分为优生优育篇，介绍了科学营养与母婴健康的关系。本书篇幅

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当令进补汤

罗荷丝编著 / 2016-01-01 / 湖北科学技术出版社

¥23.6(6.2折)定价:~~¥38.0~~

本书共分为四季养生汤方、强身健体汤方、排毒解毒汤方、疾病汤方、美人汤方、帅哥汤方、发育汤方、老人汤方八部分, 主要内容包括: 春季进补菠菜炖鱼头、春秋进补党参枸杞红枣汤等...

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健康川湘菜这样吃就对了-会说话的食疗书

陈志田 / 2014-02-01 / 湖北科学技术出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

本书是一本以二维码菜谱为主打特色的美食类图书，最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道菜设专用二维码，拿起手机扫一扫，菜谱教学视频即刻出现。本书在选菜组稿时，参考各大美食网站点击率最高的川湘菜，精选出最令人味觉“惊艳”的招牌佳肴，将常见的川湘菜美食一网打尽。并通过二维码扫描播放做菜视频，让读者可以轻松学习地道川湘厨艺，做出最不同凡响的诱人美食。书中超精美的图片，超详尽的步骤解析，手把手的视频教学，让下厨做菜变得更加赏心

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你好毒

刘慧芳，喻慕婷编著 / 2014-01-01 / 湖北科学技术出版社

¥17.0(5.7折)定价:~~¥29.8~~

面对琳琅满目诱人美食，如何吃得健康是每个家庭主妇最关心的话题。如何在购买这些美食食材时，带上一双火眼金睛去掉“东邪西毒”，做一桌排毒养颜、清热解毒的美食？近日，由中国家政女王、畅销书作家、多家专业杂志和美食网站首席评论家的刘慧芳联袂网络红人、网名为“丹青妙厨”的喻慕婷共同打造的中国首部排毒养生菜谱《你好毒》，由长江出版传媒湖北科学技术出版社倾情出版。本书盘点了那些曾经伤害过我们的东邪西毒们，将其去伪存真，通过将这些原材料精巧地搭配，

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健康家常菜这样吃就对了-会说话的食疗书

陈志田 / 2014-02-01 / 湖北科学技术出版社

¥22.7(5.7折)定价:~~¥39.8~~

本书是一本以二维码菜谱为主打特色的美食类图书，最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道菜设专用二维码，拿起手机扫一扫，菜谱教学视频即刻出现。本书在选菜组稿时，参考各大美食网站点击率最高的家常菜，精选出下厨必做、吃饭必点的家常菜，好学易做，宴客家常两相宜，是百姓居家烹调的首选。更有步骤详解、视频同步，让你一学就会。所选的菜例材料易得，做法详细易懂，将经济营养的常见食材和简单易行的烹调技巧结合起来，更有大厨手把手视频教学，

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香草生活手账

[日]真木文绘 / 2021-01-01 / 湖北科学技术出版社

¥37.4(5.5折)定价:~~¥68.0~~

"这是一本实用的香草料理、理疗的指导书，由日本的草药师真木文绘和药学博士池上文雄协力创作。全面介绍了102种香草植物，数百张全彩图片，将香草植株的花、叶、根、茎、果一一呈现；搭配简单而有效的香草使用方法，以及各自的功效活性，贴心的功效标识，方便读者随时比对查找。全书以食用、药用来分类归纳，将庭院、山野之中的香草一网打尽，让读者饱览香草世界的精彩纷呈，感受被植物疗愈的有机日常。快来跟着教程，享受多彩的香草之旅吧！

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