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茶源于自然,经沸水冲泡后幽香阵阵,茶韵无穷,不仅能够调节心境,长期饮用,还有良好的延年益寿、祛病强身的作用,非常符合现代人的养生习惯。 《名医珍藏养生经典:养生茶饮新知全书》介绍了茶的多种用途、花草茶及中药茶的原料及正确的饮茶方法,并根据不同季节、不同体质、不同人群
酒素有“百药之长”之称,我国民间用药物酿制成酒,或以酒浸泡药物,既可作酒饮,又可防病祛病,数千年来,积累了大量的药酒良方。值得人们运用和传承。谢文英编著的《养生药酒新知全书》汇集古今医家及民间药酒良方近千首,详细地阐述了药酒的制作方法,并根据不同的补益和祛病作用对药酒进行了
中药食疗在我国已有二千多年的历史,人们在与疾病做斗争的漫长过程中不断发现:一些植物与食物共同烹调,既可用于日常饮食,又可作防病治病之用,因而出现了各类膳食。本书介绍了与常见病相关的中药及使用方法,使读者在日常生活时就能用中药来调理自身。大家在阅读本书时,应对照自身情况选择合适的药材,长期坚持,健康必会不请自来...
本书分为内科疑难杂病良方 ; 外科疑难杂病良方 ; 五官科疑难杂病良方 ; 儿科疑难杂病良方 ; 妇科疑难杂病良方 ; 男科疑难杂病良方 ; 皮肤科疑难杂病良方7章。主要内容包括: 头痛、感冒、失眠、胃炎等...
本书从介绍脾胃的功能、作用着手, 之后告诉大家如何通过“察言观色”辨别出自己的脾胃是否健康, 哪些好的饮食习惯有利于脾胃健康, 哪些不良的饮食会伤害到脾胃以及吃哪些食物能调理脾胃...
本书列举的偏方具有取材方便、简单易行、安全有效的特点, 书中的偏方包括食疗、按摩、刮痧、药酒等多种药方, 而且每一种小偏方的配药、制用法和功效都有完整的介绍。分为日常保健、明智健脑、强筋壮骨、内科等九大类...
本书比较详细地阐述了正确使用药酒的方法,内容包括:药酒的由来——源远流长传古今;药酒的酿制——工艺精湛飘香露等...
中药能治病也能保健。本书通过指导人们合理服用中药, 达到气血旺盛、阴阳协调、脏腑功能健全的效果, 从而实现强身健体、防病治病的养生目的。有了这本书, 你会发现自己也能吃对中药巧治病, 做个“养生专家”并不难...
21天养成健康饮食好习惯,3个阶段7周瘦出小蛮腰!激活自身减肥程序,健康减脂不反弹!将吃出来的脂肪吃回去!瘦腿瘦腰瘦肚子,有胸有腰有气质。 体重轻好身材!减重减肥!胖人,不是营养过剩,而是营养不均衡。只有做到饮食有节,起居有常,劳作有序,情绪稳定,科学管理体重,让脂肪代谢功能恢复正常,才能彻底减肥不反弹,才能一瘦一辈子!...
宋瑞祥
老王子
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
缪哲 著
汪曾祺
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