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本书是一本由专业医生写的辟谣健康类谣言的科普书,能够打破大众对于一些事物的错误认知。除了作者擅长的心脑血管疾病相关的科普,本书还有人人都该懂的医学常识、科学饮食、育儿指南、关爱女性健康、健康的生活方式这几个部分,很丰富全面。本书的语言大胆犀利,同时又非常接地气,与读者的生活息息相关...
崔玉宝著的《尘螨那些事儿》共分为6章3个部分:第一部分介绍螨虫的种类、生活习性、繁殖特点等基础生物知识;第二部分介绍螨虫对人类健康的危害和对生活的影响;第三部分向读者介绍了螨虫及螨虫引发的各种病症的诊断、治疗和预防。本书四色印刷,图文并茂,通俗易懂,内容与人们生活和健康息息相关,对读者日常生活中预防尘螨过敏和其他螨症非常有用...
我们在面对健康问题时,都有这样的困扰:自己和家人一生病就着急;一有病就往医院跑,费时费力;没有足够时间向医生陈述病情……所以,学习中医知识,关键时刻能判断自己和家人发病的原因,从而对症下药,缓解病情,是对自己和家人健康优选的回报。 可对于普通读者来说,把学到的中医知识真正加以运用,并不容易。对此,中医科普大V懒兔子给出了解法:学中医,可以从读医案开始。读一则好医案,比背诵多少条经文都实用!这本书记录的是104个普通人活学活用中医的真
我们自称是炎黄子孙,但其实多是不肖子孙。 为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多,猝死的多?到底是天时、人世变化,还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢? 现在,很多人完全活得神魂颠倒,所得的很多奇奇怪怪的病,都是自己作出来的…… 这是一本教你如何活得长,又活得好的智慧之书,讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老,强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学...
作为一名曾经的垃圾食品爱好者,布尔西维茨博士亲身体会到纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中纤维的摄入量,他的身体产生了惊人的变化。布尔西维茨博士对纤维深入研究后,发现了纤维饮食的众多好处:那些富含纤维的、真正的食物,包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类,可以帮你保持健康,促进减肥,让你从内而外茁壮成长,感觉良好。《膳食纤维》通过超过80份食谱,以及关于食物敏感性的基本建议,来启动28天的进程计划表,从而为你的肠道提供终身健
这是一本献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。每个女性的成长过程中都会遇到各种烦恼,作者从专业的角度出发,贴心解答有关女性生理、月经知识、避孕方式、备孕怀孕、妇科疾病、日常保养等的问题,帮助女生更加了解自己的身体,击破常见的烦恼,轻松、幽默而又科学、严谨的内容会陪女生度过那些痛苦和迷茫的时刻,给予女生正确而温暖的呵护,避开很多原本可以不出现的意外。希望每一位女性都能掌控自己的身体,不再焦虑,健康成长...
硅基稳糖知识手册是依据教科书、指南、文献等非常不错参考资料,用通俗易懂的语言对糖尿病相关知识,如饮食、运动、口服降糖药、胰岛素、动态血糖、糖尿病类型(尤其是妊娠糖尿病)等进行普及和宣传。本书对应用实时动态血糖仪调整胰岛素泵、每日多次胰岛素皮下注射治疗进行了全面的介绍,对糖尿病患者日常生活中控制血糖有一定的帮助和知道...
中国传统健身气功的作用很多,不仅可以辅助治疗疾病,还能提高人体免疫力,增强抗病能力。作者以提高人体免疫力为目的,为大家推荐具有增强肺功能、快速提高脏腑的正气、增强关节灵活性、缓解疼痛等作用的健身气功。各种健身气功的动作讲解不仅用了文字、图片,还有视频,有利于读者快速掌握动作要领,准确无误地进行锻炼...
本书是一本科普读物,全书针对子宫腺肌病、子宫内膜异位症两种疾病从临床表现、治疗方法、自我护理等方面给予了细致讲述,内文采用一问一答的形式,涵盖了200多个患者最想了解且疑惑的问题,以及近50张漫画图片,图文并茂, 简单易懂,全方位给予患者答疑解惑...
慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种以持续呼吸症状和气流受限为特征的慢性气道疾病,通常由于显著暴露于有毒颗粒或气体引起的气道和/或肺泡异常所致。本书内容包括疾病规范管理的流程、防治常识、认识误区等,以漫画人物对话方式呈现,充满趣味性和可阅读性。希望能够帮助患者增强对自身健康的管理能力,并能在广大读者群体中进行医学科普,提高对慢阻肺疾病的认知水平...
本书稿通过患者就诊故事,主要介绍通过消化道内镜如何发现、治疗食管癌、胃癌和大肠癌,消化内镜还有什么其他功能,患者在做消化镜前后需要注意哪些问题等。由于叙述方式轻松,医学术语的阐述易懂,故有利于读者快速了解消化内镜的功能和作用...
本书联合医疗学界、医疗业界和传播达人,整理了50个最贴近科技、金融、管理、教育等类型的工作人士最需了解的话题,用深入浅出的方法,进行图文科普的讲解。满足了在忙碌的工作之余,轻松而快速满足个人全科健康指南的刚需...
本书介绍了口腔常见病和多发病——牙周病的相关知识,以更好地让大众重视牙周健康、做好自我保健和及时正确就诊。全书分为三部分,基础篇介绍牙周病的发病原因、临床特点、与全身健康关系等;防控篇侧重牙周病的预防和治疗,告诉大众如何做好口腔卫生,介绍牙周病诊疗方法,强调维护牙周健康和保留天然牙的重要意义;问题篇基于患者关心的牙周病常见问题,从疾病、治疗和效果等做出必要说明,纠正偏见,正确预防...
人为什么会变胖呢?为什么慢性病缠身? 那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中,被糖分侵害,对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。 本书详述了糖分对身体的危害有多大,是如何成为各种疾病的根源,以及引起肥胖的机理。然后,提供了摆脱糖中毒状态的方法。另外,还详细讲解吃什么好,什么是绝对不能吃或喝的东西,甚至是用什么样的吃法会有效果...
体虚乏力、睡眠差,总想吃点喝点补一补?各种养生信息来源不详,担心养生变伤身?懒兔子,是粉丝百万的中医科普大V,央视中国好书获奖作者。她在这本书里,分享了多种常见食材的妙用:平平无奇的葱白,可以治疗感冒、便秘、跌打扭伤;三餐离不了的食盐,可以治疗牙龈、咽喉发炎、止呕、醒酒;很多适合种在阳台花盆里的植物,都有药用价值:薄荷可以疏散风热、利咽止痒;紫苏能镇咳、祛痰;金银花清热解毒、治疗湿疹忙碌的打工人,如何忙里偷闲养生?书里提供了29款养生
本书是“全生命周期健康管理丛书”第三册,由介休市以及山西省临床医生撰写,北京世纪坛医院、宣武医院与介休市人民医院专家主编。内容以一问一答的形式展开,方便读者找到相应的答案和疾病预防、早发现、诊治的建议。本书具体阐述成年之后、老年阶段之前的常见疾病,涉及呼吸系统、心血管系统、泌尿系统、内分泌系统、妇科、皮肤科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、精神心理等方面的常见病...
本书是“全生命周期健康管理丛书”第二册,由介休市以及山西省临床医生撰写,山西省行业内专家主编。内容以一问一答的形式展开,方便读者找到相应的答案和疾病预防、早发现、诊治的建议。本书系统介绍了青少年阶段生长发育特点和常见疾病,具体内容涉及4-18岁孩子常见传染病、消化系统常见病、呼吸系统常见病、心脏系统常见病、泌尿系统常见病、血液系统常见病、神经系统常见病、内分泌系统常见病、常见风湿性疾病,以及儿童行为发育异常及情绪管理、儿童牙病、眼病等
本书是“全生命周期健康管理丛书”第一册,由介休市以及山西省临床医生撰写,山西省专家主编。内容以一问一答的形式展开,方便读者找到相应的答案和疾病预防、早发现、诊治的建议。本书系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识,内容涵盖产检及其他疾病检查,孕期常见不适、疾病、护肤、用药、运动等孕产知识,以及0-3岁婴幼儿照护及常见疾病等知识。希望这本书能帮助孕期读者省去不该有的忧虑,安心过孕期;帮助年轻爸妈科学育儿...
本书是“全生命周期健康管理丛书”第四册,由介休市以及山西省临床医生撰写,山西省行业内专家主编。内容以一问一答的形式展开,方便读者找到相应的答案和疾病预防、早发现、诊治的建议。本书涉及老年阶段常见肿瘤、传染病、职业病、急性中毒,以及帕金森、阿尔茨海默症、便秘等老年常见病...
数以百万的人正面临“脑雾”之苦,这种情形已经席卷全球了! 我们吃下肚的许多食物以及我们常有的习惯皆有害于脑! 我们不再摄取可以使我们充满活力、冷静、专注、乐观、积极的大脑必需物质。 更糟糕的是,我们的选择会导致更长远的问题,例如痴呆、阿尔兹海默病、抑郁症和焦虑。遗憾的是,如果你看到我们多数人所生活的样子,那几乎就像我们故意选择了一种会破坏大脑作用和健康的生活方式。 好消息是:这并不是不治之症,而是一种现代生活的副作用—— 《脑雾修复》
本书共收录特应性皮炎相关问题200个,专家们对患者的意见和需求非常重视,其中许多问题就是从患者或患儿家长中征集的。这些问题涉及疾病基础知识、临床表现、发病机制、治疗方式、病情评估、日常护理等九个方面。我们希望通过这些问题的解答,帮助患者和患儿家长了解一些特应性皮炎的相关知识,纠正一些既往形成的认识上的误区(如随意忌口、不敢外用糖皮质激素等),在日常生活中能注意避免一些诱发或加重的因素(如感染、接触过敏原、过度烫洗和搔抓等),学会自我观
这是一本写给当代女性的,如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀,随手翻阅就能帮助我们关怀自己,告别虚弱人生,找回身体原本的力量。书中从“温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀,一张图一个观念,读懂身体的“求救信号”、了解自己的体质,通过调节日常饮食和生活习惯,就能由内而外启动身体自愈力。 本书附录有全身穴位图,可以随时对照进行按摩;常见的重要药方一览表;芳香疗法中常使用的精油;顺势疗法一览
免疫力究竟是什么?食补、排毒能提高免疫力?疫苗是免疫万灵丹?发炎是因为免疫系统太强?关于免疫,我知道的正确吗? 本书融合最新的医学研究资料,完整介绍免疫系统与人体的互动关系与运作机制,更提及许多我们常听到却不甚了解的疾病与问题,如过敏、发炎、癌症甚至肥胖等,都可能与免疫脱不了关系。 这些人体免疫的谜团,在本书中都有解答,不仅带你通盘了解免疫系统的运作、认识各种与免疫有关的疾病、维持免疫平衡的健康状态,更触及最新对抗癌症、感染症
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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